التازية .. نموذج سلوكي للشخصية المعاصرة ، والتازيون هم أشخاص يعانون من انفجارات عاطفية كتومة بدواخلهم .

1. ّ‫ع‬ٛ‫فتػ‬‫بداخوم‬
‫ًِظ٘ز‬ ًّ ١‫هقا‬
(ٞٚ‫االُفعاه‬ ٞ‫اهصخ‬)
‫د‬.ّ‫احلط‬ ٘‫أب‬ ‫حمٌد‬ ٛ‫عو‬
ta8wah@Gmail.com

2. ٛ‫اهداخو‬ ‫عاملم‬ ‫ٙتخ٘ي‬ ٟ‫ًت‬
‫؟‬ ٝ‫اهص٘ز‬ ٖ‫ٓر‬ ‫إىل‬
‫تأملي‬!!

3. ٝ‫املعاصس‬ ٞٚ‫االُفعاه‬ ٞٚ‫هوػدص‬ ٛ‫ضو٘ك‬ ‫من٘ذج‬

4. ٞ‫ُقط‬ ‫اهفسق‬
(ْ٘ٙ‫اهِاش‬)ٗ(ْ٘ٙ‫اهتاش‬)
ْ٘ٙ‫اهتاش‬:ُْ٘‫ٙعا‬ ‫أغداص‬ ّ‫ع‬ ٝ‫عباز‬
ًٞ٘‫كت‬ ٞٚ‫عاطف‬ ‫اُفحازات‬ ًّ
ٍٔ‫بدٗاخو‬.
ٍ‫باض‬ ً‫ا‬ٌٚ‫عو‬ ْ٘‫ٗٙعسف‬(‫ًدًِ٘ا‬
‫اهػٚظ‬)ٗ‫أ‬(‫ًدًِ٘ا‬‫اهػطب‬)
ٌٟ‫ٙط‬ ‫ًا‬ ‫إىل‬ ْ٘‫ٙتخ٘ه‬ ‫ًا‬ ً‫ا‬‫ٗكثري‬
‫بـ‬(ٞ‫اهدباب‬ ٞٚ‫اهػدص‬)‫اهيت‬ ٜ‫أ‬
‫اهطػط‬ ٝٗ‫ذز‬ ًّ ُٛ‫تعا‬ٗ‫اهطو٘ن‬
ُٛ‫اهعدٗا‬

5. ‫اختٚاز‬ ٞ‫اهتعاض‬!!
ٍٙ‫ُد‬‫حمٌد‬٘‫أب‬١‫غوخا‬‫غاعس‬ٜ‫ض٘ز‬ًّ
ٍٓ‫ًػآري‬‫يف‬‫اهِصف‬ُٛ‫اهثا‬ًّْ‫اهقس‬ّٙ‫اهعػس‬
،‫ت٘يف‬ّ‫ع‬86ِٞ‫ض‬ْ‫كا‬‫قد‬‫كسع‬‫أكثسٓا‬
‫هإلحطاع‬ْ‫باحلسًا‬‫فاكت٣ب‬ٟ‫حت‬‫أصبح‬
ٝ‫اخلٌس‬ٕ‫ُدميت‬ْ‫فلا‬‫إذا‬‫ٗجد‬‫اهقوٚى‬ًّ‫املاي‬
٠‫اغرت‬ٞ‫شجاج‬‫مخس‬‫ٗإذا‬‫ت٘فس‬ٕ‫ه‬‫قوٚى‬ًّ
‫اه٘قت‬‫ص٘ز‬ٖ‫ًػاعس‬‫ًع‬ٝ‫اخلٌس‬‫اهيت‬ْ‫كا‬
‫ٙفِٚٔا‬ِٕٚ‫ٗتف‬..
‫بى‬‫قٚى‬‫مل‬‫حيصى‬‫هػاعس‬ٛ‫عسب‬‫ٗال‬ٟ‫حت‬٘‫أب‬
‫ُ٘اع‬ٕ‫ٗصف‬ٝ‫هودٌس‬ٝ‫ٗكثس‬‫ذهم‬‫عِٔا‬‫ًثوٌا‬
ْ‫كا‬ًِٕ..
‫أهف‬3ّٙٗ‫دٗا‬‫ٗملا‬ْ‫كا‬‫األمل‬ٕ‫صدٙق‬‫األٗحد‬ْ‫كا‬
ْ‫اهعِ٘ا‬‫األٗي‬(َ‫آالال‬1)ُٛ‫ٗاهثا‬(‫آالالمل‬2)
‫ٗاهثاهث‬(َ‫آالال‬3)..

6. ‫عِد‬ ‫اهفسد‬ ‫عِد‬ ٞٚ‫اهدفاع‬ ‫اهقدزات‬ ‫تتخفص‬
‫أحد‬ ٞ‫ممازض‬3‫فٚٔا‬ ‫ًباهؼ‬ ٝ‫ٗبص٘ز‬ ‫أً٘ز‬:
-1‫اهتربٙس‬‫امللثف‬.
-2َ٘‫اهو‬‫املتلسز‬.
-3‫اهتطاًح‬‫اهطويب‬.
‫عوٚٔا‬ ‫ٗٙطوق‬(‫املسبم‬ ٛ‫اهدفاع‬ ‫األضو٘ب‬. )
‫التازية‬ ‫مصيدة‬
‫؟‬ٞ‫املباهػ‬ ٞ‫ٗدزج‬ ٛ‫اهدفاع‬ ‫أضو٘بم‬ ‫حدد‬

