SlideShare a Scribd company logo
1 of 2
Oleh:
Cecep Tamahaya S.Kep.,Ners
Endang Hulaepi S.Kep.,Ners
Fitri Rusfianti S.Kep.,Ners
PROGRAM STUDI PROFESI NERS
SETIKES BHAKTI KENCANA
BANDUNG
2014
Perawatan Kaki Mengapa Perlu ?
Perawatan kaki pada penderita DM adalah hal
yang sangat penting, karena bila sudah terjadi
luka pada kaki dan terjadi komplikasi, luka
menjadi sulit untuk disembuhkan.
Mencegah terjadinya luka jauh lebih mudah
dan lebih murah dibandingkan dengan merawat
komplikasi luka kaki yang sulit sembuh.
Siapa Saja Yang Wajib/Lebih ditekankan
untuk Melakukan Perawtan Kaki:
 Menderita penyakit gula > 10 tahun
 Usia > 40 tahun
 Berat Badan berlebih/gemuk
 Al;iran darah ke kaki tidak lancar, ditandai
dengan baal/sering kesemutan
 Adanya pembengkakan/perubahan
bentuk/warna pada kaki
Apa saja yang harus dirawat
 Perawatan kulit kaki
 Perawatan kuku jari-jari kaki
 Perawatan alas kaki
Perawatan Kulit Kaki
1. Cuci/bersihkan kaki menggunakan sabun bayi
dan air hangat-hangat kuku (jangan memakai
air terlalu panas, merusak kulit)
2. Keringkan kaki menggunakan handuk yang
halus/lembut secara hati-hati dan perhatikan
sela jari-jari kaki
3. Oleskan lotion pelembab pada kulit terutama
bila kulit kering/pecah-pecah, kecuali daerah
sela-sela jari-jari kaki.
4. Periksa kaki secara teliti setiap hari, terutama
daerah sela-sela jari kaki dan telapak kaki
menggunakan cermin. Pastikan tidak ada luka
lecet, kemerahan, dan kelainan pada kulit
kaki, seperti kulit tebal/ terinfeksi.
 Manfaat perawatan kulit kaki:
a. Kulit kaki menjadi bersih dan segar
b. Memperlancar peredaran darah sehingga
aliran zat-zat makanan ke kaki menjadi
lancar.
Perawatan Kuku Jari Kaki
Perawatan kuku jari kaki dilakukan setiap hari
bersamaan dengan perawatan kulit kaki selama
dan sesudah mandi, dengan cara:
1. Bersihkan kuku dengan air hangat secara
lembut dan keringkan menggunakan
handuk yang lembut
2. Bila kuku panjang, rendam kaki dalam air
hangat dan sabun + 5-10 menit, kemudian
baru dipotong menggunakan pemotong
kuku (jangan silet). Saat memotong
lakukan dengan hati-hati. Setelah dipotong
kikir kuku agar halus dan tidak tajam.
3. Jika ada kelainan kuku atau tanda-tanda
infeksi segera konsultasikan ke petugas
kesehatan.
 Manfaat perawatan kuku
Kuku kaki menjadi bersih, rapih, dan tidak
tajam sehingga mengurangi risiko menimbulkan
perlukaan pada kaki.
Perawatan Alas Kaki
1. Ukuran dan bentuk disesuaikan dengan
ukuran dan bentuk kaki (jangan terlalu
longgar/terlalu sempit) serta terbuat dari
bahan yang lembut
2. Bila menggunakan sepatu usahakan
permukaan atas sepatu lunak, dan ujung
sepatu longgar (agar jari-jari kaki bisa
bergerak)
3. Bagian tumit harus kokoh, sehigga kaki stabil
4. Bagian telapak kaki harus dilapisi dengan
lapisan yang lembut dan empuk.
5. Bagian bawah alas kaki tidak licin, sehingga
tidak mudah terpeleset
6. Gunakan kaos kaki yang lembut, menyerap
keringat, dan sesuai ukuran kaki.
Pesan Sponsor:
“ Segala sesuatu yang ada dalam diri kita, termasuk
tubuh ini adalah amanah dari-Nya. Kewajiban kita
menjaga, merawat, mensyukuri, dan memanfaatkannya
di jalan yang diridhoi-Nya”.
“Semoga kita semua dijadikan hamba-hamba-Nya yang
pandai bersyukur atas segala nikmat yang dilimpahkan-
Nya pada kita semua. Aamiin”.
Leaflet perawatan kaki dm

