1. 【重要】人事労務・メンタルヘルス・社員研修 ご担当者様 必見
謹啓 時下益々ご清祥のこととお慶び申し上げます。突然のＦＡＸにて失礼致します。この度、『ストレスリリース研修 公開講座』を企画いたしました。
ご多忙の折と存じますが、ご検討くださいますようお願い申し上げます。なお、万が一研修内容にご満足いただけない場合は、全額返金いたします。 敬白
ストレスに強い働き方を身に付け、組織の生産性を高める研修です!!
①解決志向（ｿﾘｭｰｼｮﾝﾌｫｰｶｽ）の考え方に基づく肯定
的な人間関係と仕事への取り組み方を身に付け、 ストレスコーピング法
ストレスを減らし、仕事の生産性を高めます。 ■被災者支援で実績のある方法を、ビジネスパーソン
向けにカスタマイズしました。被災者支援の第一人
②ストレス理論（心と体の仕組み）に基づく、 者である立正大学心理学部小澤教授監修
ストレス対処法を学び、ストレス耐性を高めます。 のプログラムです
＊一般的なメンタルヘルス研修では、欝などメンタルヘルス不調者の理解と対応の仕 ■㈱日立製作所
方を学ぶものが多く、これだけでは、自身のストレスを減らすことはできません。
で約1万4000人が受講した実績
＊また医療関係者によるメンタルヘルス研修では「無理せずに休むこと」強調されま
すが、この研修では『生産性を高めて、いかに働くか』がテーマとなります。
■1980年代にアメリカで心理治療法として誕生し、現在
『ストレスリリース』公開講座プログラム
では課題解決や肯定的コミュニケーション
午 ＊オリエンテーション
に有効な方法とし経営コンサルティングやコーチング、
前 ＊ソリューションフォーカス概要＜解説と演習＞ 。
＊自分へのＯＫメッセージ
企業研修などでも用いられています
午
＜個人＆グループワーク>とグループ演習＞
ソリューションフォーカス
＊ストレス理論＜解説と自己分析ワーク＞
後 ＊ストレスコーピング＜ワークとグループ演習＞
＊リラクセーション法体験
【開催概要】 ■日程： 月 9 21
日(金) 10:00～17:00 途中休憩あり、昼食は各自でお取りいただきます。
■会場：株式会社ワークスジャパン（千代田区大手町2－6－2 日本ビル9階） ※JR東京駅八重洲北口より徒歩5分、東京メトロ東西線大手町駅B6出口地下直結
■対象：人事労務ご担当者、管理監督者、一般社員 ■定員：24名 ■費用：３１，５００円/1名（税込）
■講師 （株）CDPサポート 代表取締役 上田 敬（うえだ たかし） http://sf-empower.com/
プロフィール：京都大学法学部卒。1982年日立製作所入社。人事・人材開発関連業務に従事。キャリア開発施策の責任者として推進。
キャリア開発ワークショプ・ストレスコーピング研修を開発。講師として3000名以上の社員に実施。2010年に独立。
共著：『キャリア開発／キャラカウンセリング』（生産性出版）、
一部執筆：『キャリア開発支援制度事例集』（日本経団連出版）、『キャリアデザインへの挑戦』（キャリアデザイン学会監修）
主な資格等：シニア産業カウンセラー、キャリアコンサルタント技能認定実技検定委員ほか
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