2. Ճարպեր: Ածխաջրեր: Սպիտակուցներ:
Մարդու սնունդը հիմնականում բաղկացած է ածխաջրերից,
ճարպերից ու սպիտակուցներից, որոնցից յուրաքանչյուրն իր
կարևոր դերն ունի օրգանիզմի նյութափոխանակության
գործում՝ մարդու օրգանների անխափան աշխատանքն
ապահովելով։
Ճարպերը լինում են հեղուկ և պինդ, նրանք բարդ օրգանական
միացություններ են։Մեծքանակություններով ճարպեր են
պարունակում արևածաղկի, չիչխանի, բամբակի և որոշ այլ
բույսերի սերմերը։
Ճարպերը սննդի անհրաժեշտ և
առավել կալորիական բաղադրամասեր են
և օրգանիզմի էներգիայի աղբյուր։ Դրանք նպաստում են սննդի
մեջ օգտագործվող այլ մթերքների ավելի լավ ու լիարժեք
յուրացմանը, հաճելի համ ու բուրմունք են տալիս մթերքներին։
3. Ածխաջրեր
Ածխաջրերը քիմիական միացություններ են որոնք կազմված
են ածխածին, թթվածին և ջրածին տարրերից։
Ածխաջուր են կոչվում, որովհետև միացության մեջ ջրածին և
թթվածին տարրերը գտնվում են ջրի մոլեկուլում ունեցած
համամասնությամբ։Ընդ
որում՝ ջրածնի ու թթվածնի զանգվածային հարաբերությունն
այս նյութերում նույնն է, ինչպես և՝ ջրի մոլեկուլում:
Հասուն մարդու օրգանիզմում էներգիայի կեսից ավելին
առաջանում է ածխաջրերից:
4. Սպիտակուցներ
Սպիտակուցները բարձրամոլեկուլային օրգանական
միացություններ են, որոնք կազմված են պեպտիդային կապով իրար
միացած ալֆա-ամինաթթուներից: Կենդանի օրգանիզմներում
սպիտակուցների ամինաթթվային հաջորդականությունը որոշվում
է գենետիկական կոդով, սինթեզելիս հիմնականում օգտագործվում
է ամինաթթուների 20 տեսակ։
Սպիտակուցների շարքն են դասվում նաև ֆերմենտներն ու
հորմոնները։ Ֆերմենտները կենսաքիմիական գործընթացների
կատալիզատորներ են։Հորմոնները շատ ակտիվ նյութեր են, նրանք
կարգավորում են նյութափոխանակության գործընթացները։
Սպիտակուցների դերը սննդում անփոխարինելի
է։Բաղադրությունում կածծումբ, ֆոսֆոր, երկաթ, մագնեզիում և այլ
տարրեր։
Սպիտակուցների տեսակները բազմաթիվ են։Դրանցից մեկը՝ ձվի
սպիտակուցը, կպչուն, թափանցիկ, դոնդողանման նյութ է։