SlideShare a Scribd company logo
Jak uczyć się efektywnie
Wanda Nowotarska
Tomasz Kuna
Po co mi to szkolenie?
• Aby odnosić sukcesy
• By mieć czas na przyjemności
• By nie ryć po nocach
• By nie uczyć się mechanicznie, ale z
wyobraźnią
• Aby uczyć się wg własnej strategii, we własnym
stylu
• By lepiej wykorzystywać nieograniczony
potencjał mózgu
Program szkolenia
Mózg
Mózg
Nasz mózg
jest jak śpiący
olbrzym
Tony Buzan
Półkule mózgu
Test diagnostyczny
Mindmapping
Co to jest Mindmapping?
• Zorganizowanie treści (przekazu) za pomocą
słów, obrazów i kolorów
• Zapisywanie informacji
w formie nieliniowej
• Informacje rejestruje się podobnie jak robi to
mózg (gałęzie drzew)
Mindmapping
Im więcej
informacji łączysz,
tym lepiej
zapamiętujesz
Jeanette Vos
Jak to wygląda?
• Główny temat znajduje się po środku
• Każdy z podstawowych podpunktów tego
tematu zajmuje osobną gałąź
• Każda informacja występuje w wersji
streszczonej
• Warto umieszczać rysunki
Wspomagacze
Pokarm dla mózgu
Wspomagacze
Automotywacja
Nauka
jest najbardziej
efektywna wówczas,
kiedy sprawia radość
Peter Kline
Automotywacja
Jeśli potrafisz
o czymś marzyć,
to potrafisz
także tego
dokonać
Wald Disney
Style
Style
Każdy z nas
ma styl uczenia się
tak unikalny,
jak odcisk palca
Uczymy się
10%
30%
70%
20%
50%
90%
Style
Style
Ludzie w dowolnym wieku
mogą nauczyć się dosłownie
wszystkiego, jeśli pozwoli im
się zastosować własny styl
nauki i wykorzystać swoje
mocne strony
Barbara Prashing
Test diagnostyczny
Mnemotechniki
Mnemotechniki
Dziękujemy za uwagę
Zapraszamy na:
http://warsztaty.szkoleniowe.googlepages.com/

More Related Content

What's hot

Jak si¦ś uczy¦ć
Jak si¦ś uczy¦ćJak si¦ś uczy¦ć
Jak si¦ś uczy¦ćgwshpedagog
 
Jak sie uczyc
Jak sie uczycJak sie uczyc
Jak sie uczycdoradztwo
 
Jak sie uczyc
Jak sie uczycJak sie uczyc
Jak sie uczycasica1234
 
Efektywna nauka
Efektywna naukaEfektywna nauka
Efektywna nauka
Poradnik Kobiety
 
Pedagogika - uczenie sie
Pedagogika - uczenie siePedagogika - uczenie sie
Pedagogika - uczenie sie
knbb_mat
 
Uczenie się
Uczenie sięUczenie się
Uczenie się
Otylia Kocik
 
Jak efektywnie uczyć się
Jak efektywnie uczyć sięJak efektywnie uczyć się
Jak efektywnie uczyć sięmp19866
 

What's hot (8)

Jak si¦ś uczy¦ć
Jak si¦ś uczy¦ćJak si¦ś uczy¦ć
Jak si¦ś uczy¦ć
 
Jak sie uczyc
Jak sie uczycJak sie uczyc
Jak sie uczyc
 
Jak sie uczyc
Jak sie uczycJak sie uczyc
Jak sie uczyc
 
Jak sie uczyc
Jak sie uczycJak sie uczyc
Jak sie uczyc
 
Efektywna nauka
Efektywna naukaEfektywna nauka
Efektywna nauka
 
Pedagogika - uczenie sie
Pedagogika - uczenie siePedagogika - uczenie sie
Pedagogika - uczenie sie
 
Uczenie się
Uczenie sięUczenie się
Uczenie się
 
Jak efektywnie uczyć się
Jak efektywnie uczyć sięJak efektywnie uczyć się
Jak efektywnie uczyć się
 

Viewers also liked

Jak się uczyć? Techniki zapamiętywania.
Jak się uczyć? Techniki zapamiętywania.Jak się uczyć? Techniki zapamiętywania.
Jak się uczyć? Techniki zapamiętywania.
Alicja Wujec Kaczmarek
 
10 lat ok_badanie
10 lat ok_badanie10 lat ok_badanie
10 lat ok_badanie
DominikPytlak
 
Jak uczyc uczniow?
Jak uczyc uczniow?Jak uczyc uczniow?
Jak uczyc uczniow?
Marcin Polak
 
