Vip Classic 21

3ΜΑΪΟΣ 2013 VIP CLASSIC
Μετατρέψαµε
την ασφάλεια σε τέχνη

6 VIP CLASSIC ΜΑΪΟΣ 2013
στιγμές
George Gakis - Mi me kitas
Αστράκα: από τα γυρίσματα του νέου videoclip
photos: Μενέλαος Συκοβέλης

Στιγμές
Αντίtorial
Αναστάσιος Ρομπόρας: www.facebook.prosexw
Διεπιστημονικό Κέντρο Ηπείρου
Baywatch στα Γιάννενα
Vespa Vintage
Vespa Ioannina Club
Γεωργία Μοιροπούλου
Ντίνα Διαμάντη: Facebook
Αρτογεύση
Fitness club studio
Future Maman
Γιάννος fish
Αφιέρωμα: Υγεία
Κατερίνα Πάικα
Κωνσταντίνος Ευαγγέλου
Ιοαnninabars.gr: Βγαίνουμε Νύχτα
Sivotistas
Φύση & Ζωή: Βιολογικά προϊόντα
Παράλληλη αγορά
Πετσινός Χρήστος: Διοικητής του τμήματος τροχαίας Ιωαννίνων
Δώρα Χουλιάρα: Περιφερειακή Διευθύντρια Εκπαίδευσης Ηπείρου
Stone
Da Giovanni con Tsili
Ζώης Ευάγγελος: «Γη της Επαγγελίας»
V.I.PROTASI: Σινεμά, DVD
Γεωργάκης Βαγγέλης: Ο Χίτλερ φορούσε σκουλαρίκια και ταγιέρ
Ζώδια
VIP CLASSIC
Διεύθυνση Φωτογραφίας
Μενέλαος Συκοβέλης
Διαφήμιση
Ελευθερία Γιαννακούλα
Μαρία Κιτσοπούλου
Δημόσιες Σχέσεις
Γαλάτεια Μπαλαντέ
Συνεργάστηκαν
Θανάσης Α. Σωτηρόπουλος
Αναστάσιος Ρομπόρας
Γαλάτεια Μπαλαντέ
Ελευθερία Γιαννακούλα
Ντίνα Διαμάντη
Βαγγέλης Γεωργάκης
Π. Γεωργίου
Φωτογραφία
Τηλέμαχος Παππάς
Κωστής Μουσελίμης
Παναγιώτης Μανούσης
Ιωάννης Ντάρας
Ειδικοί Συνεργάτες
ΓΕΩΡΓΙΑ ΜΟΙΡΟΠΟΥΛΟΥ
Ψυχαναλύτρια-Θεραπεύτρια
ΟΛΓΑ ΚΡΙΚΩΝΗ-ΣΔΟΥΚΟΥ
Ιατρός Κυτταρολόγος
ΚΡΙΣΤΥ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΙΔΟΥ-ΤΖΙΜΑ
Παιδίατρος
ΘΕΟΔΩΡΟ Χ. ΠΑΠΑΚΩΣΤΑ
Χειρουργός Ορθοπαιδικός
ΣΑΒΒΑΣ & ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΙΩΑΝΝΟΥ
ΔΙΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΌ ΚΈΝΤΡΟ ΗΠΕΊΡΟΥ
Νομικός Σύμβουλος
Γρηγόρης Κύρκος
Μηχανοργάνωση
CLICK SOLUTIONS
Marketing
Socolata
Creative - Ατελιέ
Alex Adhauz
Εκδότης
Θανάσης Α. Σωτηρόπουλος
Ιδιοκτησία
SOCOLATA
Διεύθυνση
Οπλ. Πουτέτση 19Α, Ιωάννινα
τηλ. 26510 64574
fax: 26510 31688
mail: sales@socolata.gr
Περιμένουμετιςαπόψειςκαιτιςπαρατηρήσειςσαςστηδιέυθυνση:sales@socolata.gr,τηλ.2651064574,fax.2651031688
Συντελεστές του Concept της σελ. 15:
Φωτογράφος: Ντάρας Ιωάννης
www.ntarasioannis.gr
Κατάστημα ρούχων: Lolita shop
Κομμώτρια: Ευφροσύνη Ντόβα
τηλ. επικοινωνίας: 6955852485
Μακιγιέζ: Βάσω Μπέκα
τηλ. επικοινωνίας: 6987064278
VIP Classic: Concept τεύχους 21 (σελ. 72-75)
Τόπος: Da Giovanni con Tsili
Μοντέλο: Μαρία Σολωμού
Φωτογράφος: Μενέλαος Συκοβέλης
Καταστήματα:
TIMES
PINKO-SOFOS
DION by TSOUBOS
KOTSONIS
ALEXI ANDRIOTTI
Hair Styling: BYRON Hair Culture
Make up Artist: ΛΙΤΣΑ ΠΑΠΠΑ

αντίtorial αντίtorial
Ένας καθηγητής φιλοσοφίας εμφανίστηκε στην τάξη του με ένα μεγάλο χάρτινο κουτί. Χωρίς να
μιλήσει ,πήρε από τη χάρτινη κούτα ένα άδειο γυάλινο βάζο και άρχισε να το γεμίζει με μικρές
πέτρες. Οι μαθητές τον κοιτούσαν με απορία. Όταν το βάζο δεν χωρούσε άλλο ρώτησε: «είναι
γεμάτο το βάζο;» και οι μαθητές απάντησαν: «ναι, είναι γεμάτο».
Αυτός χαμογέλασε και πάλι χωρίς να μιλήσει, πήρε από τη χάρτινη κούτα ένα σακουλάκι με
μικρά βοτσαλάκια και άρχισε να γεμίζει το βάζο, το κούνησε λίγο κι εκείνα κύλησαν και γέμισαν
τα κενά. Όταν το βάζο δεν χωρούσε άλλο, ρώτησε: «είναι γεμάτο το βάζο;» και οι μαθητές γέλασαν
και απάντησαν: «ναι, είναι γεμάτο».
Αυτός χαμογέλασε και πάλι χωρίς να μιλήσει, πήρε από τη χάρτινη κούτα ένα σακουλάκι με άμμο
και άρχισε να την αδειάζει μέσα στο βάζο. Η άμμος γέμισε όλα τα κενά ανάμεσα στα βότσαλα και
τις πέτρες. Όταν το βάζο δεν χωρούσε άλλο, ρώτησε: «είναι γεμάτο το βάζο;» οι μαθητές δίστασαν
για λίγο, αλλά απάντησαν: «ναι, είναι γεμάτο».
Αυτός χαμογέλασε και πάλι, χωρίς να μιλήσει, πηρέ από τη χάρτινη κούτα δυο μπουκάλια μπύρες
και άρχισε να τα αδειάζει μέσα στο βάζο. Τα υγρά γέμισαν όλο το υπόλοιπο κενό του βάζου. Όταν
το βάζο δεν χωρούσε άλλο, ρώτησε: «είναι γεμάτο το βάζο;» οι μαθητές γέλασαν αυτή τη φορά και
απάντησαν: «ναι, είναι γεμάτο».
Τώρα , λέει ο καθηγητής, θέλω να θεωρήσετε ότι το βάζο αυτό αντιπροσωπεύει τη ζωή σας.
Οι πέτρες είναι τα πιο σημαντικά στη ζωή σας , τέτοια είναι η οικογένειά σας, η υγεία σας, τα
παιδιά σας και οι καλοί σας φίλοι.
Οι πέτρες αντιστοιχούν στα πιο σημαντικά, τόσο σημαντικά, που ακόμα κι αν όλα τα υπόλοιπα
λείψουν, η ζωή σας θα εξακολουθήσει να είναι γεμάτη. Τα βοτσαλάκια είναι τα άλλα πράγματα
που έρχονται στη ζωή μας, όπως οι σπουδές μας, η εργασία μας, το αυτοκίνητό μας, είναι μικρά
πράγματα, βοτσαλάκια. Αν αυτά τα βάλετε πρώτα στο βάζο, δεν θα υπάρχει χώρος για τις πέτρες,
τα σημαντικά της ζωής.
Η άμμος είναι όλα τα υπόλοιπα, τα πιο μικρά πράγματα της ζωής. Αν βάλεις πρώτα την άμμο στο
βάζο, δεν θα υπάρχει χώρος ούτε για τα βότσαλα αλλά ούτε για τις πέτρες.
Το βάζο είναι η ζωή σας. Αν ξοδεύετε χρόνο και δύναμη για μικρά πράγματα δεν θα βρείτε ποτέ
χρόνο για τα πιο σημαντικά. Ξεχωρίστε ποια είναι τα πιο σημαντικά για την ευτυχία σας. Μιλήστε
με τους γονείς σας, παίξτε με τα παιδιά σας, απολαύστε τον σύντροφό σας, προσέξτε την υγεία σας
και χαρείτε τους φίλους σας. Πάντα θα υπάρχει χρόνος για γνώση και σπουδές, πάντα θα υπάρχει
χρόνος για εργασία, πάντα θα υπάρχει χρόνος για να φτιάξετε το σπίτι σας και το αυτοκίνητό σας,
να πληρώσετε τον δήμο και το τηλέφωνο.
Όμως να φροντίσετε για τις πέτρες πρώτα.
Ξεχωρίστε τις προτεραιότητές σας.
Οι μαθητές είχαν μείνει άφωνοι. Ένας όμως ρώτησε: «η μπύρα τι αντιπροσωπεύει;»
Ο καθηγητής γέλασε και απάντησε: «Θα σας πω. Δεν έχει σημασία πόσο γεμάτη είναι η ζωή σας,
δεν έχει σημασία πόσο στριμωγμένος είσαι, γιατί πρέπει να ξέρεις, ΠΑΝΤΑ ΘΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΙΓΟΣ
ΧΩΡΟΣ ΓΙΑ ΔΥΟ ΜΠΙΡΙΤΣΕΣ».
Για την αντιγραφή
Άγνωστος συντάκτης
Πόσο στριμωγμένος είσαι;
του Θανάση Α. Σωτηρόπουλου

Παρά τα 66 χρόνια της, η Ιταλίδα
καλλονή δεν έχει λόγο να φοβάται το
χρόνο που περνά. Αδιαφορώντας για
τους κανόνες του εφήμερου lifestyle,
παραμένει, ότι πιο cool και sexy κυκλο-
φορεί σε δύο ρόδες. Όπως άλλωστε και
οι αναβάτες της.
Ήταν το 1946, όταν ο Enrico Piaggio
συνάντησε τον μηχανικό αεροσκαφών
Corradino D’Ascanio, ο οποίος δημι-
ούργησε το πρωτότυπο, που ονόμασε
PAPERINO. Όταν ο Piaggio είδε και
άκουσε το πρωτότυπο αναφώνησε: “Μα
αυτό μοιάζει με Vespa, (που στα Iταλικά
σημαίνει Σφήκα).
Βέβαια, ίσως τίποτε απ’ όλα αυτά να
μην είχε συμβεί, εάν δεν είχε βάλει το
χέρι του ο πάντα επιδραστικός κινημα-
τογράφος. Η VESPA έκλεψε τη δόξα από
τους πρωταγωνιστές της ταινίας: “Δια-
κοπές στη Ρώμη”, όταν ο Gregory Peck
και η Andrey Hebrowne, αποφάσισαν
να κάνουν μία βόλτα μαζί της, το 1953
ανάγοντας το δίτροχο όχημα σε εθνικό
σύμβολο της Ιταλίας.
Ένα μεγάλο θέμα που σχετίζεται άμεσα
με το συγκεκριμένο δίτροχο, είναι ο αν-
θρωποκεντρικός του χαρακτήρας. Ίσως
είναι ένα από τα λίγα πράγματα στον
κόσμο, που τραβάει σαν μαγνήτης τα
βλέμματα και συνάμα τις συζητήσεις
μεταξύ φίλων αλλά και αγνώστων.
Οι πολυάριθμοι λάτρεις του Ιταλικού
θρύλου, σχεδόν καθημερινά ανταλ-
λάσσουν απόψεις, γνώμες και εμπειρί-
ες γύρω από τις βέσπες τους, έχοντας
με αυτό τον τρόπο τη δυνατότητα να
νιώσουν τη νοσταλγία, το ρομαντισμό
και τη συγκίνηση, που τους χαρίζει η
Ο Ιταλικός θρύλος σε δύο τροχούς
της Μαρίας Κιτσοπούλου
photos: Χάρης Μπινώληςvintage

