Рекомендации по организации работы по здоровьесбережению во время учебного занятия

2. ВИДЫ ЗДОРОВЬЯ:
1.Соматическое здоровье – текущее состояние органов и систем организма человека, -
основу которого составляет биологическая программа индивидуального развития,
опосредованная базовыми потребностями.
2.Физическое здоровье – уровень роста и развития органов и систем организма - основу
которого составляют морфофизиологические и функциональные резервы, обеспечивающие
адаптационные реакции.
3.Психическое здоровье – состояние психической сферы, - основу которого составляет
состояние общего душевного комфорта, обеспечивающее адекватную поведенческую
реакцию. Длительное пребывание в состоянии стресса может послужить толчком к развитию
различных патологий, особенно если учащийся страдает хроническими заболеваниями.
4.Нравственное здоровье – комплекс характеристик мотивационной и потребностно -
информативной сферы жизнедеятельности, - основу которого определяет система ценностей,
установок и мотивов поведения индивида в обществе. Нравственным здоровьем
опосредована духовность человека, так как оно связано с общечеловеческими истинами
добра, любви и красоты.

3. Следовательно для каждого вида
здоровья критерии таковы:
•для соматического и физического
состояния – я могу
•для психического – я хочу
•для нравственного – я должен

4. КРИТЕРИИ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЯ НА УРОКЕ,
ИХ КРАТКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА И УРОВНИ ГИГИЕНИЧЕСКОЙ РАЦИОНАЛЬНОСТИ
УРОКА
Обстановка и
гигиенические условия в
классе
Температура и свежесть воздуха,
освещение класса и доски,
монотонные неприятные звуковые
раздражители
Количество видов
учебной деятельности
Виды учебной деятельности: опрос,
письмо, чтение, слушание, рассказ,
ответы на вопросы, решение
примеров, рассматривание,
списывание и т. д.

5. КРИТЕРИИ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЯ НА УРОКЕ,
ИХ КРАТКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА И УРОВНИ ГИГИЕНИЧЕСКОЙ РАЦИОНАЛЬНОСТИ
УРОКА
Количество видов
преподавания
Виды преподавания: словесный,
наглядный, самостоятельная
работа, аудиовизуальный,
практическая работа,
самостоятельная работа

6. КРИТЕРИИ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЯ НА УРОКЕ,
ИХ КРАТКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА И УРОВНИ ГИГИЕНИЧЕСКОЙ РАЦИОНАЛЬНОСТИ
УРОКА
Наличие и место методов,
способствующих
активизации
Метод свободного выбора (свободная
беседа, выбор способа действия,
свобода творчества).
Активные методы (ученик в роли
учителя, исследователя; деловая игра,
дискуссия).
Методы, направленные на
самопознание и развитие интеллекта,
эмоций, общения, самооценки,
взаимооценки

7. КРИТЕРИИ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЯ НА УРОКЕ,
ИХ КРАТКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА И УРОВНИ ГИГИЕНИЧЕСКОЙ РАЦИОНАЛЬНОСТИ
УРОКА
Место и длительность
применения ТСО
Умение учителя использовать ТСО как
средство для дискуссии, беседы,
обсуждения
Поза учащегося,
чередование позы
Правильная посадка ученика, смена
видов деятельности требует смены позы
Наличие, место,
содержание и
продолжительность на
уроке моментов
оздоровления
Физкультминутки, динамические паузы,
дыхательная гимнастика, гимнастика для
глаз, массаж активных точек

8. КРИТЕРИИ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЯ НА УРОКЕ,
ИХ КРАТКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА И УРОВНИ ГИГИЕНИЧЕСКОЙ РАЦИОНАЛЬНОСТИ
УРОКА
Наличие мотивации
деятельности
учащихся на уроке
Внешняя мотивация: оценка,
похвала, поддержка, соревновательный
момент.
Стимуляция внутренней мотивации:
стремление больше узнать, радость от
активности, интерес к изучаемому
материалу

9. Психологическ
ий климат на
уроке
Взаимоотношения на уроке:
учитель — ученик (комфорт
— напряжение, сотрудничество —
авторитарность, учет возрастных особенностей);
ученик — ученик (сотрудничество —
соперничество, дружелюбие — враждебность,
активность — пассивность, заинтересованность
— безразличие)
Эмоциональные
разрядки на
уроке
Шутка, улыбка, юмористическая или
поучительная картинка, поговорка, афоризм,
музыкальная минутка, четверостишие
КРИТЕРИИ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЯ НА УРОКЕ,
ИХ КРАТКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА И УРОВНИ ГИГИЕНИЧЕСКОЙ РАЦИОНАЛЬНОСТИ
УРОКА

