1. ใบงานที่ 10
ใบงานที่ 10 เรื่อง คิดวิเคราะห์ สร้ างทางเลือก และเกณฑ์ ท่ ใช้
ี
ให้ นกเรียนสร้ างทางเลือกอย่างหลากหลาย โดยเลือกวิธีที่ทากิจกรรมที่กาหนดให้ ตอไปนี ้
ั ่
ให้ นกเรียนเลือกกระบวนการหรือกิจกรรมที่ต้องน่าจะทาได้ เมื่อทากิจกรรมต่อไปนี ้
ั
1. ปลูกไม้ ดอกไม้ ประดับที่บ้าน (ต้ องตอบให้ ครบทุกวิธี)
วิธีที่ 1 ปลูกในกระถางดินเผา
เกณฑ์ที่เลือกใช้ ... พื ้นที่มีจากัด ...
วิธีที่ 2 ปลูกในกระบะไม้
เกณฑ์ที่เลือกใช้ ...เป็ นไม้ที่สามารถปลูกในกระบะได้
วิธีที่ 3 ปลูกในร่ องสวน
เกณฑ์ที่เลือกใช้ ปลูกแซมพื ้นที่ที่เรามีอยู่แล้ ว
วิธีที่ 4 ปลูกพืนที่ข้างบ้ าน
้
เกณฑ์ที่เลือกใช้ บ้ านที่มีพื ้นที่ใช้ สอยขนาดใหญ่
2. เก็บอาหารให้ อยู่ได้ นาน ๆ (ต้ องตอบให้ ครบทุกวิธี)
วิธีที่ 1 ดองเค็ม เกณฑ์ที่เลือกใช้ แปลรูปอาหารสดให้ เก็บได้ นานขึ ้น
วิธีที่ 2 หมัก เกณฑ์ที่เลือกใช้ ผลไม้ จาพวกองุ่น เพิ่มมูลค่า ทาให้ อาหารอยู่ได้ นานขึ ้น
วิธีที่ 3 แช่อิ่ม เกณฑ์ที่เลือกใช้ ช่วงฤดูผลไม้ ทาให้ เก็บได้นาน
วิธีที่ 4 แช่แข็ง เกณฑ์ที่เลือกใช้ เก็บอาหารหลากหลายชนิด ให้ ได้ นานยิ่งขึ ้น
วิธีที่ 1 บริเวณหน้ าห้ องเรียน
เกณฑ์ที่เลือกใช้ เป็ นส่วนแรกที่มองเห็น

2. 4. ลดน ้าหนัก
(ข้ อนี ้ ให้ นักเรียนกาหนดกิจกรรมเอง 1 กิจกรรม ต้ องตอบให้ ครบทุกวิธี )
วิธีที่ 1 ออกกาลังกาย
เกณฑ์ที่เลือกใช้ ทาให้ ร่างกายแข็งแรง น ้าหนัดลด
วิธีที่ 2 ควบคุมอาหาร
เกณฑ์ที่เลือกใช้ ทาให้ มีวินยในการกิน
ั
วิธีที่ 3 นอนหลับให้ เป็ นเวลา
เกณฑ์ที่เลือกใช้ ร่างกายทางานอย่างเป็ นระบบ
วิธีที่ 4 ดื่มน ้ามาก ๆ
เกณฑ์ที่เลือกใช้ ดีตอร่างกายทุกส่วน
่