Dokumen tersebut merupakan satuan acara penyuluhan kesehatan mengenai penyakit hipertensi yang akan dilaksanakan di Rumah Tn. D. Penyuluhan akan membahas pengertian, penyebab, gejala, dan cara penanganan hipertensi serta makanan yang dilarang.
Dokumen tersebut merupakan satuan acara penyuluhan tentang hipertensi yang diadakan untuk ibu S. Penyuluhan ini membahas tentang pengertian, gejala, penyebab, komplikasi, dan pengobatan hipertensi serta cara pencegahannya melalui pola makan sehat dan olahraga. Tujuan dari penyuluhan ini adalah agar ibu S dapat memahami hipertensi dan menerapkan pencegahan hipertensi secara tepat dalam ke
Ringkasan dokumen tersebut adalah: (1) dokumen tersebut merupakan satuan acara penyuluhan tentang hipertensi yang diadakan untuk pasien Ny. M dan keluarganya di Desa Labone, (2) penyuluhan tersebut memberikan penjelasan tentang definisi, penyebab, gejala, komplikasi, dan pengobatan hipertensi baik secara medis maupun tradisional, (3) penyuluhan tersebut dilakukan dengan metode ceramah, t
Hipertensi adalah penyakit kenaikan tekanan darah yang merupakan penyebab kematian nomor satu di dunia. Faktor risikonya meliputi genetik, obesitas, merokok, konsumsi garam berlebih, dan stres. Gejalanya sering tidak kentara, tetapi dapat berakibat fatal jika tidak diobati. Pencegahan melalui pola makan sehat dan olahraga rutin sangat penting.
Penyuluhan ini memberikan informasi tentang hipertensi kepada keluarga pasien. Materi penyuluhan mencakup pengertian, penyebab, gejala, komplikasi, dan cara penanganan hipertensi, termasuk diet yang dianjurkan dan yang dihindari. Metode penyuluhan menggunakan ceramah, tanya jawab, dan demonstrasi dengan durasi 15 menit.
Ringkasan dokumen tersebut adalah:
Satuan acara penyuluhan mengenai hipertensi selama 15 menit untuk Tn. A dan keluarganya. Materi penyuluhan mencakup pengertian, penyebab, gejala, komplikasi, dan pencegahan hipertensi. Evaluasi dilakukan dengan tes awal dan akhir serta observasi partisipasi dan respons keluarga.
Dokumen tersebut merupakan satuan acara penyuluhan kesehatan mengenai penyakit hipertensi yang akan dilaksanakan di Rumah Tn. D. Penyuluhan akan membahas pengertian, penyebab, gejala, dan cara penanganan hipertensi serta makanan yang dilarang.
Dokumen tersebut merupakan satuan acara penyuluhan tentang hipertensi yang diadakan untuk ibu S. Penyuluhan ini membahas tentang pengertian, gejala, penyebab, komplikasi, dan pengobatan hipertensi serta cara pencegahannya melalui pola makan sehat dan olahraga. Tujuan dari penyuluhan ini adalah agar ibu S dapat memahami hipertensi dan menerapkan pencegahan hipertensi secara tepat dalam ke
Ringkasan dokumen tersebut adalah: (1) dokumen tersebut merupakan satuan acara penyuluhan tentang hipertensi yang diadakan untuk pasien Ny. M dan keluarganya di Desa Labone, (2) penyuluhan tersebut memberikan penjelasan tentang definisi, penyebab, gejala, komplikasi, dan pengobatan hipertensi baik secara medis maupun tradisional, (3) penyuluhan tersebut dilakukan dengan metode ceramah, t
Hipertensi adalah penyakit kenaikan tekanan darah yang merupakan penyebab kematian nomor satu di dunia. Faktor risikonya meliputi genetik, obesitas, merokok, konsumsi garam berlebih, dan stres. Gejalanya sering tidak kentara, tetapi dapat berakibat fatal jika tidak diobati. Pencegahan melalui pola makan sehat dan olahraga rutin sangat penting.
Penyuluhan ini memberikan informasi tentang hipertensi kepada keluarga pasien. Materi penyuluhan mencakup pengertian, penyebab, gejala, komplikasi, dan cara penanganan hipertensi, termasuk diet yang dianjurkan dan yang dihindari. Metode penyuluhan menggunakan ceramah, tanya jawab, dan demonstrasi dengan durasi 15 menit.
