PSYCHOTERAPIAPSYCHOTERAPIA
BEHAWIORALNO – POZNAWCZABEHAWIORALNO – POZNAWCZA
Psychoterapia jest jednym
z rodzajów pomocy
psychologicznej
Czym jest psychoterapia?
Na czym polega psychoterapia?
Psychoterapia polega na stosowaniu przez
psychoterapeutę sprawdzonych oddziałowywań
psychologicznych, które pomagają ludziom
zmieniać ich sposób myslenia, przeżywania
emocji i zachowania. Kierunek zmian, które
nastepują pod wpływem psychoterapii, jest
uzgadnianie między psychoterapeutą i pacjentem.
Psychoterapię określają użyte środki, a nie cele
do jakich dążą.
Cel psychoterapii
Głównym celem psychoterapii jest
pomoc pacjentowi w zrezygnowaniu
z jego nierealistycznych poglądów.
Cechą specyficzna psychoterapii jest
nacisk połozony na relację
terapeutyczną
(więź psychiczna psychoterapeuty a
pacjenta)
przeniesienie
sojusz terapeutyczny czyli dobra
współpraca terapeuty z pacjentem
dobry kontakt psychoterapeutyczny z
pacjentem
Jakie zjawiska wyróżniamy w
relacji terapeuta pacjent?
Kognitywizm
Terapia kognitywna stara się pomóc osobie
w rozpoznaniu i zmianie błędnych
wyobrażeń i procesów poznawczych. Chodzi
zatem o funkcjonowanie umysłu pacjenta.
Człowiek dokonuje interpretacji na
podstawie przekonań, czyli pewnych
utrwalonych schematów, które mogły
powstać w jego umyśle dawno, nawet w
dzieciństwie.
Cztery podstawowe nurty
psychoterapii:
1. Psychoanalityczny
2. Behawioralny-poznawczy
3. Humanistyczno–egzystencjonalny
4. Systemowy
Nurt behawioralno - poznawczy
Nurt ten wykorzystuje prawidłowości
dotyczace uczenia się przez człowieka
zarówno zachowań, jak i okreslonych
sposobów myślenia i rozumowania.
Psychoterapia behawioralna
Terapia ta oparta jest na założeniu, że poznanie
życia psychicznego człowieka jest niemożliwe,
pozostać może ono jedynie przedmiotem
przypuszczeń.
Behawioryzm zajmuje się badaniem oraz
leczeniem tego co dostępne jest w obserwacji
a więc ludzkiego zachowania.
Celem jej jest oduczenie zachowań
niekorzystnych i nauczanie nowych,
efektywność sposobów radzenia sobie z
wymaganiami otaczającego świata
Cel terapii behawioralnej
Eksperymentalne prace nad uczeniem się
zwierząt przeprowadzone przez Watsona (1990) i
Skinnera (1973) przyczyniły się do wyjaśnienia
mechanizmów powstawania zaburzeń u
człowieka.
Twórcy terapii behawioralnej korzystają z wyników
badań nad uczeniem się ludzi i zwierząt.
Według nich objawy zaburzeń emocjonalnych czy
psychicznych są efektem uczenia się – inaczej to
nabyte zachowania niepożądane lub też brak
zachowań poządanych.
Fazy terapii behawioralnej
1. Diagnostyczna
2. Wzbudzania motywacji pacjenta do
zmiany
3. Zastosowania określonej procedury
terapeutycznej
4. Utrwalania zmian powstałych
podczas psychoterapii
1. Wyrównanie braków w zachowaniu,
2. Eliminowanie negatywnych cech
zachowania,
3. Wzmacnianie kontroli zachowania.
Trzy elementy terapii
behawioralnej wg. K.Pospiszyla
warunkowanie klasyczne
warunkowanie sprawcze (instrumentalne)
modelowanie
(uczenie się przez obserwację)
uczenie się poznawcze
Główne mechanizmy, na których
opiera się proces uczenia się, to:
Rozkład wzmocnień w
warunkowaniu instrumentalnym:
rozkład ciągły
rozkład o stałych odstępach czasowych
rozkład o zmiennych odstępach czasowych
rozkład o stałych proporcjach
rozkład o zmiennych proporcjach
Techniki psychoterapii
behawioralnej
desensytyzacja
techniki awersyjnego przewaunkowania
techniki modelowania
trening asertywności
techniki restrukturalizowania poznawczego
techniki nastawione na uczenie się
umiejętności ułatwiających radzenia sobie
trening nastawiony na uczenie się
rozwiązywania problemów
trening relaksacyjny (pomoc w fobii)
Formy terapii opartej na prawach
uczenia się:
Wygaszanie
Odwrażliwianie
Terapia implozyjna
Wzmocnienie pozytywne
Terapie awersyjne
Naśladowanie modeli
Trening asertywności
Ekonomia żetonów
Terapia poznawcza
Terapeuci poznawczy zajmują się tym co nie
jest bezpośrednio obserwowalne, ale
pozostaje w zasięgu świadomosci człowieka
tzn. jego sposobem myślenia o sobie i
otaczającym świecie.
