УМІТИ 
ДОПОМОГТИ
Гроші втратив — нічого 
не втратив, час втратив — 
багато втратив, здоров’я 
втратив — усе втратив.
• Чіткий режим дня; 
• рухова активність; 
• спілкування з природою; 
• свіже повітря; 
• дотримання особистої гігієни тощо.
• обмежена рухливість; 
• нерегулярне харчування; 
• шкідливі звички; 
• захоплення комп’ютерними 
іграми тощо.
Для зупинки 
кровотечі слід підняти 
вгору ушкоджену руку чи 
ногу. На місце поранення 
накладають пов’язку.
Іноді кровотечі бувають настільки сильними, що 
доводиться накладати джгут. За джгут можна 
використати будь-яку тканину. Джгут накладають 
вище місця поранення на 1–1,5 години.
Не можна самому діставати предмети з вуха чи 
носа, бо за відсутності необхідного інструмента 
й досвіду можна, наприклад, ушкодити барабанну 
перетинку. Звернення до лікаря обов’язкове!
Близько третини всіх інфекційних 
захворювань — гострі шлункові. Таким отруєнням 
значно легше запобігти, ніж лікувати їх.
Місце укусу зміями одразу починає боліти 
й пекти, швидко опухає, червоніє. Насамперед із ранки 
видавлюють, а то й відсмоктують отруту через марлю, 
складену в 3–5 шарів.
Навесні та влітку надокучають отруйні комахи.
Хворому передусім забезпечують спокій і за 
допомогою пінцета видаляють жало. Категорично 
заборонено натискати на нього пальцями.
У ваших руках — ваше майбутнє. Якими будуть 
ваші знання, уміння, стосунки, сила, здоров’я — 
таким буде й ваше подальше життя.

уміти допомогти

  • 1.
  • 2.
    Гроші втратив —нічого не втратив, час втратив — багато втратив, здоров’я втратив — усе втратив.
  • 3.
    • Чіткий режимдня; • рухова активність; • спілкування з природою; • свіже повітря; • дотримання особистої гігієни тощо.
  • 4.
    • обмежена рухливість; • нерегулярне харчування; • шкідливі звички; • захоплення комп’ютерними іграми тощо.
  • 5.
    Для зупинки кровотечіслід підняти вгору ушкоджену руку чи ногу. На місце поранення накладають пов’язку.
  • 6.
    Іноді кровотечі буваютьнастільки сильними, що доводиться накладати джгут. За джгут можна використати будь-яку тканину. Джгут накладають вище місця поранення на 1–1,5 години.
  • 7.
    Не можна самомудіставати предмети з вуха чи носа, бо за відсутності необхідного інструмента й досвіду можна, наприклад, ушкодити барабанну перетинку. Звернення до лікаря обов’язкове!
  • 8.
    Близько третини всіхінфекційних захворювань — гострі шлункові. Таким отруєнням значно легше запобігти, ніж лікувати їх.
  • 9.
    Місце укусу зміямиодразу починає боліти й пекти, швидко опухає, червоніє. Насамперед із ранки видавлюють, а то й відсмоктують отруту через марлю, складену в 3–5 шарів.
  • 10.
    Навесні та вліткунадокучають отруйні комахи.
  • 11.
    Хворому передусім забезпечуютьспокій і за допомогою пінцета видаляють жало. Категорично заборонено натискати на нього пальцями.
  • 12.
    У ваших руках— ваше майбутнє. Якими будуть ваші знання, уміння, стосунки, сила, здоров’я — таким буде й ваше подальше життя.