Низкоуровневое воспаление сегодня рассматривается как главная причина хронических заболеваний и одна из наиболее вероятных причин повреждений сосудов и нервной ткани, тромбозов при последствиях "популярного вируса".
Какое питание - правильное для снижения уровня "вялого" воспаления в организме? Обзор исследований, как различные продукты влияют на риск вялотекущего воспаления в жировой ткани и повреждения клеточных стенок.
Самый глубокий и современный натуропатический подход к причинам инфаркта, инсульта, сахарного диабета, аутоиммунных нарушений, рака, депрессии.
Чем диета отличается от правильного питания? Обсудим наиболее известные диеты: низкоуглеводная диета, средиземноморская, DASH, аутоиммунный протокол, кето диета, FODMAP
Разберем правильное включение в рацион жиров, растительных волокон, мяса. Ничего модного - только наука. Посоветоваться как всегда можно, обратившись в российский или европейский "Центр доктора Соколинского". Начать общение проще всего с вопроса в комментариях к этому видео или на сайте.