Ringkasan dokumen tersebut adalah:
Satuan acara penyuluhan mengenai hipertensi selama 15 menit untuk Tn. A dan keluarganya. Materi penyuluhan mencakup pengertian, penyebab, gejala, komplikasi, dan pencegahan hipertensi. Evaluasi dilakukan dengan tes awal dan akhir serta observasi partisipasi dan respons keluarga.
Dokumen tersebut memberikan informasi mengenai penyakit jantung koroner dan upaya pencegahan, deteksi dini, dan penanganannya. Beberapa poin penting yang disampaikan antara lain bahwa penyakit jantung koroner merupakan penyebab utama kematian di dunia, pentingnya modifikasi gaya hidup seperti berhenti merokok, olahraga teratur, dan deteksi dini gejala untuk mendapatkan penanganan secepat mungkin guna menyel
Penyuluhan kesehatan ini bertujuan untuk memberikan edukasi kepada Ny. Z dan keluarganya tentang hipertensi. Penyuluhan akan dilakukan pada tanggal 15 Agustus 2009 di rumah Ny. Z dan menggunakan metode ceramah dan tanya jawab serta leaflet sebagai media. Materi penyuluhan meliputi pengertian, penyebab, gejala, penatalaksanaan, dan komplikasi hipertensi serta beberapa obat tradisional untuk mengatasi hipert
105971184 penyuluhan-hipertensi-pada-lansia-martha-chrismayananur asya
1. Dokumen tersebut membahas tentang hipertensi pada jamaah haji, termasuk definisi, prevalensi, pembagian, penyebab, gejala, komplikasi, dan tips menjaga kesehatan.
Tiga kalimat ringkasan dokumen tersebut adalah:
Dokumen tersebut membahas proposal kegiatan promosi kesehatan diabetes melitus di kelurahan Penataban kecamatan Giri kabupaten Banyuwangi yang mencakup latar belakang, definisi, penyebab, gejala, pemeriksaan diagnostik, dan penatalaksanaan diabetes melitus.
Dokumen tersebut membahas tentang hipertensi atau tekanan darah tinggi, yang merupakan masalah kesehatan serius yang prevalensinya terus meningkat. Hipertensi dapat menyebabkan berbagai komplikasi organ target seperti jantung, otak, dan ginjal apabila tidak ditangani. Dokumen ini menjelaskan definisi, epidemiologi, gejala klinis, diagnosis, dan patogenesis dari hipertensi.
Dokumen ini membahas tentang perawatan stroke, termasuk pengertian, penyebab, gejala, dampak, dan pencegahan stroke serta perawatan penderita stroke di rumah dan diet rendah garam.
Take your marketing for a test drive with BEST Media's digital offerings: Listing Identity Management, Mobile Websites, Mobile Apps, Geo-targeted Websites, and Reputation Management.
O documento discute como a aparência física, linguagem e linguagem corporal de um orador podem afetar a percepção do público. Recomenda-se vestir-se de forma apropriada para o evento, usar uma linguagem simples e gestos para envolver o público, e manter uma postura confiante com contato visual.
Dokumen tersebut memberikan informasi mengenai penyakit jantung koroner dan upaya pencegahan, deteksi dini, dan penanganannya. Beberapa poin penting yang disampaikan antara lain bahwa penyakit jantung koroner merupakan penyebab utama kematian di dunia, pentingnya modifikasi gaya hidup seperti berhenti merokok, olahraga teratur, dan deteksi dini gejala untuk mendapatkan penanganan secepat mungkin guna menyel
Penyuluhan kesehatan ini bertujuan untuk memberikan edukasi kepada Ny. Z dan keluarganya tentang hipertensi. Penyuluhan akan dilakukan pada tanggal 15 Agustus 2009 di rumah Ny. Z dan menggunakan metode ceramah dan tanya jawab serta leaflet sebagai media. Materi penyuluhan meliputi pengertian, penyebab, gejala, penatalaksanaan, dan komplikasi hipertensi serta beberapa obat tradisional untuk mengatasi hipert
105971184 penyuluhan-hipertensi-pada-lansia-martha-chrismayananur asya
1. Dokumen tersebut membahas tentang hipertensi pada jamaah haji, termasuk definisi, prevalensi, pembagian, penyebab, gejala, komplikasi, dan tips menjaga kesehatan.
