Uploaded bytebajasimmohamed
PPTX, PDF54 views

التنمية البشرية ورشة.pptx mj,knkjn,,,,,,,,,,,,,,l

gkujhloiuhjojh'olj/lkmoj'poju'p0uj'pojdspojfc\dfsojfojfs'pujfs'pujf'jf'psewujfpsejupseuj'pseujd'peudfujewufjpwejdrpwjrfpwperwzsedpwur\wujf\pw\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\FUURO3WJRUWEPU

Embed presentation

Download to read offline
‫المرأه‬ ‫شؤون‬ ‫شعبه‬ ‫تسر‬ ‫لالستدامه‬ ‫المستقبل‬ ‫مهرجان‬ ‫من‬ ‫الثالث‬ ‫الدولي‬ ‫المؤتمر‬ ‫هامش‬ ‫وعلى‬ ‫المحترم‬ ‫مجدي‬ ‫شاكر‬ ‫حسن‬ ‫د‬.‫ا‬. ‫المستقبل‬ ‫جامعه‬ ‫رئيس‬ ‫السيد‬ ‫برعايه‬ ‫الذات‬ ‫وتطوير‬ ‫للمهارات‬ ‫البشريه‬ ‫التنميه‬ ‫بعنوان‬ ‫حواريه‬ ‫جلسه‬ ‫تقدم‬ ‫ان‬ ‫المستمر‬ ‫التعليم‬ ‫مركز‬ ‫مع‬ ‫بالتعاون‬ ‫المحاظرين‬ .‫ا‬ ‫الجبار‬ ‫عبد‬ ‫قحطان‬ ‫ساهرة‬ ‫د‬ ‫الفيشاوي‬ ‫العاطي‬ ‫عبد‬ ‫رضا‬ ‫د‬.‫م‬.‫ا‬ ‫محسن‬ ‫جمال‬ ‫لينا‬ ‫د‬.‫م‬.‫ا‬ ‫نوري‬ ‫قحطان‬ ‫االء‬ ‫د‬ .‫م‬.‫م‬ ‫محمد‬ ‫جاسم‬ ‫طيبه‬ ‫د‬.‫م‬ AL-MUSTAQBAL UNIVERSITY
‫الذات‬ ‫وتطوير‬ ‫البشرية‬ ‫التنمية‬ ‫رحلة‬ ‫إمكاناتك‬ ‫أقصى‬ ‫إلى‬ ‫والوصول‬ ‫الذات‬ ‫تحقيق‬ ‫نحو‬ ‫تحويلية‬ ‫رحلة‬ ‫لتطوير‬ ‫فعالة‬ ‫وتقنيات‬ ‫عملية‬ ‫أدوات‬ ‫الكتشاف‬ ‫استعد‬ ‫قدراتك‬
‫المقارنات‬ ‫من‬ ‫والتخلص‬ ‫الذات‬ ‫تطوير‬ ‫رحلة‬ ‫إنها‬ .‫رفاهية‬ ‫وليس‬ ‫حتمية‬ ‫ضرورة‬ ‫الذات‬ ‫تطوير‬ ‫أصبح‬ ،‫متنامية‬ ‫بوتيرة‬ ‫يتسارع‬ ‫عالم‬ ‫في‬ ‫خالل‬ ‫من‬ .‫الكاملة‬ ‫إمكاناته‬ ‫تحقيق‬ ‫من‬ ‫اإلنسان‬ ‫تمكن‬ ‫التي‬ ‫والتعلم‬ ‫والنمو‬ ‫االكتشاف‬ ‫من‬ ‫مستمرة‬ ‫الذات‬ ‫لتطوير‬ ‫الفعالة‬ ‫والطرق‬ ‫البشرية‬ ‫التنمية‬ ‫?بعاد‬ ‫أ‬ ‫ًا‬‫ع‬‫م‬ ‫سنستكشف‬ ،‫التقديمي‬ ‫العرض‬ ‫هذا‬ . ‫ونناقش‬ ،‫?ة‬ ‫ي‬‫الذات‬ ‫?ية‬ ‫م‬‫للتن‬ ‫المختلفة‬ ‫المجاالت‬ ‫ونستعرض‬ ،‫األساسية‬ ‫المفاهيم‬ ‫على‬ ‫سنتعرف‬ ‫تطبيقها‬ ‫يمكن‬ ‫فعالة‬ ‫وتقنيات‬ ‫عملية‬ ‫أدوات‬ ‫سنقدم‬ ‫كما‬ .‫الرحلة‬ ‫هذه‬ ‫في‬ ‫تواجهنا‬ ‫قد‬ ‫التي‬ ‫التحديات‬ ‫مع‬ ‫المضرة‬ ‫المقارنات‬ ‫من‬ ‫والتخلص‬ ،‫أنفسنا‬ ‫من‬ ‫نسخة‬ ? ‫ل‬‫أفض‬ ‫إلى‬ ‫للوصول‬ ‫اليومية‬ ‫?اة‬ ‫ي‬‫الح‬ ‫في‬ ‫اآلخرين‬ .
‫البشرية؟‬ ‫التنمية‬ ‫هي‬ ‫ما‬ ‫الشامل‬ ‫التعريف‬ ‫شاملة‬ ‫عملية‬ ‫هي‬ ‫البشرية‬ ‫التنمية‬ ‫اإلنسان‬ ‫قدرات‬ ‫لتطوير‬ ‫ومتكاملة‬ ‫مختلف‬ ‫في‬ ‫خياراته‬ ‫وتوسيع‬ ‫مفهوم‬ ‫تتجاوز‬ ‫إنها‬ .‫الحياة‬ ‫مجاالت‬ ‫تطوير‬ ‫لتشمل‬ ‫االقتصادي‬ ‫النمو‬ ‫على‬ ‫البشرية‬ ‫والقدرات‬ ‫المهارات‬ ‫والمجتمعي‬ ‫الفردي‬ ‫المستويين‬ . ‫المتعددة‬ ‫األبعاد‬ ‫ًا‬‫د‬‫أبعا‬ ‫البشرية‬ ‫التنمية‬ ‫تشمل‬ ،‫وجسدية‬ ،‫فكرية‬ :‫متعددة‬ ‫?ذا‬ ‫ه‬ .