Κρέμες, συμπληρώματα για ενέσιμες θεραπείες για ομορφιά και υγεία και όλα αυτά με βάση το υαλουρονικό οξύ, ένα φυσικό στοιχείο το οποίο συμβάλει στην υγεία του δέρματος και των αρθρώσεων.
Το µουρουνέλαιο αποτελεί ένα από τα πιο γνωστά συµπληρώµατα διατροφής που έδιναν οι γονείς στα παιδιά για µια καλή και υγιή ανάπτυξη. Τι είναι όµως ακριβώς το µουρουνέλαιο, τι το διαφοροποιεί από τα κοινά ιχθυέλαια και ποια είναι οι ευεργετικές ιδιότητές του για την υγεία;
Πόσες φορές δεν επιχειρήσαμε να διώξουμε την ενοχλητική κυτταρίτιδα; Η σωστή διατροφή, ο τρόπος ζωής και η τοπική φροντίδα με κρέμες βοηθά στην αποτελεσματική μείωση του προβλήματος!
In the early days of Pinterest, there was carefully curated content; as it exploded in growth, it’s become a vast landfill of images with no value-add. Without curation, it is worthless to marketers; and Google Images is already better.
Crash Course - managing software people and teams (sfelc, 10.26.16)Ron Lichty
"We'd like you to manage the team now." That's about as much introduction - and training - as many of us get before our first day managing. Often preceded only by, "You're a great programmer,” and maybe, “it feels like you've got some people skills.”
But while programming cred and facility with people are helpful qualifications, what do you really need to know to manage well? What makes a manager great? What are the qualities that meld teams and deliver great software? What will make both your programmers and your execs rave? Those are among the questions that led Ron Lichty and his co-author Mickey W. Mantle to write "Managing the Unmanageable: Rules, Tools, and Insights for Managing Software People and Teams" (Addison-Wesley).
In this interactive session, Ron will examine the great managers each of us has experienced, and the qualities, skills, finesse and gifts of greatness that made them stand out. He'll talk about "the rest of the job": managing up, managing out, and other aspects of being a seasoned manager that reports mostly don't see.
You'll take away a few best practices that take most managers years to discover.
The aim of this quiz is to test your students' knowledge on the Milky Way Galaxy, and revise relevant vocabulary. It contains twenty questions. There is a scoreboard to keep track of points in case you would like to do the quiz as a team game.
The aim of this Jeopardy Game is to revise the Present Tenses (dynamic and stative verbs), Personality Adjectives, Word formation: negative prefixes, and Phrasal Verbs with Up.
Το µουρουνέλαιο αποτελεί ένα από τα πιο γνωστά συµπληρώµατα διατροφής που έδιναν οι γονείς στα παιδιά για µια καλή και υγιή ανάπτυξη. Τι είναι όµως ακριβώς το µουρουνέλαιο, τι το διαφοροποιεί από τα κοινά ιχθυέλαια και ποια είναι οι ευεργετικές ιδιότητές του για την υγεία;
Πόσες φορές δεν επιχειρήσαμε να διώξουμε την ενοχλητική κυτταρίτιδα; Η σωστή διατροφή, ο τρόπος ζωής και η τοπική φροντίδα με κρέμες βοηθά στην αποτελεσματική μείωση του προβλήματος!
In the early days of Pinterest, there was carefully curated content; as it exploded in growth, it’s become a vast landfill of images with no value-add. Without curation, it is worthless to marketers; and Google Images is already better.
Crash Course - managing software people and teams (sfelc, 10.26.16)Ron Lichty
"We'd like you to manage the team now." That's about as much introduction - and training - as many of us get before our first day managing. Often preceded only by, "You're a great programmer,” and maybe, “it feels like you've got some people skills.”
But while programming cred and facility with people are helpful qualifications, what do you really need to know to manage well? What makes a manager great? What are the qualities that meld teams and deliver great software? What will make both your programmers and your execs rave? Those are among the questions that led Ron Lichty and his co-author Mickey W. Mantle to write "Managing the Unmanageable: Rules, Tools, and Insights for Managing Software People and Teams" (Addison-Wesley).
In this interactive session, Ron will examine the great managers each of us has experienced, and the qualities, skills, finesse and gifts of greatness that made them stand out. He'll talk about "the rest of the job": managing up, managing out, and other aspects of being a seasoned manager that reports mostly don't see.