αχώριστη σύντροφός τους.
Κάπως έτσι σκεφτήκαμε κι ανοίξαμε
στα Γιάννενα ένα χώρο, όπου μπορεί ο
καθένας να ξαναζωντανέψει τον μύθο
του, παρέα με άλλους οι οποίοι μοιρά-
ζονται μαζί μας το ίδιο πάθος.
Η VESPA είναι μία πηγή έμπνευσης για
τον ιδιοκτήτη της και γι’ αυτό σε κάθε
αναπαλαίωση χρησιμοποιούμε όλο μας
το μεράκι και τις γνώσεις μας, με βάση
την εικόνα που έχει ο κάθε ιδιοκτήτης στο
μυαλό του. Έτσι φτιάχνουμε ένα όχημα
με προσωπικά στοιχεία που το κάνει να
ξεχωρίζει με τη μοναδικότητά του μέσα
στο χρόνο.
Βρισκόμαστε στα Ιωάννινα, Σπύρου
Λάμπρου 13, Τηλ.: 26510-31113
vintage

fb: Vespa Vintage
e-mail: info@vespavintage.gr
Υπεύθυνος: ΑΡΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΣ
Τεχνική υποστήριξη: ΕΥΘΥΜΙΟΣ ΑΡΓΥΡΗΣ
vintage

Για τους περισσότερους, η ποδηλασία
είναι ένας τρόπος να έρχονται καθημε-
ρινά πιο κοντά στη φύση να γνωρίζουν
μέρη ανεξερεύνητα να απολαμβάνουν
τις διαδρομές στην πόλη να ασκούν το
κορμί τους. Η ποδηλασία για αυτούς
είναι ανάγκη και το ποδήλατο προέ-
κταση του εαυτού τους. Για κάποιους
άλλους, τους περισσότερους ίσως, πάει
αρκετός καιρός από την τελευταία φορά
που ήρθαν σε επαφή μαζί του. Και ίσως
τώρα ήρθε η ώρα να... γνωριστούν κα-
λύτερα.
Το Ποδήλατο… ως χόμπι και άθληση!
Όταν ήμασταν ακόμη παιδιά, το πο-
δήλατο αποτελούσε ένα αναπόσπαστο
κομμάτι της ζωής μας και το σύμβολο
της «ξεγνοιασιάς». Πρακτικό και ψυ-
χαγωγικό, το ποδήλατο δεν αποτελεί
μόνο ένα μεταφορικό μέσο μέσα στους
ρυθμούς της πόλης αλλά και ένα χόμπι
που μας προσφέρει ενέργεια, άθληση
και απόδραση από την καθημερινότητα…
Φόρτσα στο πετάλι και φύγαμε!
Είδη ποδηλάτων και πλεονεκτήματα
Είναι γεγονός ότι τα είδη των ποδηλάτων
ποικίλλουν ανάλογα με τα χαρακτηριστι-
κά και τα στοιχεία που προσφέρουν. Όσο
οι ιδιότητες του ποδηλάτου ανεβαίνουν
επίπεδο τόσο οι τιμές μετατρέπονται σε
πιο υψηλές.
Τι ποδήλατο να επιλέξω;
Κατ’ αρχάς σκεφτείτε ποιες είναι οι
ανάγκες σας και ποιες οι επιθυμίες σας.
Το χρειάζεστε μονάχα για να μετακινείστε
μέσα στην πόλη, σε άσφαλτο; Ή μήπως
«διψάτε» για ορεινή ποδηλασία, για χω-
ματόδρομους άγριους που οδηγούν σε
θέες που κόβουν την ανάσα; Τώρα που
γνωρίζετε ποια θα είναι η χρήση του πο-
δηλάτου που σκοπεύετε να αγοράσετε,
μπορείτε να κάνετε την επιλογή σας με
μεγαλύτερη ασφάλεια. Εσείς, λοιπόν, που
είστε λάτρεις της εξοχής θα χρειαστείτε
ένα ποδήλατο βουνού, ένα ποδήλατο
που έχει κατασκευαστεί ειδικά για πο-
δηλασία σε ανώμαλο έδαφος. Βέβαια,
μπορείτε κάλλιστα να το χρησιμοποιή-
σετε και στις αστικές σας μετακινήσεις.
Όσοι επιθυμείτε να κινείστε αποκλειστι-
κά στην πόλη, στραφείτε στα ποδήλατα
πόλης, τα οποία προορίζονται για αυτόν
ακριβώς το σκοπό. Αν πάλι σας γοητεύει
η ταχύτητα, η καλύτερη λύση είναι να
προμηθευτείτε ένα ποδήλατο δρόμου.
Να θυμάστε όμως, ότι είναι κατάλληλο
μόνο για ασφαλτοστρωμένες διαδρομές
και όχι για το βουνό.
Τρία διαφορετικά ποδήλατα,
τρεις διαφορετικές ανάγκες
Υπάρχουν τρεις τύποι ποδηλάτων: της
πόλης (city), του βουνού (mountain) και
του δρόμου.
Τα ποδήλατα πόλης διαθέτουν φαρδιά,
όχι όμως τρακτερωτά, λάστιχα και
είναι ιδανικά για βόλτες στην πόλη – σε
ασφαλτοστρωμένους, δηλαδή, δρόμους.
Παρ’ ολ’ αυτά, μπορούν να σας εξυπη-
ρετήσουν και σε ορισμένους ήπιους
χωματόδρομους.
Εκείνα που προορίζονται για το
βουνό είναι ποδήλατα με γερό σκελετό,
χοντρά, τρακτερωτά λάστιχα, χαμηλό
τιμόνι και πολλές ταχύτητες (αυτές είναι
Ένα ποδήλατο σας πάει παντού!
Όλος ο κόσμος του ποδηλάτου
«2 TΡΟΧΟΙ»
από τον Θεόδωρο Σαράτση
Το ποδήλατο στα Γιάννενα είναι ταυτόσημο με την εμπορική δραστηριότητα της οικογένειας Σαράτση,
που εδώ και δεκαετίες προωθεί διαρκώς τη χρήση των δύο τροχών στην πόλη μας, όχι μόνο ως ένα
μέσο ψυχαγωγίας και άθλησης αλλά κυρίως, ως ένα πρότυπο βιώσιμης κινητικότητας, φιλικής προς
το περιβάλλον.
Ειδικά σήμερα, που η κρίση έχει επηρεάσει την καθημερινότητα αλλά και την τσέπη όλων μας, η χρήση
του ποδηλάτου κάνει καλό τόσο στην υγεία μας όσο και στην... τσέπη μας!
Στην επιχείρηση του Θεόδωρου Σαράτση στην οδό Δομπόλη 8 θα βρεις όλες τις επώνυμες μάρκες πο-
δηλάτων, ενώ παρέχεται εξειδικευμένο service υψηλών προδιαγραφών. Θα βρεις ακόμη ανταλλακτικά,
αξεσουάρ και ποδηλατικά είδη ένδυσης των κορυφαίων κατασκευαστών.
επιχειρείν

που θα σας βοηθήσουν στις δύσκολες
ανηφόρες). Είναι το πιο δημοφιλές
μοντέλο και το συναντάμε πολύ συχνά
και στην πόλη, παρόλο που έχει κατα-
σκευαστεί για άλλη χρήση.
Η τρίτη κατηγορία περιλαμβάνει αγωνι-
στικά ποδήλατα. Είναι εκείνα με το λεπτό,
γυριστό τιμόνι και τα λεπτά λάστιχα.
Πού ωφελεί η ποδηλασία
Είναι από τις πιο αποδοτικές μορφές
αεροβικής άσκησης, καθώς γυμνάζει
το καρδιοκυκλοφορικό και το αναπνευ-
στικό σύστημα. Επιπλέον, αποτελεί μια
από τις καλύτερες ασκήσεις, κυρίως
για την ενδυνάμωση των μηρών. Πα-
ράλληλα, όμως, γυμνάζονται οι γάμπες,
τα χέρια και οι κοιλιακοί. Βέβαια, όσοι
αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα
στη μέση και στη σπονδυλική στήλη θα
πρέπει να αποφεύγουν την ποδηλασία σε
ανώμαλο έδαφος, καθώς οι κραδασμοί
που θα προκληθούν ενδεχομένως να
επιδεινώσουν την πάθησή τους. Επίσης,
ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δείξουν
άτομα με ευπάθεια στα γόνατα, αφού η
τακτική άσκηση, πιθανόν να προκαλέσει
μεγαλύτερο πρόβλημα για το λόγο αυτό,
καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε πρώτα
έναν ορθοπεδικό. Τέλος, η ποδηλασία για
όσους διαθέτουν μερικά περιττά κιλά θα
πρέπει να γίνεται σε ήπιους ρυθμούς,
με πολλά διαλείμματα και σε διαδρομές
χωρίς μεγάλες κλίσεις.
Συμβουλές για αγορά ποδηλάτου
Η σκέψη μας όσον αφορά την αγορά
πρέπει να βασίζεται στο κατά πόσο ένα
ποδήλατο, σε συνδυασμό με την τιμή του,
μας καλύπτει όσον αφορά τα χαρακτη-
ριστικά και τις δυνατότητές του (βάρος,
αριθμός ταχυτήτων, εμφάνιση, ποιότητα).
Ιδιαίτερα σημαντικό είναι να δοκιμάσου-
με το ποδήλατο πριν την αγορά, καθώς
κάθε ποδήλατο διαθέτει διαφορετική συ-
μπεριφορά στην οδήγηση του. Η αίσθηση
των τροχών είναι πολύ σημαντικό κρι-
τήριο για την αγορά ενός ποδηλάτου.
Ιδιαίτερα σημαντικό είναι να επιλέξουμε
το σωστό μέγεθος του ποδηλάτου σε
σχέση με το συνολικό μας ύψος και το
μήκος του εσωτερικού ποδιού. Παράλ-
ληλα, πρέπει πρώτα να ελέγξουμε το
σχεδιασμό του ποδηλάτου και το βάρος
του και αργότερα τα περιφερειακά και
αναλώσιμα στοιχεία του.
Παράλληλα, πριν την αγορά ενός ποδη-
λάτου, πρέπει να επιλέξουμε το υλικό του
σκελετού του ποδηλάτου. Οι ατσάλινοι
σκελετοί θεωρούνται οι πιο οικονομικοί
και διαθέτουν ποικιλία στα ανταλλακτικά.
Το αλουμίνιο είναι πολύ ελαφρύ και δεν
σκουριάζει, ενώ ταυτόχρονα προορίζεται
ακόμη και για αγώνες. Το τιτάνιο είναι
πολύ ανθεκτικό αλλά και πολύ ακριβό.
Οι σκελετοί από ανθρακόνημα είναι
υπερβολικά σκληροί, και ανθεκτικοί.
Γενικά πάντως είναι καλύτερη η αγορά
ενός ποιοτικού σκελετού, ακόμα και αν
μετά χρειάζονται αναβάθμιση τα φρένα
ή οι ρόδες.

