1. или
Психология успеха
ЭффектиВная как В ПоВседнеВной жизни
гений-тераПия для наЧать ПользоВаться
каждого образами героеВ
напомним, что методом гений-терапии, или лов о данных личностях на любых носителях. утра и после чашки кофе садился за машинку. философию йоги и аюрведы, двигаться вслед
Практикой воздействия образами выдаю- Кинофильмы, фотоматериалы, высказывания Каждый день, первую его половину, писатель за виртуальными учителями (что не исключает
щихся личностей, может без ограничений героев, анализ их жизненных стратегий и от- отдавал роману, вторую – рассказу. 330 рома- посещения инструктора, семинаров, приобще-
воспользоваться каждый желающий. Тера- дельных поступков – все это имеет прямое от- нов, 72 тома сочинений сформировали количе- ния к смежным формам развития сознания).
певтический, оздоровительный эффект для со- ношение к решению поставленной задачи. ственный результат деятельности (кстати, $ 600 «йога – это ослиная работа, но результат ве-
знания может проявляться практически сразу млн – ее денежный эквивалент). Когда Маркес ликолепный», – утверждает айенгар, который
после старта, то есть после принятия твердо- как именно это применять? рассмотрим ме- писал свои знаменитые «Сто лет одиночества», в 2011 отметил 93-летие. Это написал человек,
го решения использовать в своей жизни опыт тодику на иллюстрациях из различных ви- он работал с 9 утра до 20.30 вечера – с неболь- чье тело не гнулось, было «как кочерга», а
успешных первопроходцев. еще одна важная дов человеческой деятельности. шим перерывом на обед и отдых. жизни угрожал неизлечимый в те времена ту-
ремарка, связанная с гений-терапией, состоит беркулез.
в том, что это не новая, только что сформиро- Предположим, вы решили писать книги, стать Все это не просто данные, если мы концен-
ванная система, ее истоки можно отыскать в литератором. Тогда для концентрированного трируем на них внимание, раздумываем над Методика состоит не просто в обдумывании
глубине человеческой эволюции. Уже на заре ряда подойдет 5 – 10 писателей, желательно способами организации собственной работы действий выдающихся личностей, но в на-
развития личности человек активно использо- различного жанра, исповедовавших несколь- в соответствии с ожидаемыми целями. нам не меренной концентрации собственных уси-
вал образы героев в воспитательных целях, и ко отличные подходы и технологии продви- хватает воли? Им тоже не хватало, но они, в лий на их отдельных приемах и целостной
гигантское количество биографической лите- жения. В качестве примера можно использо- итоге, собирали ее в кулак. Когда у Маркеса стратегии. Высшим уровнем этого можно
ратуры служит тому прямым доказательством. вать следующий ряд: Оноре де бальзак, агата не выходило, он плелся к жене и «уныло жало- считать постижение медитативных практик
Перенесение же этого опыта в современный Кристи, Джек Лондон, жорж Сименон, Эрих вался». Когда не писалось Джеку Лондону, он и визуализаций, то есть моделирования
мир под названием «Гений-терапия» состоит Мария Ремарк, Габриэль Гарсиа Маркес (раз- все равно просиживал с утра до обеда за сто- деятельности образа с учетом применения
в осознанном самовоздействии концентри- умеется, могут использоваться совсем иные лом – ради поддержания дисциплины. Ремарк, определенных приемов в своей собствен-
рованным рядом образов с целью развития образы). если мы, внимательно вглядываясь в хоть и грешил тягой к спиртному, каждый день ной жизни. Важно, правда, оговориться:
в себе качеств победителя, выдающейся лич- портреты (портреты некоторых, самых близ- работал с утра и до обеда, а правил текст де- копировать гения нельзя ни в коем случае.
ности. В первую очередь, уверенности, воли, ких по «содержанию», личностей можно иметь сятки раз, до сумасшествия. Главная же наша Нужно понять его образ мышления и при-
креативного мышления, способности спокой- под рукой – в кабинете, на рабочем столе, в задача – научиться, заглядывая в глаза портре- менить к своему социальному и историче-
но воспринимать неудачные попытки, а еще блокноте), будем сопоставлять их способ по- ту гения, проникать в его душу, напитываться скому контексту.
создания раздражителей для ежедневного иска идей и реализации задач, то поймем, что его энергией, его волей к победе.
напряжения, воодушевления, энтузиазма до- эти принципы мы можем активно и ежедневно И, кстати, общая небезынтересная деталь: все
стигать цель. В самом деле, человеку для под- использовать в своей жизни. Эта методика подойдет для любого иного вида упомянутые выше личности имели своих соб-
держания устойчивой мотивации движения к деятельности. например, вашей задачей яв- ственных героев. а значит, определенно при-
цели (да и для поиска адекватного своим ам- «читал я все подряд […] В основном я зани- ляется здоровье, долголетие, высокий тонус, меняли гений-терапию.
бициям предназначения) и «подпитки» воли мался самообразованием... […] никогда я не хорошая работоспособность. И вы выбираете
необходим определенный уровень тревож- бывал без книги» – вот формула становления йогу. Тогда для концентрированного ряда по- Это лишь одна из методик. В неустанной прак-
ности и беспокойства, который, вытесняя не- Джека Лондона, которому 644 раза на протя- дойдут современный популяризатор йоги ай- тике гений-терапии можно развить и приме-
приоритетные задачи из сознания, обеспечит жении пяти лет возвращались рассказы, не- енгар, его учитель Кришнамачарья, индийский нять ряд других. например, формирование
высокую температуру сосредоточенности. принятые редакциями. Этот настойчивый че- философ Радхакришнан, Сатьянанда Свами. успешного окружения, использование имиджа
Рассмотрим одну из практических методик ге- ловек делал ставки на волю: «...Упорная воля Усилить философскую составляющую ряда уже известных личностей, искусственное соз-
ний-терапии. может сделать все. Такой вещи‚ как вдохнове- можно образами мыслителей – Рамакриш- дание заданных «встреч», формирование жиз-
ние‚ не существует вовсе‚ а талант – это очень ны и Вивикананды. Далее следует вникнуть в ненной миссии и многие другие.
создание концентрированного виртуально- мало. […] Упорство должно быть отцом всякой
го ряда выдающихся личностей. уверенности в себе». Приблизительно такой
же путь становления прошли и другие писате- Валентин Бадрак
Главное требование к ряду – соответствие ли. но нам пригодятся особенности, которые, писатель, автор методики саморазвития «гений-терапии»,
вашим задачам. Главный принцип – макси- отражая их образ мышления, формируют наш руководитель Мастерской конструирования личности
мальное приближение к образу мышления из- собственный. бальзак «денно и нощно сидит за (044) 425 93 31, v_badrak@mail.ru
бранных личностей. Этот принцип достигается письменным столом, часто по три-четыре дня www.badrak.kiev.ua
путем постоянного использования материа- не покидает мансарду…» Сименон вставал в 4
32 33