Cele terapii poznawczej
Cele terapii poznawczej mają
pomóc osobom osiągnąć remisję
choroby i ich zapobieganie
nawrotom
Schematy poznawcze:
powinny być plastyczne
w największym stopniu dotyczy to przekonań,
których cżłowiek tworzy na własny temat
DLACZEGO OSOBA, KTÓRA KIEDYŚ DOZNAŁA
W PRACY NIEPOWODZENIA, ALE OD KILKU
LAT STALE ODNOSI SUKCESY NADAL OCENIA
SIEBIE JAKO ZŁEGO PRACOWNIKA,
KTÓREMU NIC SIĘ NIE UDAJE?
Techniki psychoterapii
poznawczej:
analiza automatycznych myśli
pojawiającej sie przy okazji konkretnych
wydarzen, które budzą negatywne emocje
pacjenta
Czynniki leczące w psychoterapii
wg. YALOM
1. Wzbudzanie nadziei na rozwiązanie problemów
i pozbycie się objawów
2. Poczucie podobieństwa
3. Dostarczanie pacjentowi informacji przez
terapeutę i osoby w grupie
4. Czynnik altruizmu
5. Kolektywne odtwarzanie rodziny pierwotnej
6. Uczenie się społecznych umiejętności
7. Naśladowanie reakcji psychoterapeuty i
członków grupy (sposób mówienia,
zachowania), zachowania imitacyjne
8. Spójność grupy
9. Odreagowanie
10. Czynnik egzystencjalny
TERAPIATERAPIA
POZNAWCZO – BEHAWIORALNA WPOZNAWCZO – BEHAWIORALNA W
RESOCJALIZACJIRESOCJALIZACJI
O wyborze podejścia wobec antyspołecznej
osoby decydować powinna skuteczność
oddziałowywań. Nie istnieją oddziaływania
psychokorekcyjne, które można by uznać za
uniwersalne co do skuteczności. O skuteczności
danej metody powinno się mówić w odniesieniu
do określonego rodzaju zaburzenia.
Oddziaływania psychokorekcyjne wobec
osób niedostosowanych społecznie
wydaje się najbardziej użyteczną w
zastosowaniu na polu oddziałowywań
resocjalizacyjnych ze względu na:
specyfikę pracy i właściwości osób
niedostosowanych;
modyfikację zachowań, która powinna wiązać się
ze zwiększeniem samokontroli osób
niedostosowanych społęcznie;
koncentruje się na jednostce a nie na
społeczeństwie.
Poznawczo-behawioralna
koncepcja człowieka
Zasady terapii poznawczo – behawioralnej w
resocjalizacji wg. Judith Beck
1. Konceptualizacja problemu podopiecznego jest
dynamicznie tworzona i wciąż ewoluująca.
2. Terapia poznawcza korzysta z intensywnej
relacji między podopiecznym a terapeutą.
3.Współpraca i czynne uczestnictwo w procesie
terapeutycznym (formułowanie celów, zadań).
4. Terapia poznawcza jest zorientowana na cel i
koncentruje się na problemie.
5. Terapia poznawcza w swej poczatkowej fazie
kładzie szczególny nacisk na teraźniejszość.
6. Terapia poznawcza ma charakter edukacyjny,
uczy podopiecznego, jak być własnym terapeutą i
podkreśla znaczenie zapobiegania nawrotom.
7. Terapia poznawcza ma być ograniczona w
czasie.
8. Sesje terapii poznawczej mają okresloną
strukturę.
9. Terapia poznawcza uczy podopiecznego
rozpoznawać, weryfikować i reagować na
nieprzystosowacze myśli i przekonania.
10. Podczas terapii poznawczej korzysta się z
wielu technik mających na celu zmianę wzorców
myślenia, emocji i zachowań.
Prawo progu
Prawo latencji
Prawo siły reakcji
Prawo powinności
Prawo czasowego sumowania
Prawa reakcji i odruchu wg
Skinner’a:
Prawo efektu Skinner'a
Zachowanie pociągaj ące za sobą karę ma
mniej sze szanse powt órzenia się. J est t o
podej ście do mot ywacj i, zgodnie z kt órym
zachowanie wywołuj ące nagrodę będzie
prawdopodobnie powt arzane, a
prawdopodobieńst wo powt órzenia się zachowań
pociągaj ących za sobą karę mniej sze.

