Tidur memang suatu kegiatan yang paling sering ingin kita lakukan, namun tidak sedikit juga orang memiliki ketidaksukaan terhadap tidur karena bisa membuat pusing saat bangun. Kadang pada saat hendak sholat subuh, orang akan malas bangun tapi karena sholat merupakan sebuah kewajiban orang akan memaksakan diri untuk tetap bangun dan menunaikan ibadah seumur hidup itu. Tapi Tidak dianjurkan untuk kembali tidur selepas melaksanakan sholat subuh, karena dapat berpengaruh pada kesehatan tubuh kita. Oleh Ada beberapa alasan yang membuat kita tidak diperbolehkan kembali untuk tidur. Dan itu kembali kepada kita sendiri, tetap melakukannya atau menghindarinya.

1. Tubuh Tetap Sehat, Hindari Kebiasaan Tidur Setelah Sholat Subuh
Untuk menjaga kesehatan memang banyak kiatnya, salah satunya dengan berolahraga. Namun
siapa sangka, ada satu cara lagi yang bisa bikin kita tetap sehat dan tubuh terasa segar bugar,
yaitu dengan membiasakan diri dengan memulai aktivitas dari mulai selesai salat subuh. Di
waktu-waktu itulah Allah turunkan berbagai rezeki dari nikmat menghirup udara bersih tanpa
polusi sampai membuka pintu rezeki pada hari yang baru akan dijalani. Dengan rutin
melakukan kegiatan tersebut, kita dapat menghindari tidur selepas salat subuh dan itu akan
menjadi kebiasaan yang terus menerus. Lagipula Allah tidak menyukai orang yang bermalas-
malasan dan malah bergulung selimut sedangkan Allah menurunkan segala rezekinya di waktu
subuh dan pagi hari.
Nabi Muhammad bersabda: “Seusai salat fajar (subuh), janganlah kamu tidur sehingga
melalaikan kamu untuk mencari rezeki” (HR Thabrani). Dari hadits ini sudah jelas bahwa kita
diharuskan untuk tidak kembali melanjutkan mimpi kita, namun bersiaplah menyambut hari
yang Allah janjikan keberkahan di dalamnya.
Terkadang banyak dari kita mengabaikan anjuran tersebut dengan alasan karena kurang tidur,
kelelahan, atau ada hal lain yang mendesak kita untuk melanjutkan tidur setelah menunaikan
ibadah salat subuh. Pada akhirnya tidur setelah subuh menjadi suatu kebiasaan yang sulit untuk
kita tinggalkan.

2. Inilah alasan mengapa tidur setelah subuh sangat tidak dianjurkan!
1. Tidak mendapatkan keberkahan
Rezeki dan keberkahan berlimpah turun setiap harinya pada waktu setelah salat subuh sampai
matahari terbit, maka dari itu kita tidak dianjurkan tidur kembali setelah sholat subuh.
Sebagaimana sabda Rasulullah SAW yang artinya:” Ya Allah berikanlah berkah kepada
umatku di pagi hari mereka”. (HR. Abu Daud, Ibnu Majah, dan Tirmidzi).”
2. Menghambat datangnya rezeki
Sebagaimana dalam Kitab Ta’limul Muta’allim bab 13 disebutkan bahwa tidur setelah salat
subuh dapat mendatangkan kefakiran bagi seseorang, sebab ia kehilangan kesempatan untuk
membuka jalan bagi dirinya menjemput rezeki.
‫ذا‬ ‫وك‬ ‫وم‬ ‫ن‬ ‫بحة‬ ‫ص‬ ‫ال‬ ‫نع‬ ‫م‬ ‫ي‬ ‫رزق‬ ‫ال‬, ‫ثرة‬ ‫وك‬ ‫نوم‬ ‫ال‬ ‫ورث‬ ‫ت‬ ‫قر‬ ‫ف‬ ‫ال‬, ‫قر‬ ‫وف‬ ‫لم‬ ‫ع‬ ‫ال‬ ‫ضا‬ ‫أي‬
” Demikian pula, tidur di pagi hari dan banyak tidur, keduanya mengakibatkan kemelaratan
harta, dan juga kemelaratan ilmu.” (Dikutip dari terjemahan kitab Ta’limul Muta’allim, Bab
13, halaman 1).
3. Tidak memperoleh kebaikan
Waktu terbaik untuk memulai aktivitas adalah di pagi hari, karena suasana yang masih segar
dan awal turunnya berkah. Awali dengan hal-hal positif agar menjadi sebab kebaikan-kebaikan
lainnya di siang hingga malam hari yang akan dihadapi. Sebagaimana yang dikatakan Ibnu
Qayyim Rahimullah:
“Di antara hal yang makruh menurut para ulama adalah tidur setelah sholat subuh hingga
matahari terbit karena waktu tersebut adalah waktu memanen ghanimah (waktu meraih
kebaikan yang banyak).”
4. Menjadi sebab timbulnya rasa malas

3. Tidur memang perlu untuk kesehatan kita, sebab tubuh pun butuh istirahat dari segala aktivitas
yang telah kita lakukan selama sehari semalam. Namun tidur juga memiliki porsinya sendiri.
Terlalu sering tidur akan menyebabkan kita malas untuk beraktivitas, tubuh menjadi lemah,
lesu, dan tak ada gairah semangat. Ibnu Qayyim Rahimullah pernah berkata: “Banyak tidur
dapat mengakibatkan lalai dan malas-malasan".
5. Menimbulkan banyak penyakit
Sudah semestinya kita menjaga kesehatan tubuh kita, salah satunya dengan tidak tidur setelah
subuh. Mengapa begitu? Seperti yang disampaikan Ibnu Qayyim Rahimullah bahwa, "Banyak
tidur ada yang termasuk dilarang dan ada pula yang dapat menimbulkan bahaya bagi badan.
Tidur pagi juga menyebabkan berbagai penyakit badan di antaranya adalah melemahkan
syahwat".
Oleh karena itu, agar kita terhindar dari segala macam penyakit biasakan untuk tidak banyak
tidur apalagi di pagi hari (subuh).
Itulah alasan-alasan mengapa kita tidak boleh tidur lagi setelah salat subuh. Jangan biasakan
diri menuruti hawa nafsu untuk kembali tidur, segera bereskan tempat tidur agar keinginan
untuk merebahkan tubuh tidak ada sebab sudah rapi. Lakukan hal lain seperti mandi,
berolahraga ringan, atau sesuatu yang mungkin disenangi. Itu semua bisa membuat rasa kantuk
kita menghilang.
Ada dua pilihan hidup di pagi hari, kembali tidur untuk melanjutkan mimpi atau bangun tidur
untuk mewujudkan mimpi.