Μην ξεχνάτε:
- Φοράτε πάντα το ειδικό κράνος ποδη-
λασίας. Είναι απαραίτητο για την προσω-
πική σας ασφάλεια. Επίσης, απαραίτητα
είναι τα αθλητικά παπούτσια και τα σορτς
ή κολάν, τα οποία εφαρμόζουν καλύτερα
και προστατεύουν το δέρμα στο εσωτε-
ρικό των μηρών.
- Τις βραδινές ώρες είναι καλό να
φοράτε ανοιχτόχρωμα ρούχα για να είστε
ορατοί στους οδηγούς των διερχόμενων
αυτοκινήτων. Πριν ξεκινήσετε τη βόλτα
σας, βεβαιωθείτε ότι τα φανάρια σας
λειτουργούν.
- Όταν θέλετε να σταματάτε για μεγα-
λύτερη ασφάλεια να χρησιμοποιείτε και
τα δύο φρένα.
- Έχετε πάντα μαζί σας ένα μπουκάλι
νερό (ιδανικά στην ειδική θήκη, που
διαθέτει το ποδήλατό σας).
- Αρχικά εξοικειωθείτε με το ποδήλατό
σας και ύστερα, σταδιακά δοκιμαστείτε
σε δυσκολότερες διαδρομές.
- Τα χέρια σας, προκειμένου να απορ-
ροφούν τους κραδασμούς, πρέπει να
λυγίζουν. Μην τεντώνετε λοιπόν και
μη σφίγγετε τους αγκώνες σας. (Το ίδιο
ισχύει και για τα γόνατα.)
- Oι φτέρνες δεν πρέπει να ακουμπούν
ποτέ στα πεντάλ.
O... θερμιδομετρητής του ποδηλάτου
Η ποδηλασία αποτελεί έναν πολύ καλό
τρόπο καύσης θερμίδων. Ανά κιλό σω-
ματικού βάρους και ανά λεπτό καίτε από
0,05 έως 0,133 θερμίδες (ανάλογα με την
ένταση, δηλαδή την ταχύτητα και την
κλίση). Για παράδειγμα, ένα άτομο 70
κιλών, ποδηλατώντας με μέτρια ένταση,
σε μισή ώρα θα κάψει 192 θερμίδες.
Κάνει καλό στην υγεία σου
• Οι συχνοί ποδηλάτες, είναι συνήθως
σε τόσο καλή φυσική κατάσταση, όσο
ένας άνθρωπος περίπου δέκα χρόνια
νεότερός τους!
• Οι ποδηλάτες ταξιδεύουν τέσσερις
φορές γρηγορότερα από τους πεζούς,
χρησιμοποιώντας την ίδια ενέργεια.
• Μια μεσαίας έντασης διαδρομή μισής
ώρας, «καίει» οκτώ θερμίδες το λεπτό,
που αντιστοιχεί σε 11 κιλά λίπους το
χρόνο, αν ποδηλατείς τη συγκεκριμέ-
νη διαδρομή σχετικά συχνά, όπως για
παράδειγμα ποδηλατώντας για να πας
στη δουλειά σου.
• Πολλοί γιατροί και επίσημοι φορείς
υγείας υποστηρίζουν, ότι πρέπει να
ασκούμαστε περίπου 30 λεπτά, με
μέτρια ένταση 5 φορές τη εβδομάδα.
Συνήθως μόνο το 10% των ανθρώπων
στις σύγχρονες πόλεις κάνει κάτι τέτοιο.
Χρησιμοποιώντας το ποδήλατο για τις
καθημερινές μετακινήσεις σου όσο πιο
πολύ μπορείς, τόσο περισσότερο εφαρ-
μόζεις το παραπάνω χωρίς καν να το
καταλάβεις.
Κάνει καλό στην τσέπη σου
• Ακόμα και αν γυμνάζεσαι τακτικά, το
χαμηλό κόστος χρήσης ενός ποδηλάτου,
προσφέρει ακόμα παραπάνω. Με την

τιμή της βενζίνης να ανεβαίνει συνέχεια
δεν υπάρχει καλύτερη περίοδος να ξε-
κινήσεις τώρα!
• Το αρχικό ποσό για ένα ποδήλατο
δεν είναι και τόσο μεγάλο, άσε που όλοι
μπορεί να έχουν και ένα ποδηλατάκι
κάπου, το οποίο με μια μικρή συντήρηση
ανασταίνεται! Δοκίμασε το έτσι στην αρχή
και μετά αποφασίζεις και πας στα πιο
καλά και ακριβά. Το θέμα είναι να βγεις
εκεί έξω και να το παλέψεις!
• Κόστος συντήρησης, ελάχιστο!
Για το Περιβάλλον
• Με το ποδήλατο μπορείς να ταξιδέψεις
μέχρι περίπου 1046 χλμ. με την ενέργεια
που ισοδυναμεί με 1 λίτρο βενζίνης!
• Πολλοί ισχυρίζονται ότι δεν θέλουν να
χρησιμοποιούν το ποδήλατο στην πόλη
γιατί η κίνηση στους δρόμους είναι πολύ
άσχημη και φοβούνται. Αντί να γκρινιά-
ζεις για αυτό, χρησιμοποιώντας συνέχεια
και εσύ το αυτοκίνητό σου, συμβάλεις
σε αυτό. Άστο όσο μπορείς και όποτε
μπορείς στο σπίτι, αφήνοντας ένα αυτο-
κίνητο ακόμα εκτός δρόμου. Έτσι σιγά,
σιγά κάτι θα γίνει αν όλοι συμβάλουμε!
Σκέψου πόσες διαδρομές θα μπορούσες
να κάνεις!
Για την ευκολία σου
• Απέφυγε να περνάς ώρες της ζωής
σου κάθε μέρα, καθισμένος σε ένα αυτο-
κίνητο, αναπνέοντας σε ένα κουβούκλιο
τις αναθυμιάσεις όλων των διπλανών
σου. Με το ποδήλατο δεν έχεις ποτέ
κίνηση. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις,
δρόμους και τους όποιους ελάχιστους
ποδηλατόδρομους έχουμε στα Γιάννε-
να και με ελάχιστη κίνηση φτάνοντας
πολλές φορές πιο γρήγορα. Δεν θα το
πιστέψεις! Για παράδειγμα, φίλη από τα
Καρδαμίτσια για να φτάσει στο Κέντρο
(με Smart που παρκάρει και πιο εύκολα)
χρειάζεται περίπου 20 λεπτά, ενώ απαι-
τούνται μόλις 15 λεπτά για να το κάνει με
το ποδηλατό της. Το κάνει εδώ και δύο
μήνες και έχει βρει τη χαρά της!
• Το ποδήλατο, μαζί με το περπάτημα,
είναι πραγματικά τα μόνα μέσα «πόρτα–
πόρτα». Φτάνεις άμεσα εκεί που θέλεις,
χωρίς να παρκάρεις μακριά για να
φτάσεις στον προορισμό σου.
• Πολλοί δεν συνειδητοποιούν πόσο
μακριά μπορούν να φτάσουν ποδηλατώ-
ντας μέσα σε ένα σχετικά σύντομο χρόνο.
Για περίπου 1,6 χλμ. ένας μέτριος ποδη-
λάτης χρειάζεται περίπου 5 λεπτά. Άρα
εάν μένετε σε μια ακτίνα περίπου 8–9
χλμ. από τη δουλειά σας θα χρειαστείτε
το πολύ 25 με 30 λεπτά και μάλιστα...
σιγά-σιγά!
2 ΤΡΟΧΟΙ - ΣΑΡΑΤΣΗΣ ΔΗΜ. ΘΕΟΔΩΡΟΣ
Δομπόλη 8
ΙΩΑΝΝΙΝΑ 45332
Τηλ.: 26510-44232
Fax: 26510-44232
Email: saratsisbikes@yahoo.gr
Οι... ορθοπεταλιές κάνουν καλό στην υγεία
αλλά και την τσέπη σας!

Η πρωτοβουλία για την ίδρυση του VESPA
CLUB IOANNINA, ανήκει σε Γιαννιώτες
λάτρεις του δίτροχου Ιταλικού θρύλου, που
αποφάσισαν το Φεβρουάριο του 2010 να
προωθήσουν στην πράξη τη συνεργασία,
την αλληλουποστήριξη και την κοινή δράση
για την παντοτινή τους.. καψούρα!
Σήμερα, αριθμούν περίπου 40 μέλη κάθε
ηλικίας και όπως οι ίδιοι ομολογούν, σκοπός
του club, είναι η συνεύρεση διαφορετικών
ανθρώπων, που όμως συνδέονται με την
ίδια αγάπη, τη... Vespa!
Mέσω των εκδρομών του club, γνωρίζουν
και αναδεικνύουν τουριστικά τον τόπο μας
σε ολόκληρη την Ελλάδα, ενώ δύο φορές
το χρόνο, σε συνεργασία με τις Λέσχες όλης
της χώρας, διοργανώνουν την Πανελλήνια
Συνάντηση όλων των Vespa club.
H δράση τους σχετίζεται άμεσα με τη φυσι-
ογνωμία και την ιδιαιτερότητα του τόπου μας,
με τις καλλιτεχνικές ανησυχίες των μελών
του club και των πολιτών της περιοχής αλλά
και γενικότερα με οτιδήποτε μπορεί να ανα-
δείξει την ανθρώπινη πλευρά μας.
Το VESPA CLUB IOANNINA είναι ανοιχτό
σε νέες ιδέες διαφορετικών μεταξύ τους
ανθρώπων γιατί σίγουρα τα μέλη τους, δεν
είναι μόνο... 40!
Για επικοινωνία, Τηλ.: 26510-31113.
VESPOβόλτα 2012 Ζαγόρια –Σαμαρίνα - Μαστοροχώρια
2ο ΗΠΕΙΡΟΣ TOUR 2011 – Τοποθεσία: ΛΙΜΝΗ ΑΩΟΥ
VESPA CLUB IOANNINA
La Vespa Vita
λέσχη τηςΜαρίας Κιτσοπούλου
photos: Χάρης Μπινώλης

