Presentació de Lídia Bruguera, Sub-direcció General de Drogodependències. Fa un repàs sobre els nous límits de baix risc establerts pel Ministerio de Sanidad i posa èmfasi en la importància de fer arribar el missatge clau a la ciutadania sense generar més confusió.

1. Els nous límits de baix risc
Lidia Segura, Sub-direcció General de Drogodependències

2. Antecedents
Missatges i materials
Reptes i propers passos
1
2
3

3.  L'alcohol és la substància psicoactiva més
consumida a Espanya (EDADES, 2017)
 El consum d'alcohol és un dels principals factors
de risc de morbi-mortalitat
 Calia una harmonització dels límits de consum a
Europa (RARHA, 2017)
Antecedents

4. Revisió per a l’estat Espanyol
 Revisió de l'evidència disponible amb la creació per part de Ministeri de Sanitat de tres
grups de treball de persones expertes:
1)Estimació del risc en la salut i límits de baix risc del consum mitjà d'alcohol
2)Estimació del risc en la salut i límits de baix risc dels episodis de consum intensiu
d'alcohol (binge drinking)
3)Tipus de begudes alcohòliques i efectes diferenciats en la salut

5.  Consum d'alcohol
• No existeix un nivell de consum segur d'alcohol.
• No consumir és l'única cosa que evita els efectes perjudicials.
• L'evidència actual suggereix que cap professional de la salut o institució ha de recomanar el consum
per millorar la salut.
 Límits de consum mitjà de baix risc d'alcohol
• Se situen en 20 g / dia (2 UBEs **) per a homes i 10 g / dia (1 UBE) per a dones, assumint que
qualsevol consum per mínim que sigui implica risc. Consumir alcohol per sobre d'aquests límits
comporta una major mortalitat en comparació amb no beure o beure a un nivell més baix.
• Es recomanen dies lliures d'alcohol a la setmana.
Missatges claus

6. Missatges claus
*Episodios de consumo intensivo de alcohol o Binge drinking: consumo de 60 o más gramo. s (6 UBEs) en varones,
y de 40 o más gramos (4 UBEs) en mujeres, concentrado en una sesión de consumo (habitualmente 4-6 horas),
durante la que se mantiene un cierto nivel de intoxicación (alcoholemia no inferior a 0,8 g/l)[22
 Episodis de consum intensiu
• No existeix un nivell de consum intensiu de baix risc.
• Aquests episodis són perjudicials, amb conseqüències tant en la salut de les persones que
consumeixen, com al seu entorn.
• Per això s’han de desaconsellar sempre.
 Efectes diferencials per tipus de beguda
• L'evidència epidemiològica no mostra que el consum de vi i de cervesa, tot i contenir substàncies
que podrien ser potencialment beneficioses per a la salut, tingui un efecte protector diferenciat
en la reducció de el risc cardiometabólic o d'un altre tipus.
• Recomanar el consum d'algunes begudes alcohòliques, atribuint beneficis diferenciats, no està
justificat amb l'evidència científica disponible.

7.  Nivells de consum de risc
• Actualment es considera que una persona té un consum de risc si compleix d'alcohol algun d'aquests
criteris:
• - Qüestionari AUDIT:> 7 punts en homes,> 5 en dones.
• -> 40 g / d (4 UBEs / dia) en homes i> 20-25 g / d (2-2,5 UBEs / dia) en dones.
• En aquelles persones que els seus nivells superin els considerats de risc, es procedirà segons el que
indica el document de Consell integral en estil de vida en Atenció Primària, vinculat amb recursos
comunitaris en població adulta
Missatges claus

8. Missatges claus

9. Infografies
https://drogues.gencat.cat/ca/ciutadania/menys_es_millor/3limits/

10.  Desnormalitzar el consum d’alcohol (conscienciar, sense confondre més la población) tenint en
compte:
1) que a la població li resulta especialment difícil comprendre el que signifiquen els riscos a
llarg termini
2) que els límits de consum de risc es tendeixen a interpretar de manera flexible i en funció de
el patró i context de consum
3) que les persones amb consum de risc tendeixen a subestimar els riscos del consum d'alcohol i
també a estar menys a favor de polítiques considerades altament efectives
 Impulsar i prioritzar IPIB treballant les barreres professionals (manca de formació, confiança,
temps, incentius econòmics, por a molestar els pacients)
Reptes de l’actualització

11.  El nivell d'alfabetització en salut (AS) en temes d'alcohol de la ciutadania requereix:
1) l'AS dels professionals de la salut, comunitaris i de les organitzacions,
2) tenir en compte les funcions que exerceixen els mediadors de la salut a les comunitats
(la família, els companys, els mitjans de comunicació, les xarxes socials),
3) la implementació de programes preventius en diferents àmbits, incloses les famílies,
l'escola, el lloc de treball i al llarg de el curs de la vida i
4) facilitar missatges clars sobre els riscos i beneficis de l'alcohol tant a nivell individual
com de la societat)
Reptes de l’actualització

12.  Sensibilització
Propers passos BM

13.  Eines monitorització i avaluació (ECAP)
 Estudi impacte digitalització
Propers passos BM