8. Τα παιδιά που παίζουν ηλεκτρονικά
παιχνίδια για αρκετή ώρα πριν τον
ύπνο μπορεί να αντιμετωπίσουν
αρκετά προβλήματα, σύμφωνα με
έρευνα του πανεπιστημίου του
Flinders στην Αυστραλία.
Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε 17 εφήβους οι οποίοι
κλήθηκαν να παίξουν βίαια παιχνίδια για 50 έως 150 λεπτά
πριν κοιμηθούν, για δυο νύχτες. Τα αποτελέσματα έδειξαν
πως το παιχνίδι επηρέασε αρκετά τόσο τη διάρκεια, όσο
και την ποιότητα του ύπνου τους. Συγκεκριμένα, όσοι
έπαιξαν παιχνίδια για 150 λεπτά καθυστέρησαν να
κοιμηθούν για 39 λεπτά κατά μέσο όρο, ενώ κοιμήθηκαν 27
λεπτά λιγότερο από τους υπόλοιπους. Επίσης, το στάδιο
ύπνου REM, κατά τη διάρκεια του οποίου βλέπουμε όνειρα,
μειώθηκε κατά περίπου 12 λεπτά. Αυτό μπορεί να μη
φαίνεται σαν μια σημαντική μείωση αλλά το REM παίζει
αρκετά σημαντικό ρόλο στο να μας βοηθά να θυμόμαστε ό,τι
μαθαίνουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αντίθετα, τα παιδιά
που έπαιξαν μόνο για 50 λεπτά δεν είχαν κανένα πρόβλημα
στον ύπνο.
10. ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ-CYBER
BULLΥING
Εκφοβισμός είναι δυνατό να συμβεί μέσω
του Διαδικτύου και περιλαμβάνει
εσκεμμένη, επαναλαμβανόμενη και
εχθρική συμπεριφορά απέναντι σε άτομο ή
ομάδα ατόμων με σκοπό την πρόκληση
συναισθηματικής και ψυχολογικής βλάβης.
12. ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΥΜΒΕΙ;
● Μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου (e-mail)
● Στα δωμάτια συναντήσεων (chat rooms)
● Σε σελίδες διαμοιρασμού και προβολής
βίντεο
● Σε ιστολόγια (blogs) ή άλλες ιστοσελίδες
που στοχεύουν να βλάψουν άτομα
13. ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ
● Εάν πέσουμε θύμα εκφοβισμού,
σταματάμε αμέσως την επικοινωνία με το
θύτη.
● Εμπιστευόμαστε στους γονείς μας ή σε
κάποιο ενήλικα τον εκφοβισμό που έχουμε
δεχθεί.
● Δεν προωθούμε εκφοβιστικά μηνύματα.
● Αν γνωρίζουμε κάποιο φίλο που είναι
θύτης τον συμβουλεύουμε να σταματήσει.
16. To κακόβουλο λογισμικό είναι πρόγραμμα
υπολογιστή, το οποίο μπορεί να "μολύνει"
τον υπολογιστή χωρίς τη γνώση ή την άδεια
του χρήστη του.
Τι είναι;
17. Πώς “κολλάμε”;
1. Ανταλλαγή αρχείων: Μεταφέροντας αρχεία με δισκέτα
ή με CD από υπολογιστή σε υπολογιστή ο ιός μεταδίδεται,
εφ' όσον ο αρχικός υπολογιστής ήταν μολυσμένος.
2. Ηλεκτρονικό Ταχυδρομείο: Μέσω των
επισυναπτόμενων
αρχείων του Ηλεκτρονικού ταχυδρομείου μπορεί να
μεταδοθεί
κάποιος ιός. Το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο συνήθως
προσβάλλεται από «Σκουλήκια» («Worms»).
3. Παγκόσμιος Ιστός: Όταν «κατεβάζετε» (Download)
αρχεία από το Διαδίκτυο κάποιο απ’ αυτά μπορεί να
περιέχει ιό. Το σύνηθες εδώ είναι οι “Δούρειοι Ίπποι”
(“Trojan Horses”).
18. Αντιμετώπιση
Για την αντιμετώπιση των ιών αναπτύχθηκαν
αντιικές εφαρμογές (antivirus).
