Таллиннский Линнамяэский Русский Лицей 8Б класс Руководитель: Щетинина С.И. Рева Я.А. Таллинн 2010г.
<ul><li>Меня зовут Новикова  </li></ul><ul><li>Ирина. Я учусь в 8 «Б» </li></ul><ul><li>классе. Люблю читать  </li></ul><u...
<ul><li>выяснить значение кальция для формирования костей  </li></ul><ul><li>выяснить значение молока для развития скелета...
<ul><li>Роль кальция в жизни человека </li></ul><ul><li>Кальций необходим для того, чтобы кости были прочными </li></ul><u...
<ul><li>Кальций является жизненно необходимым элементом, без него мы не могли бы жить. Почти каждой клетке, включая клетки...
<ul><li>  В человеческом организме кальций находится в трех основных местах:        1) в костях скелета        2) в клетка...
<ul><li>  В связи с тем что кальций нам так необходим, в человеческом организме имеется система поддержания постоянной кон...
<ul><li>Организм делает это тремя способами:  </li></ul><ul><li>*  Кальций всасывается напрямую из потребляемой пищи.  </l...
<ul><li>Кальций является </li></ul><ul><li>важным компонентом </li></ul><ul><li>костного здоровья по ряду причин.  </li></...
<ul><li>В подростковом и юношеском возрасте организм бурно растет. При нехватке кальция рост костей не «успевает» за физич...
<ul><li>Сидение днем за учебниками, а вечером - перед компьютером и телевизором, любовь к чипсам и коле, раннее приобщение...
<ul><li>  Ешьте такие продукты, из которых кальций легче усвоится.   Чем легче всасывается кальций, тем лучше он будет исп...
<ul><li>Кальций, который легко всасывается в организме, содержится в овощах, таких, как брокколи, листовая капуста, горчич...
<ul><li>Рыбные продукты (например, лосось и сардины) также содержат кальций, который легко всасывается. </li></ul>
<ul><li>Кофеин содержится во многих напитках включая кофе, чай и колу. Данные недавних исследований показали, что кофеин у...
<ul><li>Витамин Д повышает всасывание кальция до </li></ul><ul><li>30% </li></ul><ul><li>Наиболее простым и естественным с...
Возраст Потребление кальция, мг 7 – 9 лет 700 10 – 12 лет(мальчики) 10 – 12 лет(девочки) 13 – 16  лет <ul><li>1200 – 1400 ...
<ul><li>КАЛЬЦИЙ – основной элемент,  </li></ul><ul><li>составляющий основу </li></ul><ul><li>костей скелета (99%).  </li><...
В анкетировании принимали участие ученики 6х классов (66 учеников)
<ul><li>Девочки - 31 </li></ul><ul><li>Мальчики - 35 </li></ul>
<ul><li>Мальчики </li></ul><ul><li>Девочки </li></ul><ul><li>11 лет -1 </li></ul><ul><li>12 лет -27 </li></ul><ul><li>13 л...
<ul><li>Мальчики </li></ul><ul><li>Девочки </li></ul><ul><li>Да -27 </li></ul><ul><li>Нет - 8 </li></ul><ul><li>Да -23 </l...
<ul><li>Мальчики </li></ul><ul><li>Девочки  </li></ul><ul><li>1 -0 </li></ul><ul><li>2-2 </li></ul><ul><li>3-14 </li></ul>...
<ul><li>Мальчики </li></ul><ul><li>Девочки </li></ul><ul><li>Да -35 </li></ul><ul><li>Да 31 </li></ul>
<ul><li>Мальчики </li></ul><ul><li>Девочки </li></ul><ul><li>1-2раз  -0 </li></ul><ul><li>3-4 раза -2 </li></ul><ul><li>5-...
<ul><li>Мальчики </li></ul><ul><li>Девочки </li></ul>
<ul><li>Мальчики </li></ul><ul><li>Девочки </li></ul><ul><li>Да - 19 </li></ul><ul><li>Нет – 16 </li></ul><ul><li>Да- 18 <...
<ul><li>Мальчики </li></ul><ul><li>Девочки </li></ul><ul><li>Да -31 </li></ul><ul><li>Нет 4 </li></ul><ul><li>Да- 29 </li>...
<ul><li>Среднее количество переломов у мальчиков и девочек  почти одинаково, что говорит о том, что количество переломов в...
 
