1. Развиваемся играя.
Оздоровительно-развивающая программа «Са-фи-дансе» Ж. Е. Фирилёвой,
Е. Г. Сайкиной по танцевально-игровой гимнастике направлена на всестороннее
гармоническое развитие детей дошкольного возраста. Содержание программы
взаимосвязано с программами по физическому и музыкальному воспитанию в
дошкольном учреждении.
Основными её разделами являются танцевально-ритмическая гимнастика,
нетрадиционные виды упражнений и креативная гимнастика. Все разделы
программы объединяет игровой метод проведения занятий.
В танцевально-ритмическую гимнастику входят разделы: игроритмика,
игрогимнастика, игротанец.
Нетрадиционные виды упражнений представлены: игропластикой,
пальчиковой гимнастикой, игровым самомассажем, музыкально-подвижными
играми.
Раздел креативной гимнастики включает музыкально-творческие игры и
специальные задания.
Игровой метод придаёт привлекательную форму всему процессу, облегчает
запоминание и освоение упражнений, повышает эмоциональный фон занятий.
Представленные игры-миниатюры способствуют развитию пластичности
выполнения движений, оживляют фантазию детей и воображение. Помогают
ребёнку научиться напрягать и расслаблять мышцы, достичь умения свободно и
выразительно пользоваться движениями верхнего плечевого пояса в танцах,
ритмических композициях. Такие движения доставляют удовольствие и
формируют потребность в эстетике физических упражнений.
С помощью этих игр всегда можно организовать отдых ребёнка, сделать его
активным.
1

2. Игры-миниатюры.
(дети выполняют движения под речитатив взрослого, свободно располагаясь по одному
или группой)
Жаворонок.
В небе жаворонок пел,
Колокольчиком звенел.
Порезвился в вышине,
Спрятал песенку в траве.
Тот, кто песенку найдёт,
Будет весел целый год.
Машут «крыльями»
Руки вверху, кисти свободно покачиваются
Слегка помахивают руками
Приседают, обхватывая колени руками, голова вниз
Встают, хлопают в ладоши
Качели.
Всё лето качели
Качались и пели,
И мы на качелях
К небу летели!
Настали осенние дни,
Остались качели одни.
Лежат на качелях
Два жёлтых листа,
И ветер качает
Качели слегка.
Раскачивают свободные руки вперёд-назад
Поднимают руки вверх и встают на носки
По-очереди опускают кисти, голову (руки вверх)
Кисти по-очереди к плечам, затем вниз (расслабить
руки)
Руки медленно по-очереди поднять к плечам, пальцы
растопырены (руки крест-накрест)
Опустить руки вниз, расслабить туловище, покачивать
вправо влево
2

3. Кораблик.
Наш кораблик отплывает,
Носом воду разрезает.
Стало палубу качать –
Надо ноги нам прижать.
Одну ногу прижимаем,
А другую расслабляем.
Ветер парус надувает
Нам дыхание освежает.
Складывают руки «лодочкой», рассекая «воду»
Руки за спину, покачиваются
Перенос тела с одной ноги на другую и обратно
Развести руками по окружности в стороны
Обмахиваются ладошками
Снеговик.
Крепкий, бодрый снеговик
Стоять на улице привык.
Он мороза не боится
И на солнце серебрится.
Вот уж солнце припекает,
Снеговик тихонько тает.
Тает шея, голова
Тают руки и метла
Снег рыхлеет, оседает
И водичкой убегает.
Руки согнуть в локтях («силач»)
Поворот головы вправо-влево
Поворот туловища вправо-влево
Развести руками широко
Опустить свободно
Расслабить шею, опустить голову
Свесить свободно руки
«пружинить» коленями
убежать
3