‫ومهنية‬ ،‫وروحية‬ ،‫واجتماعية‬ ‫لتحقيق‬ ‫يسعى‬ ‫المتكامل‬ ‫النهج‬ ‫مما‬ ،‫اإلنسان‬ ‫حياة‬ ‫في‬ ‫التوازن‬ ‫حياته‬ ‫جودة‬ ‫تحسين‬ ‫على‬ ‫يساعده‬ ‫شامل‬ ‫بشكل‬ . ‫الحيوية‬ ‫األهمية‬ ‫التغيرات‬ ? ‫ة‬‫مواكب‬ ‫من‬ ‫األفراد‬ ‫تمكن‬ ‫كونها‬ ‫في‬ ‫البشرية‬ ‫التنمية‬ ‫أهمية‬ ‫تكمن‬ ‫بناء‬ ‫في‬ ‫تساهم‬ ‫أنها‬ ‫كما‬ .‫واالزدهار‬ ‫النجاح‬ ‫فرص‬ ‫وزيادة‬ ،‫العالم‬ ‫في‬ ‫السريعة‬ ‫البشرية‬ ‫الموارد‬ ‫تطوير‬ ? ‫ل‬‫خال‬ ‫من‬ ‫وعدالة‬ ‫استدامة‬ ‫أكثر‬ ‫مجتمعات‬ .
‫الذات‬ ‫تطوير‬ ‫مفهوم‬ ‫الذات‬ ‫تطوير‬ ‫تعريف‬ ‫الذاتي‬ ‫الوعي‬ ‫تحسين‬ ‫إلى‬ ‫يهدف‬ ‫مستمر‬ ‫شخصي‬ ‫مسار‬ ‫هو‬ ‫الذات‬ ‫تطوير‬ ‫على‬ ‫يركز‬ .‫اإلمكانات‬ ‫واستكشاف‬ ‫الهوية‬ ‫وبناء‬ ‫والقدرات‬ ‫المهارات‬ ‫وتطوير‬ ‫أهدافه‬ ‫وتحقيق‬ ‫الشخصي‬ ‫?وه‬ ‫م‬‫ن‬ ‫لتعزيز‬ ‫الفرد‬ ‫قبل‬ ‫من‬ ‫المبذولة‬ ‫الجهود‬ .‫وطموحاته‬ ‫في‬ ‫والتحسين‬ ‫التعلم‬ ‫من‬ ‫مستمرة‬ ‫عملية‬ ‫الذات‬ ‫تطوير‬ ‫يشمل‬ ‫والتأمل‬ ‫الذاتي‬ ‫الوعي‬ ‫على‬ ‫التركيز‬ ‫مع‬ ،‫الحياة‬ ‫جوانب‬ ‫مختلف‬ ‫النقدي‬ ‫والتفكير‬ . ‫المفهومين‬ ‫بين‬ ‫الفرق‬ ‫القدرات‬ ‫لتطوير‬ ‫الشامل‬ ‫النهج‬ ‫على‬ ‫البشرية‬ ‫التنمية‬ ‫تركز‬ ‫بينما‬ ‫الذات‬ ‫تطوير‬ ‫يركز‬ ،‫والمجتمعي‬ ‫الفردي‬ ‫المستوى‬ ‫على‬ ‫البشرية‬ ‫والتحسين‬ ‫للنمو‬ ‫الشخصي‬ ‫والمسار‬ ‫الفردية‬ ‫الجهود‬ ‫على‬ ‫أكبر‬ ‫بشكل‬ . ،‫المجتمعية‬ ‫والبرامج‬ ‫السياسات‬ ‫يشمل‬ ‫أوسع‬ ‫مفهوم‬ ‫البشرية‬ ‫التنمية‬ ‫التي‬ ‫الشخصية‬ ‫بالمبادرات‬ ‫يتعلق‬ ‫منها‬ ‫جزء‬ ‫هو‬ ‫الذات‬ ‫تطوير‬ ‫بينما‬ .‫نفسه‬ ‫لتحسين‬ ‫الفرد‬ ‫يتخذها‬
‫الذات‬ ‫وتطوير‬ ‫البشرية‬ ‫التنمية‬ ‫مجاالت‬ ‫المهني‬ ‫التطوير‬ ‫في‬ ‫األداء‬ ‫وتحسين‬ ‫المهنية‬ ‫المهارات‬ ‫?ية‬ ‫م‬‫تن‬ ‫يشمل‬ ‫اكتساب‬ ‫يتضمن‬ .‫الوظيفي‬ ‫?سار‬ ‫م‬‫ال‬ ‫وتطوير‬ ? ‫ل‬‫العم‬ ‫المهنية‬ ‫الكفاءات‬ ‫وتعزيز‬ ‫?إلدارية‬ ‫ا‬‫و‬ ‫التقنية‬ ‫?هارات‬ ‫م‬‫ال‬ ‫المهني‬ ‫والنجاح‬ ‫الوظيفي‬ ‫التقدم‬ ‫في‬ ‫تساهم‬ ‫التي‬ . 1 ‫الشخصي‬ ‫التطوير‬ ‫الفردية‬ ‫والسمات‬ ‫الشخصية‬ ‫الصفات‬ ‫بتحسين‬ ‫يرتبط‬ ‫والتفكير‬ ‫والمرونة‬ ‫واالنضباط‬ ‫بالنفس‬ ‫الثقة‬ ‫مثل‬ ‫وتحسين‬ ‫الصحية‬ ‫العادات‬ ‫تطوير‬ ‫ًا‬‫ض‬‫أي‬ ‫يشمل‬ .‫اإليجابي‬ .‫والعقلية‬ ‫والجسدية‬ ‫النفسية‬ ‫الصحة‬ 2 ‫االجتماعي‬ ‫التطوير‬ ‫مهارات‬ ‫وتطوير‬ ‫االجتماعية‬ ‫العالقات‬ ‫بتحسين‬ ‫يتعلق‬ ‫شبكة‬ ‫?اء‬ ‫ن‬‫ب‬ ‫يشمل‬ .‫اآلخرين‬ ‫مع‬ ‫والتفاعل‬ ‫التواصل‬ ‫االجتماعي‬ ‫الذكاء‬ ‫وتنمية‬ ‫قوية‬ ‫?اعية‬ ‫م‬‫اجت‬ ‫عالقات‬ .‫الجماعي‬ ‫والعمل‬ ‫التعاون‬ ‫?ى‬ ‫ل‬‫ع‬ ‫والقدرة‬ 3 ‫الروحي‬ ‫التطوير‬ ‫الحياة‬ ‫في‬ ‫والهدف‬ ‫?عنى‬ ‫م‬‫ال‬ ‫?ستكشاف‬ ‫ا‬ ‫على‬ ‫يركز‬ ‫في‬ ‫يساعد‬ .‫?ة‬ ‫ي‬‫األخالق‬ ‫والمبادئ‬ ‫بالقيم‬ ‫االتصال‬ ‫وتعزيز‬ ‫الذي‬ ‫الروحي‬ ‫والتوازن‬ ‫?خلي‬ ‫ا‬‫الد‬ ‫السالم‬ ‫تحقيق‬ ‫?نب‬ ‫ا‬‫جو‬ ‫?ف‬ ‫ل‬‫مخت‬ ‫على‬ ‫ًا‬‫ب‬‫إيجا‬ ‫ينعكس‬ ‫ا‬ ‫لحياة‬ . 4