More Related Content

Viewers also liked

Viewers also liked (17)

Leaflet perawan luka AKPER PEMKAB MUNA
Leaflet perawan luka AKPER PEMKAB MUNA Leaflet perawan luka AKPER PEMKAB MUNA
Leaflet perawan luka AKPER PEMKAB MUNA
 
Perawatan kaki diabetes
Perawatan kaki diabetesPerawatan kaki diabetes
Perawatan kaki diabetes
 
Diabetic foot
Diabetic footDiabetic foot
Diabetic foot
 
Bblr
BblrBblr
Bblr
 
Independent Nursing Practices - M.Lazo
Independent Nursing Practices - M.LazoIndependent Nursing Practices - M.Lazo
Independent Nursing Practices - M.Lazo
 
Leaflet dm dc
Leaflet dm   dcLeaflet dm   dc
Leaflet dm dc
 
Digital 1818 anak-bblr
Digital 1818 anak-bblrDigital 1818 anak-bblr
Digital 1818 anak-bblr
 
Leaflet manajemen nyeri
Leaflet manajemen nyeriLeaflet manajemen nyeri
Leaflet manajemen nyeri
 
Leaflet perawatan luka
Leaflet perawatan lukaLeaflet perawatan luka
Leaflet perawatan luka
 
Leaflet diabetes melitus akper pemkab muna
Leaflet diabetes melitus akper pemkab munaLeaflet diabetes melitus akper pemkab muna
Leaflet diabetes melitus akper pemkab muna
 
Leaflet perawatan kolostomi KABUPATEN MUNA
Leaflet perawatan kolostomi  KABUPATEN MUNA Leaflet perawatan kolostomi  KABUPATEN MUNA
Leaflet perawatan kolostomi KABUPATEN MUNA
 
Konsep Perawatan Luka Dekubitus dan Gangrene
Konsep Perawatan Luka Dekubitus dan GangreneKonsep Perawatan Luka Dekubitus dan Gangrene
Konsep Perawatan Luka Dekubitus dan Gangrene
 
Leaflet diabetes melitus
Leaflet diabetes melitusLeaflet diabetes melitus
Leaflet diabetes melitus
 
Leaflet kb
Leaflet kb Leaflet kb
Leaflet kb
 
Alat pelindung diri
Alat pelindung diriAlat pelindung diri
Alat pelindung diri
 
Terapi modalitas relaksasi otot progresif
Terapi modalitas relaksasi otot progresifTerapi modalitas relaksasi otot progresif
Terapi modalitas relaksasi otot progresif
 
Materi Alat Pelindung Diri (APD)
Materi Alat Pelindung Diri (APD)Materi Alat Pelindung Diri (APD)
Materi Alat Pelindung Diri (APD)
 

More from askep33

Leaflet broncho pneumonia2
Leaflet broncho pneumonia2Leaflet broncho pneumonia2
Leaflet broncho pneumonia2askep33
 
Leaflet gizi ibu post partum
Leaflet gizi ibu post partumLeaflet gizi ibu post partum
Leaflet gizi ibu post partumaskep33
 
Leaflet thypoid
Leaflet thypoidLeaflet thypoid
Leaflet thypoidaskep33
 
Leaflet ispa
Leaflet ispaLeaflet ispa
Leaflet ispaaskep33
 
Leaflet pertolongan pertama pada anak tersedak
Leaflet pertolongan pertama pada anak tersedakLeaflet pertolongan pertama pada anak tersedak
Leaflet pertolongan pertama pada anak tersedakaskep33
 
Leaflet dhf492
Leaflet dhf492Leaflet dhf492
Leaflet dhf492askep33
 
Leaflet gastritis
Leaflet gastritisLeaflet gastritis
Leaflet gastritisaskep33
 
Laeflet perawatan gigi dan mulut
Laeflet perawatan gigi dan mulutLaeflet perawatan gigi dan mulut
Laeflet perawatan gigi dan mulutaskep33
 
