В формате презентации вы узнаете о том, как пройдет курс

1. Курс в формате марафона
Автор Мария Хаустова-Негода
@gde_vremya
ПРИВЫЧКА
«УСПЕВАТЬ»

2. Позитивный
самоменеджмент
Это новоенаправление,
котороевключаетвсебя
навыкиорганизованности
ипозитивногоотношения
кокружению(ситуации,
людям,себе).
haustova.ru

3. Навыки позитивного
самоменеджмента – это
способность уметь организовать
себя на необходимые задачи,
быстро и в срок, сохраняя при
этом оптимистичный настрой (а
не сделать задачи и не упасть при
этом без сил).
haustova.ru

4. Цель позитивного
самоменеджмента
обретение счастья и любви к себе и
миру, у того, кто его применяет.
haustova.ru

5. «В жизни есть две самых сильных боли. Боль
дисциплины и боль сожаления. Дисциплина весит
килограммы, сожаление весит тонны».
Джек Кэнфилд, американский писатель
«Если женщины чего-то хотят, все, как правило,
получается».
Виктор Гюго
«Организованность – это не врожденная
способность, а навык, которому можно научиться».
Дэвид Ален, эксперт по вопросам продуктивности

6. Я уверена, что чем более
образованными (в различных
сферах) и особенно в сфере
ПОЗИТИВНОГО
САМОМЕНЕДЖМЕНТА
будут женщины,
тем более счастливыми,
продуктивными
станут их семьи
haustova.ru

7. ЧЕМ БОЛЬШЕ
СЧАСТЛИВЫХ
СЕМЕЙ БУДЕТ,
Позитивный самоменеджмент
Счастливый самоменеджмент
Haustova.ru
Я верю…
ТЕМ БОЛЬШЕ ВЫРАСТЕТ СЧАСТЛИВЫХ И
ТВОРЧЕСКИХ ЛИЧНОСТЕЙ В ТАКИХ СЕМЬЯХ

8. КУРС
В ФОРМАТЕ МАРАФОНА
haustova.ru

9. ФОРМАТ
2 раза/ неделю
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
1. Видео + аудио
сопровождение
2. Презентация
+ Задание в виде файла
+ Приложения
На вас – 90% - за внедрение в
практику
На мне – за доступность
информации и применимость
методов
10-20 минут/день
haustova.ru

10. ТЕОРИЯ
ИНСТРУМЕНТЫ
ПРИМЕРЫ
Отобранные мной методы, техники,
принципы и
можно выбрать для себя
удобные.
К приемам будут даны примеры.
Некоторые из бизнеса, некоторые из
домашнего быта.
И те, и другие помогут лучше понять
принципы позитивного самоменеджмента
haustova.ru

11. Задания помогут закрепить на практике
новую информацию.
Задания будут усложняться, добавляя вам
новые навыки.
Выполняете для себя и отправляете в почту,
лично в чат Telegram
ЗАДАНИЯ
ДОП.
ЗАДАНИЯ
Вопросы и спец. задания - возможность
тренировки и усиления своих
компетенций.

12. ОТЧЕТЫ
Старайтесь уложиться в срок.
2 задания/ неделю - это поможет вам в
выработке привычки позитивной
самоорганизации.
Обратная связь – по отчетам в срок!
Афоризмы
Исследования
Все, что полезно и интересно про
нашу тему
haustova.ru

13. haustova.ru
1 УРОК 3 УРОК2 УРОК
ЦЕЛИ ПРИОРИТЕТЫПЛАНЫ
• От чего зависит как мы
расходуем время?
• Технология SMART
• Ошибки целеполагания
• Регулярное
планирование
• Чем помогает
планирование
• Способы планирования
• Формы планов
• Планы на месяц и на
день
• Электронные
планировщики
• Приоритеты
• Методы
приоритезации
• Правило
80/20
• Опыт Google
• Матрица приоритетов
Эйзенхауэра
• Метод 1-3-5
• Пожиратели времени
• Метод для мам

14. haustova.ru
4 УРОК 6 УРОК5 УРОК
ДЕЛЕГИРОВАНИЕ ТЕХНИКИМОТИВАЦИЯ
• Статистика
• Делегирование
• Алгоритм
делегирования
• Привычки
• Мотивация
• Демотивация
• Самомотивация
• Списки
• Ваш зоопарк
• Кайрос и
совмещение

15. При подготовке курса я использовала свой
опыт работы в менеджменте, психологии
более 15 лет, а также книги
haustova.ru

16. haustova.ru
Telegram
• Канал с новостями курса
(примеры, напоминания,
ответы на вопросы)
• Чат участников
• Личные отчеты ведущему
Почта
gdevremya@gmail.com с темой
«Привычка успевать»