‫الذات‬ ‫تطوير‬ ‫أساسيات‬ ‫األهداف‬ ‫تحديد‬ ‫بزمن‬ ‫ومرتبطة‬ ‫والتحقيق‬ ‫للقياس‬ ‫وقابلة‬ ‫ومحددة‬ ‫واضحة‬ ‫أهداف‬ ‫وضع‬ ( SMART ‫األهداف‬ ‫تساعد‬ .‫الذات‬ ‫تطوير‬ ‫رحلة‬ ‫في‬ ‫األولى‬ ‫الخطوة‬ ‫هو‬ ) ‫والتطور‬ ‫للنمو‬ ‫الصحيح‬ ‫المسار‬ ‫وتحديد‬ ‫الجهود‬ ‫توجيه‬ ‫في‬ ‫الواضحة‬ . ‫االستراتيجي‬ ‫التخطيط‬ ‫إلى‬ ‫تقسيمها‬ ‫مع‬ ،‫المحددة‬ ‫األهداف‬ ‫لتحقيق‬ ? ‫ة‬‫استراتيجي‬ ‫خطة‬ ‫وضع‬ ‫المطلوبة‬ ‫الموارد‬ ‫تحديد‬ ‫التخطيط‬ ‫يشمل‬ .‫للتنفيذ‬ ‫وقابلة‬ ‫صغيرة‬ ‫خطوات‬ ‫معها‬ ‫للتعامل‬ ‫بديلة‬ ‫خطط‬ ‫ووضع‬ ‫المحتملة‬ ‫التحديات‬ ‫وتوقع‬ . ‫للوقت‬ ‫الفعالة‬ ‫اإلدارة‬ ‫المهام‬ ‫وتنظيم‬ ‫األولويات‬ ‫وتحديد‬ ‫بفعالية‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫كيفية‬ ‫تعلم‬ ‫مختلف‬ ‫بين‬ ‫التوازن‬ ‫تحقيق‬ ‫في‬ ‫للوقت‬ ‫الجيدة‬ ‫اإلدارة‬ ‫تساعد‬ .‫اليومية‬ ‫النفسي‬ ‫والضغط‬ ‫التوتر‬ ‫وتقليل‬ ‫اإلنتاجية‬ ‫وزيادة‬ ‫الحياة‬ ‫جوانب‬ .
‫البشرية‬ ‫للتنمية‬ ‫أساسية‬ ‫مهارات‬ ‫اإليجابي‬ ‫التفكير‬ ‫نظرة‬ ‫تبني‬ ‫على‬ ‫القدرة‬ ‫على‬ ‫والتركيز‬ ‫للحياة‬ ‫متفائلة‬ ‫في‬ ‫حتى‬ ‫اإليجابية‬ ‫الجوانب‬ ‫يساعد‬ .‫الصعبة‬ ‫المواقف‬ ‫في‬ ‫اإليجابي‬ ‫التفكير‬ ‫النفسية‬ ‫الصحة‬ ‫تحسين‬ ‫مواجهة‬ ‫في‬ ‫المرونة‬ ‫وزيادة‬ ‫الدافعية‬ ‫وتعزيز‬ ‫التحديات‬ ‫والتطور‬ ‫للنجاح‬ . ‫العاطفي‬ ‫الذكاء‬ ‫وإدارة‬ ‫فهم‬ ‫على‬ ‫القدرة‬ ‫الشخصية‬ ‫المشاعر‬ ‫مشاعر‬ ‫مع‬ ‫والتعامل‬ .‫فعال‬ ‫بشكل‬ ‫اآلخرين‬ ‫العاطفي‬ ‫الذكاء‬ ‫يشمل‬ ‫والتنظيم‬ ‫الذاتي‬ ‫الوعي‬ ‫والتعاطف‬ ‫والتحفيز‬ ‫الذاتي‬ ‫التي‬ ‫االجتماعية‬ ‫والمهارات‬ .‫اإليجابية‬ ‫العالقات‬ ‫تعزز‬ ‫التواصل‬ ‫مهارات‬ ‫الفعال‬ ‫عن‬ ‫التعبير‬ ‫على‬ ‫القدرة‬ ‫بوضوح‬ ‫والمشاعر‬ ‫األفكار‬ .‫لآلخرين‬ ‫بانتباه‬ ‫واالستماع‬ ‫التواصل‬ ‫مهارات‬ ‫تشمل‬ ‫واالستماع‬ ‫التحدث‬ ‫الفعال‬ ‫اللفظي‬ ‫غير‬ ‫والتواصل‬ ‫التفاوض‬ ‫على‬ ‫والقدرة‬ ‫بطريقة‬ ‫النزاعات‬ ‫وحل‬ .‫بناءة‬