Leaflet asam urat
Leaflet asam uratLeaflet asam urat
Leaflet asam urataskep33
 
Leaflet anemia
Leaflet anemiaLeaflet anemia
Leaflet anemiaaskep33
 
leaflet hand hygiene
leaflet hand hygieneleaflet hand hygiene
leaflet hand hygieneaskep33
 
Leaflet kesehatan reproduksi
Leaflet kesehatan reproduksiLeaflet kesehatan reproduksi
Leaflet kesehatan reproduksiaskep33
 
Gizi lansia
Gizi lansiaGizi lansia
Gizi lansiaaskep33
 
Leaflet mobilisasi
Leaflet mobilisasi Leaflet mobilisasi
Leaflet mobilisasi askep33
 
Leaflet halusinasi
Leaflet halusinasiLeaflet halusinasi
Leaflet halusinasiaskep33
 
Leaflet rom hitam putih
Leaflet rom   hitam putihLeaflet rom   hitam putih
Leaflet rom hitam putihaskep33
 
leaflet kolesterol
leaflet kolesterolleaflet kolesterol
leaflet kolesterolaskep33
 
Leaflet hipertensi
Leaflet hipertensiLeaflet hipertensi
Leaflet hipertensiaskep33
 
Leaflet breast care
Leaflet breast careLeaflet breast care
Leaflet breast careaskep33
 
Leaflet ppok
Leaflet ppokLeaflet ppok
Leaflet ppokaskep33
 

More from askep33 (20)

Leaflet broncho pneumonia2
Leaflet broncho pneumonia2Leaflet broncho pneumonia2
Leaflet broncho pneumonia2
 
Leaflet gizi ibu post partum
Leaflet gizi ibu post partumLeaflet gizi ibu post partum
Leaflet gizi ibu post partum
 
Leaflet thypoid
Leaflet thypoidLeaflet thypoid
Leaflet thypoid
 
Leaflet ispa
Leaflet ispaLeaflet ispa
Leaflet ispa
 
Leaflet pertolongan pertama pada anak tersedak
Leaflet pertolongan pertama pada anak tersedakLeaflet pertolongan pertama pada anak tersedak
Leaflet pertolongan pertama pada anak tersedak
 
Leaflet dhf492
Leaflet dhf492Leaflet dhf492
Leaflet dhf492
 
Leaflet gastritis
Leaflet gastritisLeaflet gastritis
Leaflet gastritis
 
Laeflet perawatan gigi dan mulut
Laeflet perawatan gigi dan mulutLaeflet perawatan gigi dan mulut
Laeflet perawatan gigi dan mulut
 
Leaflet asam urat
Leaflet asam uratLeaflet asam urat
Leaflet asam urat
 
Leaflet anemia
Leaflet anemiaLeaflet anemia
Leaflet anemia
 
leaflet hand hygiene
leaflet hand hygieneleaflet hand hygiene
leaflet hand hygiene
 
Leaflet kesehatan reproduksi
Leaflet kesehatan reproduksiLeaflet kesehatan reproduksi
Leaflet kesehatan reproduksi
 
Gizi lansia
Gizi lansiaGizi lansia
Gizi lansia
 
Leaflet mobilisasi
Leaflet mobilisasi Leaflet mobilisasi
Leaflet mobilisasi
 
Leaflet halusinasi
Leaflet halusinasiLeaflet halusinasi
Leaflet halusinasi
 
Leaflet rom hitam putih
Leaflet rom   hitam putihLeaflet rom   hitam putih
Leaflet rom hitam putih
 
leaflet kolesterol
leaflet kolesterolleaflet kolesterol
leaflet kolesterol
 
Leaflet hipertensi
Leaflet hipertensiLeaflet hipertensi
Leaflet hipertensi
 
Leaflet breast care
Leaflet breast careLeaflet breast care
Leaflet breast care
 
Leaflet ppok
Leaflet ppokLeaflet ppok
Leaflet ppok
 

Recently uploaded

Materi Asuhan Keperawatan Jiwa Halusinasi
Materi Asuhan Keperawatan Jiwa HalusinasiMateri Asuhan Keperawatan Jiwa Halusinasi
Materi Asuhan Keperawatan Jiwa Halusinasiantoniareong
 