7. ٞٙ‫هوتاش‬ ‫اهتخ٘ي‬ ‫أًازات‬
ٛ‫اهِفط‬ ‫اهطػط‬ ‫ٗحدٗث‬ ‫هوت٘تس‬ ٞ‫فسٙط‬ ‫هطت‬ ‫اُم‬ ‫تتأكد‬ ٛ‫ك‬
CHCKE LIST
-1ٞ‫ضسع‬‫االزتبان‬.
ٌٟ‫ٙط‬ ‫ًا‬ ‫ٗٓرا‬‫بـ‬(‫اهعصيب‬ ‫اجلٔاش‬ ‫إزٓاق‬)
-2ٞ‫ضسع‬ٞ‫ٗاملؤمل‬ ٞ‫اهطاهب‬ ‫اخلربات‬ ‫اضرتجاع‬.
-3‫تعلس‬‫ٗاهػطب‬ ٝ‫اهِسفص‬ ٞ‫ضٔ٘ه‬ ‫ًع‬ ‫املصاج‬.
-4َ‫عد‬ّٓ‫اهر‬ ‫ٗغسٗد‬ ‫اهرتكٚص‬ ٟ‫عو‬ ٝ‫اهقدز‬.
-5ٞ‫ضٔ٘ه‬‫املطتٌس‬ ‫اهصداع‬ ‫ًع‬ ‫ٗاملوى‬ ٞ‫اهلآب‬ ٞ‫حاه‬ ‫يف‬ ‫اهدخ٘ي‬.
-6‫األزق‬١‫ٗاالضرتخا‬ َِ٘‫اه‬ ٟ‫عو‬ ٝ‫اهقدز‬ َ‫ٗعد‬ ‫املتلسز‬.
-7‫اهل٘ابٚظ‬ٞ‫املصعح‬َ‫ٗاألحال‬.
-8ٞٚٔ‫اهػ‬ٌٞ‫اهلاض‬ ‫غري‬ ٞ‫اهطاهب‬(ٞٚ‫صخ‬ ‫غري‬ ٌٞ‫أطع‬)ٗ‫أ‬
(ٞٚ٢‫اهػرا‬ ٠ٗ‫اجلد‬ ٞ‫قوٚو‬. )

8. ‫؟‬ ٝ‫ًدًس‬ ُٞٚ‫عدٗا‬ ٞ‫طاق‬ ‫إىل‬ ٞٚ‫االُفعاه‬ ‫طاقتم‬ ‫حي٘ي‬ ٜ‫اهر‬ ‫ًا‬
‫باهعحص‬ ‫اهػع٘ز‬
‫باهلبت‬ ‫اإلحطاع‬‫باهرُب‬ ‫املفسط‬ ‫اهػع٘ز‬
‫اهرات‬ ٞٚٓ‫كسا‬
‫ٙػعس‬ ْ‫أ‬ ْٗ‫د‬ ٕ‫ذات‬ ‫ٙدًس‬ ْ‫أ‬ ‫اهطٔى‬ ًّ ٞٚ‫اهسباع‬ ٖ‫ٓر‬ ٕٙ‫هد‬ ًّ ‫كى‬!!

9. ‫ضو٘ن‬ ‫ميٚص‬ ‫ًا‬ٜ‫تدًري‬ ‫ضو٘ن‬ ُٕ‫أ‬
TAZ‫ِٙفظ‬ ْ‫أ‬ ًّ ً‫ال‬‫بد‬ ‫ٙسفظ‬
TAZٍ‫حيح‬ ْ‫أ‬ ّ‫ًـ‬ ً‫ال‬‫بد‬ ٍ‫ٙطد‬
TAZ‫ٙـخـدد‬ ْ‫أ‬ ًّ ً‫ال‬‫بد‬ ٌٍ‫ٙعـ‬

10. ٝ‫املعاُا‬ ‫أصى‬
‫؟‬ ‫تبدأ‬ ّٙ‫أ‬ ًّ
‫هصاحبٔا‬ ‫قاهت‬ ٌٞ‫كو‬ ‫زب‬
(‫دعين‬)
‫اهتػلٚى‬‫اهتعبري‬
‫ال‬ٍ‫ُع‬

11. ‫؟‬ ‫إحتطبتم‬ ٌٍٞ‫كو‬ ًّ ٍ‫ك‬ ‫اهفسق‬ ‫اكتػف‬!!
‫صدق‬‫قاي‬ ‫حني‬:”‫ٓرا‬ ‫عوٚم‬ ‫أًطم‬”
‫اهتػلٚى‬
ٌٍٚ‫تػ‬
‫اهتعبري‬
‫ٗض٘ح‬
ٛ‫اهالٗاع‬ٛ‫اه٘اع‬
‫تص٘زات‬‫أصؤا‬‫اهتصسفات‬
‫؟‬ ‫أُت‬ ‫اهِ٘عني‬ ٜ‫أ‬ ًّ

12. 3EESH
‫تسفـظ‬ ‫ٗال‬ ‫ُفـظ‬
‫تعٚؼ‬ ‫ٗال‬ ‫تعاٙؼ‬
‫طِؼ‬‫ٗال‬‫تطفؼ‬
‫هوـتدًٚـس‬ ‫ال‬
‫هوتعٌري‬ ٍ‫ُع‬