保骨方法！

1. 保骨方法
維骨力可以丟棄了
雞腳棗參湯治骨質疏鬆、 軟骨磨損 療效神速
病症；骨質疏鬆、雙腳無力、軟骨磨損不良於行者
藥材；雞腳 10 隻、紅棗 7 個、高麗參 7 片
用法；將上述藥材加水蓋過藥材，用電鍋慢燉至雞腳爛透為止，
隨即將浮油撈去，趁熱喝湯，一帖可分幾次食用。
骨質疏鬆症不是時髦的疾病，只是這種以往沒被發現的病症，在 X 光
廣泛被運用在醫學攝影上後，使得這種毛病無所遁形，因而受到重視，
更因為醫師的宣導與奶製品廠商的推波助瀾，讓國人投注較多的關心，
而成為很時髦的病症。
患有骨質疏鬆症者，從 X 光片中，很容易可以看出骨質出現很多的小
孔洞。然而根據專家研究，骨質疏鬆症骨頭的組成比率並沒有明顯的改
變，只不過是骨量全體變得比原先要少。
患有骨質疏鬆症者，長期下來會有腰部、背部、骨頭的酸痛；這種疼痛
並不是突然發生的，至於是什麼時候開始疼痛，患者也不會記得很清

2. 楚，這種酸痛通常是在同一個姿勢太久，比如坐太久或站太久之後，
就會感到酸痛。
究竟為什麼有骨質流失的現象？迄今並無定論，不過依個人之研究，
大概因造血、造髓、造骨的功能退化有關，與鈣質補充量之不足也有相
當密切的關係。在臨床的報告中顯示，女性比男性更容易罹患骨質疏鬆
症。
骨質疏鬆症另一個嚴重的副作用就是，稍一不慎，遇有滑跤、跌倒，就
非常容易造成骨折，而這時候的骨折更不容易治癒、復原。
因此，中年人在未罹患骨質疏鬆症之前即應盡早「存骨本」，而銀髮族
更需要適時補充鈣質。喝牛奶、吃奶製品固然是很好的補充方法，但是
仍不及「雞腳棗參湯」來得神速有效。
「雞腳棗參湯」所用材料為；雞腳十隻、紅棗七個、高麗片七片。
做法非常簡單，首先將雞腳洗淨（土雞或肉雞均可，不過仍以土雞為
佳），將雞腳於開水中川燙後，在粘板上用刀背拍破骨頭，連同紅棗
與高麗參，放入大碗公或不鏽鋼鍋中，加水淹過所有材料，放在電鍋
中慢慢燉，燉至雞腳爛透為止，隨即將浮油撈去，趁熱吃肉喝湯，一

3. 帖可分二天吃，剛開始每周至少吃三帖，一個月後，每周吃一帖即可，
不出二個月軟骨、骨本必定會補充進來。
對於膽固醇太高者，可以不吃肉，則膽固醇就不會太高。本方對雙腳無
力、軟骨磨損不良 於行者，食用兩次之後，就有特別之療效，其神速
功效絕對不是任何藥物可以望其項背者。
（本方經南投縣信義鄉農會前理事長 梁西海 先生驗證，並推薦
近百人食用，均有驚人之功效。選自長青資訊社出版之小偏方治
大病，長青資訊社電話：02-26644531 ）