βγαίνουμε
νύχτα photos: Τηλέμαχος Παππάς
Χορηγός:
molosopening

Προκειμένου να είναι ομαλή η λειτουργία των δομών
μιας οικογένειας αλλά και κατ’ επέκταση της ίδιας της
κοινωνίας θα πρέπει να υπάρχει μια ιεραρχική οργάνω-
ση και κυρίως η λήψη των αποφάσεων να είναι προς
όφελος των μελών της και γενικότερα του συνόλου.
Συχνά όμως παρατηρείται το φαινόμενο, οι άνθρωποι
που ασκούν την εξουσία και λαμβάνουν τις αποφάσεις
να επιδιώκουν την εξυπηρέτηση των δικών τους συμ-
φερόντων και όχι αυτών των υπολοίπων ενός μερικού
ή γενικού συνόλου. Μέσα από αυτές τις πρακτικές,
απορρέει και το φαινόμενο της δυσλειτουργίας.
Όσον αφορά την κοινωνία, αυτοί που αναλαμβάνουν
ηγετικούς ρόλους είναι απαραίτητο να λειτουργούν με
υπευθυνότητα, αμοιβαίο συντονισμό και έγνοια για
όλους. Όσον αφορά την οικογένεια, η δυσλειτουργία
της συνήθως συνδέεται με τον υπερβολικό έλεγχο της
επικοινωνίας, την αποφυγή διαλόγου και την αποθάρ-
ρυνση των επαφών με ανθρώπους που βρίσκονται εκτός
οικογενείας. Σε διαταραγμένες οικογένειες ο έλεγχος
είναι συνήθως μυστικός και κρυφός. Όσο πιο κλειστό
και μη διαπερατό είναι το παραπάνω σύστημα, τόσο
πιο δυσλειτουργικό καταλήγει να είναι αυτό κάθε φορά.
Αντίθετα σε μια υγιή οικογένεια ο διάλογος μεταξύ των
μελών της προάγεται, όταν η ίδια η επικοινωνία ευο-
δώνεται και οι εξωτερικές επαφές επιτρέπονται αλλά
πάντοτε με έλεγχο που αιτιολογείται και κατανοείται.
Στις δυσλειτουργικές οικογένειες η καταπίεση είναι
συχνά ασυνείδητη, ενώ στις δυσλειτουργικές κοινω-
νίες ο καταπιεστικός κοινωνικός έλεγχος είναι συχνά
συνειδητός, εσκεμμένος και φαύλος . Όμως υπάρχει ένα
όριο στη βλάβη και κυρίως στη διάσπαση που μπορεί να
υποστεί μια κοινωνία, ώστε να μην υποπέσει στο χάος.
Άτομα, οικογένειες και κοινωνίες αλληλεπιδρούν αδιά-
κοπα μεταξύ τους. Ειδικότερα, διαταραγμένα άτομα
μπορεί να σηματοδοτούν συμπτώματα οικογενειακών
εντάσεων, ενώ η οικογενειακή διαταραχή με τη σειρά
της μπορεί να σηματοδοτήσει μια αντανάκλαση της
κοινωνικής αποδιοργάνωσης.
Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις δυσλειτουργίας, κάποια
στιγμή η σύγκρουση θα είναι μοιραία θα γίνει επιτακτική
η ανάγκη να αλλάξει τον ισχύον αυστηρό καταπιεστικό
πρότυπο. Η αλλαγή αυτή απαιτεί την εφαρμογή ισχύος,
αντιπαράθεσης και αγώνα για την δημιουργία μιας δι-
αφορετικής ιεραρχίας που να εξυπηρετεί ταυτόχρονα
διαφορετικές αξίες. Αξίες που να έχουν ως επίκεντρο
τον ίδιο τον άνθρωπο.
Δυσλειτουργικά
κοινωνικά και
οικογενειακά
συστήματα
Από τη
ΓΕΩΡΓΙΑ ΜΟΙΡΟΠΟΥΛΟΥ
της: Μαρίας Κιτσοπούλου
photos: Τηλέμαχος Παππάς
πρόσωπα

Γεωργία Μοιροπούλου
CV
Τόπος γέννησης: Αθήνα
Οικογενειακή κατάσταση: Έγγαμος, μία κόρη, ένα υιός
Σπουδές: Ειδικότητα Ψυχιατρικής στο Περιφερειακό
Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Ιωαννίνων
• Μεταπτυχιακές εκπαιδεύσεις
• Ψυχαναλύτρια ομάδος.
• Εκπαίδευση στο Ινστιτούτο Ομαδικής Ανάλυσης
Αθηνών
• Θεραπεύτρια οικογένειας-ζεύγους
• Εκπαίδευση στο Ινστιτούτο Οικογενειακής Θεραπείας
του Ανοικτού Ψυχοθεραπευτικού Κέντρου Αθηνών
• Κάτοχος του Ευρωπαικού Διπλώματος Ψυχοθεραπείας
Μέλος των ακόλουθων εταιριών:
• Ελληνική Εταιρία Ψυχαναλυτών Ομάδας
• Group analysis society of London
• Ελληνική Εταιρία Θεραπευτών Οικογένειας και Ζεύγους
European family therapy association
πρόσωπα

Ασχολείστε χρόνια με την τοπική Αυ-
τοδιοίκηση. Πως προέκυψε αυτή σας η
ενασχόληση και μάλιστα σε πολύ νεαρή
ηλικία.
Θεωρώ, ότι η ενασχόλησή μου με τα κοινά
ξεκινά, όπως ακριβώς το θέτετε, από νεαρή
ηλικία.
Μεγάλωνα σε μια περιοχή με πολλά προ-
βλήματα και έλλειψη ακόμα-ακόμα και
βασικών υποδομών.
Έβλεπα από πολύ νωρίς τις συνθήκες που
εμείς ζούσαμε, τις συνέκρινα με τη ζωή των
παιδιών σε άλλες περιοχές και ένοιωθα την
υποχρέωση της συμμετοχής μου στην δια-
μόρφωση ενός καλύτερου αύριο για μας,
αλλά και για τις γενιές που θα έρχονταν για
τα παιδιά μας.
Όσο μεγάλωνα, δυνάμωνε περισσότε-
ρο μέσα μου η θέληση για συμμετοχή, σε
μια γενικότερη προσπάθεια για καλύτερες
συνθήκες ζωής για πρόοδο, ευημερία και
ανάπτυξη.
Αισθάνθηκα από πολύ νωρίς, αυτό που ο
Σταγειρίτης φιλόσοφος ο Αριστοτέλης, προσ-
διορίζει ως «πολιτικό όν» και θεωρώ τον
εαυτό μου πολύ τυχερό, που το συνειδητο-
ποίησα έγκαιρα και έντονα για να ασχοληθω
με το χώρο της αυτοδιοίκησης..
Έτσι σε πολύ νεαρή ηλικία, εξελέγην Πρό-
εδρος στην Κοινότητά μου για 12 χρόνια και
κατόπιν Δημοτικός Σύμβουλος και Αντιδή-
μαρχος, με αυξημένες αρμοδιότητες, στον δι-
ευρυμένο Καποδιστριακό Δήμο Φιλιππιάδας
αλλά και στον Καλλικρατικό Δήμο Ζηρού.
Η μακρά μου θητεία, με βοήθησε να απο-
κτήσω περισσότερη ευαισθησία, εμπειρία,
γνώση και να συνειδητοποιήσω, πόσο ση-
μαντική είναι η παρεμβατικότητα και ο ρόλος
της τοπικής αυτοδιοίκησης στις τοπικές κοι-
νωνίες.

Γιατί αποκλειστικά εμπλοκή με την τοπική
αυτοδιοίκηση και όχι γενικότερα με την
κεντρική πολιτική σκηνή
Κυρία Κιτσοπούλου, η εμπλοκή μου στη
τοπική αυτοδιοίκηση είναι σαφές, ότι ξεκί-
νησε από τους λόγους που σας προανέφερα.
Δεν υπήρχε άλλος λόγος γιατί δεν είχα ποτέ
ανασφάλειες, ούτε την ανάγκη αυτοεπιβεβαί-
ωσης αφού, δόξα τον Θεό, είχα και έχω την
απαιτούμενη καταξίωση, τόσο σε κοινωνικό
όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο.
Σ’ αυτή τη διαδρομή, πιστεύω, ότι είναι
σημαντικό να νοιώθει ο ακροατής σου, ο
πολίτης, ο συνδημότης, ο ψηφοφόρος, ότι
έχεις διαχρονικά συνέπεια λόγων και έργων
και ότι η πολιτική σου έκφραση, ο δημόσιος
λόγος σου, είναι καθαρός, ειλικρινής, μαχη-
τικός και ανιδιοτελής και όχι δήθεν.
Θα πρέπει να ομολογήσω, ότι στάθηκα
τυχερός γιατί οι συνδημότες μου, οι φίλοι
μου, διέκριναν στην ταπεινότητά μου αυτά
τα στοιχεία και μολονότι πολύ νέος τότε αλλά
και μέχρι σήμερα με στηρίζουν εκλογικά και
μάλιστα με ισχυρή πλειοψηφία, οποτεδήποτε
είμαι υποψήφιος.
Αυτό όμως κάθε φορά, αυτόματα μου δημι-
ουργεί αυξημένες ευθύνες για απαιτητικότε-
ρη εκπροσώπηση για συνεπέστερη πορεία,
για αποτελεσματικότερη παρέμβαση.
Είναι αυτό που λέμε, ότι κάθε φορά απαι-
τείται να βάζουμε τον ηθικό πήχη ψηλότερα.
Πιστεύω, ότι ως κομμάτι αυτού του κόσμου
που εκπροσωπώ, έχω την ευθύνη της επάρ-
κειας και της σκληρής δουλειάς, έτσι ώστε
να αναδεικνύονται και να υλοποιούνται, κατά
το δυνατόν, οι απαιτήσεις του.

Σ αυτή σας τη διαδρομή θεωρείτε ότι πο-
ρευτήκατε πάντα σωστά, ή υπήρξαν από
μέρους σας και λάθος επιλογές, παραλεί-
ψεις και ολιγωρίες;
Λάθη δεν κάνουν μόνον όσοι μένουν
άπραγοι, όσοι δεν κάνουν τίποτα και όσοι
κάθονται όλοι μέρα στον καναπέ με σταυ-
ρωμένα χέρια.
Σημασία έχει η δράση έστω και με λάθη της.
Είναι πολύ σημαντικό όμως να τα εντο-
πίζεις έγκαιρα να ψάχνεις τις αιτίες που τα
δημιούργησαν να διδάσκεσαι να αναθεω-
ρείς να αλλάζεις συμπεριφορά και τακτική
να υπόσχεσαι στον εαυτό σου, ότι δεν θα
επαναληφθούν.
Και εγώ έχω κάνει λάθη, σαφώς όχι
από σκοπιμότητα αλλά ενδεχομένως από
έλλειψη βαθύτερης ενημέρωσης και αντι-
κειμενικότερης αξιολόγησης.
Κάνω συνεχώς την αυτοκριτική μου, και
αξιολογώ με περισσότερη προσοχή, απ’ ότι
παλιότερα, πρόσωπα, συγκυρίες και κατα-
στάσεις.
Βαδίζω με το πρόσημο του ρητού «Το δις
Κωνσταντίνος Ευαγγέλου
Ως σημαντική προσωπικότητα της πολιτικής και
της αυτοδιοίκησης σ’ όλη την Ήπειρο, έχει κατα-
γραφεί ο επιχειρηματίας και πρώην αντιδήμαρχος
Φιλιππιάδας Κωνσταντίνος Ευαγγέλου, ο οποίος
το τελευταίο διάστημα, έχει δηλώσει κατά τον πιο
επίσημο τρόπο, ότι τον ενδιαφέρει ουσιαστικά η
αυτοδιοίκηση και ειδικά ο Δήμος Ζηρού.
πολιτική

εξαμαρτείν ούκ ανδρός σοφού».
Αυτό σημαίνει, ότι εφόσον τα λάθη μου τα
έχω εντοπίσει, δεν επιτρέπω στον εαυτό μου
να επαναληφθούν και όταν χρειάστηκε, δεν
ήμουν μέρος του λάθους ή του προβλήμα-
τος αλλά απέναντί του και το απέδειξα στις
εκλογές του 2010 .