ANATOMI FISIOLOGI SISTEM CARDIOVASKULER.ppt
ANATOMI FISIOLOGI SISTEM CARDIOVASKULER.pptANATOMI FISIOLOGI SISTEM CARDIOVASKULER.ppt
ANATOMI FISIOLOGI SISTEM CARDIOVASKULER.pptAcephasan2
 
ppt hipotiroid anak end tf uygu g uygug o.pptx
ppt hipotiroid anak end tf uygu g uygug o.pptxppt hipotiroid anak end tf uygu g uygug o.pptx
ppt hipotiroid anak end tf uygu g uygug o.pptxmarodotodo
 
1. Penilaian Konsumsi Pangan dan Masalah Gizi.pptx
1. Penilaian Konsumsi Pangan dan Masalah Gizi.pptx1. Penilaian Konsumsi Pangan dan Masalah Gizi.pptx
1. Penilaian Konsumsi Pangan dan Masalah Gizi.pptxgizifik
 
Farmakologi_Pengelolaan Obat pd Lansia.pptx
Farmakologi_Pengelolaan Obat pd Lansia.pptxFarmakologi_Pengelolaan Obat pd Lansia.pptx
Farmakologi_Pengelolaan Obat pd Lansia.pptxIrfanNersMaulana
 
Anatomi Fisiologi Sistem Muskuloskeletal.ppt
Anatomi Fisiologi Sistem Muskuloskeletal.pptAnatomi Fisiologi Sistem Muskuloskeletal.ppt
Anatomi Fisiologi Sistem Muskuloskeletal.pptAcephasan2
 
konsep komunikasi terapeutik dalam keperawatan.ppt
konsep komunikasi terapeutik dalam keperawatan.pptkonsep komunikasi terapeutik dalam keperawatan.ppt
konsep komunikasi terapeutik dalam keperawatan.pptKianSantang21
 
Asuhan Keperawatan Jiwa Resiko Bunuh Diri
Asuhan Keperawatan Jiwa Resiko Bunuh DiriAsuhan Keperawatan Jiwa Resiko Bunuh Diri
Asuhan Keperawatan Jiwa Resiko Bunuh Diriandi861789
 
BLC PD3I, Surveilans Penyakit yang dapat dicegah dengan imunisasi
BLC PD3I, Surveilans Penyakit yang dapat dicegah dengan imunisasiBLC PD3I, Surveilans Penyakit yang dapat dicegah dengan imunisasi
BLC PD3I, Surveilans Penyakit yang dapat dicegah dengan imunisasiNezaPurna
 
Webinar MPASI-Kemenkes kementerian kesehatan
Webinar MPASI-Kemenkes kementerian kesehatanWebinar MPASI-Kemenkes kementerian kesehatan
Webinar MPASI-Kemenkes kementerian kesehatanDevonneDillaElFachri
 
PEDOMAN PROTOTYPE PUSKESMAS_KEMENKES ALL by zb NERMI.pdf
PEDOMAN PROTOTYPE PUSKESMAS_KEMENKES ALL by zb NERMI.pdfPEDOMAN PROTOTYPE PUSKESMAS_KEMENKES ALL by zb NERMI.pdf
PEDOMAN PROTOTYPE PUSKESMAS_KEMENKES ALL by zb NERMI.pdfMeboix
 
Sediaan Kream semisolid farmasi Industri.pptx
Sediaan Kream semisolid farmasi Industri.pptxSediaan Kream semisolid farmasi Industri.pptx
Sediaan Kream semisolid farmasi Industri.pptxwisanggeni19
 
PPT KONSEP TUMBUH KEMBANG ANAK DINI 1 - 5 TAHUN
PPT KONSEP TUMBUH KEMBANG ANAK DINI 1 -  5 TAHUNPPT KONSEP TUMBUH KEMBANG ANAK DINI 1 -  5 TAHUN
PPT KONSEP TUMBUH KEMBANG ANAK DINI 1 - 5 TAHUNYhoGa3
 