<ul><li>Физические упражнения оказывают положительное влияние на костную систему, способствуя стимуляции костеобразования....
<ul><li>Ходьба, бег, танцы, игры и такие виды спорта, как бадминтон, кегли, городки, баскетбол, волейбол, футбол и т.д. яв...
<ul><li>http://animashky.ru/index/0-10?6 </li></ul><ul><li>http://animashky.ru/index/0-56 </li></ul><ul><li>http:// docs.g...
<ul><li>расширила свои знания в области биологии и информатики. </li></ul><ul><li>…  рационально потреблять кальция </li><...
Спасибо за помощь  Светлане Ипполитовне и Яне Александровне!
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

Zachet Novikova Irina

1,451 views
1,371 views

Published on

Published in: Education
0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
1,451
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
661
Actions
Shares
0
Downloads
4
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Zachet Novikova Irina

  1. 1. Таллиннский Линнамяэский Русский Лицей 8Б класс Руководитель: Щетинина С.И. Рева Я.А. Таллинн 2010г.
  2. 2. <ul><li>Меня зовут Новикова </li></ul><ul><li>Ирина. Я учусь в 8 «Б» </li></ul><ul><li>классе. Люблю читать </li></ul><ul><li>фантастику. Занимаюсь </li></ul><ul><li>театральным искусством. </li></ul><ul><li>Так же увлекаюсь </li></ul><ul><li>иностранными языками. </li></ul><ul><li>Люблю слушать музыку и </li></ul><ul><li>гулять с друзьями. Я выбрала эту тему </li></ul><ul><li>потому что из всех предложенных тем эта </li></ul><ul><li>тема мне показалась наиболее интересной и </li></ul><ul><li>наиболее значимой. </li></ul>
  3. 3. <ul><li>выяснить значение кальция для формирования костей </li></ul><ul><li>выяснить значение молока для развития скелета </li></ul><ul><li>научиться составлять вопросы для анкетирования, проводить анкетирование и обрабатывать анкету </li></ul><ul><li>научиться работать в программах MS Power Point и Windows Movie Maker </li></ul><ul><li>рационально потреблять кальций </li></ul><ul><li>улучшить физическую подготовку </li></ul><ul><li>научиться составлять комплекс упражнений, развивающих силу различных мышечных групп. </li></ul>
  4. 4. <ul><li>Роль кальция в жизни человека </li></ul><ul><li>Кальций необходим для того, чтобы кости были прочными </li></ul><ul><li>Источником кальция для человека является пища </li></ul><ul><li>Кофеин </li></ul><ul><li>Витамин Д - ключевой фактор хорошего всасывания кальция </li></ul><ul><li>сколько кальция нам нужно? </li></ul><ul><li>Взаимосвязь между физическими упражнениями и нашими костями </li></ul><ul><li>Исследовательская работа </li></ul><ul><li>(анкетирование, обработка анкет) </li></ul>
  5. 5. <ul><li>Кальций является жизненно необходимым элементом, без него мы не могли бы жить. Почти каждой клетке, включая клетки сердца, нервов и мышц, необходим </li></ul><ul><li>кальций для </li></ul><ul><li>обеспечения </li></ul><ul><li>нормальной </li></ul><ul><li>жизнедеятельности. </li></ul>
  6. 6. <ul><li>  В человеческом организме кальций находится в трех основных местах:       1) в костях скелета       2) в клетках;       3) в крови. </li></ul><ul><li>Именно кровью кальций доставляется в органы и ткани организма и именно в те места, где он необходим. </li></ul>