Tiga kalimat ringkasan dokumen tersebut adalah:
Dokumen tersebut membahas proposal kegiatan promosi kesehatan diabetes melitus di kelurahan Penataban kecamatan Giri kabupaten Banyuwangi yang mencakup latar belakang, definisi, penyebab, gejala, pemeriksaan diagnostik, dan penatalaksanaan diabetes melitus.
Dokumen tersebut membahas tentang hipertensi atau tekanan darah tinggi, yang merupakan masalah kesehatan serius yang prevalensinya terus meningkat. Hipertensi dapat menyebabkan berbagai komplikasi organ target seperti jantung, otak, dan ginjal apabila tidak ditangani. Dokumen ini menjelaskan definisi, epidemiologi, gejala klinis, diagnosis, dan patogenesis dari hipertensi.
Dokumen ini membahas tentang perawatan stroke, termasuk pengertian, penyebab, gejala, dampak, dan pencegahan stroke serta perawatan penderita stroke di rumah dan diet rendah garam.
Take your marketing for a test drive with BEST Media's digital offerings: Listing Identity Management, Mobile Websites, Mobile Apps, Geo-targeted Websites, and Reputation Management.
O documento discute como a aparência física, linguagem e linguagem corporal de um orador podem afetar a percepção do público. Recomenda-se vestir-se de forma apropriada para o evento, usar uma linguagem simples e gestos para envolver o público, e manter uma postura confiante com contato visual.
This document summarizes the results of a survey conducted by HRD Magazine to determine the top Employers of Choice in Singapore as rated by employees. 1,332 employees from 118 companies participated in the online survey ranking their employers across several categories from remuneration and work-life balance to leadership and career growth opportunities. Based on the survey results, the top 3 Employers of Choice in each category (Gold, Silver, Bronze) were revealed. Representatives from the winning companies commented that their success is due to strong company culture, supportive leadership, and prioritizing employees' well-being and feedback. While remuneration was one of the lower scoring categories, employees were not necessarily dissatisfied overall.
Este documento revisa el impacto de la contaminación ambiental, la variabilidad climática y el cambio climático en la salud de la población peruana. Señala que la contaminación del aire por material particulado fino causa aproximadamente 2300 muertes prematuras anuales en Lima, y que la contaminación del aire doméstico por la combustión de biomasa causa unas 3000 muertes anuales entre adultos. Además, la contaminación del agua se debe principalmente a desagües, minerales como el arsénico y
Este documento es una antología de poemas navideños de poetas iberoamericanos editada por A.P. Alencart y Luis Cruz-Villalobos. Incluye 47 poemas de autores de España, Perú, Chile, Cuba, México, Brasil y Portugal sobre el nacimiento de Jesús. El documento presenta un prólogo que contextualiza la antología y biografías breves de los poetas incluidos, cuyas obras van desde 1923 hasta 1983.
This white paper examines the key considerations for performance testing card applications. It discusses a phased approach including component-level, end-to-end, and joint testing. Volumetric analysis and establishing workload matrices are important to simulate real transactions. Triggers for performance testing include new modules, products, increased volumes, or code changes. Challenges include simulating real scenarios at scale and coordinating across stakeholders. Risks involve tool and environment limitations impacting test quality and results.
PolyIsoPrene Rubber Prepared By Devang Mehta Devang_Mehta22
The document discusses the history and cultivation of natural rubber. It notes that rubber trees are native to South America, but were introduced to other parts of the world in the late 1800s. Rubber tree seeds were sent from Brazil to places like Sri Lanka, Indonesia, and Malaysia, which later became a major rubber producer. Commercial rubber cultivation was also established in India and Africa in the early 1900s. The document provides details on rubber extraction, the lifespan and soil requirements of rubber trees, and optimal climatic conditions for growth. It notes that high-yielding clones have been developed that can produce over 2,000 kg of dry rubber per hectare annually under ideal conditions.
The document discusses the challenges of testing mobile payment systems and the benefits of test automation. It notes that the number of mobile devices and operating systems has increased dramatically, creating a large number of combinations to test. Test automation is necessary to efficiently test all these combinations while reducing costs and speeding up the release of new mobile payment features and fixes. The document provides examples of how test automation can significantly reduce testing costs for organizations developing mobile payment solutions.
This document discusses facilitating international trade and infrastructure development in Indonesia. It focuses on policies related to Indonesia's economic quarterly report. It provides a website for more information on an organization that works on trade, infrastructure, and economic policy in Indonesia.