‫الذات‬ ‫لتطوير‬ ‫وتقنيات‬ ‫أدوات‬ ‫المستمرة‬ ‫القراءة‬ ‫وتوسع‬ ‫للمعرفة‬ ‫جديدة‬ ‫ًا‬‫ق‬‫آفا‬ ‫تفتح‬ ‫المنتظمة‬ ‫القراءة‬ ‫بقراءة‬ ‫ُنصح‬‫ي‬ .‫العقلية‬ ‫المهارات‬ ‫وتنمي‬ ‫?دارك‬ ‫م‬‫ال‬ ‫مع‬ ،‫مختلفة‬ ‫مجاالت‬ ‫في‬ ‫الكتب‬ ‫من‬ ‫متنوعة‬ ‫?وعة‬ ‫م‬‫مج‬ ‫والتحفيز‬ ‫والقيادة‬ ‫الذاتية‬ ‫التنمية‬ ‫كتب‬ ‫على‬ ‫التركيز‬ .‫?هني‬ ‫م‬‫ال‬ ‫والتخصص‬ ‫الذهنية‬ ‫واليقظة‬ ‫التأمل‬ ‫تهدئة‬ ‫في‬ ‫تساعد‬ ‫الذهنية‬ ‫واليقظة‬ ‫?أمل‬ ‫ت‬‫ال‬ ‫ممارسة‬ ‫تساهم‬ .‫والوعي‬ ‫?ز‬ ‫ي‬‫الترك‬ ‫وزيادة‬ ‫التوتر‬ ‫وتقليل‬ ‫العقل‬ ‫وتعزيز‬ ‫النفسية‬ ‫الصحة‬ ‫تحسين‬ ‫في‬ ‫?مارسات‬ ‫م‬‫ال‬ ‫هذه‬ ‫أفضل‬ ‫قرارات‬ ‫واتخاذ‬ ‫بوضوح‬ ‫?لتفكير‬ ‫ا‬ ‫على‬ ‫القدرة‬ .‫الحياة‬ ‫مواقف‬ ‫مختلف‬ ‫في‬ ‫المستمر‬ ‫والتعلم‬ ‫التدريب‬ ‫العمل‬ ‫وورش‬ ‫التدريبية‬ ‫الدورات‬ ‫في‬ ‫?شاركة‬ ‫م‬‫ال‬ ‫وتحديث‬ ‫جديدة‬ ‫مهارات‬ ‫اكتساب‬ ‫في‬ ‫يسهم‬ ‫والندوات‬ ‫سريع‬ ‫عالم‬ ‫في‬ ‫ضروري‬ ‫المستمر‬ ‫?لتعلم‬ ‫ا‬ .‫المعرفة‬ ‫عبر‬ ‫?تاحة‬ ‫م‬‫ال‬ ‫الموارد‬ ‫من‬ ‫االستفادة‬ ‫?كن‬ ‫م‬‫وي‬ ،‫التغير‬ .‫باستمرار‬ ‫المهارات‬ ‫لتطوير‬ ‫الذاتي‬ ‫والتعلم‬ ‫اإلنترنت‬
‫الذاتية‬ ‫التنمية‬ ‫طريق‬ ‫في‬ ‫تحديات‬ 1 ‫التغيير‬ ‫مقاومة‬ ‫الراحة‬ ‫منطقة‬ ‫في‬ ‫البقاء‬ ‫هو‬ ‫لإلنسان‬ ‫الطبيعي‬ ‫الميل‬ ‫عندما‬ ‫التغيير‬ ‫مقاومة‬ ‫تظهر‬ .‫المألوفة‬ ‫بالعادات‬ ‫والتمسك‬ ‫هذه‬ ‫من‬ ‫الخروج‬ ‫منا‬ ‫تتطلب‬ ‫جديدة‬ ‫أساليب‬ ‫أو‬ ‫ًا‬‫ر‬‫أفكا‬ ‫نواجه‬ ‫تدريجي‬ ‫نهج‬ ‫تبني‬ ‫يمكن‬ ،‫التحدي‬ ‫هذا‬ ‫على‬ ‫للتغلب‬ .‫المنطقة‬ ‫عليه‬ ‫المترتبة‬ ‫الفوائد‬ ‫وفهم‬ ‫للتغيير‬ . 2 ‫الفشل‬ ‫من‬ ‫الخوف‬ ‫يشل‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫األخطاء‬ ‫ارتكاب‬ ‫أو‬ ‫النجاح‬ ‫عدم‬ ‫من‬ ‫الخوف‬ ‫التغلب‬ ‫يمكن‬ .‫الذاتي‬ ‫التطوير‬ ‫رحلة‬ ‫في‬ ‫التقدم‬ ‫على‬ ‫قدرتنا‬ ‫واعتباره‬ ‫للفشل‬ ‫النظرة‬ ‫تغيير‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫التحدي‬ ‫هذا‬ ‫على‬ ‫في‬ ‫ترى‬ ‫التي‬ ‫النمو‬ ‫عقلية‬ ‫وتبني‬ ،‫والنمو‬ ‫للتعلم‬ ‫فرصة‬ .‫للتطور‬ ‫ًا‬‫ص‬‫فر‬ ‫التحديات‬ 3 ‫والحماس‬ ‫الدافع‬ ‫نقص‬ ‫على‬ ‫والحماس‬ ‫الدافعية‬ ‫من‬ ٍ? ‫ل‬‫عا‬ ‫مستوى‬ ‫على‬ ‫الحفاظ‬ ‫هذا‬ ‫على‬ ‫التغلب‬ ‫يمكن‬ .‫ًا‬‫ر‬‫كبي‬ ‫ًا‬‫ي‬‫تحد‬ ‫يمثل‬ ‫الطويل‬ ‫المدى‬ ،‫شخصي‬ ‫معنى‬ ‫ذات‬ ‫أهداف‬ ‫تحديد‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫التحدي‬ ‫باإلنجازات‬ ‫واالحتفال‬ ،‫صغيرة‬ ‫خطوات‬ ‫إلى‬ ‫وتقسيمها‬ ‫السعي‬ ‫وراء‬ ‫بالسبب‬ ‫باستمرار‬ ‫النفس‬ ‫وتذكير‬ ،‫المرحلية‬ ‫للتطوير‬ . 4 ‫اآلخرين‬ ‫مع‬ ‫المضرة‬ ‫المقارنات‬ ‫اإلحباط‬ ‫إلى‬ ‫تؤدي‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫اآلخرين‬ ‫مع‬ ‫باستمرار‬ ‫النفس‬ ‫مقارنة‬ ‫إن‬ ‫المهم‬ ‫من‬ ،‫المقارنات‬ ‫هذه‬ ‫من‬ ‫للتخلص‬ .‫بالنفس‬ ‫الثقة‬ ‫وتقليل‬ ‫وتقدير‬ ،‫الفردية‬ ‫الرحلة‬ ‫إلى‬ ‫والنظر‬ ‫الشخصي‬ ‫التقدم‬ ‫على‬ ‫التركيز‬ ‫اآلخرين‬ ‫إنجازات‬ ‫عن‬ ‫النظر‬ ‫بغض‬ ‫الشخصية‬ ‫اإلنجازات‬ .
