2. В. Франкл писал, что если человек хочет
прийти к самому себе, его путь лежит через
мир
3. Концепция позитивного
психологического здоровья.
Компоненты:
- положительное отношение к себе
- оптимальное развитие
- рост и самоактуализация личности
-личная автономия
- реалистическое восприятие окружающих
и умение адекватно взаимодействовать с ними
4. Показатели психологического здоровья
полнота, богатство развития личности, ее потенциала и стремление к
гуманистическим ценностям - наличие и развитие таких качеств, как принятие
других, автономность, спонтанность, альтруизм, креативность
9. Готовность исследовать и
эффективно использовать свои ресурсы
Изучение определенных свойств личности
Уровни Оценка
Мл. шк. Ст. шк.
(10-12 лет) (14-15)
Сила
Мл. шк. Ст. шк.
Активность
Мл. шк. Ст. шк.
высокий 1 4 - 5 4 6
средний 9 6 7 4 6 3
низкий - - 3 1 - 1
10. Классификация психолого-технологических подходов к организации
поддержки и сопровождения психологического здоровья детей
А) по организации эффективного
взаимодействия
ТЕХНИКА КОНТАКТНОГО
ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ (разработана Ш.А.
Амонашвили)
ТЕХНИКА СОТРУДНИЧЕСТВА
Б ) по эффективной организации учебно-
воспитательного процесса
ТЕХНИКА СОЗДАНИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНО-
ПОЗНАВАТЕЛЬНОГО ФОНА ЗАНЯТИЯ
В) по эффективному взаимодействию
в конфликтных ситуациях
ТЕХНИКА ПОВЕДЕНИЯ С КОНФЛИКТНЫМ
РЕБЕНКОМ
Г) по организации эффективного
взаимодействия с детьми, которые
имеют трудности в поведении
• ТЕХНИКА ПОВЕДЕНИЯ С ЗАМКНУТЫМ
РЕБЕНКОМ
ТЕХНИКА ФОРМИРОВАНИЯ
АДЕКВАТНОЙ САМООЦЕНКИ РЕБЕНКА
11. САМОРЕГУЛЯЦИЯ
-смех, улыбка, юмор;
– размышления о хорошем, приятном;
– различные движения типа потягивания, расслабления мышц;
– наблюдение за пейзажем за окном;
– рассматривание цветов в помещении, фотографий, других приятных или
дорогих для человека вещей;
мысленное обращение к высшим силам (Богу, Вселенной, великой идее);
– «купание» (реальное или мысленное) в солнечных лучах;
– вдыхание свежего воздуха;
– чтение стихов;
– высказывание похвалы, комплиментов кому-либо просто так.
Способы, связанные с управлением тонусом мышц, движением .
Сядьте удобно, если есть возможность, закройте глаза;
– дышите глубоко и медленно;
– пройдитесь внутренним взором по всему вашему телу, начиная от макушки до
кончиков пальцев ног (либо в обратной последовательности) и найдите места
наибольшего напряжения (часто это бывают рот, губы, челюсти, шея, затылок,
плечи, живот);
– постарайтесь еще сильнее напрячь места зажимов (до дрожания мышц),
делайте это на вдохе;
– прочувствуйте это напряжение;
– резко сбросьте напряжение — делайте это на выдохе;
– сделайте так несколько раз.
В хорошо расслабленной мышце вы почувствуете появление тепла и приятной
тяжести.
Если зажим снять не удается, особенно на лице, попробуйте разгладить его с
помощью легкого самомассажа круговыми движениями пальцев (можно
поделать гримасы — удивления, радости и пр.).