1. QUINUA
Nombre Científico / Scientific Name:
Chenopodium quinoa
Familia / Family:
Chenopodiaceae
Procedencia / Source
Cultivada / Cultivated
Otros Nombres / Other Names
• Quinoa
Distribución Geográfica / Geographic Distribution
Arequipa, Cuzco, Huancavelica, Junín y Puno.
UBICACIÓN DEL RECURSO / RESOURCE LOCATION
USOS Y APLICACIONES
Gran fuente de carbohidratos y proteínas. Presenta un excelente balance de
aminoácidos esenciales. Las semillas se consumen en sopas, graneadas con
sal o azúcar, cocidos en torrejas con ají o queso y como bebida refrescante.
COMMON USE AND APPLICATIONS
This Andean native cereal was one of the basic foods of ancient Peruvians. It
is a great source of carbohydrates and protein; it has an excellent balance of
essential amino acids. The seeds are used in soups, salty or sugared grains,
in omelets with hot peppers or cheese, and as a refreshing beverage.
PRESENTACIONES / PRESENTATIONS
• En granos / Seeds
• Orgánica / Organic
• Perlada / Pearled
• Hojuelas / Flakes
PRINCIPALES MERCADOS / MAIN MARKETS
Valor Nutricional / Nutritional Value
Disponibilidad / Availability
Ene
Jan
Feb
Feb
Mar
Mar
Abr
Apr
x
May
May
x
Jun
Jun
x
Jul
Jul
x
Ago
Aug
Set
Sept
Oct
Oct
Nov
Nov
Dic
Dec
Componentes / Components Cont. Promedio / Average Content
Humedad / Moisture 13 %
Proteínas / Proteins 16 g
Carbohidratos / Carbohydrates 60 g
Fibra / Fiber 4 g
Cenizas / Ash 3 g
Lisina / Lysine 0.88
Metionina / Methionine 0.42
Triptófano / Tryptophan 0.12
Grasas / Fats 4 g
Por cada 100 gr. de parte comestible / For each 100 g of edible part
08
04
09
12
Fuente: MINAG- DGPA Cultivos
23
04 Arequipa
08 Cuzco
09 Huancavelica
12 Junín
23 Puno
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