Ringkasan dokumen tersebut adalah: (1) dokumen tersebut merupakan satuan acara penyuluhan tentang hipertensi yang diadakan untuk pasien Ny. M dan keluarganya di Desa Labone, (2) penyuluhan tersebut memberikan penjelasan tentang definisi, penyebab, gejala, komplikasi, dan pengobatan hipertensi baik secara medis maupun tradisional, (3) penyuluhan tersebut dilakukan dengan ceramah, tanya jaw
Dokumen tersebut membahas tentang kunjungan rumah ke pasien wanita berusia 50 tahun yang didiagnosis menderita hipertensi stadium 2. Berdasarkan hasil pemeriksaan, terdapat beberapa faktor risiko penyebabnya seperti genetik, pola makan tidak sehat, dan kurangnya aktivitas fisik. Intervensi yang diberikan meliputi edukasi tentang penyakit dan gaya hidup sehat serta dukungan untuk terapi dan kontrol lebih lan
Asuhan keperawatan pada penderita hipertensiWarnet Raha
Dokumen tersebut membahas tentang asuhan keperawatan pada pasien hipertensi, meliputi pengertian hipertensi, patofisiologi, etiologi, tanda-tanda dan gejala, klasifikasi, komplikasi, penatalaksanaan medik, serta asuhan keperawatan yang meliputi penurunan curah jantung, intoleransi aktivitas, nyeri kepala, perubahan nutrisi, dan koping individu yang tidak efektif.
Dokumen ini membahas tentang diabetes melitus dan hipertensi. Diabetes melitus adalah penyakit metabolik yang ditandai dengan kadar gula darah tinggi akibat kelainan produksi atau respons insulin, sedangkan hipertensi adalah peningkatan tekanan darah. Dokumen ini menjelaskan gejala, faktor risiko, diagnosa, komplikasi, dan pengobatan untuk kedua penyakit tersebut, serta pencegahan yang dapat dilakukan.
Dokumen ini membahas tentang diabetes melitus dan hipertensi. Diabetes melitus adalah penyakit metabolik yang ditandai dengan kadar gula darah tinggi akibat kelainan produksi atau respons insulin, sedangkan hipertensi adalah peningkatan tekanan darah. Dokumen ini menjelaskan gejala, faktor risiko, diagnosa, komplikasi, dan pengobatan untuk kedua penyakit tersebut, serta pencegahan yang dapat dilakukan untuk menghindari ko
Ringkasan dokumen tersebut adalah:
1) Dokumen tersebut membahas tentang hubungan antara perilaku merokok dengan kejadian hipertensi
2) Metode penelitian yang digunakan adalah survei analitis dengan subjek penelitian penderita hipertensi
3) Variabel independen adalah perilaku merokok sedangkan variabel dependennya adalah kejadian hipertensi
Dokumen tersebut membahas tentang penyakit tidak menular (PTM) dan faktor risikonya, termasuk merokok, kurang aktivitas fisik, dan diet tidak seimbang."
PPT_Hipertensi Awam Luh Kes Maret April 2023.pptxWedantiSri
Dokumen tersebut memberikan ringkasan tentang hipertensi. Hipertensi merupakan penyebab utama kematian di seluruh dunia yang jika tidak terkendali dapat menyebabkan komplikasi pada jantung, otak, dan ginjal. Prevalensi hipertensi di Indonesia cukup tinggi namun hanya sedikit yang mendapat diagnosis dan mengontrol penyakitnya dengan baik. Untuk mencegah dan mengendalikan hipertensi perlu adopsi gaya hidup sehat dan
1. PRE PLANING
PENDIDIKAN KESEHATAN TENTANG HIPERTENSI
DI KELUARGA Tn.K DI RT VI / RW III DESA SIDOMUKTI
KECAMATAN WELERI KABUPATEN KENDAL
DI SUSUN OLEH
SITI AMBARWATI
SK.108.121
PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN KENDAL
KENDAL, 5 JUNI 2012
2. PRE PLANING
PENDIDIKAN KESEHATAN TENTANG HIPERTENSI
DI KELUARGA Tn.K DI RT VI / RW III DESA SIDOMUKTI
KECAMATAN WELERI KABUPATEN KENDAL
LATAR BELAKANG
Penderita hipertensi di dunia pada tahun 2000 mencapai jumlah 957-987
juta orang. Penyakit ini telah menjadi masalah utama dalam kesehatan
masyarakat yang ada di Indonesia maupun dibeberapa negara yang ada di
dunia. Diperkirakan sekitar 80 % kenaikan kasus hipertensi terutama di negara
berkembang tahun 2025 dari sejumlah 639 juta kasus di tahun 2000,
diperkirakan menjadi 1,15 milyar kasus di tahun 2025. Prediksi ini didasarkan
pada angka penderita hipertensi saat ini dan pertambahan penduduk saat ini.
