1. Yago Gomez Coso Albert Rodríguez Flix
TREBALL FUTBOL
SALA 3R
TRIMESTRE

2. ÍNDEX
1.Dimensions i sub-zones del
terreny de joc. Porteria i pilota.
2.Durada d'un partit.
3.Nombre de jugadors.
4.Infraccions i faltes més importants.
5.Conducció.
6.Passada i control.
7.Xut.
8.Regat.

3. 1. Dimensions i subzones del terreny de joc.
El terreny de joc és dur i té unes dimensions de 24 a
28 m de llargada i de 13 a 15 m d'amplada. El camp
té dues meitats iguals. Cada una té una porteria i
una àrea on està situat el porter.
En els partits internacionals, els marges de seguretat
han de ser d'un metre des de les línies de banda i
dos en les línies de fons. Ha de ser homogeni i llis.
No podrà tenir desnivell i podrà ser de fusta, parquet,
asfalt, cautxú, ciment o un material plàstic compacte.
No es permeten terrenys de gespa, terra o cendra.

4. 2. Durada d’un partit.
El temps que dura un partit és de 40 minuts
cronometrats, partits en dos parts de 20 minuts cada
un. La duració de qualsevol dels períodes haurà de
ser prorrogada per permetre l'execució d'una
penalitat màxima, doble penal o d'un tir lliure sense
barrera una vegada acabat el temps reglamentari.
L'interval entre les dos parts no durarà més d'un
quart d'hora, les normes reguladores de cada
competició podran dir la duració d'ell mateix.
3.Nombre de jugadors.
El partit serà jugat per dos equips formats cada un
per un màxim de cinc jugadors, dels quals un jugarà
coma porter. Podran ser utilitzats jugadors substituïts
en qualsevol partit que es jugui sota reglament de
competició oficial a nivell nacional i internacional. En
número màxim de jugadors inscrits en acta serà
dotze. En el cas de que per qualsevol circumstància
un equip quedés reduït a tres jugadors durant el
transcurs del partit, l'àrbitre el decretarà suspès. És
permès un número determinat de substitucions. Un
jugador que ha sigut reemplaçat pot tornar al partit
substituint-ne un altre.

5. 4.Infraccions i faltes més importants.
Es consideraran faltes tècniques:
a) Donar o intentar donar una puntada a un
adversari.
b) Posar una traveta a un contrari, fer-ho caure o
intentar-ho, sigui per mitjà de la cama o ajupint-se
davant o darrere d'ell.
c)Tirar-se sobre un adversari.
d)Tocar-la amb les mans (excepte el porter en la
seva àrea)

6. Accions més importants.
5.Conducció.
És l’acció que fan els jugadors, quan desplacen la
pilota d’una zona del camp a una altra amb tocs
successius mantenint el control d’aquesta. Hi ha
diferents tipus de conducció:
-Interior: És la conducció principal, amb la que
s’aprèn, més senzilla i alhora més lenta.
-Exterior:És lenta i alhora molt difícil de mantenir la
pilota en línia recta.
-Empenya interior i exterior:És la més utilitzada i
també la més complicada d’aprendre. Se li van
donant cops a la pilota alternativament amb
l’empenya interior i exterior.
-Empenya total:És una conducció efectiva i ràpida.
Es fa semblant a l’empenya interior i exterior.
-Planta:Es caracteritza per la seguretat amb la que
es protegeix la pilota. Tal com diu el nom es van
donant cops amb la part de sota de la bamba.
-Cuixa pit i cap:S’utilitzen per fer una conducció
elevada, i no s’utilitza gaire donada la seva dificultat.

7. 6.Passada i control.
Per fer un bon control de la pilota, és a dir aguantar-
lo amb seguretat ens hem d’avançar-nos a
l’adversari per tal de seguir-la jugant amb el nostre
equip. Depèn de com vingui la pilota és a dir per
terra o per l’aire podem controlar-la amb el peu, amb
el cap amb el genoll amb el pit o simplement donar-
la a primer toc és a dir fer una passada sense
controlar-la.
Les passades, es poden fer amb diferents parts del
cos, amb el peu, amb la cama, amb el pit o amb el
cap. Pràcticament amb totes menys les mans.
7.Xut.
Per fer un bon xut a porteria, has de col·locar el teu
cos cap endavant per llençar-lo raça o cap enredera
per llençar-lo més elevat. Es pot xutar amb l’interior
per donar-li efecte al xut i col·locar-lo. Xutem amb
l’exterior per donar-li un efecte, és el menys utilitzat.
Després tenim el xut amb l’empenya, que surt més
fort, i per últim tenim el xut amb la punta que és el
que més s’utilitza al futbol sala.

8. 8.Regat
El regat, és un dels papers més importants al futbol
sala, es superar un rival amb una finta, una bicicleta,
amb velocitat...
Per fer el regat s’ha de tenir una bona tècnica, i
utilitzar els dos peus.
El regat es practica fent ziga-zaga amb alguns
conus, amb els companys...
https://www.youtube.com/watch?v=OPpwYfa7lr0