Υπηρετήσατε την περιοχή σας από διά-
φορες θέσεις ευθύνης. Ήταν καλύτερα
τα πράγματα τότε και πως εκτιμάτε, ότι
διαφαίνονται σήμερα η όλη κατάσταση στο
Δήμο σας κ. Ευαγγελου;
Σε οποιαδήποτε θέση υπηρέτησα ένα
δημόσιο λειτούργημα, προσπάθησα με
επιμονή να προσφέρω τον καλύτερό μου
εαυτό, χωρίς να υπολογίσω οποιοδήποτε
κόστος ψυχικής ή οικονομικής φθοράς .
Μην ξεχνάτε, ότι ζω ανάμεσα στον κόσμο
και μοιράζομαι καθημερινά μαζί τους τα προ-
βλήματα, τις απαιτήσεις, αλλά διαβλέπω και
τις αναζητήσεις, τους στόχους και τα όνειρα
της τοπικής κοινωνίας και ειδικά των νέων .
Τώρα, σε ότι αφορά την πορεία του Δήμου
μας τα τελευταία χρόνια, δεν θα μπορούσα
να ισχυριστώ ότι είμαι ικανοποιημένος.
Δεν είμαι μηδενιστής και από τη φύση μου
δεν ακυρώνω την οποιαδήποτε προσπάθεια
έχει γίνει στο παρελθόν.
Υπήρξαν Δήμαρχοι και Δημοτικά Συμβού-
λια αλλά και ενεργοί πολίτες και φορείς,
που έχουν κάνει σημαντικά πράγματα στην
περιοχή μας.
Από την άλλη μεριά, σήμερα εύκολα διακρί-
νει κανείς το τέλμα στο οποίο έχει περιέλθει
ο Δήμος μας. Κακή διαχείριση ερασιτεχνικοί
χειρισμοί, απουσία οράματος και στόχου.
Όλα αυτά μαζί και άλλα πολλά!
Σήμερα ο Δήμος μας χρωστάει 1.9 εκ. ευρώ
και το μέλλον προοιωνίζεται οικονομικά
ακόμα χειρότερο.
Δεν παραγνωρίζω το γεγονός, ότι η οικο-
νομική κρίση επηρέασε τη λειτουργία της
Τοπικής Αυτοδιοίκησης.
Η άποψή μου όμως είναι, ότι ακριβώς σε
περιόδους κρίσης πρέπει να αναπτύξουμε
ισχυρότερα αντανακλαστικά να προσπα-
θήσουμε πολύ περισσότερο, έτσι ώστε ο
Δήμος μας, ως ο πλησιέστερος στους πολίτες
θεσμός της Πολιτείας να μετατραπεί σε καθο-
ριστικό παράγοντα για την τοπική κοινωνική
συνοχή και την βιώσιμη τοπική ανάπτυξη.
Έχουμε καθήκον με ουσιαστικές παρεμβά-
σεις να επαναφέρουμε στην κοινωνία μας
και ιδιαίτερα στη νεολαία μας, την ελπίδα
και την προοπτική για το αύριο.

Σε μια οικονομικά άνυδρη και για την
τοπική αυτοδιοίκηση εποχή, υπάρχουν
έργα που γίνονται στο Δήμο Ζηρού;
Εκείνο που έχω να πω, είναι, ότι τα έργα
αυτής της Δημοτικής Αρχής κλείστηκαν στο
συρτάρι των προεκλογικών υποσχέσεων.
Ακόμα και έργα «συνεχιζόμενα», φρέναραν
ξαφνικά για ανεξήγητους λόγους και πολλοί
αναρωτιούνται το γιατί. Γραφειοκρατία, ιδιο-
τελείς λόγοι, ατολμία, ευπηρέτηση πολιτικών
ή οικονομικών συμφερόντων
Στερηθήκαμε για χρόνια πολύτιμους
πόρους από το ΕΣΠΑ. Τελευταία εντάχτη-
κε στο ΕΣΠΑ, μαζί με όλους τους άλλους
δήμους της χώρας και ο δικός μας Δήμος. Θα
πρέπει να γίνει σαφές στους δημότες μας ότι
αυτό δεν είναι αποτέλεσμα προσπαθειών της
τωρινής δημοτικής αρχής, ως Καλλικρατικού
Δήμου αλλά οφείλεται στις προσπάθειες των
προηγούμενων Καποδιστριακών Δημοτικών
Αρχών.

Ποιο λάθος θα χρεώνατε στην σημερινή
Δημοτική Αρχή;
Θεωρώ ότι το μεγαλύτερο λάθος είναι η
απραξία.
Ενδεχομένως να νοιώθει κουρασμένη η
Δημοτική Αρχή γιατί εμφανίζεται παραιτη-
μένη από οποιαδήποτε διεκδίκηση.
Το πιο πιθανό είναι να μην έχει συνειδη-
τοποιήσει το μέγεθος της ευθύνης για την
ανάπτυξη του τόπου, που έχει αναλάβει,
απέναντι στους πολίτες με την εκλογή της.
Σε επίπεδο Δήμου πορευόμαστε εδώ και
πολύ καιρό χωρίς σχέδιο, χωρίς όραμα,
χωρίς αυτογνωσία γι αυτό και χωρίς προο-
πτική και ελπίδα.
Στην τύχη!

Υπάρχουν θέσεις και πράγματα που θα
μπορούσαν να γίνουν και δεν γίνονται. Τι
θα κάνατε εσείς και μάλιστα σε περίοδο
οικονομικής κρίσης;
Αυτό που θεωρώ, ότι μπορεί άμεσα να
γίνει, είναι η αξιοποίηση των δυνατοτήτων
πολιτική

που έχει το στελεχικό δυναμικό του Δήμου
μας, με την υιοθέτηση και ενεργοποίηση των
κατάλληλων τρόπων, μέσων και πολιτικών.
Βασίζομαι πολύ στην δημιουργικότητα και
την ευρηματικότητα του αυτοδιοικητικού
προσωπικού και στον ρόλο που μπορεί να
παίξει στην τοπική οικονομική ανάπτυξη και
την κοινωνική συνοχή.
Ο Δήμος μας αλλά και όσοι έχουμε συνδέσει
τη ζωή μας και το μέλλον μας με την περιοχή
μας, φορείς και κάτοικοι, οφείλουμε να ανα-
λάβουμε συντονισμένη δράση, με σχέδιο και
αποφασιστικότητα.
Οι υγιείς δυνάμεις που υπάρχουν στον
τόπο μας, με ηγέτη τον Δήμο, μπορούμε να
αναλάβουμε πρωτοπόρες και καινοτόμες
πρωτοβουλίες για το αναπτυξιακό μας αύριο.
Για την δική μας μικρή και επώνυμη κοι-
νωνία, που εισπράττουμε καθημερινά την
αγωνία, την απογοήτευση και την αγανάκτη-
ση των συμπολιτών μας, πρώτη προτεραιό-
τητα θα πρέπει να είναι η ανθρώπινη αλλη-
λεγγύη και η οργανωμένη συμπαράσταση
του Δήμου στις οικονομικά αδύναμες και
κοινωνικά ευάλωτες ομάδες δημοτών μας.
Η διεύρυνση στο δίχτυ κοινωνικής προστα-
σίας, μπορεί να λειτουργήσει ως αντίδοτο
στην κρίση.
Πέρα από αυτά όμως πρέπει να δημιουργή-
σουμε συνθήκες για ένα ελπιδοφόρο αύριο.
Η οικονομική κρίση κάποια στιγμή θα ξεπε-
ραστεί. Εμείς θα πρέπει να έχουμε αναλάβει
πρωτοβουλίες και να έχουμε υλοποιήσει
δράσεις, έτσι ώστε να μην βρεθούμε πάλι
απροετοίμαστοι. Δεν είναι απλό, ούτε εύκολο
σαφώς και θέλει πολύ δουλειά .
Έχω συνειδητοποιήσει, ότι με πρακτικές
του χθες, δεν μπορείς να ανταποκριθείς στις
απαιτήσεις του αύριο.
Οι τοπικές αναπτυξιακές πρωτοβουλίες δεν
μπορούν πλέον να ακολουθούν την πεπα-
τημένη.
Χρειάζεται να υπερβούμε τα παραδοσιακά
πλαίσια και πρότυπα, να αξιοποιήσουμε ευ-
ρύτερες οικονομικές και κοινωνικές συνερ-
γασίες και να ενεργοποιήσουμε διαδικασίες
ουσιαστικής συμμετοχής των πολιτών και
των τοπικών θεσμών.
Αυτή τη στιγμή το ΕΣΠΑ αποτελεί το μονα-
δικό μοχλό ανάπτυξης.
Από την άλλη μεριά, πρέπει να αναζητή-
σουμε νέα χρηματοδοτικά εργαλεία, που
μπορεί να είναι η αξιοποίηση ευρωπαϊκών
προγραμμάτων, από τα οποία ο Δήμος μας
ήταν πάντα απών.
Είναι σαφές ότι υπάρχουν ιδέες. Έχουμε
όραμα αλλά και αυτοπεποίθηση. Θέλουμε
να διεκδικήσουμε το μέλλον μας!
Θα μπορούσα να σας αναλύσω τις θέσεις
μου για την ανάπτυξη της τοπικής κουλτού-
ρας, και τις αναγκαίες συνεργασίες για την
γαστρονομία την παραγωγή, τον τουρισμό.
Στα πλαίσια αυτής της συνέντευξης δεν
θέλω να μακρηγορήσω περισσότερο.
Για μένα π.χ., προτεραιότητα είναι η ψηφιακή
σύγκλιση και η οργάνωση της ψηφιακής
πόλης. Μπορούμε να υλοποιήσουμε την
δωρεάν σύνδεση στο διαδίκτυο για τους
δημότες μας αλλά και τους επισκέπτες του
Δήμου μας.
Τα οφέλη απ αυτό το εγχείρημα είναι πολλά
αφού συμβάλλει στην τοπική ανάπτυξη, την
προώθηση των τοπικών προϊόντων και υπη-
ρεσιών…
Αυτά όλα όμως προϋποθέτουν σχεδιασμό,
πλάνο και στρατηγική, που η σημερινή δη-
μοτική αρχή δεν διαθέτει.

Κύριε Ευαγγέλου διαβλέπω έντονο το
ενδιαφέρον σας για μια νέα προσπάθειά
σας για την διεκδίκηση του Δήμου ή κάνω
λάθος;
Κυρία Κιτσοπούλου, θεωρό, ότι διαβλέ-
πετε σωστά και δεν κάνετε λάθος. Το μεγα-
πολιτική

λύτερο κομμάτι της ζωής μου, το πέρασα
εμπλεκόμενος στα θέματα της Τοπικής Αυτο-
διοίκησης και το πέρασα ανταποκρινόμενος
με υπευθυνότητα, απ’ οποιαδήποτε θέση με
έταξαν οι συμπολίτες μου να τους υπηρετή-
σω και νομίζω ότι τους υπηρέτησα με μεγάλη
αποτελεσματικότητα.
Έχω αποφασίσει να μην αποστώ της προ-
σπάθειας. Θα εξακολουθώ να ασχολούμαι
με συνέπεια και συνέχεια.
Θα ήμουν ανειλικρινής μαζί σας, αν ισχυ-
ριζόμουν, ότι δεν θα επιδιώξω να ηγηθώ
σχήματος.
Θεού θέλοντος και λαού επιτρέποντος, φιλο-
δοξώ να έχουμε μια επαρκέστερη και αποτε-
λεσματικότερη εκπροσώπηση στο Δήμο μας.
Εγώ, εμείς, προετοιμαζόμαστε γι αυτήν την
προοπτική προσηλωμένοι στις σταθερές, τις
αξίες, τα ιδανικά μας και τον αναπτυξιακό μας
στόχο, χωρίς αγκύλωσης και παρεκκλίσεις.

