本文介绍了胃的结构与生理功能，包括胃的消化和分泌过程。还探讨了胃部疾病的成因、主要症状以及预防措施。文中还提及中医学对胃的理解及其相关的经脉与穴位，提供了一些现代研究的结果。

1. 深入胃經 新竹練功點 漪芳

3. 1. 胃體 * 2. 胃底 * 3. 前壁 * 4. 大彎 * 5. 小彎 * 6. 賁門 * 9. 幽門括約肌 * 10. 幽門竇 （胃竇） * 11. 幽門道 * 12. 角切跡 * 13. 胃道 * 14. 胃壁

4. 胃的生理作用 將吃下的食物暫時儲存。 物理性消化：胃部會 強烈的蠕動，將來自食道的固體食物攪碎為半固體的食麋。 化學性消化： 分泌含胃蛋白酶，初步消化蛋白質成多肽。 胃酸殺死食物中除 幽門螺旋菌 大部分的細菌。 賁門括約肌 控制食道的固體的食物流入胃的速率，亦能防止食物倒流。 幽門括約肌 控制胃部的半固體的食麋流入十二指腸的速率。 吸收一些簡單分子如水、 酒精 、 藥物 。

5. 胃的分泌 胃酸： 成分為鹽酸，由泌酸細胞分泌。 黏液： 由胃黏膜分泌，保護胃部不會被胃蛋白酶水解或在攪拌作用中受到機械性損傷。 胃蛋白酶原胃蛋白酶原： 由主細胞分泌，被胃酸激活成胃蛋白酶後才能夠發揮消化蛋白質的功用。 凝乳酶原： 由主細胞分泌，被胃酸激活成凝乳酶後才可將食糜中的可溶蛋白質轉化成不可溶蛋白質，延長蛋白質留在胃部的時間，使其充分地被消化和吸收，有利於吃奶的嬰兒

6. 胃的疾病 消化不良 ==> 胃炎 ==> 胃潰瘍、十二指腸潰瘍 ==> 胃穿孔、胃癌 ==> 死亡 1. 消化不良：胃脹、噯氣、反酸、噁心或胃部隱隱作痛 2. 胃炎 ( 胃黏膜炎 ) ( 有時還包括食道發炎或十二指炎 ) 3. 消化性潰瘍，包括胃潰瘍、十二指腸潰瘍和食道潰瘍

7. 胃病的成因 不良飲食習慣 ：吃無定時，隨意亂吃。吃太多零食，影響食欲。 吃太多難消化的食物：炸薯條、漢堡包、炸雞、巧克力、糯米飯、湯撈飯… ... 。 吃太多刺激性食物及飲料：辣椒、咖喱、黑咖啡、濃茶、酒 .….. 。 睡眠不足、生活習慣紊亂、壓力太大、工作緊張。 細菌、病毒引起的腸胃炎 。 濫用藥物：止痛劑、風濕藥、類固醇 ... 。

8. 中醫學的胃 胃為六腑之一。胃主消化，為後天之本。 胃的功能主要是受納和腐熟水谷，因此有「 水谷之海 」 ( 《靈樞 · 海論》 ) 之稱； 飲食物經過胃而下送小腸，故胃以通降為順；人體的氣血、津液等為食物中營養物質所化生，首先依靠胃的受納，故胃氣的強弱對保持人體健康和疾病的預後有重要關係。

9. 太陰脾經與陽明胃經互為表裡 胃、小腸、大腸、三焦、膀胱此五者天氣之所生也，其氣象天，故瀉而不藏。此受五藏 ( 臟 ) 濁氣，名曰傳化之府，此不能久留，輸瀉者也。

15. 主經脈循行 起於鼻翼兩側迎香，上行到鼻根部，與旁側 足太陽膀胱經 交會 向下沿著鼻的外側 - 承泣，入上齒齦，回出環繞口唇，向下交會於頦唇溝內 承漿 穴（ 任脈 ）處 再向後沿著口腮後下方， 出於下頜大迎處，沿著下頜角 頰車 ，上行耳前，經過 上關 （ 足少陽膽經 ） 沿髮際至額（ 頭維 ），與 督脈 會於 神庭

16. 支脈循行 面部支脈：從大迎前下走人迎，沿著喉嚨，會大椎，入缺盆，向下通過橫膈，屬胃，絡於脾臟。 缺盆部直行支脈：經乳頭，向下挾臍旁，入小腹兩側氣沖。 胃下口部支脈：沿首腹里向下到氣沖處與前脈會合，再由此向下至髀關，直抵伏兔部，下至膝臏，沿著脛骨前嵴外側，下經足背，進入足第 2 趾外側端（厲兌）。 脛部支脈：從膝下 3 寸（足三里）處分出，進入足中趾外側。 足背部支脈：從足背上（沖陽）分出，進入足大趾內側端（隱白），與足太陰脾經相接

17. 曲池穴 手陽明大腸經 取法 屈肘，肘關節橈側， 肘橫紋頭、肘關節橈側高骨 的中點 功效 疏風清熱，調理腸胃 現代研究 對人體消化、循環、內分泌系統有調整作用 降低血壓的作用 降低過敏反應 治療網球肘 、媽媽手

18. 足三里穴 陽明胃經 取法 屈膝，由 外膝眼 往下 4 橫指 (3 寸 ) ，距脛骨約 1 橫指外側處 功效 調理 脾胃 ，補益氣血，保健強壯 「身體若要安， 三里莫要乾 」 --- 灸瘡 現代研究 調整腸胃功能，提高人體脾胃之氣

19. 其他重要穴位 四白穴：可以治療眼袋、黑眼圈，是給眼 睛供血的穴位 天樞穴：位肚臍二側，治大腸功能不好， 腹瀉、便秘雙向調節 梁丘：急性胃痛和急性婦科乳腺炎 上巨墟：治療大腸、結腸方面疾病 下巨墟：治理小腸方面疾病如果腹痛胃至 在肚臍眼附近為小腸或慢性胃炎， 揉之有效 豐隆穴：去高血脂，化痰

20. 主要疾病 患足陽明胃經疾病者， 主要反應在頭、 面、鼻、齒、喉以及腦病，腸胃病、發熱病，有下列病候：胃痛、偏癱、時常打哈欠、聽大聲易驚嚇、心跳動快速、發狂、腹脹鳴叫、溫邪犯肺、感冒、發熱寒、流清鼻涕、流鼻血、口歪、唇生瘡、頸腫喉痛、易饑餓、胃中寒脹滿等。

21. 胃病的預防 減壓和休息 定時飲食，特別是早餐，少食多餐，不可太餓或太飽 慢慢嚼咀才吞食物 戒煙酒 戒刺激性食物，如酸辣的食物、酒、黑咖啡或濃茶、辣椒和咖喱等 少吃難消化的食物 不可亂食成藥，尤其是止痛藥

22. 祝大家身體健康 練功愉快