‫الذات‬ ‫تطوير‬ ‫رحلة‬ ‫في‬ ‫التقدم‬ ‫قياس‬ 1 ‫للنجاح‬ ‫معايير‬ ‫وضع‬ ‫مختلف‬ ‫في‬ ‫التقدم‬ ‫لقياس‬ ‫واضحة‬ ‫مؤشرات‬ ‫تحديد‬ ‫محددة‬ ‫معايير‬ ‫وجود‬ ‫يساعد‬ .‫الذاتي‬ ‫التطوير‬ ‫مجاالت‬ ‫تحتاج‬ ‫التي‬ ‫المجاالت‬ ‫وتحديد‬ ‫التقدم‬ ‫مدى‬ ‫تقييم‬ ‫في‬ .‫والتطوير‬ ‫?ل‬ ‫م‬‫الع‬ ‫من‬ ‫مزيد‬ ‫إلى‬ 2 ‫الدوري‬ ‫األداء‬ ‫تقييم‬ ‫نحو‬ ‫التقدم‬ ‫مدى‬ ‫?م‬ ‫ي‬‫لتقي‬ ‫?ة‬ ‫م‬‫منتظ‬ ‫ذاتية‬ ‫مراجعة‬ ‫إجراء‬ ‫المراجعة‬ ‫هذه‬ ‫تكون‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ .‫?حددة‬ ‫م‬‫ال‬ ‫األهداف‬ ? ‫ل‬‫تحلي‬ ‫?ل‬ ‫م‬‫وتش‬ ،‫فصلية‬ ‫أو‬ ‫شهرية‬ ‫أو‬ ‫أسبوعية‬ .‫?ستفادة‬ ‫م‬‫ال‬ ‫والدروس‬ ‫والتحديات‬ ‫اإلنجازات‬ 3 ‫الصغيرة‬ ‫باإلنجازات‬ ‫االحتفال‬ ‫واالحتفال‬ ‫ًا‬‫ر‬‫صغي‬ ‫كان‬ ‫?ا‬ ‫م‬‫مه‬ ‫المحرز‬ ‫بالتقدم‬ ‫?ف‬ ‫ا‬‫االعتر‬ ‫بالرضا‬ ‫الشعور‬ ‫هذا‬ ‫يعزز‬ .‫المرحلية‬ ‫باإلنجازات‬ ‫التطوير‬ ‫رحلة‬ ‫في‬ ‫?رار‬ ‫م‬‫االست‬ ‫على‬ ‫ويحفز‬ ‫واإلنجاز‬ .‫القادمة‬ ‫التحديات‬ ‫ومواجهة‬ ‫الذاتي‬
‫التنمر‬
‫الشخصية‬ ‫التنمية‬ ‫رحلة‬ ‫لبدء‬ ‫عملية‬ ? ‫ت‬‫خطوا‬ :‫الخاتمة‬ ‫الذاتي‬ ‫التقييم‬ ‫تحليل‬ ‫مثل‬ ‫أدوات‬ ‫استخدم‬ .‫والتحديات‬ ‫والفرص‬ ‫والضعف‬ ‫القوة‬ ‫نقاط‬ ‫لفهم‬ ‫الذاتي‬ ‫والتقييم‬ ‫التأمل‬ ‫بمرحلة‬ ‫ابدأ‬ SWOT ‫الشخصي‬ .‫أهمية‬ ‫األكثر‬ ‫التطوير‬ ‫مجاالت‬ ‫وتحديد‬ ‫نفسك‬ ‫عن‬ ‫المزيد‬ ‫الكتشاف‬ ‫الشخصية‬ ‫اختبارات‬ ‫أو‬ ‫شخصية‬ ‫خطة‬ ‫وضع‬ ? ‫ن‬‫أ‬ ‫من‬ ‫تأكد‬ .‫الحياة‬ ‫مجاالت‬ ‫مختلف‬ ‫في‬ ‫ومحددة‬ ‫واضحة‬ ‫ًا‬‫ف‬‫أهدا‬ ‫تتضمن‬ ‫شخصية‬ ‫تطوير‬ ‫خطة‬ ‫ضع‬ ،‫الذاتي‬ ‫التقييم‬ ‫نتائج‬ ‫على‬ ً‫ء‬‫بنا‬ .‫هدف‬ ‫لكل‬ ‫مناسب‬ ‫زمني‬ ‫إطار‬ ‫تحديد‬ ‫مع‬ ،‫للتحقيق‬ ? ‫ة‬‫وقابل‬ ‫واقعية‬ ‫الخطة‬ ‫صغيرة‬ ‫بخطوات‬ ‫البدء‬ ‫واحدة‬ ‫مهارة‬ ‫أو‬ ‫عادة‬ ‫اختر‬ .‫واحدة‬ ‫دفعة‬ ‫شيء‬ ‫كل‬ ‫تغيير‬ ? ‫ة‬‫محاول‬ ‫من‬ً‫بدال‬ ? ‫ة‬‫ومتسق‬ ‫صغيرة‬ ‫خطوات‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫الخطة‬ ‫بتنفيذ‬ ‫ابدأ‬ ‫اليومية‬ ‫حياتك‬ ‫من‬ ‫ًا‬‫ء‬‫جز‬ ‫تصبح‬ ‫حتى‬ ‫تطويرها‬ ‫على‬ ‫واعمل‬ ،‫مرة‬ ‫كل‬ ‫في‬ ‫عليها‬ ‫للتركيز‬ . ‫والتكيف‬ ‫المثابرة‬ ‫حسب‬ ‫الخطة‬ ‫وتعديل‬ ‫للتكيف‬ ‫ًا‬‫د‬‫مستع‬ ‫كن‬ .? ‫ة‬‫متوقع‬ ‫غير‬ ‫وتحديات‬ ‫وهبوط‬ ‫صعود‬ ‫فهناك‬ ،‫ًا‬‫م‬‫دائ‬ ‫خطية‬ ‫ليست‬ ‫الذات‬ ‫تطوير‬ ‫رحلة‬ ‫الشخصي‬ ‫للتطوير‬ ‫المدى‬ ‫طويلة‬ ‫بالرؤية‬ ‫وااللتزام‬ ‫المثابرة‬ ‫على‬ ‫الحفاظ‬ ‫مع‬ ،‫الحاجة‬ .
التنمية البشرية ورشة.pptx mj,knkjn,,,,,,,,,,,,,,l