Psychoterapia behawioralno- poznawcza

  • 1.
  • 2.
    Psychoterapia jest jednym zrodzajów pomocy psychologicznej Czym jest psychoterapia?
  • 3.
    Na czym polegapsychoterapia? Psychoterapia polega na stosowaniu przez psychoterapeutę sprawdzonych oddziałowywań psychologicznych, które pomagają ludziom zmieniać ich sposób myslenia, przeżywania emocji i zachowania. Kierunek zmian, które nastepują pod wpływem psychoterapii, jest uzgadnianie między psychoterapeutą i pacjentem. Psychoterapię określają użyte środki, a nie cele do jakich dążą.
  • 4.
    Cel psychoterapii Głównym celempsychoterapii jest pomoc pacjentowi w zrezygnowaniu z jego nierealistycznych poglądów.
  • 5.
    Cechą specyficzna psychoterapiijest nacisk połozony na relację terapeutyczną (więź psychiczna psychoterapeuty a pacjenta)
  • 6.
    przeniesienie sojusz terapeutyczny czylidobra współpraca terapeuty z pacjentem dobry kontakt psychoterapeutyczny z pacjentem Jakie zjawiska wyróżniamy w relacji terapeuta pacjent?
  • 7.
    Kognitywizm Terapia kognitywna starasię pomóc osobie w rozpoznaniu i zmianie błędnych wyobrażeń i procesów poznawczych. Chodzi zatem o funkcjonowanie umysłu pacjenta. Człowiek dokonuje interpretacji na podstawie przekonań, czyli pewnych utrwalonych schematów, które mogły powstać w jego umyśle dawno, nawet w dzieciństwie.
  • 8.
    Cztery podstawowe nurty psychoterapii: 1.Psychoanalityczny 2. Behawioralny-poznawczy 3. Humanistyczno–egzystencjonalny 4. Systemowy
  • 9.
    Nurt behawioralno -poznawczy Nurt ten wykorzystuje prawidłowości dotyczace uczenia się przez człowieka zarówno zachowań, jak i okreslonych sposobów myślenia i rozumowania.
  • 10.
    Psychoterapia behawioralna Terapia taoparta jest na założeniu, że poznanie życia psychicznego człowieka jest niemożliwe, pozostać może ono jedynie przedmiotem przypuszczeń. Behawioryzm zajmuje się badaniem oraz leczeniem tego co dostępne jest w obserwacji a więc ludzkiego zachowania.
  • 11.
    Celem jej jestoduczenie zachowań niekorzystnych i nauczanie nowych, efektywność sposobów radzenia sobie z wymaganiami otaczającego świata Cel terapii behawioralnej
  • 12.
    Eksperymentalne prace naduczeniem się zwierząt przeprowadzone przez Watsona (1990) i Skinnera (1973) przyczyniły się do wyjaśnienia mechanizmów powstawania zaburzeń u człowieka. Twórcy terapii behawioralnej korzystają z wyników badań nad uczeniem się ludzi i zwierząt. Według nich objawy zaburzeń emocjonalnych czy psychicznych są efektem uczenia się – inaczej to nabyte zachowania niepożądane lub też brak zachowań poządanych.
  • 13.
    Fazy terapii behawioralnej 1.Diagnostyczna 2. Wzbudzania motywacji pacjenta do zmiany 3. Zastosowania określonej procedury terapeutycznej 4. Utrwalania zmian powstałych podczas psychoterapii
  • 14.
    1. Wyrównanie brakóww zachowaniu, 2. Eliminowanie negatywnych cech zachowania, 3. Wzmacnianie kontroli zachowania. Trzy elementy terapii behawioralnej wg. K.Pospiszyla
  • 15.
    warunkowanie klasyczne warunkowanie sprawcze(instrumentalne) modelowanie (uczenie się przez obserwację) uczenie się poznawcze Główne mechanizmy, na których opiera się proces uczenia się, to:
  • 16.
    Rozkład wzmocnień w warunkowaniuinstrumentalnym: rozkład ciągły rozkład o stałych odstępach czasowych rozkład o zmiennych odstępach czasowych rozkład o stałych proporcjach rozkład o zmiennych proporcjach
  • 17.
    Techniki psychoterapii behawioralnej desensytyzacja techniki awersyjnegoprzewaunkowania techniki modelowania trening asertywności techniki restrukturalizowania poznawczego techniki nastawione na uczenie się umiejętności ułatwiających radzenia sobie trening nastawiony na uczenie się rozwiązywania problemów trening relaksacyjny (pomoc w fobii)
  • 18.
    Formy terapii opartejna prawach uczenia się: Wygaszanie Odwrażliwianie Terapia implozyjna Wzmocnienie pozytywne Terapie awersyjne Naśladowanie modeli Trening asertywności Ekonomia żetonów
  • 19.