You'll take away a few best practices that take most managers years to discover.
The aim of this quiz is to test your students' knowledge on the Milky Way Galaxy, and revise relevant vocabulary. It contains twenty questions. There is a scoreboard to keep track of points in case you would like to do the quiz as a team game.
The aim of this Jeopardy Game is to revise the Present Tenses (dynamic and stative verbs), Personality Adjectives, Word formation: negative prefixes, and Phrasal Verbs with Up.
Θαλασσινό νερό, ο καλύτερος σύμμαχος του αναπνευστικούVita4you
Το θαλασσινό νερό, είναι πλούσιο σε μέταλλα και ιχνοστοιχεία και συμβάλει στη ρινική αποσυμφόρηση και στην υγεία του αναπνευστικού με απόλυτα φυσικό τρόπο
Όμορφες συσκευασίες δώρου, νέα προϊόντα,εκπτώσεις και προσφορές σε υπάρχοντα, σας περιμένουν σε αυτό το τεύχος του εντύπου προσφορών της LR Health & Beauty το LRworld. Ελάτε σε επικοινωνία μαζί μας για να μάθετε πως μπορείτε να αγοράσετε ακόμα σε πιο οικονομικές τιμές.
Οι ηλεκτρολύτες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην παραγωγή ενέργειας καθώς και στην επιβίωση των κυττάρων! Μάθετε ποια τα οφέλη και ποιες επιπτώσεις έχει η έλλειψη αυτών στον οργανισμό!
Διαβάστε το άρθρο εδώ👉http://bit.ly/2MF0cWu
Η γύρη των μελισσών αποτελεί ένα
φυσικό προϊόν. Αποτελεί ένα από τα πιο ισχυρά φυσικά
προϊόντα το οποίο διαθέτει πολλές ιδιότητες. Μάθετε πως Πώς μπορούμε να επωφεληθούμε από την κατανάλωση της φυσικής γύρης!
Ανοιξιάτικες αλλεργίες, οδηγός για το πως να τις αντιμετωπίσεις!Vita4you
H άνοιξη ήρθε και μαζί της έφερε πολλές αλλεργίες που επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την καθημερινότητά μας!
Μάθετε τα πάντα γι'αυτές και πως μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε!
Ένα λαμπερό δέρμα χωρίς ακμή και ψεγάδια, είναι κάτι που όλοι επιθυμούμε! Η Frezyderm Ac-Norm είναι μια σειρά που εξειδικεύεται στην αντιμετώπιση της ακμής και της λιπαρότητας.
Μπορεί ένα µικρό µωβ λουλούδι να ενισχύσει το ανοσοποιητικό µας και να µας θωρακίσει ενάντια σε ιώσεις και τη γρίπη; Ναι, µπορεί και είναι η εχινάτσια!
Διώξτε τις ψείρες γρήγορα και αποτελεσματικά!Vita4you
Το φθινόπωρο μπαίνει σιγά, σιγά τα σχολεία ανοίγουν και ένα μεγάλος φόβος των γονιών είναι οι ψείρες που μπορεί να έρθουν μαζί με τα παιδιά πίσω στο σπίτι!
Ποιος δεν επιθυμεί ένα λαμπερό και ενυδατωμένο πρόσωπο; Η ενυδάτωση της επιδερμίδας αποτελεί ένα από τα πιο βασικά βήματα περιποίησης του προσώπου για πρόληψη εμφάνισης ρυτίδων και σφριγηλό δέρμα!
Υποκατάστατα καφέ και η θρεπτική τους αξίαVita4you
Τα υποκατάστατα καφέ αποτελούν θρεπτικά ροφήματα από φυτικά τρόφιμα, που η γεύση τους μοιάζει με αυτή του κλασικού καφέ, χωρίς όμως να έχουν όλες τις δυσάρεστες παρενέργειες της καφεΐνης.
Κόκκινο τσάι Rooibos για αδυνάτισμα και όχι μόνο!Vita4you
Το κόκκινο τσάι, γνωστό και ως Rooibos Tea ή Pu-erh είναι ιδιαίτερα γνωστό για τις ισχυρές αντιοξειδωτικές του ιδιότητες και περιέχει ένα μοναδικό συνδυασμό δραστικών συστατικών με πολλά οφέλη για την υγεία.