EFT (tapping) jak szybko zacząć
EFT (tapping) jak szybko zacząćEFT (tapping) jak szybko zacząć
EFT (tapping) jak szybko zacząć
Iwona Kotłowska
 
Jak uczyć się jeszcze lepiej
Jak uczyć się jeszcze lepiejJak uczyć się jeszcze lepiej
Jak uczyć się jeszcze lepiejAneta Sitak
 
Co jest wazne w EFT
Co jest wazne w EFTCo jest wazne w EFT
Co jest wazne w EFT
Iwona Kotłowska
 
Skąd się wzięła szkoła?
Skąd się wzięła szkoła?Skąd się wzięła szkoła?
Skąd się wzięła szkoła?
Thinking Zone
 
Uniwersytet dzieci jak zachęcić dziecko do nauki
Uniwersytet dzieci   jak zachęcić dziecko do naukiUniwersytet dzieci   jak zachęcić dziecko do nauki
Uniwersytet dzieci jak zachęcić dziecko do naukimilenam23
 
Jak uczyć się lepiej?
Jak uczyć się  lepiej? Jak uczyć się  lepiej?
Jak uczyć się lepiej?
aniakom8
 
Internetowe sieci społeczne: Badanie rzeczywistych zachowań i relacji na pols...
Internetowe sieci społeczne: Badanie rzeczywistych zachowań i relacji na pols...Internetowe sieci społeczne: Badanie rzeczywistych zachowań i relacji na pols...
Internetowe sieci społeczne: Badanie rzeczywistych zachowań i relacji na pols...Biznes 2.0
 
DOROŚLI też mogą! :-)
DOROŚLI też mogą! :-)DOROŚLI też mogą! :-)
DOROŚLI też mogą! :-)
mierkiew
 
Marcin Kijak - Jak Uczyć Się Do Egzaminów pobierz darmowy ebook pdf
Marcin Kijak - Jak Uczyć Się Do Egzaminów pobierz darmowy ebook pdfMarcin Kijak - Jak Uczyć Się Do Egzaminów pobierz darmowy ebook pdf
Marcin Kijak - Jak Uczyć Się Do Egzaminów pobierz darmowy ebook pdf
Tomasz Żmijewski
 
Pamięć
PamięćPamięć
Pamięć
Iwona Kosinska
 
Viral czyli jak to dziala
Viral czyli jak to dzialaViral czyli jak to dziala
Viral czyli jak to dziala
Jacek Kotarbinski
 
Co zrobić, aby zwiększyć motywację dziecka do nauki?
Co zrobić, aby zwiększyć motywację dziecka do nauki?Co zrobić, aby zwiększyć motywację dziecka do nauki?
Co zrobić, aby zwiększyć motywację dziecka do nauki?
Uniwersytet Dzieci
 
Jak emocje wpływają na procesy poznawcze
Jak emocje wpływają na procesy poznawczeJak emocje wpływają na procesy poznawcze
Jak emocje wpływają na procesy poznawczePola Honorata
 

Viewers also liked (20)

Jak się uczyć? Techniki zapamiętywania.
Jak się uczyć? Techniki zapamiętywania.Jak się uczyć? Techniki zapamiętywania.
Jak się uczyć? Techniki zapamiętywania.
 
10 lat ok_badanie
10 lat ok_badanie10 lat ok_badanie
10 lat ok_badanie
 
Jak uczyc uczniow?
Jak uczyc uczniow?Jak uczyc uczniow?
Jak uczyc uczniow?
 
EFT (tapping) jak szybko zacząć
EFT (tapping) jak szybko zacząćEFT (tapping) jak szybko zacząć
EFT (tapping) jak szybko zacząć
 
Jak uczyć się jeszcze lepiej
Jak uczyć się jeszcze lepiejJak uczyć się jeszcze lepiej
Jak uczyć się jeszcze lepiej
 
Co jest wazne w EFT
Co jest wazne w EFTCo jest wazne w EFT
Co jest wazne w EFT
 
Skąd się wzięła szkoła?
Skąd się wzięła szkoła?Skąd się wzięła szkoła?
Skąd się wzięła szkoła?
 
Uniwersytet dzieci jak zachęcić dziecko do nauki
Uniwersytet dzieci   jak zachęcić dziecko do naukiUniwersytet dzieci   jak zachęcić dziecko do nauki
Uniwersytet dzieci jak zachęcić dziecko do nauki
 
Jak uczyć się lepiej?
Jak uczyć się  lepiej? Jak uczyć się  lepiej?
Jak uczyć się lepiej?
 