  7. 7. <ul><li>  В связи с тем что кальций нам так необходим, в человеческом организме имеется система поддержания постоянной концентрации кальция, для того чтобы обеспечить его поступление по мере необходимости.        </li></ul>
  8. 8. <ul><li>Организм делает это тремя способами: </li></ul><ul><li>* Кальций всасывается напрямую из потребляемой пищи. </li></ul><ul><li>* Кальций поступает из костей в том случае, если его не хватает в потребляемой пище. </li></ul><ul><li>* Уменьшается количество кальция, поступающего повторно в кровь после &quot;обработки&quot; её почками. </li></ul>
  9. 9. <ul><li>Кальций является </li></ul><ul><li>важным компонентом </li></ul><ul><li>костного здоровья по ряду причин. </li></ul><ul><li>В детстве он необходим </li></ul><ul><li>для правильного формирования </li></ul><ul><li>скелета и нормального </li></ul><ul><li>роста организма. </li></ul>
  10. 10. <ul><li>В подростковом и юношеском возрасте организм бурно растет. При нехватке кальция рост костей не «успевает» за физическим развитием. Нарушается осанка, ухудшается общее самочувствие </li></ul>
  11. 11. <ul><li>Сидение днем за учебниками, а вечером - перед компьютером и телевизором, любовь к чипсам и коле, раннее приобщение к курению лишь усугубляют эти последствия. </li></ul>
  12. 12. <ul><li>  Ешьте такие продукты, из которых кальций легче усвоится. Чем легче всасывается кальций, тем лучше он будет использован нашим организмом. Лучше всего кальций усваивается из молока, сыра и йогурта, и эти продукты являются наилучшими источниками кальция. </li></ul>
  13. 13. <ul><li>Кальций, который легко всасывается в организме, содержится в овощах, таких, как брокколи, листовая капуста, горчичная зелень, репа. </li></ul>
  14. 14. <ul><li>Рыбные продукты (например, лосось и сардины) также содержат кальций, который легко всасывается. </li></ul>
  15. 15. <ul><li>Кофеин содержится во многих напитках включая кофе, чай и колу. Данные недавних исследований показали, что кофеин усиливает выведена кальция с мочой. Большинство экспертов считает, что две или три чашки кофе в день, возможно, не наносят большого ущерба и не влияют на суточное потребление кальция. </li></ul>
  16. 16. <ul><li>Витамин Д повышает всасывание кальция до </li></ul><ul><li>30% </li></ul><ul><li>Наиболее простым и естественным способом </li></ul><ul><li>получения витамина Д является получение </li></ul><ul><li>солнечных лучей. </li></ul><ul><li>Необходимо 15 минут пребывать на </li></ul><ul><li>солнце в летнее время. </li></ul>
  17. 17. Возраст Потребление кальция, мг 7 – 9 лет 700 10 – 12 лет(мальчики) 10 – 12 лет(девочки) 13 – 16 лет <ul><li>1200 – 1400 </li></ul><ul><li>1200 - 1400 </li></ul>17 – 18 лет 1200 19 – 49 лет 1000 50 + 1000 - 1500
  18. 18. <ul><li>КАЛЬЦИЙ – основной элемент, </li></ul><ul><li>составляющий основу </li></ul><ul><li>костей скелета (99%). </li></ul><ul><li>При недостатке КАЛЬЦИЯ </li></ul><ul><li>кости и зубы становятся </li></ul><ul><li>хрупкими и ломкими, </li></ul><ul><li>а ногти и волосы – ломкими, </li></ul><ul><li>тусклыми и безжизненными. </li></ul><ul><li>Источником кальция для человека является </li></ul><ul><li>пища. </li></ul>
  19. 19. В анкетировании принимали участие ученики 6х классов (66 учеников)
  20. 20. <ul><li>Девочки - 31 </li></ul><ul><li>Мальчики - 35 </li></ul>