Αγγελική: το ιδανικό βότανο για τη γυναίκα!Vita4you
Το βότανο Αγγελική θεωρείται η καλύτερη τονωτική δρόγη για τις γυναίκες. Εξισορροπεί τις γυναικείες ορμόνες και βοηθά στη διατήρηση της σεξουαλικής ορμής!
2. Κρέµες, συµπληρώµατα, ενέσιµες θεραπείες για οµορφιά και υγεία
και όλα αυτά µε βάση το υαλουρονικό οξύ!
Ένα φυσικό στοιχείο του δέρµατος το οποίο, όπως αποδεικνύεται, έχει
πολλά οφέλη και για πολλές καταστάσεις.
3. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής πολλές φορές επιβάλει την
κατανάλωση µεγάλων ποσοτήτων καφέ την ηµέρα
(>3 µερίδες).
Υδρόφιλο συστατικό το οποίο παράγει φυσιολογικά
ο ανθρώπινος οργανισµός.
Η βασική δοµή του υαλουρονικού οξέος είναι δύο σάκχαρα
(δισακχαρίτης), το γλυκουρονικό οξύ και
η Ν-ακετυλο-γλυκοζαµίνη, τα οποία επαναλαµβάνονται
συνεχώς και είναι ενωµένα µεταξύ τους χιλιάδες φορές.
Όσο πιο πολλά µόρια έχει, τόσο αυξάνει το λεγόµενο
µοριακό του βάρος. Έτσι ανάλογα το µήκος της αλυσίδας
του υαλουρονικού οξέος υπάρχουν χαµηλού και υψηλού
µοριακού βάρους, αντίστοιχα.
Τί είναι;
4. Που υπάρχει;
Εντοπίζεται κυρίως στο δέρµα και στις αρθρώσεις.
Συµµετέχει και σε πολλές λειτουργίες του σώµατος,
όπως επούλωση πληγών, ουλών και ενυδάτωση µατιών.
5. Τι ιδιότητες έχει;
Το υαλουρονικό οξύ έχει την ιδιότητα να απορροφά,
ως υδρόφιλο µόριο που είναι, µεγάλη ποσότητα νερού
στο µόριο του.
Επιπλέον έχει την ιδιότητα να µεταφέρει µόρια πρωτεϊνών
στην επιφάνεια του δέρµατος, ενισχύοντας έτσι την αντοχή
του σε εξωτερικούς παράγοντες.
6. ∆έρµα: Καθώς µεγαλώνουµε η παραγωγή υαλουρονικού οξέος,
όπως και επίσης κολλαγόνου και ελαστίνης αντίστοιχα,
µειώνεται σηµαντικά.
Το αποτέλεσµα είναι το λίγο υαλουρονικό οξύ που παράγεται
ναµηναρκείνασυγκρατήσειτηναπαιτούµενηυγρασίαστοδέρµα
και είναι ασθενέστερο δοµικά.
Σαν αποτέλεσµα το δέρµα σταδιακά χάνει τη λάµψη του
και δηµιουργούνται βαθιές ρυτίδες.
Μείωση παραγωγής υαλουρονικού οξεός
7. Αρθρώσεις: Το υαλουρονικό οξύ ρυθµίζει την παραγωγή
και ποιότητα του αρθρικού υγρού βελτιώνοντας
τη λειτουργικότητα των αρθρώσεων, όπως στο γόνατο.
Καθώς µεγαλώνουµε, Όσον αφορά του υπόλοιπους ιστούς,
όπως είναι οι αρθρώσεις και ο συνδετικός ιστός, η µειωµένη
παραγωγή υαλουρονικού οξέους οδηγεί σε µειωµένη λίπανση
και κακή κινητικότητα.
Μείωση παραγωγής υαλουρονικού οξεός
8. Το υαλουρονικό οξύ το οποίο χρησιµοποιείται για φαρµακευτική
και κοσµητική χρήση, τις περισσότερες φορές προέρχεται από
ιστούς ζωικής προέλευσης, ενώ µπορεί επίσης να παραχθεί
ακόµη και στο εργαστήριο.
Από πού προέρχεται;
9. Μορφές υαλουρονικού οξέος
Καλύτερα αφοµοιώσιµο σε µορφή συµπληρώµατος είναι
το υαλουρονικό οξύ µεγάλου (υψηλού) µοριακού βάρους,
το οποίο απορροφάται πιο αποτελεσµατικά από το σώµα
και είναι καλύτερα αξιοποιήσιµο από το δέρµα και τις αρθρώσεις.