More Related Content

PPTX
اعداد القادة مع دنيا
byTR.Dunia Mohamed
 
PPTX
مهارات تطوير الذات وصناعة الشخصية العلمية البحثية الإيجابية
byAboul Ella Hassanien
 
PDF
3تنمية بشرية_محاضرة واحدة.pdf
byد حاتم البيطار
 
PPT
اداره الذات والنجاح والادارة الذاتية الناجحة .ppt
bynaglaamohamed0123
 
DOCX
_المحاضرة_الثانية_كيفية_تطوير_الذات copy.docx
byalaaazawee
 
PPTX
نصائح لتطوير الذات 2017
bynaimnaim naim
 
DOCX
مادة النفسية باللغة العربية لطلبة دبلوم في التمريض
byalaaazawee
 
PPTX
قواعد لمعرفة الذات
bykennimoulayali
 
اعداد القادة مع دنيا
byTR.Dunia Mohamed
 
مهارات تطوير الذات وصناعة الشخصية العلمية البحثية الإيجابية
byAboul Ella Hassanien
 
3تنمية بشرية_محاضرة واحدة.pdf
byد حاتم البيطار
 
اداره الذات والنجاح والادارة الذاتية الناجحة .ppt
bynaglaamohamed0123
 
_المحاضرة_الثانية_كيفية_تطوير_الذات copy.docx
byalaaazawee
 
نصائح لتطوير الذات 2017
bynaimnaim naim
 
مادة النفسية باللغة العربية لطلبة دبلوم في التمريض
byalaaazawee
 
قواعد لمعرفة الذات
bykennimoulayali
 

Similar to التنمية البشرية ورشة.pptx mj,knkjn,,,,,,,,,,,,,,l

PDF
فن التحفيز الذاتي
byرؤية للحقائب التدريبية
 
PPT
تنمية وادارة الذات من اجل مستقبل افضل للفرد والمجتمعات.ppt
bynasrzaak
 
PPT
تنمية وادارة الذات من اجل مستقبل افضل للفرد والمجتمعات.ppt
bynasrzaak
 
PPTX
تقدير-الذات-والثقة-بالنفس.pptx
byHusainSalman4
 
PPTX
صناعة الذات وبصمتك بالحياة
byibrhim alhassan
 
PPT
random-1cccccc2vv0529120516-phpapp02.ppt
byAhmed Refai ,M. Sc.,Ph. D
 
PPTX
دورة_الشخصية_الناجحة_والعادات_السبع.pptx
byssuser6102b5
 
PPTX
alitsal-ma-althat (1).pptx_20250410_181501_٠٠٠٠.pptx
byalahsabahmed9
 
PPT
الثقة بالنفس وانجاز المهام والتكاليف .ppt
byssuser6102b5
 
PPTX
التفكير الايجابي Positive Thinking
byHussein Salim
 
PPTX
37554199.pptx
byMuntherMurjan1
 
PPTX
ايقظ قدراتك واصنع نجاحك
byBassam Al-Khatib
 
PPT
بناء الثقة بالنفس وتطوير الذات بناء الثقة
byHussainH8
 
PPT
ادارة الذات ادارة الذات وتطوير النفس ادارة الذات
byHussainH8
 
PPTX
دورة العادات السبع وأسرار االنجاح العالمية.pptx
byabeer143m
 
PPT
عادات النجاح السبع
byllosh2021
 
PPTX
الإكتفاء المهني
byA. M. Wadi Qualitytcourse
 
RTF
التفكير المرن
byElham Mohamed
 
PDF
قوة التحكم في الذات هدية
byفهد العصيبي
 
PDF
إدارة_الذات_وبداية_رحلة_النجاح_ppt_1.pdf
byElarnaoui
 
فن التحفيز الذاتي
byرؤية للحقائب التدريبية
 
تنمية وادارة الذات من اجل مستقبل افضل للفرد والمجتمعات.ppt
