台灣健康走_遊戲規則

1. 台 灣 健 康 走
跟著 遊台灣

2. 維持填寫記錄好習慣
每日中午一次（遊戲才會前進）：
行動健康紀錄器上傳
兩週一次（有資料可以交叉比對分析）：
三日身體活動紀錄表
飲食紀錄
1. 12/16（一）到12/22（日）：拿紙本填寫，
12/23（一）繳交
2. 12/30（一）到1/5（日）：拿紙本填寫，1/6
（一）繳交
2

3. 1. 遊戲簡介：遊戲時間
第1~2週：熱身賽
12/9（一） 00:01~12/22（日） 23:59
第3~4週：衝刺賽（遊戲地點會重置）
12/23（一） 00:01~1/5（日）23:59

4. 1. 遊戲簡介
• 各小隊將代表一隻動物，從台北101出發，以逆時鐘繞
行台灣，追上小鴨，在基隆會合。
• 以台灣地圖為前進範圍。
• 前進方法：小隊成員配戴紀錄器所得之行走步數

5. 配戴紀錄器所得之行走步數
依小隊成員每日平均步數計算
平均1,000步前進一格
個人每日若超過14,000步，以14,000
步計

6. 配戴紀錄器所得之行走步數
日期
12/2
12/3
12/4
謝老師
8432
0
4652
第一組
王老師
9543
許老師
7300
累積
平均
8425 (至第8格)
 8425+6329
10500
8486
=14754 (至第14格)
 14000
14754+9421
9610
(原15354) =24174 (至第24格)
 前進格數為小組每日平均步數；平均1,000步為一格(累積計算)
 如遇狀況無法上傳，有回報則不列入計算，無回報者則以0計算
 個人步數上限為14,000步，超過以14,000步計算
6

7. 2. 玩法簡介
1. 在特定的縣市有紅藍兩種關卡等著小隊挑戰！
2. 紅色關卡闖關完成可抽卡片，命運好好玩～
3. 完成每日目標，累積金幣兌換獎品，GO！
7

8. 台北101出發！
藍色關卡
紅色關卡

9. 2. 玩法簡介
藍色關卡：小知識測驗
地圖共有7個藍色
關卡，是跟身體
活動有關的小知
識測驗。
9

10. 2. 玩法簡介
紅色關卡：揪團一起GO！
地圖共有7個紅色關
卡，是跟活動或飲
食有關的揪團活動。
遇到關卡則隊長要
選擇日期與隊員一
起完成任務！
10

12. 2. 玩法簡介：卡片道具
小組完成紅色關卡便可轉盤抽卡片一張
12

13. 2. 玩法簡介：卡片道具
• 小組同時只能擁有一張卡片
• 卡片使用權限為小隊長
• 使用卡片效果「立即」生效
• 各組卡片領取和使用狀況可至「卡片日誌」查看
看我使用卡片來把你
們都甩在後頭，連車
尾燈都看不到~ㄎㄎ
13

14. 14

15. 2. 玩法簡介：獎勵制度
A. 個人目標獎勵：金幣制度
B. 小組累積獎勵：週週有獎
C. 全班達標獎勵：地方特產
– 「台中」關卡：太陽餅
– 「台南」關卡：伊雷特布丁
– 「花蓮」關卡：車輪餅
15

16. A. 個人目標獎勵：金幣制度
每個組員每天的個人目標
達30分鐘中等強度活動量可獲得金幣5枚
達20分鐘劇烈強度活動量可獲得金幣5枚
過關獎勵
小組每闖過藍色關卡可獲得金幣10枚
小組每完成紅色關卡可獲得金幣30枚

17. A. 個人目標獎勵：金幣制度
金幣數
5枚
10枚
20枚
30枚
40枚
50枚
60枚
獎品
金幣數
行動電源摸彩券一張（無限供應） 70枚
極速自動輕油原子筆BP-CX-916
pentel橡皮擦(小)
成大榕樹圓形徽章（限量1個）
LuckDuck16K固頁筆記本
LuckDuck大橡擦(任選 2 入)
成大窮理致知鉛筆組6入（限量1組）
B.DUCK抗壓寫不斷自動鉛筆
LuckDuck多功能便條紙(小)
成大圓形鑰匙圈（限量1個）
LuckDuck多功能便條紙(中)
筆樂索引貼 R-7S
成大小書包（限量1個）
PILOT超細魔擦筆(0.4) (細桿)
10號雙排釘書機組
成大環保筷（限量1個）
手牌彩色迴紋針
利百代看板用廣告筆
80枚
獎品
拉拉熊馬口鐵便條紙(隨機不挑款)
傻笑鱷魚26孔可換內頁筆記
Kitty 8色迷你旋轉蠟筆
PLATINUM 日本白金牌 Preppy PPQ-200 炫彩
鋼筆綠
90枚
成大馬克杯（限量1個）
拉拉熊萬用手冊(隨機不挑款)
CINLICA壓克力彩卡計算機
100枚
炫彩水晶彩色筆24色
RODY 2014跨年日誌32K﹙B版﹚
150枚 拉拉熊方型筆袋 RK03422-1
250枚
說明
16G隨身碟（限量1個）
如禮品缺貨，將以類似款式替換
17

18. 補充：小貼紙兌換金幣換算
圓形貼紙1張 = 2枚金幣
長型貼紙1張 = 5枚金幣
所以遊戲期間還是要配合填寫飲食和三日身體活動紀錄噢 

19. 2. 玩法簡介：金幣獎勵制度
• 12/16(一)開放獎品兌換網頁，獎品數量有
限，兌換完畢不再追加！
• 禮品一旦對換，不可更改或要求退還金幣
• 獎品兌換方式請至遊戲畫面的「個人資訊
兌換獎品」
19

20. B. 小組累積獎勵：週週有獎
•
•
•
•
小組團結獎：每週取第一名小組
個人進步獎：每班取五人
第1-2週熱身賽冠軍：取第一名小組
4週遊戲總冠軍：取第一名小組
20

21. 遊戲要點大綱
1.
2.
3.
4.
5.
6.
遊戲簡介
玩法簡介
注意事項
問題回報流程
遊戲小撇步
記錄器教學簡報
21

22. 3. 注意事項：平日資料
每天中午13:00之前一定要完成上傳前一
日的紀錄器資料，不然無法前進！
– 分析資料為前一天小組累積步數
– 例如：12/4（三）13:00結算是分析12/3（二）
00:01~23:59的成績
– 每日中午請各小組派代表帶著組員的紀錄器到
電腦教室上傳
如遇狀況無法上傳資料，當日13:00前回報助
教者不列入遊戲計算，無回報/延誤回報者則
以0計算。
22

23. 3. 注意事項：週末資料
• 星期五、六、日的資料，統一在星期一
13:00進行匯整分析
• 避免有同學在家無法上傳資料
23

24. 3. 注意事項：
運動家精神
公平競爭，努力達標
• 不可將紀錄器戴在不是自己的四肢上
• 不可偽造資料
24

25. 4. 問題回報流程：駐點時間
• 中午12:00~13:00：電腦教室
• 下午13:00~16:00：合作社旁休息室
上傳資料時遇到問
題
到駐點地點
找助教
助教協助解
決問題和回
報成大
到體育組找謝再益老師
25

26. 4. 問題回報流程
• 回報問題時請記得攜帶紀錄器的相關配件（如盒
子、充電器）
• 星期五請務必確認紀錄器運作正常，避免星期六
日無法協助。
• 星期六日如有問題無法回報，請在星期一13:00結
算前回報。
26

27. 現在開始…