Angka-angka prevalensi hipertensi di Indonesia telah banyak dikumpulkan dan
menunjukkan, di daerah pedesaan masih banyak penderita yang belum
terjangkau oleh pelayanan kesehatan.
Hipertensi atau tekanan darah merupakan masalah kesehatan masyarakat
yang serius karena jika tidak terkendali atau berkembang akan menimbulkan
komplikasi yang berbahaya, misalnya stroke, penyakit jantung koroner dan
gagal ginjal. Hipertensi bagi banyak orang bukan lagi sekedar keluhan kronis,
melainkan jalan hidup yang bergantung pada obat-obatan dan kunjungan
teratur kedokter untuk resep ulang dan chek-up.
Setelah dilakukan pengkajian pada keluarga Tn. K usia 80 tahun
mengalami hipertensi. Saat pengkajian tekanan darah Tn. K 160/ 100 dan
mengeluh pusing, jantung berdebar- debar. Tn . K mengatakan sudah lama
menderita hipertensi dan bila merasakan pusing/ sakit kepala diperiksakan ke
puskesmas dan diberi obat.
Tn. K kurang mengetahui tentang penatalaksanaan dan perawatan
hipertensi. Penyuluh ingin melakukan penyuluhan kesehatan tentang hipertensi
3. diharapkan keluarga Tn. K khususnya Tn. K dapat mengetahui dan
menyebutkan penatalaksanaan dan perawatan tentang hipertensi.
TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM (TIU)
Setelah dilakukan pendidikan kesehatan tentang hipertensi selama 1x25
menit keluarga Tn.K diharapkan keluarga Tn. K mampu menjelaskan
kembali tentang hipertensi serta dapat melakukan penatalaksanaan dan
perawatan hipetensi saat ada anggota keluarga yang sakit.
TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS (TIK)
Setelah mendapatkan penyulahan selama 1x 25 menit di harapkan
kelurga Tn. K mampu :
1. Menjelaskan tentang penyakit hipertensi dengan 80% benar
2. Menjelaskan tentang penyebab hipertensi dengan 90 % benar
3. Menjelaskan faktor resiko hipertensi dengan 80 % benar
4. Menjelaskan tanda dan gejala penyakit hipertensi dengan 90 % benar
5. Menjelaskan tentang komplikasi hipertensi dengan 80 % benar
6. Menjelaskan cara pencegahan dan perawatan hipertensi dengan 80 %
benar
7. Menjelaskan cara membuat obat hipertensi tradisional dengan 90 % benar.
MATERI
1. Pengertian hipertensi
2. Penyebab hipertensi
3. Faktor resiko penyakit hipertensi
4. Tanda dan gejala ISPA
5. Komplikasi hipertensi
6. Cara mencegah dan perawatan hipertensi
7. Cara mebuat obat hipertensi tradisional
4. SASARAN
Sarana kegiatan ini adalah Keluarga Tn. K di desa sidomukti kecamatan
weleri kabupaten kendal.
F . STRATEGI PELAKSANAAN
a. Tanggal/ Waktu : Kamis , 5 juli 2012/
b. Waktu : pukul 13.00 WIB
c. Tempat : Rumah keluarga Tn. K
MEDIA
Media yang di perlukan meliputi :
1. Lembar balik
2. Leaflet
G. SETTING TEMPAT.
Keterangan :