  21. 21. <ul><li>Мальчики </li></ul><ul><li>Девочки </li></ul><ul><li>11 лет -1 </li></ul><ul><li>12 лет -27 </li></ul><ul><li>13 лет -7 </li></ul><ul><li>Всего - 35 </li></ul><ul><li>11 лет -0 </li></ul><ul><li>12 лет -25 </li></ul><ul><li>13 лет -6 </li></ul><ul><li>Всего - 31 </li></ul>
  22. 22. <ul><li>Мальчики </li></ul><ul><li>Девочки </li></ul><ul><li>Да -27 </li></ul><ul><li>Нет - 8 </li></ul><ul><li>Да -23 </li></ul><ul><li>Нет - 8 </li></ul>
  23. 23. <ul><li>Мальчики </li></ul><ul><li>Девочки </li></ul><ul><li>1 -0 </li></ul><ul><li>2-2 </li></ul><ul><li>3-14 </li></ul><ul><li>4-2 </li></ul><ul><li>5-6 </li></ul><ul><li>6-1 </li></ul><ul><li>7-1 </li></ul><ul><li>1-4 </li></ul><ul><li>2-5 </li></ul><ul><li>3-2 </li></ul><ul><li>4-5 </li></ul><ul><li>5-2 </li></ul><ul><li>6-3 </li></ul><ul><li>7-3 </li></ul>
  24. 24. <ul><li>Мальчики </li></ul><ul><li>Девочки </li></ul><ul><li>Да -35 </li></ul><ul><li>Да 31 </li></ul>
  25. 25. <ul><li>Мальчики </li></ul><ul><li>Девочки </li></ul><ul><li>1-2раз -0 </li></ul><ul><li>3-4 раза -2 </li></ul><ul><li>5-6 раз -5 </li></ul><ul><li>7 раз - 28 </li></ul><ul><li>1-2раз -4 </li></ul><ul><li>3-4 раза -5 </li></ul><ul><li>5-6 раз 22 </li></ul>
  26. 26. <ul><li>Мальчики </li></ul><ul><li>Девочки </li></ul>
  27. 27. <ul><li>Мальчики </li></ul><ul><li>Девочки </li></ul><ul><li>Да - 19 </li></ul><ul><li>Нет – 16 </li></ul><ul><li>Да- 18 </li></ul><ul><li>Нет - 13 </li></ul>
  28. 28. <ul><li>Мальчики </li></ul><ul><li>Девочки </li></ul><ul><li>Да -31 </li></ul><ul><li>Нет 4 </li></ul><ul><li>Да- 29 </li></ul><ul><li>Нет - 2 </li></ul>
  29. 29. <ul><li>Среднее количество переломов у мальчиков и девочек почти одинаково, что говорит о том, что количество переломов в этом возрасте не зависит от пола. </li></ul><ul><li>Интересно, что в 11 лет было больше всего переломов как у девочек, так и у мальчиков: 7 у мальчиков и 9 у девочек. </li></ul><ul><li>А в 4 года и в 13 лет только по 1-му перелому и у тех, и у тех. </li></ul><ul><li>Предпочтительные молочные продукты – почти одинаково. </li></ul><ul><li>Девочки чаще употребляют молочные продукты. </li></ul><ul><li>В среднем физические нагрузки у мальчиков выше: они больше занимаются спортом и тренировки проходят чаще, чем у девочек. </li></ul>
  30. 31. <ul><li>Физические упражнения оказывают положительное влияние на костную систему, способствуя стимуляции костеобразования. </li></ul>
  31. 32. <ul><li>Ходьба, бег, танцы, игры и такие виды спорта, как бадминтон, кегли, городки, баскетбол, волейбол, футбол и т.д. являются видами физической активности, направленной на поддержание нормального веса тела. </li></ul>
  32. 33. <ul><li>http://animashky.ru/index/0-10?6 </li></ul><ul><li>http://animashky.ru/index/0-56 </li></ul><ul><li>http:// docs.google.com/Doc?id =ddcqbn26_0g526bsf7&btr= EmailImport&pli =1 </li></ul><ul><li>www.dopomoha.kiev.ua/profi/calc.htm </li></ul><ul><li>Личное портфолио учителя </li></ul><ul><li>http:// www.youtube.com/watch?v =F4EM31WmmUI </li></ul>
  33. 34. <ul><li>расширила свои знания в области биологии и информатики. </li></ul><ul><li>… рационально потреблять кальция </li></ul><ul><li>… обрабатывать анкету </li></ul><ul><li>улучшила физическую подготовку </li></ul><ul><li>… сочетать потребление кальция с физическими упражнениями. </li></ul>
  34. 35. Спасибо за помощь Светлане Ипполитовне и Яне Александровне!

×