Πάλι ως ανεξάρτητος υποψήφιος ή με
υπερκομματικό ψηφοδέλτιο;
Πάντα πίστευα στην ανεξαρτησία της
τοπικής αυτοδιοίκησης και αυτή την πίστη
μου, την έχω κάνει πράξη από αρχής, εμπλε-
κόμενος ως κοινοτάρχης.
Ιδιαίτερα σήμερα, που όλες οι σταθερές
σε ότι αφορά τη λειτουργία των κομμάτων
γκρεμίζονται, γύρω μας, αποδεικνύεται πόσο
δίκιο είχα.
Σε μια εποχή που η στήριξη ή πολύ περισ-
σότερο το χρίσμα από οποιοδήποτε κόμμα
δεν σημαίνει τίποτα σε όρους κοινωνίας θα
ήταν άστοχο να μην αγωνιζόμαστε για την
ανεξαρτησία της τοπικής αυτοδιοίκησης και
να μην προσπαθούμε να την επιβάλλουμε.
Σημασία δεν έχει που είναι ο καθένας ταγ-
μένος ιδεολογικά αλλά πόσο αποφασισμένος
είναι να αγωνιστεί με σθένος για την επίλυση
των μικρών και των μεγάλων θεμάτων του
τόπου του.
Δεν θα άντεχα ποτέ να είμαι εξαρτημένος
και εγκλωβισμένος σε κομματικά, πολιτικά
ή οικονομικά συμφέροντα και η επιλογή των
υποψηφίων μου, γίνεται με κριτήριο αυτή
τη φιλοσοφία.
Εκεί ναι, πραγματικά συμμαχούμε, με
γνώμονα το κοινό όραμα, αδιαφορώντας
για το που πολιτικά ανήκει ο καθένας. Πυξίδα
μας είναι η όρεξη για δουλειά και η αγάπη
στον τόπο μας .
Εγώ και οι συνεργάτες μου, λειτουργούμε
ως ομάδα μέσα στα πλαίσια της συναντίλη-
ψης και συναποφασίζουμε, τις δράσεις, τις
πρωτοβουλίες και τις πράξεις.
Βρεθήκαμε όλοι μαζί, στελέχη παλιά και
έμπειρα αλλά και νέοι άνθρωποι, που
φέρνουν και την ιδεολογική φρεσκάδα στο
όλο μας εγχείρημα, φιλοδοξώντας να αντα-
ποκριθούμε με επάρκεια, στις απαιτήσεις του
Δήμου και των συνδημοτών μας.

Πως θα κρίνατε συνολικά τη λειτουργία
της αντιπολίτευσης στον Δήμο σας; Νομί-
ζετε ότι είναι επαρκής;
Δεν νομίζω, ότι κάνουμε τόσο καλά όσο θα
θέλαμε αντιπολίτευση, αλλά αυτό εν πολλοίς
οφείλεται και στην γενικότερη άπνοια και
απραξία της Δημοτικής Αρχής, που τραβάει
και εμάς προς τα κάτω. Μπορείς να αντιπο-
λιτευτείς το... τίποτα!;
Εκείνο που μας μένει, είναι ο καταγγελτικός
λόγος, που έτσι και αλλιώς δεν είναι στη
λογική μου και την πρακτική μου.
Είναι όμως αλήθεια ότι η σημερινή δημοτική
αρχή πορεύεται έτσι και όπως έτυχε, χωρίς
κανένα σχεδιασμό και χωρίς στοχοθέτηση.
Δεν υπάρχουν προτάσεις, δεν υπάρχουν
ιδέες, δεν υπάρχει έργο, άρα δεν υπάρχει
ελπίδα και προοπτική για τον Δήμο Ζηρού με
την σημερινή δημοτική πλειοψηφία.
πολιτική

βγαίνουμε
Χορηγός:
nataliagermanou

Γνωρίζεις ότι....
... Για να είσαι νόμιμος χρήστης του Facebook
πρέπει να είσαι πάνω από 13 χρονών ...
... O Bill Gates έκλεισε το προφίλ του στο Facebook γιατί βαρέ-
θηκε να του ζητούν χιλιάδες άνθρωποι να γίνει φίλος τους ...
... Οι χρήστες του Facebook ξεπερ-
νούν τα 400 εκατομμύρια σε όλο τον κόσμο...
... Εκατομμύρια νέοι σήμερα κινδυνεύουν να
πέσουν θύματα απάτης δίνοντας χωρίς δεύτερη
σκέψη προσωπικά τους δεδομένα στο Διαδίκτυο ...
... Πολλοί εργοδότες έχουν παραδεχτεί, ότι πριν
προσλάβουν κάποιο άτομο ελέγχουν τα προ-
σωπικά του δεδομένα από το Facebook...
... Η ανάρτηση προσωπικών δεδομένων, φωτογραφιών, κ.λ.π.
σε μια στιγμή της ζωής σας που είσαστε χαλαροί και δεν σκε-
φτόσαστε πως αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν ή να αξιολο-
γηθούναπόταμελλοντικάσαςαφεντικά,ίσωςσαςστοιχήσουν...
... Έχουν γίνει καταγγελίες για τα κοινωνικά δίκτυα σχετικά με
την προστασία προσωπικών δεδομένων, αφού έχουν κατα-
γραφεί περιστατικά κλοπής φωτογραφιών, δεδομένων αλλά
και ολόκληρων profile από άλλους χρήστες (και όχι μόνο)...
... Στο Facebook, όταν κάποιος αποφασίσει να απενεργοποιήσει
τον λογαριασμό του, δεν μπορεί να διαγράψει πλήρως τα στοι-
χεία από το προφίλ του. Του δίνεται η δυνατότητα απενεργοποί-
ησης του λογαριασμού του αλλά παρόλο που δεν είναι προσβά-
σιμα τα δεδομένα του, παραμένει στους servers του Facebook...
... Οι χρήστες που επιθυμούν να διαγράψουν εντελώς τα
δεδομένα τους, πρέπει σύμφωνα με την αυτοματοποιημένη
απάντηση από την εξυπηρέτηση πελατών Facebook, «να
συνδεθούν και να διαγράψουν όλο το περιεχόμενο του λο-
γαριασμού τους»...
Τί πρέπει να προσέχεις στις ιστοσελίδες
κοινωνικής δικτύωσης
Βεβαιώσου ότι το προφίλ σου είναι προσβάσιμο μόνο από
τους φίλους σου
Μη δίνεις σε κανέναν τον κωδικό πρόσβασης στο εικονικό
προφίλ σου. Όποιος αποκτά πρόσβαση σε αυτό μπορεί να
διαχειριστεί πλήρως τα δεδομένα που εμφανίζονται σε αυτό.
Μην ανεβάζεις στο προφίλ σου φωτογραφίες όπου φαίνεται
καθαρά η τοποθεσία στην οποία βρίσκεσαι, ειδικότερα αν
πρόκειται για το σπίτι σου, το σχολείο ή μέρη που συχνάζεις.
Έτσι θα μειώσεις τις πιθανότητες εντοπισμού σου στον φυσικό
κόσμο.
Να θυμάσαι, ότι ακόμα και όταν διαγράψεις το προφίλ σου,
πολλές πληροφορίες δεν αφαιρούνται και ενδέχεται επίσης
να τις συναντήσεις και αλλού στο Διαδίκτυο
Να γνωρίζεις ότι, από τη στιγμή που θα προσθέσεις στη λίστα
των φίλων σου κάποιο άτομο (αποδοχή «friend request»), αυτό
αποκτά πρόσβαση στα προσωπικά δεδομένα που εμφανίζονται
στο προφίλ σου, μεταξύ των οποίων οι φωτογραφίες και τα
στοιχεία επικοινωνίας σου
Αν δεχτείς οποιοδήποτε είδος εκφοβισμού σταμάτα αμέσως
την επικοινωνία με το θύτη και ενημέρωσε αμέσως κάποιον
ενήλικα. Αν χρειαστεί, κατάγγειλε το περιστατικό στην Αστυ-
νομία ή στο SaferInternet.gr.
Μη δεχτείς να συναντήσεις κάποιο άτομο το οποίο γνώρισες
από το Facebook…
* Ο Δρ. Ρομπόρας Αναστάσιος είναι
Πρεσβευτής του Saferinternet.gr για τα Ιωάννινα
www.Facebook.prosexw
Η ιδιωτικότητα των... social media
∆ιδάκτωρ Κοινωνιολογίας, Παντείου Παν/µίου Αθηνών • Msc Επικοινωνίας & ΜΜΕ, Καποδιστριακού Παν/µίου Αθηνών
Πλ. ∆ηµοκρατίας 2 & Γούναρη (1ος
όροφος) 26510 35835 6932 334510 @ anasrob@yahoo.gr
διαδίκτυο του Αναστάσιου Ρομπόρα *

Ραφταναίων 11,
Ανατολή, Ιωάννινα
κιν.: 6942 290076
Εκπ.: Μιµηγιάννης Ανδρέας 4’DAN
Ευγένια
Ακαιραιότητα
Επιµονή
Αυτοέλεγχος
Ακατάβλητο Πνεύµα
Βασική αρχή του Τάε Κβον Ντο είναι
η πειθαρχία και η αυτοσυγκέντρωση,
οι οποίες βοηθούν το άτοµο να
αποδώσει σωµατικά, γι’ αυτό και
καλλιεργούνται συνεχώς στην
προπόνηση από αυτούς που ασκούν
το άθληµα.
Αν και το Τάε Κβον Ντο διδάσκει και
τη χρήση των χεριών στη µάχη, τόσο
ως µέσου άµυνας όσο και ως µέσου
επίθεσης, εν τούτοις η εκµάθηση του
αυτοελέγχου είναι µια µακροχρόνια
διαδικασία κατά την οποία
µαθαίνουµε να ακλουθούµε
ορισµένους κανόνες ,οι οποίοι µας
βοηθούν και στο χώρο της άθλησης
αλλά και στη καθηµερινότητα µας.
µας κάνει πιο ολιγαρκείς και πιο
συγκρατηµένα άτοµα. όσο αφορά τα
παιδιά τους µαθαίνει τα όρια και την
αυτοσυγκράτηση ,τον αυτοέλεγχο και
την ευγένεια όσο µπορεί να τα
κατανοήσει ένα παιδί σε πολύ µικρές
ηλικίες.
όπως κατέγραψε ο ιδρυτής του
αθλήµατος Στρατηγός CHOI HONG HI
µέσα στην Εγκυκλοπαίδεια του Τάε
Κβον Ντο που ο ίδιος έγραψε.

βγαίνουμε
Χορηγός:
maggieharalampidou

...αλλά και σωσίβιο κατά της ανεργίας για τους νέους και τις νέες,
που θα επιλέξουν το επάγγελμα του ναυαγοσώστη και συνδυάζο-
ντας εργασία και πληρωμένες διακοπές θα βρουν σίγουρη εποχική
δουλειά, σε κάποια από τις αμέτρητες παραλίες ή πισίνες που υπάρ-
χουν στην ευρύτερη περιοχή αλλά και ολόκληρη τη χώρα.
Τους αποφοίτους της Σχολής, εφοδιασμένους με αναγνωρισμένο πτυχίο ναυαγοσωστικής,
άδεια χειρισμού ταχύπλοου αλλά και τη σχετική άδεια του Λιμεναρχείου, τους συναντή-
σαμε πέρυσι το καλοκαίρι στις απέραντες παραλίες της Ηπείρου, φορώντας τα μαγιό τους
να κρατούν τα γνωστά κόκκινα σωσίβια και να πρωταγωνιστούν στο δικό μας Ηπειρώτικο
Baywatch! Μπορεί το επάγγελμά τους να έγινε μόδα μέσα από την ομώνυμη αμερικανική
τηλεοπτική επιτυχία, όμως οι εκπαιδεύτριες και οι σπουδαστές της Σχολής του Μάριου
Μυρωνάκη δεν έχουν να ζηλέψουν τίποτα από τα καλλίγραμμα κορμιά της παρέας των
Πάμελα Άντερσον και Ντέιβιντ Χάσελχοφ. Πάμε να τους γνωρίσουμε...
στα Γιάννενα
του Π. Γεωργίου