bynasrzaak
 
تنمية وادارة الذات من اجل مستقبل افضل للفرد والمجتمعات.ppt
bynasrzaak
 
تقدير-الذات-والثقة-بالنفس.pptx
byHusainSalman4
 
صناعة الذات وبصمتك بالحياة
byibrhim alhassan
 
random-1cccccc2vv0529120516-phpapp02.ppt
byAhmed Refai ,M. Sc.,Ph. D
 
دورة_الشخصية_الناجحة_والعادات_السبع.pptx
byssuser6102b5
 
alitsal-ma-althat (1).pptx_20250410_181501_٠٠٠٠.pptx
byalahsabahmed9
 
الثقة بالنفس وانجاز المهام والتكاليف .ppt
byssuser6102b5
 
التفكير الايجابي Positive Thinking
byHussein Salim
 
37554199.pptx
byMuntherMurjan1
 
ايقظ قدراتك واصنع نجاحك
byBassam Al-Khatib
 
بناء الثقة بالنفس وتطوير الذات بناء الثقة
byHussainH8
 
ادارة الذات ادارة الذات وتطوير النفس ادارة الذات
byHussainH8
 
دورة العادات السبع وأسرار االنجاح العالمية.pptx
byabeer143m
 
عادات النجاح السبع
byllosh2021
 
الإكتفاء المهني
byA. M. Wadi Qualitytcourse
 
التفكير المرن
byElham Mohamed
 
قوة التحكم في الذات هدية
byفهد العصيبي
 
إدارة_الذات_وبداية_رحلة_النجاح_ppt_1.pdf
byElarnaoui
 

التنمية البشرية ورشة.pptx mj,knkjn,,,,,,,,,,,,,,l

  • 1.
    ‫المرأه‬ ‫شؤون‬ ‫شعبه‬‫تسر‬ ‫لالستدامه‬ ‫المستقبل‬ ‫مهرجان‬ ‫من‬ ‫الثالث‬ ‫الدولي‬ ‫المؤتمر‬ ‫هامش‬ ‫وعلى‬ ‫المحترم‬ ‫مجدي‬ ‫شاكر‬ ‫حسن‬ ‫د‬.‫ا‬. ‫المستقبل‬ ‫جامعه‬ ‫رئيس‬ ‫السيد‬ ‫برعايه‬ ‫الذات‬ ‫وتطوير‬ ‫للمهارات‬ ‫البشريه‬ ‫التنميه‬ ‫بعنوان‬ ‫حواريه‬ ‫جلسه‬ ‫تقدم‬ ‫ان‬ ‫المستمر‬ ‫التعليم‬ ‫مركز‬ ‫مع‬ ‫بالتعاون‬ ‫المحاظرين‬ .‫ا‬ ‫الجبار‬ ‫عبد‬ ‫قحطان‬ ‫ساهرة‬ ‫د‬ ‫الفيشاوي‬ ‫العاطي‬ ‫عبد‬ ‫رضا‬ ‫د‬.‫م‬.‫ا‬ ‫محسن‬ ‫جمال‬ ‫لينا‬ ‫د‬.‫م‬.‫ا‬ ‫نوري‬ ‫قحطان‬ ‫االء‬ ‫د‬ .‫م‬.‫م‬ ‫محمد‬ ‫جاسم‬ ‫طيبه‬ ‫د‬.‫م‬ AL-MUSTAQBAL UNIVERSITY
  • 2.
    ‫الذات‬ ‫وتطوير‬ ‫البشرية‬‫التنمية‬ ‫رحلة‬ ‫إمكاناتك‬ ‫أقصى‬ ‫إلى‬ ‫والوصول‬ ‫الذات‬ ‫تحقيق‬ ‫نحو‬ ‫تحويلية‬ ‫رحلة‬ ‫لتطوير‬ ‫فعالة‬ ‫وتقنيات‬ ‫عملية‬ ‫أدوات‬ ‫الكتشاف‬ ‫استعد‬ ‫قدراتك‬
  • 3.
    ‫المقارنات‬ ‫من‬ ‫والتخلص‬‫الذات‬ ‫تطوير‬ ‫رحلة‬ ‫إنها‬ .‫رفاهية‬ ‫وليس‬ ‫حتمية‬ ‫ضرورة‬ ‫الذات‬ ‫تطوير‬ ‫أصبح‬ ،‫متنامية‬ ‫بوتيرة‬ ‫يتسارع‬ ‫عالم‬ ‫في‬ ‫خالل‬ ‫من‬ .‫الكاملة‬ ‫إمكاناته‬ ‫تحقيق‬ ‫من‬ ‫اإلنسان‬ ‫تمكن‬ ‫التي‬ ‫والتعلم‬ ‫والنمو‬ ‫االكتشاف‬ ‫من‬ ‫مستمرة‬ ‫الذات‬ ‫لتطوير‬ ‫الفعالة‬ ‫والطرق‬ ‫البشرية‬ ‫التنمية‬ ‫?بعاد‬ ‫أ‬ ‫ًا‬‫ع‬‫م‬ ‫سنستكشف‬ ،‫التقديمي‬ ‫العرض‬ ‫هذا‬ . ‫ونناقش‬ ،‫?ة‬ ‫ي‬‫الذات‬ ‫?ية‬ ‫م‬‫للتن‬ ‫المختلفة‬ ‫المجاالت‬ ‫ونستعرض‬ ،‫األساسية‬ ‫المفاهيم‬ ‫على‬ ‫سنتعرف‬ ‫تطبيقها‬ ‫يمكن‬ ‫فعالة‬ ‫وتقنيات‬ ‫عملية‬ ‫أدوات‬ ‫سنقدم‬ ‫كما‬ .‫الرحلة‬ ‫هذه‬ ‫في‬ ‫تواجهنا‬ ‫قد‬ ‫التي‬ ‫التحديات‬ ‫مع‬ ‫المضرة‬ ‫المقارنات‬ ‫من‬ ‫والتخلص‬ ،‫أنفسنا‬ ‫من‬ ‫نسخة‬ ? ‫ل‬‫أفض‬ ‫إلى‬ ‫للوصول‬ ‫اليومية‬ ‫?اة‬ ‫ي‬‫الح‬ ‫في‬ ‫اآلخرين‬ .
