The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise boosts blood flow and levels of serotonin and endorphins which elevate mood and may help prevent mental illness.
Dokumen ini membahas tentang motivasi diri secara rohani, jasmani, dan mental. Secara ringkas, motivasi rohani melibatkan hubungan dengan Pencipta, jasmani melibatkan kesehatan fisik melalui aktivitas yang sehat, dan mental melibatkan kecerdasan otak dan relaksasi. Semua aspek ini saling berkaitan dan tergantung pada individu untuk menentukan bagaimana mencoraknya.
Teks tersebut membahas tentang misteri di Gurun Sahara, Afrika Utara. Menceritakan tentang peninggalan gambar di Gurun Sahara yang menunjukkan daerah itu dulu subur dan penuh kehidupan sebelum terjadi bencana. Teks juga membahas tentang suku Dogon di Mali yang memuja makhluk bernama Nommos yang dikatakan datang dari bintang Sirius, yang kemudian ditemukan kebenarannya oleh para astronom. Selain itu
La pandemia de COVID-19 ha tenido un impacto significativo en la economía mundial y las vidas de las personas. Muchos países han impuesto medidas de confinamiento que han cerrado negocios y escuelas, y han pedido a la gente que se quede en casa tanto como sea posible para frenar la propagación del virus. A medida que los países comienzan a reabrir gradualmente, los expertos advierten que es probable que se produzcan nuevos brotes a menos que se realicen pruebas generalizadas y se implementen medidas de rastreo de contactos efectivas.
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise boosts blood flow and levels of serotonin and endorphins which elevate mood and may help prevent mental illness.
Dokumen ini membahas tentang motivasi diri secara rohani, jasmani, dan mental. Secara ringkas, motivasi rohani melibatkan hubungan dengan Pencipta, jasmani melibatkan kesehatan fisik melalui aktivitas yang sehat, dan mental melibatkan kecerdasan otak dan relaksasi. Semua aspek ini saling berkaitan dan tergantung pada individu untuk menentukan bagaimana mencoraknya.
Teks tersebut membahas tentang misteri di Gurun Sahara, Afrika Utara. Menceritakan tentang peninggalan gambar di Gurun Sahara yang menunjukkan daerah itu dulu subur dan penuh kehidupan sebelum terjadi bencana. Teks juga membahas tentang suku Dogon di Mali yang memuja makhluk bernama Nommos yang dikatakan datang dari bintang Sirius, yang kemudian ditemukan kebenarannya oleh para astronom. Selain itu
La pandemia de COVID-19 ha tenido un impacto significativo en la economía mundial y las vidas de las personas. Muchos países han impuesto medidas de confinamiento que han cerrado negocios y escuelas, y han pedido a la gente que se quede en casa tanto como sea posible para frenar la propagación del virus. A medida que los países comienzan a reabrir gradualmente, los expertos advierten que es probable que se produzcan nuevos brotes a menos que se realicen pruebas generalizadas y se implementen medidas de rastreo de contactos efectivas.
poema d'amor (in catalanish language)
Dedicat a la meva estimada companya, quan tot eren promeses.
Tot idealitzant un episodi de la meva vida, faig referencia a l'estada, per motius laborals, a l'Anglaterra de l'any 1965. L'enyor i la nostàlgia
El documento narra la experiencia de un hombre que encuentra un viejo caramillo en el desván de su casa. Al soplarlo, su percepción de la realidad cambia drásticamente y se da cuenta de que nada es lo que parece. Las creencias y certezas que tenía sobre el mundo ya no son válidas. Al soplar el caramillo una segunda vez, comprende que su vida ya no será la misma, pues ha alcanzado un nuevo nivel de conciencia sobre la naturaleza engañosa de la existencia.
2. Pobre de mi, vaig néixer a la revolta primera, sola i nua, bella i descarada, inquieta, espellifada i rebel, feta a l’aspror de la lluita Prompte, de les entranyes mateixes vaig regurgitar la mala baba escopint la més escatològica blasfèmia...
3. Vaig negar-me a ser sotmesa, apadrinada o dirigida. Vaig apostatar de tot i de tothom i m’acusaren d’irreverent i em condemnaren però les meves ales foren com Avé Fènix renaixent de les cendres, volant fuent, vaig esquivar totes les fogueres. Travessant planures i oceans he vist dogals i fuets per tot arreu, reclusions, clams, tortures i laments
4. He après a la desesperada i he cavat amb ungles i dents, una trinxera de somnis embriagada amb aquella panda de nois boixos, poetes nàufrags, allà, a la Barcelona del trenta sis... Llavors, vaig mirar a l’esquerra i vaig mirar a la dreta, veient arreu, aquets mateixos rostres de sempre, tancats i sorruts, amagats rera llampants uniformes, llustroses togues o jaqués de mudar
5. Sempre apunt per a xuclar la sang dels pobres inútil sang en nom de la justícia, la dialèctica l es bones paraules de la gent d’ordre i altres fastigoses quintaessencies... En el menyspreu copsí tota la rabior i com una deessa airada, del meu enuig en vaig fer llancívols venables, que espetegaren mortífers, retrunyint com a llamps i trons, contra les trones i poltrones del món. Sóc enemiga del mal govern i no crec en les pàtries.
6. Sóc l’Anarquia!!! Us estimo i... amb tot el cor afrontaré roïneses i tiranies. A la revolta companys! que per vosaltres moriré i mai no pregaré, ni a cap Déu, ni a cap Senyor, en nom vostre abraço el món i renuncio al cel