Baywatch αλά... Γιαννιώτικα
από το 2006!
Λίγοι από τους χιλιάδες Γιαννιώτες
λουόμενους, που κάθε καλοκαίρι κα-
τακλύζουμε τις αμέτρητες παραλίες και
πισίνες της Ηπείρου, γνωρίζουμε, ότι
εδώ και επτά χρόνια η ασφάλειά μας,
βρίσκεται στα χέρια των αποφοίτων της
Ιόνιας Ναυαγοσωστικής & Ταχυπλόων
Σχολής, που αποτελεί για την Ήπειρο
τη μοναδική ολοκληρωμένη λύση στο
χώρο της Ναυαγοσωστικής.
Η Σχολή του Μάριου Μυρωνάκη λει-
τουργεί στα Γιάννενα από το 2006 και
έχει ως αντικείμενο τη ναυαγοσωστική
κάλυψη Δήμων και Ξενοδοχειακών-Του-
ριστικών επιχειρήσεων της Ηπείρου
αλλά και ολόκληρης της χώρας, ενώ
είναι επίσημα αναγνωρισμένη Σχολή
Ναυαγοσωστικής από το Υπουργείο
Εμπορικής Ναυτιλίας και το Λιμενικό
Σώμα.
Υψηλά ποιοτικά στάνταρ εκπαίδευσης
Το «VIP Classic» βρέθηκε πριν λίγες
ημέρες στο κολυμβητήριο του Ε.Α.Ν.Κ.Ι.
στη Λιμνοπούλα, εκεί όπου χτυπά η
καρδιά της Ιόνιας Ναυαγοσωστικής &
Ταχυπλόων Σχολής και παρακολούθησε
το ημερήσιο πρόγραμμα των εκπαιδευ-
όμενων ναυαγοσώστων.
Η εκπαίδευση επαγγελματιών ναυαγο-
σωστών, ναυαγοσωστών πισίνας, ναυ-
αγοσωστών junior αλλά και χειριστών
ταχυπλόων, οι οποίοι το καλοκαίρι θα
είναι έτοιμοι να σώσουν ανθρώπινες
ζωές, πραγματοποιείται από ειδικευ-
μένες στην κολύμβηση καθηγήτριες
Φυσικής Αγωγής, βάσει ενός ολοκλη-
ρωμένου προγράμματος εκπαίδευσης,
που ακολουθεί πιστά την Ελληνική νομο-
θεσία αλλά και παρακολουθεί διαρκώς
τα διεθνή πρότυπα.
Οι εκπαιδευόμενοι, έχοντας στη διάθεση
τους τον πιο σύγχρονο και πιστοποιημέ-
νο υλικοτεχνικό εξοπλισμό, χύνουν στη
διάρκεια της προπόνησης στην πισίνα
πολλά κιλά ιδρώτα για να είναι έτοιμοι
το καλοκαίρι να αντεπεξέλθουν στις
αυξημένες ανάγκες του επαγγέλματος.
Και τους περιμένει σίγουρη δουλειά
σε κάποια παραλία ή πισίνα, καθώς ο
ιδιοκτήτης της Σχολής κ. Μάριος Μυ-
ρωνάκης, εδώ και χρόνια συνεργάζεται
με πολλούς δήμους και ξενοδοχεία όχι
μόνο στην Ήπειρο αλλά και σε ολόκληρη
τη χώρα, προσφέροντας σίγουρη απα-
σχόληση στους εκπαιδευόμενους και
φυσικά, ποιότητα και εγγύηση στη ναυ-
αγοσωστική κάλυψη των πελατών του.
εξώφυλλο

Ναυαγοσώστες εν δράσει
Κανείς δε θα διαφωνήσει, ότι το πρώτο
πράγμα που έρχεται στο μυαλό όλων μας
ακούγοντας τη λέξη Baywatch, είναι μια
καλογυμνασμένη θηλυκή παρουσία ή
ένας ψηλός όμορφος και γεροδεμένος
άνδρας.
Όμως σήμερα, πίσω από την ξεθωρια-
σμένη εικόνα του τηλεστάρ-ναυαγοσώ-
στη της δεκαετίας του ‘90, μια μοναδική
ευκαιρία επαγγελματικής αποκατάστα-
σης, περιμένει στην Ιόνια Ναυαγοσω-
στική & Ταχυπλόων Σχολή, τους νέους
και τις νέες που αποφάσισαν να πιάσουν
σωσίβιο και σφυρίχτρα για να σώσουν
ανθρώπινες ζωές!
Το πρόγραμμα της προπόνησης, πέρα
από το κολύμπι, περιλαμβάνει θεωρη-
τικά και πρακτικά μαθήματα, ασκήσεις
για βελτίωση της φυσικής κατάστασης,
μαθήματα παροχής πρώτων βοηθειών
εντός και εκτός πισίνας, εκμάθηση με-
ταφοράς λουόμενου με φορείο, καθώς
και την απόκτηση ικανότητας χειρισμού
ναυαγοσωστικών σκαφών.
Οι εκπαιδευόμενοι ναυαγοσώστες, με
υπευθυνότητα, άρτια εκπαίδευση και
υψηλό αίσθημα ευθύνης θα κληθούν
το καλοκαίρι να ενημερώνουν προλη-
πτικά τους λουόμενους σχετικά με τους
ασφαλείς τρόπους κολύμβησης, ενώ
σε περίπτωση που υπάρξει περιστατι-
κό πνιγμού, ως άγρυπνοι φρουροί θα
πρέπει να επέμβουν άμεσα και αποτε-
λεσματικά.
Με τη ζήτηση για ναυαγοσώστες στις
παραλίες και τις πισίνες να είναι μεγάλη
και με τους μισθούς των ναυαγοσωστών
να ξεκινούν περίπου από τα 900 ευρώ,
το team των εκπαιδευτών στη Σχολή
του Μάριου Μυρωνάκη έχει σκληρή
δουλειά στα πολλά νέα τμήματα που
κάθε εβδομάδα δημιουργούνται. Αλλά
και μία μεγάλη ευθύνη. Να εκπαιδεύσει
τους ναυαγοσώστες και τις ναυαγοσώ-
στριες με τέτοιο τρόπο, ώστε εάν κάποιοι
από εσάς δεν είσαστε προσεκτικοί κο-
λυμβητές να μπορέσουν να σας δώσουν
το καλοκαίρι σε κάποια παραλία, το…
φιλί της ζωής!!!
Ταχύπλοο και... φύγαμε!
Εάν πάλι θέλετε να αποκτήσετε απλά και
μόνο άδεια ικανότητας χειριστού ταχύ-
πλοου σκάφους, η Ιόνια Ναυαγοσωστική
& Ταχυπλόων Σχολή με την πολύχρονη
εμπειρία και υπεύθυνη διαδασκαλία του
εκπαιδευτή Μάριου Μυρωνάκη αλλά και
τα σύγχρονα ιδιόκτητα σκάφη που δια-
θέτει, εγγυάται ένα άριστο αποτέλεσμα.
Η συνεχής δυναμική πορεία της κορυ-
φαίας Ηπειρώτικης Σχολής στο χώρο της
θαλάσσιας εκπαίδευσης, εξασφαλίζει
στον υποψήφιο όχι απλά μια άρτια κα-
τάρτιση και σίγουρη επιτυχία στις εξε-
τάσεις αλλά του δίνει τη δυνατότητα να
εκπαιδευτεί στη συνέχεια -εφόσον το
επιθυμεί- με ασφάλεια και στην ανοιχτή
θάλασσα.
εξώφυλλο

Φώτης Κόκορης
Ιδιωτικός υπάλληλος
Το καλοκαίρι και τη θάλασσα
πραγματικά τα λατρεύω. Με
συγκινεί πολύ η ιδέα ότι θα
σώσω από πνιγμό ανθρώ-
πινες ζωές. Μπορεί σήμερα
να έχω δουλειά όμως επειδή
τα πράγματα είναι ρευστά και
ανησυχώ για το αύριο, απο-
φάσισα να γίνω επαγγελματί-
ας ναυαγοσώσης. Που ξέρεις,
αύριο το πτυχίο που θα πάρω
μπορεί να μου φανεί πολύτι-
μο. Το συνιστώ σε κάθε νέο
που ξέρει κολύμπι.
Ελένη Παπακωνσταντίνου
Φοιτήτρια Παιδαγωγικού
Σπουδάζω στα Γιάννενα και
έψαχνα από καιρό τρόπο για να
βελτιώσω τα οικονομικά μου.
Στη διάρκειά των σπουδών
μου, λόγω των μαθημάτων δεν
έχω χρόνο για να εργαστώ. Το
καλοκαίρι όμως μπορώ. Με
μισθό που ξεκινάει από τα 900
ευρώ θα συγκεντρώσω ένα
καλό ποσό για το χειμώνα. Και
θα κάνω και πληρωμένες δια-
κοπές σε κάποιον παραλιακό
δήμο της Ηπείρου.
Γιώργος Οικονόμου
Γυμναστής
Η κρίση και η εργασιακή
αβεβαιότητα άλλαξαν τα
σχέδιά μου. Το πτυχίο που
έχω, αποτελεί ένα εφόδιο,
ταυτόχρονα όμως η αγάπη
μου για τον αθλητισμό και
τη θάλασσα με οδήγησαν να
δω σοβαρά τη ναυαγοσω-
στική, που μου ανοίγει νέους
επαγγελματικούς ορίζοντες.
Η εκπαίδευσή μου σε λίγες
ημέρες τελειώνει και ανυπο-
μονώ να έρθει το καλοκαίρι
για να πιάσω δουλειά.
Ελένη Γέροντα
Βρεφονηπιοκόμος
Πριν ακόμα κάνω εγγραφή
και ξεκινήσω τα μαθήματα
ξεκαθάρισα στον κ. Μυρω-
νάκη, ότι δεν με ενδιαφέρει
να καδράρω ένα ακόμη πτυχίο
στον τοίχο μου. Μου αρέσει
η θάλασσα και η γυμναστι-
κή, οπότε μόλις διαπίστωσα
ότι η Σχολή συνεργάζεται με
πολλούς δήμους και ξενοδο-
χεία στην Ήπειρο, κατάλαβα
ποια θα έπρεπε να είναι η
επόμενή κίνησή μου. Γι’ αυτό
είμαι εδώ!
Η Ιόνια Ναυαγοσωστική & Ταχυπλόων
Σχολή με συνέπεια και υπευθυνότητα
κατάφερε μέσα σε σχετικά σύντομο
χρονικό διάστημα να καταξιωθεί με
απόλυτη επιτυχία, ως η απόλυτη ναυα-
γοσωστική εκπαιδευτική επιλογή στον
ευρύτερο χώρο της Βορειοδυτικής
Ελλάδας.
Αυτό όμως που πραγματικά την κάνει
να ξεχωρίζει, είναι ότι δεν αντιμετωπίζει
την εκπαίδευση του επαγγελματία ναυ-
αγοσώστη, ως μια τυπική διαδικασία
στοχεύοντας απλά και μόνο στις εξετά-
σεις αλλά ως μια μεγάλη ευθύνη που
σχετίζεται κύρια με την ασφάλεια των
λουομένων.
Αν και ολόκληρη η δυτική πλευρά της
Ηπείρου βρέχεται από τη θάλασσα, δυ-
στυχώς -σε μη οργανωμένες παραλίες-
συνεχίζουμε να έχουμε κάθε καλοκαίρι
περιστατικά πνιγμών.
Η συνεισφορά της σχολής του Μάριου
Μυρωνάκη στην εκπαίδευση ναυαγο-
σωστών και στην υποστήριξη οργα-
νωμένων πλαζ και πισίνων, συμβάλλει
σημαντικά στη μείωση τους.
Το μυστικό και εδώ είναι η πρόληψη.
Γι’ αυτό ο επαγγελματίας ναυαγοσώ-
στης έχει μόνιμα την προσοχή του στους
λουόμενους και κάνει ειδικές συστάσεις,
ώστε να μην χρειαστεί η επέμβασή του
στο στάδιο της διάσωσης.
Εάν βρεθείτε σε κάποια παραλία ή σε
κάποια πισίνα όπου κινδυνεύει η ζωή
κάποιου λουόμενου να θυμόσαστε ότι
στη διαδικασία της διάσωσης από το
νερό, πρέπει να επέμβει μόνο ο πιστοποι-
ημένος επαγγελματίας ναυαγοσώστης,
που βρίσκεται και επιτηρεί το χώρο.
Όσο καλό κολύμπι κι αν γνωρίζετε, δεν
θα πρέπει σε καμία περίπτωση να κάνετε
κινήσεις πανικού και να έρθετε σε επαφή
με το θύμα γιατί με τις κινήσεις απελπι-
σίας που θα κάνει, το πιο πιθανό είναι
να σας παρασύρει μαζί του στον πνιγμό.
Το άγρυπνο μάτι των επαγγελματιών
ναυαγοσωστών της Ιόνιας Ναυαγο-
σωστικής & Ταχυπλόων Σχολής, που
έχει εκπαιδευθεί στην προσέγγιση, τη
διαχείριση κρίσεων πανικού στο νερό,
τη ρυμούλκηση με φορείο, τη χρήση
φαρμακείου και τη διάσωση με χρήση
ταχύπλοου σκάφους, είναι ΠΑΝΤΑ ΕΚΕΙ
για να δώσει και αυτό το καλοκαίρι τις
σωτήριες λύσεις.
Γι΄ αυτό κολυμπήστε ήσυχοι!
εξώφυλλο