A. : Perawat.
B. : Tn. K
C. : Ny.K
H. SUSUNAN ACARA
1. Pembukaan
2. Penyuluhan tentang Hipertensi tanya jawab
3. Penutup
I. Pengoganisasian : Siti Ambarwati
B
A
C
B
A
A
5. J. RENCANA KEGIATAN
NO KEGIATAN WAKTU RESPON KELUARGA MEDIA
1. PENDAHULUAN
a. Salam pembuka
b. Memperkenalkan diri
c. Menyampaikan
tujuan pembelajaran
d. Kontrak waktu
e. Apersepsi
5 menit
a. Menjawab salam
b. Memperhatikan
c. Memperhatikan
d. Meperhatikan dan
menjawab
e. Menjawab pertanyaan
Lisan
Lisan
Lisan
Lisan
Lisan
2 A.KEGIATAN INTI
Memberikan penyuluhan
tentang hipertensi
a. Pengertian hipertensi
b. Penyebab hipertensi
c. Faktor resiko hipertensi
d. Tanda dan gejala
hipertensi
e. Komplikasi hipertensi
f. Cara mencegah dan
perawatan hipertensi
g. Cara membuat obat
hipertensi tradisional
10 menit Mendengarkan dan
memperhatikan
Lembar
Balik
B. TANYA JAWAB 5 menit Bertanya dan menjawab Lisan
3 PENUTUP
a. Memberikan evaluasi
b. Menyimpulkan hasil
pembelajaran
c. Salam penutup
5 menit
a. Memperhatikan
b. Menjawab
pertanyaan
c. Membalas salam
Lisan
Lisan
Lisan
6. MATERI
( Materi dan laeflat terlampir )
EVALUASI
1. KRITERIA EVALUSI
a. Evaluasi struktur
Pre planing sudah siap dan sudah dikonsulkan maksimal 1 ( satu)
hari sebelum pelaksanaan pendidikan kesehatan tentang hipertensi.
Media sudah siap maksimal 1 (satu) hari sebelum pelaksanaan
pendidikan kesehatan
Kontrak tempat dan waktu sudah dilaksanakan 2 (dua) hari
sebelum pelaksanaan kesehatan.
Setting tempat sudah dilakukan 1 ( satu ) jam sebelum
pelaksanaan pendidikan kesehatan.
b. Evaluasi proses
♥ Kegiatan berlangsung baik
♥ Keluarga aktif dalam kegiatan pendidikan kesehatan
♥ Keluarga antusias
♥ Keluarga antusias bertanya
♥ Keluarga mendengarkan dan memperhatikan penyuluh saat
menyampaikan materi.
c. Evaluasi hasil
Keluarga mampu menjelaskan pengertian hipertensi 70%
Keluarga mampu menyebutkan penyebab hipertensi 70%
Keluarga mampu menyebutkan Tanda gejala hipertensi 80 %
Keluarga mampu menjelaskan komplikasi hipertensi 90%
Keluarga mampu menyebutkan cara mencegah dan perawatan
hipertensi 70%
7. Keluarga mampu menjelaskan cara membuat obat hipertensi
tradisional dengan 90 %
Keluarga mampu menjelaskan makanan yang di anjurkan dan
makanan yang di hindari dengan 80 % benar.
2. DAFTAR PERTANYAAN DAN JAWABAN
A. Pengertian hipertensi
Hipertensi lansia adalah kenaikan tekanan darah sistolik lebih dari 160 mmHg
dan tekanan darah diastolik lebih dari 95 mmHg.
B. Penyebab hipertensi adalah
Keturunan
Obesitas
Jenis kelamin
Diet
Obesitas (kegemukan)
Gaya hidup
C. Faktor resiko hipertensi :
Usia lanjut
Keturunan ( genetic )
Obesitas/ kegemukan
Mengkonsumsi garam berlebihan
Sterss
Makan – makanan yang berlemak (kolestrol tinggi)
Pil KB
Merokok
Minum kopi
Minum alcohol
8. D. Tanda dan gejala hipertensi :
Tekanan darah meningkat
Sakit kepala
Mudah marah
Telinga berdenging
Rasa berat di tengkuk
Sulit Tidur
jantung berdebar-debar
Mata berkunang- kunang
Sering BAK di malam hari
E. Komplikasi hipertensi :
STROKE
Penyakit ginjal
Perdarahan mata ( retina )
Penyakit jantung
F. Pencegahan dan perawatan hipertensi :
Diit garam rendah
Turunkan berat badan
Olah raga secara teratur
Hindari merokok
Kurangi makanan yang berlemak
Hindari minum Alkohol
Hindari situasi yang menimbulkan setreezzz dan menontrol emosi
Kontrol Tekanan darah secara rutin
Minum obat sesuai petuntjuk dokter .