Στο εµπόριο σε συµπληρώµατα διατροφής διατίθεται σε µορφή υγρού
πόσιµου διαλύµατος, σε ταµπλέτες ή σταγόνες, για καλλυντική χρήση
διατίθεται σε κρέµες, ορούς, µάσκες ή σε ενέσιµες θεραπείες.
10. Λίπανση και προστασία των αρθρώσεων και των µυών
Ενίσχυση την επούλωσης του δέρµατος
∆ηµιουργία προστατευτικού στρώµατος για µείωση τριβών
Βελτίωση κινητικότητας αρθρώσεων
Ενυδάτωση επιδερµίδας και αύξηση ελαστικότητας δέρµατος
Πρόληψη και µείωση ρυτίδων
Ενυδάτωση οφθαλµών
Ανάπλαση δέρµατος
Βασικές ευεργετικές ιδιότητες από τη χρήση συµπληρωµάτων
υαλουρονικού οξέος:
11. Η λήψη υαλουρονικού οξέος βοηθά στη διατήρηση
της ελαστικότητας και σφριγηλότητας της επιδερµίδας.
Συγκεκριµένα, ενισχύεται η παραγωγή κολλαγόνου
και ελαστίνης µε αποτέλεσµα το δέρµα να διατηρεί τη νεανική
του όψη. Χάρη στην ιδιότητά του να απορροφά υγρασία,
βοηθά στην ενυδάτωση της επιδερµίδας και στην πλήρωση
των ρυτίδων του δέρµατος.
∆έρµα, τραύµατα, ουλές
12. Μια άλλη σηµαντική δράση του υαλουρονικού οξέος στο δέρµα
είναι η ενίσχυση του µηχανισµού αποκατάστασης
των δερµατικών βλαβών.
Έχει βρεθεί ότι βοηθά στην ταχύτερη επούλωση πληγών
βοηθώντας στην παραγωγή κολλαγόνου και στην αναγέννηση
νέων κυττάρων.
Χάρη στην παραπάνω ιδιότητα, έχει επιπλέον βρεθεί ότι ενισχύει
την επούλωση ούλων, σε περιπτώσεις ουλίτιδας και στοµατικών
φλεγµονών, ενώ βοηθά και στην βελτίωση της όψης ουλών,
κυρίως χηλοειδών.
∆έρµα, τραύµατα, ουλές
13. Όπως σε πολλά άλλα σηµεία του σώµατος, έτσι και στο στα µάτια
υπάρχει υαλουρονικό οξύ. Συγκεκριµένα, το υαλουρονικό οξύ
βρίσκεται στο υαλώδες υγρό των µατιών.
Η κύρια λειτουργία του είναι η διατήρηση της υγρασίας
των οφθαλµών. Με το γήρας και τη µείωση παραγωγής
υαλουρονικού οξέος, εµφανίζεται ξηροφθαλµία και άλλες
παθολογικές καταστάσεις.
Μάτια
14. Σε περίπτωση υγρού πόσιµου διαλύµατος αναµιγνύονται
ορισµένες σταγόνες (από 1-15 ml) σε λίγο νερό, αναλόγως
της συγκέντρωσης υαλουρονικού οξέος.
Στα συµπληρώµατα διατροφής υπάρχει σε συγκεντρώσεις
από 50 έως 150mg ανά ταµπλέτα/κάψουλα.
∆οσολογία
15. Καλό θα ήταν να αποφεύγεται η λήψη υαλουρονικού οξέος από
άτοµα µε νεφρικές και ηπατικές παθήσεις όπως επίσης και από
τις έγκυες ή θηλάζουσες.
∆εν έχει παρατηρηθεί κάποια παρενέργεια από τη λήψη
υαλουρονικού οξέος.
Παρενέργειες – αντενδείξεις
16. Στο κατάστηµά µας µπορείτε να βρείτε µεγάλη ποικιλία
σε συµπληρώµατα διατροφής µε υαλουρονικό οξύ.
http://www.vita4you.gr/el/vitamines-simpliromata/o
morfia/yalouroniko-oksy.html
∆ιαβάστε περισσότερα:
http://www.vita4you.gr/el/blog-vita4you/item/278-yaloyron
iko-oxy,-ena-panischyro-stoicheio-gia-arthrwseis-kai-derma.html