2. Kebijakan ILP di Posyandu-1234567.pdf
2. Kebijakan ILP di Posyandu-1234567.pdf2. Kebijakan ILP di Posyandu-1234567.pdf
2. Kebijakan ILP di Posyandu-1234567.pdfMeboix
 
Presentasi Pelaporan-Insiden KTD di Rumah Sakit
Presentasi Pelaporan-Insiden KTD di Rumah SakitPresentasi Pelaporan-Insiden KTD di Rumah Sakit
Presentasi Pelaporan-Insiden KTD di Rumah SakitIrfanNersMaulana
 
Toko Jual Alat Bantu Penis Ikat Pinggang 081388333722 Cod Surabaya
Toko Jual Alat Bantu Penis Ikat Pinggang 081388333722 Cod SurabayaToko Jual Alat Bantu Penis Ikat Pinggang 081388333722 Cod Surabaya
Toko Jual Alat Bantu Penis Ikat Pinggang 081388333722 Cod Surabayaajongshopp
 
Presentasi farmakologi materi hipertensi
Presentasi farmakologi materi hipertensiPresentasi farmakologi materi hipertensi
Presentasi farmakologi materi hipertensissuser1cc42a
 
PPT_ AYU SASKARANI (proposal) fix fix.pdf
PPT_ AYU SASKARANI (proposal) fix fix.pdfPPT_ AYU SASKARANI (proposal) fix fix.pdf
PPT_ AYU SASKARANI (proposal) fix fix.pdfhurufd86
 
3. HEACTING LASERASI.ppt pada persalinan
3. HEACTING LASERASI.ppt pada persalinan3. HEACTING LASERASI.ppt pada persalinan
3. HEACTING LASERASI.ppt pada persalinanDwiNormaR
 
karbohidrat dalam bidang ilmu farmakognosi
karbohidrat dalam bidang ilmu farmakognosikarbohidrat dalam bidang ilmu farmakognosi
karbohidrat dalam bidang ilmu farmakognosizahira96431
 

Recently uploaded (20)

Materi Asuhan Keperawatan Jiwa Halusinasi
Materi Asuhan Keperawatan Jiwa HalusinasiMateri Asuhan Keperawatan Jiwa Halusinasi
Materi Asuhan Keperawatan Jiwa Halusinasi
 
ANATOMI FISIOLOGI SISTEM CARDIOVASKULER.ppt
ANATOMI FISIOLOGI SISTEM CARDIOVASKULER.pptANATOMI FISIOLOGI SISTEM CARDIOVASKULER.ppt
ANATOMI FISIOLOGI SISTEM CARDIOVASKULER.ppt
 
ppt hipotiroid anak end tf uygu g uygug o.pptx
ppt hipotiroid anak end tf uygu g uygug o.pptxppt hipotiroid anak end tf uygu g uygug o.pptx
ppt hipotiroid anak end tf uygu g uygug o.pptx
 
1. Penilaian Konsumsi Pangan dan Masalah Gizi.pptx
1. Penilaian Konsumsi Pangan dan Masalah Gizi.pptx1. Penilaian Konsumsi Pangan dan Masalah Gizi.pptx
1. Penilaian Konsumsi Pangan dan Masalah Gizi.pptx
 
Farmakologi_Pengelolaan Obat pd Lansia.pptx
Farmakologi_Pengelolaan Obat pd Lansia.pptxFarmakologi_Pengelolaan Obat pd Lansia.pptx
Farmakologi_Pengelolaan Obat pd Lansia.pptx
 
Anatomi Fisiologi Sistem Muskuloskeletal.ppt
Anatomi Fisiologi Sistem Muskuloskeletal.pptAnatomi Fisiologi Sistem Muskuloskeletal.ppt
Anatomi Fisiologi Sistem Muskuloskeletal.ppt
 
konsep komunikasi terapeutik dalam keperawatan.ppt
konsep komunikasi terapeutik dalam keperawatan.pptkonsep komunikasi terapeutik dalam keperawatan.ppt
konsep komunikasi terapeutik dalam keperawatan.ppt
 