Efektywna nauka
Efektywna naukaEfektywna nauka
Efektywna nauka
 
Pamiec doskonala
Pamiec doskonalaPamiec doskonala
Pamiec doskonala
 
Internetowe sieci społeczne: Badanie rzeczywistych zachowań i relacji na pols...
Internetowe sieci społeczne: Badanie rzeczywistych zachowań i relacji na pols...Internetowe sieci społeczne: Badanie rzeczywistych zachowań i relacji na pols...
Internetowe sieci społeczne: Badanie rzeczywistych zachowań i relacji na pols...
 
Mnemotechnika
MnemotechnikaMnemotechnika
Mnemotechnika
 
Jak się uczyć
Jak się uczyćJak się uczyć
Jak się uczyć
 
DOROŚLI też mogą! :-)
DOROŚLI też mogą! :-)DOROŚLI też mogą! :-)
DOROŚLI też mogą! :-)
 
Marcin Kijak - Jak Uczyć Się Do Egzaminów pobierz darmowy ebook pdf
Marcin Kijak - Jak Uczyć Się Do Egzaminów pobierz darmowy ebook pdfMarcin Kijak - Jak Uczyć Się Do Egzaminów pobierz darmowy ebook pdf
Marcin Kijak - Jak Uczyć Się Do Egzaminów pobierz darmowy ebook pdf
 
Pamięć
PamięćPamięć
Pamięć
 
Viral czyli jak to dziala
Viral czyli jak to dzialaViral czyli jak to dziala
Viral czyli jak to dziala
 
Co zrobić, aby zwiększyć motywację dziecka do nauki?
Co zrobić, aby zwiększyć motywację dziecka do nauki?Co zrobić, aby zwiększyć motywację dziecka do nauki?
Co zrobić, aby zwiększyć motywację dziecka do nauki?
 
Jak emocje wpływają na procesy poznawcze
Jak emocje wpływają na procesy poznawczeJak emocje wpływają na procesy poznawcze
Jak emocje wpływają na procesy poznawcze
 

Similar to Uczenie sie

Jak sie uczyc
Jak sie uczycJak sie uczyc
Jak sie uczycdoradztwo
 
Jak sie uczyc
Jak sie uczycJak sie uczyc
Jak sie uczycdoradztwo
 
Jak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+á
Jak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+áJak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+á
Jak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+ágwshpedagog
 
Jak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+á
Jak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+áJak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+á
Jak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+ágwshpedagog
 
Jak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+á
Jak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+áJak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+á
Jak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+ágwshpedagog
 
Jak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+á
Jak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+áJak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+á
Jak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+ágwshpedagog
 
Jak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+á
Jak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+áJak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+á
Jak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+ágwshpedagog
 
Jak się uczyć
Jak się uczyćJak się uczyć
Jak się uczyćelanatalia
 
Jak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+á
Jak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+áJak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+á
Jak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+ágwshpedagog
 
Prezentacja
PrezentacjaPrezentacja
Prezentacjasmokedro
 
W jaki sposób mózg zapisuje wspomnienia
W jaki sposób mózg zapisuje wspomnieniaW jaki sposób mózg zapisuje wspomnienia
W jaki sposób mózg zapisuje wspomnieniasmokedro
 
Prezentacja
PrezentacjaPrezentacja
Prezentacjasmokedro
 

Similar to Uczenie sie (12)

Jak sie uczyc
Jak sie uczycJak sie uczyc
Jak sie uczyc
 
Jak sie uczyc
Jak sie uczycJak sie uczyc
Jak sie uczyc
 
Jak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+á
Jak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+áJak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+á
Jak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+á
 
Jak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+á
Jak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+áJak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+á
Jak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+á
 
Jak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+á
Jak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+áJak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+á
Jak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+á
 
Jak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+á
Jak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+áJak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+á
Jak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+á
 
Jak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+á
Jak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+áJak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+á
Jak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+á
 
Jak się uczyć
Jak się uczyćJak się uczyć
Jak się uczyć
 
Jak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+á
Jak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+áJak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+á
Jak si+ótö+¦¦¦tł uczy+ótötç¦é+á
 
Prezentacja
PrezentacjaPrezentacja
Prezentacja
 
W jaki sposób mózg zapisuje wspomnienia
W jaki sposób mózg zapisuje wspomnieniaW jaki sposób mózg zapisuje wspomnienia
W jaki sposób mózg zapisuje wspomnienia
 
Prezentacja
PrezentacjaPrezentacja
Prezentacja
 

More from Otylia Kocik

Czytać ale co?
Czytać ale co? Czytać ale co?
Czytać ale co?
Otylia Kocik
 
Książki naszych marzeń
Książki naszych marzeńKsiążki naszych marzeń
Książki naszych marzeńOtylia Kocik
 
Jak się uczyć. ważna prezentacja
Jak się uczyć. ważna prezentacjaJak się uczyć. ważna prezentacja
Jak się uczyć. ważna prezentacjaOtylia Kocik
 
Tajemniczy ogród o autorce
Tajemniczy ogród o autorceTajemniczy ogród o autorce
Tajemniczy ogród o autorceOtylia Kocik
 
Tajemniczy ogród o autorce
Tajemniczy ogród o autorceTajemniczy ogród o autorce
Tajemniczy ogród o autorce
Otylia Kocik
 
Louis braille
Louis brailleLouis braille
Louis braille
Otylia Kocik
 

More from Otylia Kocik (9)

Czytać ale co?
Czytać ale co? Czytać ale co?
Czytać ale co?
 