Οι εφαρμογές αυτές παρακολουθούν όλες τις
διαδικασίες, που πραγματοποιούνται στο
υπολογιστικό σύστημα, με στόχο να
ανιχνεύσουν οποιαδήποτε ενέργεια μπορεί να
γίνει από κάποιον ιό.
Ο έλεγχός τους ξεκινά από τη μνήμη, τις
εφαρμογές που εκτελούνται στον υπολογιστή,
για να καταλήξει στην πραγματοποίηση
ελέγχου στα δεδομένα που μετακινούνται από
και προς το υπολογιστικό σύστημα.
22. Συνήθως με τον όρο ακατάλληλο
περιεχόμενο, αναφερόμαστε σε
περιεχόμενο, το οποίο μπορεί να
περιλαμβάνει ρατσιστικό ή
ξενοφοβικό περιεχόμενο, προώθηση
επιβλαβών συμπεριφορών,
προώθηση τυχερών παιχνιδιών,
παρουσίαση πορνογραφικού υλικού,
προώθηση βίας κ.λ.π
Τι είναι;
25. Αρκετοί είναι αυτοί οι οποίοι
ξοδεύουν άπειρες ώρες
μπροστά στον υπολογιστή
παίζοντας διαδικτυακά
παιχνίδια, σερφάροντας στο
Διαδίκτυο ή ακόμα και
επικοινωνώντας με φίλους
τους μέσω του Διαδικτύου.
26. Η αλόγιστη και πολύωρη χρήση του Διαδικτύου, δημιουργεί
συναισθηματική απόσταση και αλλοιώνει την ποιότητα
επικοινωνίας ανάμεσα στους ανθρώπους, κάτι το οποίο πολλές
φορές οδηγεί στην Αποξένωσή τους από τον Πραγματικό Κόσμο.
28. ΤΙ ΕΙΝΑΙ Ο ΕΘΙΣΜΟΣ????????
Ο ΕΘΙΣΜΟΣ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ
ΕΙΝΑΙ ΣΑΝ ΕΝΑΣ ΙΟΣ ΠΟΥ
ΠΕΡΝΑ ΣΤΟ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟ
ΜΥΑΛΟ,
ΔΗΛΑΔΗ ΕΝΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙ
ΣΟΥ ΚΟΛΛΑΕΙ ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ.
29. ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ
1.Κατανάλωση υπερβολικού χρόνου ή και χρήματος σε δραστηριότητες σχετικές
με το διαδίκτυο (λογισμικά, σκληροί δίσκοι κ.λ.π)
2.Μειωμένη επίδοση στο σχολείο λόγω των πολλών ωρών που περνάει ο
έφηβος στο διαδίκτυο.
3.Σε προχωρημένες περιπτώσεις το παιδί δεν κοιμάται, παραμελεί την
προσωπική του υγιεινή, μπορεί να σταματήσει ακόμα και το σχολείο. Ακόμη,
απομονώνεται, από την οικογένεια και τους φίλους του, γίνεται επιθετικός,
μπορεί να κλέβει χρήματα από του γονείς για να παίζει. Τέλος, φτάνει σε σημείο
να μην τρώει ή και το αντίθετο να παχαίνει πολύ.
30. ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΟΥΜΕ???
ΓΙΑ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΟΥΜΕ ΤΟΝ
ΕΘΙΣΜΟ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ
ΣΥΖΗΤΗΣΟΥΜΕ ΜΕ ΤΗΝ
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΜΑΣ ΠΟΣΗ ΩΡΑ ΘΑ
ΠΑΙΞΟΥΜΕ.
ΑΝ ΞΕΠΕΡΝΑΜΕ ΤΑ ΟΡΙΑ ΒΑΖΟΥΜΕ
ΕΝΑ ΚΟΥΔΟΥΝΙ ΓΙΑ ΝΑ ΜΑΣ
ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙ.
32. Θύματα στην αποπλάνηση του διαδικτύου
πέφτουν συνήθως ανήλικα παιδιά και έφηβοι από
μεγάλους ανθρώπους που υποδύονται ότι
ειναι συνομιλικοί τους φτιάχνοντας ψεύτικους
λογαριασμούς ώστε να τους κάνουν φίλους
και να τους παρενοχλήσουν σεξουαλικά.