Asuhan Keperawatan Jiwa Resiko Bunuh Diri
Asuhan Keperawatan Jiwa Resiko Bunuh DiriAsuhan Keperawatan Jiwa Resiko Bunuh Diri
Asuhan Keperawatan Jiwa Resiko Bunuh Diri
 
BLC PD3I, Surveilans Penyakit yang dapat dicegah dengan imunisasi
BLC PD3I, Surveilans Penyakit yang dapat dicegah dengan imunisasiBLC PD3I, Surveilans Penyakit yang dapat dicegah dengan imunisasi
BLC PD3I, Surveilans Penyakit yang dapat dicegah dengan imunisasi
 
Webinar MPASI-Kemenkes kementerian kesehatan
Webinar MPASI-Kemenkes kementerian kesehatanWebinar MPASI-Kemenkes kementerian kesehatan
Webinar MPASI-Kemenkes kementerian kesehatan
 
PEDOMAN PROTOTYPE PUSKESMAS_KEMENKES ALL by zb NERMI.pdf
PEDOMAN PROTOTYPE PUSKESMAS_KEMENKES ALL by zb NERMI.pdfPEDOMAN PROTOTYPE PUSKESMAS_KEMENKES ALL by zb NERMI.pdf
PEDOMAN PROTOTYPE PUSKESMAS_KEMENKES ALL by zb NERMI.pdf
 
Sediaan Kream semisolid farmasi Industri.pptx
Sediaan Kream semisolid farmasi Industri.pptxSediaan Kream semisolid farmasi Industri.pptx
Sediaan Kream semisolid farmasi Industri.pptx
 
PPT KONSEP TUMBUH KEMBANG ANAK DINI 1 - 5 TAHUN
PPT KONSEP TUMBUH KEMBANG ANAK DINI 1 -  5 TAHUNPPT KONSEP TUMBUH KEMBANG ANAK DINI 1 -  5 TAHUN
PPT KONSEP TUMBUH KEMBANG ANAK DINI 1 - 5 TAHUN
 
2. Kebijakan ILP di Posyandu-1234567.pdf
2. Kebijakan ILP di Posyandu-1234567.pdf2. Kebijakan ILP di Posyandu-1234567.pdf
2. Kebijakan ILP di Posyandu-1234567.pdf
 
Presentasi Pelaporan-Insiden KTD di Rumah Sakit
Presentasi Pelaporan-Insiden KTD di Rumah SakitPresentasi Pelaporan-Insiden KTD di Rumah Sakit
Presentasi Pelaporan-Insiden KTD di Rumah Sakit
 
Toko Jual Alat Bantu Penis Ikat Pinggang 081388333722 Cod Surabaya
Toko Jual Alat Bantu Penis Ikat Pinggang 081388333722 Cod SurabayaToko Jual Alat Bantu Penis Ikat Pinggang 081388333722 Cod Surabaya
Toko Jual Alat Bantu Penis Ikat Pinggang 081388333722 Cod Surabaya
 
Presentasi farmakologi materi hipertensi
Presentasi farmakologi materi hipertensiPresentasi farmakologi materi hipertensi
Presentasi farmakologi materi hipertensi
 
PPT_ AYU SASKARANI (proposal) fix fix.pdf
PPT_ AYU SASKARANI (proposal) fix fix.pdfPPT_ AYU SASKARANI (proposal) fix fix.pdf
PPT_ AYU SASKARANI (proposal) fix fix.pdf
 
3. HEACTING LASERASI.ppt pada persalinan
3. HEACTING LASERASI.ppt pada persalinan3. HEACTING LASERASI.ppt pada persalinan
3. HEACTING LASERASI.ppt pada persalinan
 
karbohidrat dalam bidang ilmu farmakognosi
karbohidrat dalam bidang ilmu farmakognosikarbohidrat dalam bidang ilmu farmakognosi
karbohidrat dalam bidang ilmu farmakognosi
 