    Terapia poznawcza Terapeuci poznawczyzajmują się tym co nie jest bezpośrednio obserwowalne, ale pozostaje w zasięgu świadomosci człowieka tzn. jego sposobem myślenia o sobie i otaczającym świecie.
  • 20.
    Cele terapii poznawczej Celeterapii poznawczej mają pomóc osobom osiągnąć remisję choroby i ich zapobieganie nawrotom
  • 21.
    Schematy poznawcze: powinny byćplastyczne w największym stopniu dotyczy to przekonań, których cżłowiek tworzy na własny temat DLACZEGO OSOBA, KTÓRA KIEDYŚ DOZNAŁA W PRACY NIEPOWODZENIA, ALE OD KILKU LAT STALE ODNOSI SUKCESY NADAL OCENIA SIEBIE JAKO ZŁEGO PRACOWNIKA, KTÓREMU NIC SIĘ NIE UDAJE?
  • 22.
    Techniki psychoterapii poznawczej: analiza automatycznychmyśli pojawiającej sie przy okazji konkretnych wydarzen, które budzą negatywne emocje pacjenta
  • 23.
    Czynniki leczące wpsychoterapii wg. YALOM 1. Wzbudzanie nadziei na rozwiązanie problemów i pozbycie się objawów 2. Poczucie podobieństwa 3. Dostarczanie pacjentowi informacji przez terapeutę i osoby w grupie 4. Czynnik altruizmu 5. Kolektywne odtwarzanie rodziny pierwotnej
  • 24.
    6. Uczenie sięspołecznych umiejętności 7. Naśladowanie reakcji psychoterapeuty i członków grupy (sposób mówienia, zachowania), zachowania imitacyjne 8. Spójność grupy 9. Odreagowanie 10. Czynnik egzystencjalny
  • 25.
    TERAPIATERAPIA POZNAWCZO – BEHAWIORALNAWPOZNAWCZO – BEHAWIORALNA W RESOCJALIZACJIRESOCJALIZACJI
  • 26.
    O wyborze podejściawobec antyspołecznej osoby decydować powinna skuteczność oddziałowywań. Nie istnieją oddziaływania psychokorekcyjne, które można by uznać za uniwersalne co do skuteczności. O skuteczności danej metody powinno się mówić w odniesieniu do określonego rodzaju zaburzenia. Oddziaływania psychokorekcyjne wobec osób niedostosowanych społecznie
  • 27.
    wydaje się najbardziejużyteczną w zastosowaniu na polu oddziałowywań resocjalizacyjnych ze względu na: specyfikę pracy i właściwości osób niedostosowanych; modyfikację zachowań, która powinna wiązać się ze zwiększeniem samokontroli osób niedostosowanych społęcznie; koncentruje się na jednostce a nie na społeczeństwie. Poznawczo-behawioralna koncepcja człowieka
  • 28.
    Zasady terapii poznawczo– behawioralnej w resocjalizacji wg. Judith Beck 1. Konceptualizacja problemu podopiecznego jest dynamicznie tworzona i wciąż ewoluująca. 2. Terapia poznawcza korzysta z intensywnej relacji między podopiecznym a terapeutą. 3.Współpraca i czynne uczestnictwo w procesie terapeutycznym (formułowanie celów, zadań). 4. Terapia poznawcza jest zorientowana na cel i koncentruje się na problemie. 5. Terapia poznawcza w swej poczatkowej fazie kładzie szczególny nacisk na teraźniejszość.
  • 29.
    6. Terapia poznawczama charakter edukacyjny, uczy podopiecznego, jak być własnym terapeutą i podkreśla znaczenie zapobiegania nawrotom. 7. Terapia poznawcza ma być ograniczona w czasie. 8. Sesje terapii poznawczej mają okresloną strukturę. 9. Terapia poznawcza uczy podopiecznego rozpoznawać, weryfikować i reagować na nieprzystosowacze myśli i przekonania. 10. Podczas terapii poznawczej korzysta się z wielu technik mających na celu zmianę wzorców myślenia, emocji i zachowań.
  • 30.
    Prawo progu Prawo latencji Prawosiły reakcji Prawo powinności Prawo czasowego sumowania Prawa reakcji i odruchu wg Skinner’a:
  • 31.
    Prawo efektu Skinner'a Zachowaniepociągaj ące za sobą karę ma mniej sze szanse powt órzenia się. J est t o podej ście do mot ywacj i, zgodnie z kt órym zachowanie wywołuj ące nagrodę będzie prawdopodobnie powt arzane, a prawdopodobieńst wo powt órzenia się zachowań pociągaj ących za sobą karę mniej sze.