9. G. Cara membuat obat hipertensi tradisional
Daun seledri dicuci bersih dengan air hangat ditumbuk atau diblender
sampai halus ditambah dengan segelas air hangat saring
Air diminum 2 kali sehari tiap minum setengah gelas.
H. Makanan yang di anjurkan dan makanan yang di hindari :
a) Makanan yang di anjurkan
Sayur-sayuran hijau
Buah-buahan
Ikan laut
Telur boleh dikonsumsi maksimal 2 butir dalam 1 minggu
Daging ayam ( jangan dengan kulitnya karena banyak
mengandunglemak )
b) Makanan yang di hindari :
Makanan yang diawetkan : Chicken nugets, mie, minuman kaleng dll.
Daging-daging warna merah segar seperti hati ayam, sosis sapi, daging
sapi, daging kambing
10. DAFTAR PUSTAKA
Doengoes, Marilynn E, (2000). Rencana Asuhan Keperawatan : Pedoman untuk
Perencanaan dan Pendokumentasian Perawatan pasien, Jakarta,
Penerbit Buku Kedokteran, EGC.
Dep Kes RI, (2001). Pedoman Pembinaan Kesehatan Usia Lanjut Bagi Petugas
Kesehatan, Jakarta.
Lany Gunawan, (2001). Hipertensi : Tekanan Darah Tinggi, Yogyakarta :
Kanisius.
Ridwan, Muhammad (2002). Mengenal, Mencegah, Mengatasi, Hipertensi.
Semarang : Pustaka Widyamara.
Smith Tom, (2002). Tekanan Darah Tinggi : mengapa terjadi, bagaimana
mengatasinya ?, Jakarta, Penerbit Arcan.
Sobel, Barry J, et all, (2004). Hipertensi : Pedoman Klinis Diagnosis dan Terapi,
Jakarta, Penerbit Hipokrates
11. Lampiran materi
HIPERTENSI
B. Pengertian hipertensi
Hipertensi lansia adalah kenaikan tekanan darah sistolik lebih dari 160 mmHg
dan tekanan darah diastolik lebih dari 95 mmHg.
I. Penyebab hipertensi adalah
Keturunan
Obesitas
Jenis kelamin
Diet
Obesitas (kegemukan)
Gaya hidup
J. Faktor resiko hipertensi :
Usia lanjut
Keturunan ( genetic )
Obesitas/ kegemukan
Mengkonsumsi garam berlebihan
Sterss
Makan – makanan yang berlemak (kolestrol tinggi)
Pil KB
Merokok
Minum kopi
Minum alkohol
K. Tanda dan gejala hipertensi :
Tekanan darah meningkat
Sakit kepala
12. Mudah marah
Telinga berdenging
Rasa berat di tengkuk
Sulit Tidur
jantung berdebar-debar
Mata berkunang- kunang
Sering BAK di malam hari
L. Komplikasi hipertensi :
STROKE
Penyakit ginjal
Perdarahan mata ( retina )
Penyakit jantung
M. Pencegahan dan perawatan hipertensi :
Diit garam rendah
Turunkan berat badan
Olah raga secara teratur
Hindari merokok
Kurangi makanan yang berlemak
Hindari minum Alkohol
Hindari situasi yang menimbulkan setreezzz dan menontrol emosi
Kontrol Tekanan darah secara rutin
Minum obat sesuai petuntjuk dokter .
N. Cara membuat obat hipertensi tradisional
Daun seledri dicuci bersih dengan air hangat ditumbuk atau diblender
sampai halus ditambah dengan segelas air hangat saring
Air diminum 2 kali sehari tiap minum setengah gelas.
13. O. Makanan yang di anjurkan dan makanan yang di hindari :
c) Makanan yang di anjurkan
Sayur-sayuran hijau
Buah-buahan
Ikan laut
Telur boleh dikonsumsi maksimal 2 butir dalam 1 minggu
Daging ayam ( jangan dengan kulitnya karena banyak
mengandunglemak )
d) Makanan yang di hindari :
Makanan yang diawetkan : Chicken nugets, mie, minuman kaleng dll.
Daging-daging warna merah segar seperti hati ayam, sosis sapi, daging
sapi, daging kambing
14. LEMBAR PENGESAHAN
Satuan Acara Penyuluhan ini telah di konsulkan dan di setujui oleh :
Kendal, 5 Juli 2012
Mengetahui,
Penguji Peyuluh
( Triana Arisdiani, S. Kep, Ns) ( Siti Ambarwati )