Leaflet perawatan kaki dm

  • 1. Oleh: Cecep Tamahaya S.Kep.,Ners Endang Hulaepi S.Kep.,Ners Fitri Rusfianti S.Kep.,Ners PROGRAM STUDI PROFESI NERS SETIKES BHAKTI KENCANA BANDUNG 2014 Perawatan Kaki Mengapa Perlu ? Perawatan kaki pada penderita DM adalah hal yang sangat penting, karena bila sudah terjadi luka pada kaki dan terjadi komplikasi, luka menjadi sulit untuk disembuhkan. Mencegah terjadinya luka jauh lebih mudah dan lebih murah dibandingkan dengan merawat komplikasi luka kaki yang sulit sembuh. Siapa Saja Yang Wajib/Lebih ditekankan untuk Melakukan Perawtan Kaki:  Menderita penyakit gula > 10 tahun  Usia > 40 tahun  Berat Badan berlebih/gemuk  Al;iran darah ke kaki tidak lancar, ditandai dengan baal/sering kesemutan  Adanya pembengkakan/perubahan bentuk/warna pada kaki Apa saja yang harus dirawat  Perawatan kulit kaki  Perawatan kuku jari-jari kaki  Perawatan alas kaki Perawatan Kulit Kaki 1. Cuci/bersihkan kaki menggunakan sabun bayi dan air hangat-hangat kuku (jangan memakai air terlalu panas, merusak kulit) 2. Keringkan kaki menggunakan handuk yang halus/lembut secara hati-hati dan perhatikan sela jari-jari kaki 3. Oleskan lotion pelembab pada kulit terutama bila kulit kering/pecah-pecah, kecuali daerah sela-sela jari-jari kaki. 4. Periksa kaki secara teliti setiap hari, terutama daerah sela-sela jari kaki dan telapak kaki menggunakan cermin. Pastikan tidak ada luka lecet, kemerahan, dan kelainan pada kulit kaki, seperti kulit tebal/ terinfeksi.  Manfaat perawatan kulit kaki: a. Kulit kaki menjadi bersih dan segar b. Memperlancar peredaran darah sehingga aliran zat-zat makanan ke kaki menjadi lancar. Perawatan Kuku Jari Kaki Perawatan kuku jari kaki dilakukan setiap hari bersamaan dengan perawatan kulit kaki selama dan sesudah mandi, dengan cara: 1. Bersihkan kuku dengan air hangat secara lembut dan keringkan menggunakan handuk yang lembut 2. Bila kuku panjang, rendam kaki dalam air hangat dan sabun + 5-10 menit, kemudian baru dipotong menggunakan pemotong kuku (jangan silet). Saat memotong lakukan dengan hati-hati. Setelah dipotong kikir kuku agar halus dan tidak tajam. 3. Jika ada kelainan kuku atau tanda-tanda infeksi segera konsultasikan ke petugas kesehatan.  Manfaat perawatan kuku Kuku kaki menjadi bersih, rapih, dan tidak tajam sehingga mengurangi risiko menimbulkan perlukaan pada kaki. Perawatan Alas Kaki 1. Ukuran dan bentuk disesuaikan dengan ukuran dan bentuk kaki (jangan terlalu longgar/terlalu sempit) serta terbuat dari bahan yang lembut 2. Bila menggunakan sepatu usahakan permukaan atas sepatu lunak, dan ujung sepatu longgar (agar jari-jari kaki bisa bergerak) 3. Bagian tumit harus kokoh, sehigga kaki stabil 4. Bagian telapak kaki harus dilapisi dengan lapisan yang lembut dan empuk. 5. Bagian bawah alas kaki tidak licin, sehingga tidak mudah terpeleset 6. Gunakan kaos kaki yang lembut, menyerap keringat, dan sesuai ukuran kaki. Pesan Sponsor: “ Segala sesuatu yang ada dalam diri kita, termasuk tubuh ini adalah amanah dari-Nya. Kewajiban kita menjaga, merawat, mensyukuri, dan memanfaatkannya di jalan yang diridhoi-Nya”. “Semoga kita semua dijadikan hamba-hamba-Nya yang pandai bersyukur atas segala nikmat yang dilimpahkan- Nya pada kita semua. Aamiin”.