Książki naszych marzeń
Książki naszych marzeńKsiążki naszych marzeń
Książki naszych marzeń
 
Uczenie się
Uczenie sięUczenie się
Uczenie się
 
Uczenie się
Uczenie sięUczenie się
Uczenie się
 
Jak się uczyć. ważna prezentacja
Jak się uczyć. ważna prezentacjaJak się uczyć. ważna prezentacja
Jak się uczyć. ważna prezentacja
 
Tajemniczy ogród o autorce
Tajemniczy ogród o autorceTajemniczy ogród o autorce
Tajemniczy ogród o autorce
 
Tajemniczy ogród o autorce
Tajemniczy ogród o autorceTajemniczy ogród o autorce
Tajemniczy ogród o autorce
 
Louis braille
Louis brailleLouis braille
Louis braille
 
Louis braille
Louis brailleLouis braille
Louis braille
 

Uczenie sie

Editor's Notes

  1. Tony Buzan był zdziwiony, że w szkole poświęcił tysiące godzin na naukę matematyki (…) ale nikt nie nauczył go jak korzystać z mózgu. Gdy poszedł do biblioteki by wypożyczyć książkę o mózgu bibliotekarka skierowała go do działu medycyna. Ale on nie chciał „kroić” mózgu, chciał go używać. Był zszokowany, że na ten temat nie ma żadnej książki więc postanowił taką książkę napisać.
  2. Różne części mózgu przetwarzają różne rodzaje informacji. Lewa półkula odgrywa główną rolę w posługiwaniu się jeżykiem, logiką, zdolnościami matematycznymi, porządkowaniu elementów itp.. – czyli w przyswajaniu tzw. wiedzy akademickiej. Prawa półkula jest odpowiedzialna za czynności związane z rytmem, rymami, muzyką, obrazami i wyobraźnią – czyli za zadania twórcze. Jednak podział ten nie jest aż taki prosty. Obie półkule łączy ciało modzelowate – niezwykle złożony system przełączający z trzystoma milionami aktywnych neuronów. System ten nieustannie utrzymuje równowagę pomiędzy wchodzącymi do niego informacjami, łącząc abstrakcyjny, całościowy obraz z konkretną, logiczną informacją. Najlepiej uczymy się, gdy półkule współpracują ze sobą. Gdy słuchasz piosenki, lewa półkula przetwarza słowa, a prawa muzykę. Łatwo więc uczymy się jej słów.
  3. Podobnie jak każdy skomplikowany mechanizm, mózg potrzebuje energii, by móc działać. Otrzymuje ją zaś z pożywienia, które zjadasz. U osoby dorosłej mózg stanowi zaledwie 2% całkowitej wagi, lecz zużywa około 20% energii wytwarzanej przez organizm. Mózg czerpie energię z glukozy, której bogatym źródłem są świeże owoce i warzywa. Dlatego tak ważne jest ich spożywanie. Mózg, by przesyłać informacje potrzebuje także prądu. Mózg wytwarza prąd o mocy 25 W, a więc wystarczający do zapalenia małej żarówki. Źródłem tego prądu jest odpowiednie pożywienie w połączeniu z tlenem (oddychanie, ćwiczenia fizyczne). Mózg potrzebuje odpowiedniej diety bogatej w białka. Lecytyna wpływa na poprawę pamięci. Kwas linolowy wspomaga koncentrację. Żelazo jest niezbędne do skupiania uwagi, pamięci i zdolności uczenia się. Bez potasu człowiek jest senny i zmęczony.
  4. Każdy z nas ma odrębny styl nauki, pracy i myślenia. Mimo to w większości szkół naucza się tak, jakby wszyscy przyswajali wiedzę w jednakowy sposób - akademicki, abstrakcyjny, teoretyczny. Badania wyraźnie pokazują, że dla zaledwie 30% osób jest to najlepsza forma nauki. Pozostałe 70% ma rozmaite style uczenia się, przy czym najlepsze rezultaty daje wykonywanie tego, czego chcemy się nauczyć.
  5. Dlatego tak ważne jest dostosowanie sposobu uczenia się do indywidualnego stylu przyswajania wiedzy.