10. Критерии рациональной организации урока с позиции
здоровьесбережения
Факторы урока Уровни гигиенической рациональности урока
рациональный недостаточно
рациональный
нерациональный
Плотность урока Не менее 60% и не
более 75-80%
85-90% Более 90%
Число видов учебной
деятельности и их
средняя
продолжительность
4-7
Не более 10 мин.
2-3
11-15 мин.
1-2
Более 15 мин.
Частота чередования
различных видов
учебной деятельности
Смена не позже чем
через 7-10 мин.
Смена через 11-15
мин.
Смена через 15—
20 мин.
Число видов
преподавания и их
чередование
Не менее 3
Не позже чем через
10—15 мин.
2
Через 15-20 мин.
1
Не чередуются

11. Число
эмоциональных
разрядок
2-3 1 Нет
Место и
длительность
применения ТСО
В соответствии с
гигиеническими
нормами
С частичным
соблюдением
гигиенических
норм
В произвольной
форме
Чередование позы Поза чередуется в
соответствии с
видом работы.
Учитель наблюдает
за посадкой
учащихся
Имеются случаи
несоответствия
позы виду работы.
Учитель иногда
контролирует
посадку учащихся
Частые
несоответствия
позы виду работы.
Поза не
контролируется
учителем
Критерии рациональной организации урока с позиции здоровьесбережения

12. Критерии рациональной организации урока с позиции здоровьесбережения
Физкультминутки Две за урок,
состоящих из 3
легких упражнений,
по 3-5 повторений
каждого
1 физкультминутка
за урок, с
недостаточной
продолжительность
ю
Отсутствуют
Психологический
климат
Преобладают
положительные
эмоции
Имеются случаи
отрицательных
эмоций. Урок,
эмоционально
индифферентный
Преобладают
отрицательные
эмоции
Момент наступления
утомления учащихся
(по снижению
учебной активности)
Не ранее чем через
40 мин.
Не ранее чем через
35-37 мин.
Менее чем через
30 мин.

13. ЗАДАНИЯ, РАЗНЫЕ ПО СТЕПЕНИ СЛОЖНОСТИ
И ТРЕБУЮЩИЕ РАЗНЫХ ВИДОВ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
1.Интеллект
2.Работоспособность
3. Тип нервной
системы
Задания Обоснование
Высокий
Хороший
Сильный/средний
сложные и большие по
объёму
Чем труднее задание, тем лучше
концентрация внимания
обучающегося, продуктивнее его
работа
Средний
Средний/низкий
Сильный
средней сложности, но
большие по объёму
Хорошо переносят нагрузку,
прекрасно работают самостоятельно,
не теряются в трудных случаях.
Средний
Средний/низкий
Слабый
средней или низкой
сложности, небольшие
по объёму
Эти ребята быстро устают, им нужно
часто менять виды деятельности.

14. Школьники с
неуравновешенны
м типом нервной
системы
-больше разных
нетрудных заданий;
-осуществлять
систематическую
поддержку и
наблюдение за их
выполнением
Такие учащиеся не в состоянии
длительное время
сосредоточиться на одном виде
деятельности
ЗАДАНИЯ, РАЗНЫЕ ПО СТЕПЕНИ СЛОЖНОСТИ
И ТРЕБУЮЩИЕ РАЗНЫХ ВИДОВ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

15. УРОК – ГЛАВНОЕ ПОЛЕ РЕАЛИЗАЦИИ
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ
И ПРОВЕРКИ ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ
КОМПЕТЕНЦИИ УЧИТЕЛЯ. ЕСЛИ
УЧИТЕЛЬ НЕ МОЖЕТ ЗАСЛУЖИТЬ
ЛЮБОВЬ РЕБЕНКА И ПОДАРИТЬ ЕМУ
ЛЮБОВЬ, ОН РИСКУЕТ ПОЛУЧИТЬ
НЕНАВИСТЬ

16. Советы учителю, помогающие избежать личной деформации и
получать больше радости от жизни
 Смотрите на вещи оптимистично.
 Стремитесь побороть страх.
 Найдите время побыть наедине с собой.
 Не позволяйте окружающим требовать от вас слишком
многого.
 Не делайте вид, что вам нравится то, что вам неприятно.
 Не оказывайте давление на своих детей.
 Не говорите: «Я этого не могу сделать».
 Используйте возможность выступить с речью.
 Помните: маленькие радости в ваших руках.
 Не забывайте, что вы красивы !!!!