Οι δύο βασικές εκπαιδεύτριες
στην Ιόνια Ναυαγοσωστική & Τα-
χυπλόων Σχολή.
Είναι πτυχιούχες Καθηγήτριες
Φυσικής Αγωγής με ειδικότητα στο
άθλημα της Κολύμβησης, με μεγάλη
αγωνιστική και προπονητική εμπειρία
και πλήρεις γνώσεις ναυαγοσωστικής
και πρώτων βοηθειών.
Είναι οι... γοργόνες της Σχολής του
Μάριου Μυρωνάκη, που βγάζουν το
λάδι στους Γιαννιώτες υποψήφιους
ναυαγοσώστες, ώστε το καλοκαίρι
σε κάποια παραλία να φροντίσουν,
ως φύλακες-άγγελοι για τη δική σας
ασφάλεια.
Αλήθεια, με τόσο εντυπωσιακές
εκπαιδεύτριες, υπάρχει έστω και
ένας από εσάς, που δεν θα ήθελε
στην εκπαίδευση να υποδυθεί τον...
“πνιγμένο;”
Το άγρυπνο μάτι των επαγγελματιών ναυαγοσωστών
της Ιόνιας Ναυαγοσωστικής & Ταχυπλόων Σχολής, που
έχει εκπαιδευθεί στην προσέγγιση, τη διαχείριση κρίσεων
πανικού στο νερό, τη ρυμούλκηση με φορείο, τη χρήση
φαρμακείου και τη διάσωση με χρήση ταχύπλοου
σκάφους, είναι πάντα εκεί για να δώσει και αυτό το
καλοκαίρι τις σωτήριες λύσεις.
Ελένη Παπαδοπούλου & Ιουλία Μπίγγου
εξώφυλλο

“Η κρίση οδηγεί πολλούς νέους στη Σχολή μας και από
εκεί στις παραλίες και τις πισίνες όχι για... μαύρισμα αλλά
για σίγουρη δουλειά!!!”
Αυτή την απάντηση μας έδωσε ο Μάριος
Μυρωνάκης, ιδιοκτήτης και διευθυντής
της Ιόνιας Ναυαγοσωστικής & Ταχυπλό-
ων Σχολής, όταν τον ρωτήσαμε, πως
γίνεται όχι μόνο αυτή την περίοδο αλλά
και όλο τον περασμένο χειμώνα να πα-
ραμένει τεράστιο το ενδιαφέρον νέων
της περιοχής για συμμετοχή στα προ-
γράμματα εκπαίδευσης ναυαγοσωστών.
Και συνέχισε λέγοντας ότι: “Η ζήτηση
για ναυαγοσώστες στις πισίνες και τις
παραλίες της Ηπείρου αλλά και ολόκλη-
ρης της χώρας παραμένουν μεγάλες”.
Ταυτισμένος ο ίδιος από μικρό παιδί με
το υγρό στοιχείο, δε μας φάνηκε παρά-
ξενο, όταν ανταποκρινόμενος στο αίτημά
μας να τον συναντήσουμε, μας προσκά-
λεσε στο δεύτερο σπίτι του, τη φιλόξενη
πισίνα του ΕΑΝΚΙ στη Λιμνοπούλα.
Ο χρόνος για τον ιδιοκτήτη και Διευθυ-
ντή της Ιόνιας Ναυαγοσωστικής & Τα-
χυπλόων Σχολής είναι πολύτιμος, αφού
καθημερινά βρίσκεται με ένα τηλέφωνο
στο χέρι και στα αλλεπάλληλα ραντεβού
που δέχεται, αναλύει στους πολλούς
ενδιαφερόμενους, τόσο τους όρους και
τις προϋποθέσεις συμμετοχής στα εκ-
παιδευτικά προγράμματα της Σχολής,
όσο και τις επαγγελματικές διεξόδους
που ανοίγονται για τον κάθε απόφοιτο.
Τον συναντήσαμε στο Γραφείο του, όπου
με λεπτομέρεια και σχολαστικότητα μας
ανέλυσε όλα όσα θα θέλατε να μάθετε
για τη Σχολή.
εξώφυλλο

“Tο «Baywatch» μπορεί να ήταν
κάποτε, από τις πιο αισθησιακές
τηλεοπτικές σειρές, όμως σήμερα
για τους νέους, το επάγγελμα του
Ναυαγοσώστη αποτελεί ένα από τα
ελάχιστα με μηδενική ανεργία”
“Μπορεί ο μύθος του
ναυαγοσώστη να ασκεί γοητεία,
όμως το επάγγελμα απαιτεί
σοβαρότητα, υπευθυνότητα,
μάτια καρφωμένα στην
παραλία και φυσικά, γρήγορα
αντανακλαστικά”
Ο ηθοποιός Γιάννης Αϊβάζης επί τω έργω, οδηγώντας το εκπαιδευτικό σκάφος της Σχολής. Πρόκειται για
έναν από τους δημοφιλέστερους απόφοιτους της Ιόνιας Ναυαγοσωστικής & Ταχυπλόων Σχολής
εξώφυλλο

Πρωτοπόρος στην Ήπειρο
‘‘Ξεκινήσαμε το 2006 στα Γιάννενα τη
λειτουργία της Σχολής, όμως από το
1997 εκπαιδεύω επαγγελματίες Ναυ-
αγοσώστες. Η Ιόνια Ναυαγοσωστική
& Ταχυπλόων Σχολή είναι αναγνωρι-
σμένη Σχολή Ναυαγοσωστικής, από το
Υπουργείο Ναυτιλίας και Αιγαίου και το
Λιμενικό Σώμα Ελλάδος, με Αρ. Αδείας:
01/2007 & Αρ.Πρωτ. 2119.7/14/07’’
Πως θα γίνεις ναυαγοσώστης...
‘‘Ο κάθε ενδιαφερόμενος ηλικίας 18-45
που γνωρίζει κολύμπι, μπορεί να πα-
ρακολουθήσει τα μαθήματα της Σχολής
μας και επιτυγχάνοντας στις εξετάσεις
που θα δώσει θα λάβει το πτυχίο της
ναυαγοσωστικής, την άδεια χειρισμού
ταχύπλοου αλλά και τη σχετική άδεια
του Λιμεναρχείου, ώστε να μπορεί να
εργαστεί.’’
Διάρκεια, μορφή και κόστος
‘‘Η εκπαίδευση περιλαμβάνει μαθήμα-
τα σε θεωρητικό και πρακτικό επίπεδο.
Τα πρακτικά και θεωρητικά μαθήματα
πραγματοποιούνται στο κολυμβητήριο
του ΕΑΝΚΙ (Λιμνοπούλα) αλλά και στις
παραλίες της Θεσπρωτίας και της Πρέ-
βεζας. Οι εκπαιδευόμενοι ναυαγοσώστες
διδάσκονται μαθήματα και πρακτικές
που αφορούν τις αιτίες ατυχημάτων, τους
κινδύνους στο νερό, τους τρόπους διά-
σωσης και επιβίωσης σε αυτό, τη χρήση
μηχανικού εξοπλισμού και ταχυπλόων
σκαφών, την ψυχολογία και τη διαχεί-
ριση κρίσης, την κείμενη νομοθεσία και
πολλά άλλα. Διαρκούν 40 εκπαιδευτικές
ώρες και αφορούν τις ειδικότητες του
Επαγγελματία Ναυαγοσώστη, του Ναυ-
αγοσώστη Πισίνας, του Ναυαγοσώστη
Junior αλλά και την εκμάθηση Χειριστή
Ταχυπλόου.
Η κρίση, μας έχει υποχρεώσει να προ-
σαρμόσουμε αισθητά τις τιμές και πλέον
τα δίδακτρα και για τα δύο διπλώματα
είναι ελκυστικά για κάθε ενδιαφερό-
μενο.’’
Επαγγελματική στήριξη αποφοίτων
‘‘Η εύρεση δουλειάς για έναν ναυαγο-
σώστη είναι μια ευχάριστη διαδικασία,
όπως και η ίδια εκπαίδευσή του. Βλέπετε
η νομοθεσία (Π.Δ. 23/2000) επιβάλλει την
υποχρεωτική ναυαγοσωστική κάλυψη
σε παραλίες και πισίνες. Σε αυτό βοηθά
και το γεγονός, ότι ως Σχολή συνεργα-
ζόμαστε εδώ και χρόνια με δήμους και
ξενοδοχεία στην Ήπειρο και ολόκληρη
τη χώρα, οπότε μας είναι εύκολο να συ-
στήσουμε τα δικά μας παιδιά. Γι’ αυτό
και οι απόφοιτοί μας, αμέσως μόλις τε-
λειώσουν τη Σχολή βρίσκουν εποχική
εργασία, με καλές απολαβές που δια-
μορφώνονται ανάλογα με τη συμφωνία
που θα κάνει ο ίδιος ο ναυαγοσώστης
(τρίμηνη ή εξάμηνη σύμβαση), με την
παραλία ή την πισίνα στην οποία θα ερ-
γαστεί.’’
Κοινωνική προσφορά
‘‘Νοιώθουμε περήφανοι επειδή μέχρι
σήμερα έχουν αποφοιτήσει από τη Σχολή
μας περισσότεροι από 120 Ναυαγοσώ-
στες, οι οποίοι έχουν αποκτήσει όλα τα
απαραίτητα εφόδια αλλά κυρίως έχουν
πλήρη συναίσθηση του καθήκοντός τους
να σώζουν ανθρώπινες ζωές. Αξίζει
να σημειώσω, ότι η Σχολή μας είναι
ανοιχτή σε προσκλήσεις φορέων και
μέχρι σήμερα έχουμε επισκεφτεί πολλά
Σχολεία, όπου αφιλοκερδώς διδάξαμε
σε μικρά παιδιά τις αρχές της ασφαλούς
κολύμβησης και σωστής χρήσης μιας
κολυμβητικής πισίνας. ‘‘
ΙΟΝΙΑ ΝΑΥΑΓΟΣΩΣΤΙΚΗ & ΤΑΧΥΠΛΟΟΩΝ ΣΧΟΛΗ
Πληροφορίες-Εγγραφές Τηλ.: 6947.599.303, 6937.429.618, 6944.379.789
Καθημερινά 14.00-16.00 στο κολυμβητήριο ΕΑΝΚΙ (Λιμνοπούλα)
www.epiruslifeguard.gr
www.epiruslifeguard.grεξώφυλλο

Vip Classic 21

Recommended

Recommended

More Related Content

Viewers also liked

Viewers also liked (14)

Similar to Vip Classic 21

Similar to Vip Classic 21 (20)

Vip Classic 21