  • 4.
    ‫البشرية؟‬ ‫التنمية‬ ‫هي‬‫ما‬ ‫الشامل‬ ‫التعريف‬ ‫شاملة‬ ‫عملية‬ ‫هي‬ ‫البشرية‬ ‫التنمية‬ ‫اإلنسان‬ ‫قدرات‬ ‫لتطوير‬ ‫ومتكاملة‬ ‫مختلف‬ ‫في‬ ‫خياراته‬ ‫وتوسيع‬ ‫مفهوم‬ ‫تتجاوز‬ ‫إنها‬ .‫الحياة‬ ‫مجاالت‬ ‫تطوير‬ ‫لتشمل‬ ‫االقتصادي‬ ‫النمو‬ ‫على‬ ‫البشرية‬ ‫والقدرات‬ ‫المهارات‬ ‫والمجتمعي‬ ‫الفردي‬ ‫المستويين‬ . ‫المتعددة‬ ‫األبعاد‬ ‫ًا‬‫د‬‫أبعا‬ ‫البشرية‬ ‫التنمية‬ ‫تشمل‬ ،‫وجسدية‬ ،‫فكرية‬ :‫متعددة‬ ‫?ذا‬ ‫ه‬ .‫ومهنية‬ ،‫وروحية‬ ،‫واجتماعية‬ ‫لتحقيق‬ ‫يسعى‬ ‫المتكامل‬ ‫النهج‬ ‫مما‬ ،‫اإلنسان‬ ‫حياة‬ ‫في‬ ‫التوازن‬ ‫حياته‬ ‫جودة‬ ‫تحسين‬ ‫على‬ ‫يساعده‬ ‫شامل‬ ‫بشكل‬ . ‫الحيوية‬ ‫األهمية‬ ‫التغيرات‬ ? ‫ة‬‫مواكب‬ ‫من‬ ‫األفراد‬ ‫تمكن‬ ‫كونها‬ ‫في‬ ‫البشرية‬ ‫التنمية‬ ‫أهمية‬ ‫تكمن‬ ‫بناء‬ ‫في‬ ‫تساهم‬ ‫أنها‬ ‫كما‬ .‫واالزدهار‬ ‫النجاح‬ ‫فرص‬ ‫وزيادة‬ ،‫العالم‬ ‫في‬ ‫السريعة‬ ‫البشرية‬ ‫الموارد‬ ‫تطوير‬ ? ‫ل‬‫خال‬ ‫من‬ ‫وعدالة‬ ‫استدامة‬ ‫أكثر‬ ‫مجتمعات‬ .
  • 5.
    ‫الذات‬ ‫تطوير‬ ‫مفهوم‬ ‫الذات‬‫تطوير‬ ‫تعريف‬ ‫الذاتي‬ ‫الوعي‬ ‫تحسين‬ ‫إلى‬ ‫يهدف‬ ‫مستمر‬ ‫شخصي‬ ‫مسار‬ ‫هو‬ ‫الذات‬ ‫تطوير‬ ‫على‬ ‫يركز‬ .‫اإلمكانات‬ ‫واستكشاف‬ ‫الهوية‬ ‫وبناء‬ ‫والقدرات‬ ‫المهارات‬ ‫وتطوير‬ ‫أهدافه‬ ‫وتحقيق‬ ‫الشخصي‬ ‫?وه‬ ‫م‬‫ن‬ ‫لتعزيز‬ ‫الفرد‬ ‫قبل‬ ‫من‬ ‫المبذولة‬ ‫الجهود‬ .‫وطموحاته‬ ‫في‬ ‫والتحسين‬ ‫التعلم‬ ‫من‬ ‫مستمرة‬ ‫عملية‬ ‫الذات‬ ‫تطوير‬ ‫يشمل‬ ‫والتأمل‬ ‫الذاتي‬ ‫الوعي‬ ‫على‬ ‫التركيز‬ ‫مع‬ ،‫الحياة‬ ‫جوانب‬ ‫مختلف‬ ‫النقدي‬ ‫والتفكير‬ . ‫المفهومين‬ ‫بين‬ ‫الفرق‬ ‫القدرات‬ ‫لتطوير‬ ‫الشامل‬ ‫النهج‬ ‫على‬ ‫البشرية‬ ‫التنمية‬ ‫تركز‬ ‫بينما‬ ‫الذات‬ ‫تطوير‬ ‫يركز‬ ،‫والمجتمعي‬ ‫الفردي‬ ‫المستوى‬ ‫على‬ ‫البشرية‬ ‫والتحسين‬ ‫للنمو‬ ‫الشخصي‬ ‫والمسار‬ ‫الفردية‬ ‫الجهود‬ ‫على‬ ‫أكبر‬ ‫بشكل‬ . ،‫المجتمعية‬ ‫والبرامج‬ ‫السياسات‬ ‫يشمل‬ ‫أوسع‬ ‫مفهوم‬ ‫البشرية‬ ‫التنمية‬ ‫التي‬ ‫الشخصية‬ ‫بالمبادرات‬ ‫يتعلق‬ ‫منها‬ ‫جزء‬ ‫هو‬ ‫الذات‬ ‫تطوير‬ ‫بينما‬ .‫نفسه‬ ‫لتحسين‬ ‫الفرد‬ ‫يتخذها‬
  • 6.
    ‫الذات‬ ‫وتطوير‬ ‫البشرية‬‫التنمية‬ ‫مجاالت‬ ‫المهني‬ ‫التطوير‬ ‫في‬ ‫األداء‬ ‫وتحسين‬ ‫المهنية‬ ‫المهارات‬ ‫?ية‬ ‫م‬‫تن‬ ‫يشمل‬ ‫اكتساب‬ ‫يتضمن‬ .‫الوظيفي‬ ‫?سار‬ ‫م‬‫ال‬ ‫وتطوير‬ ? ‫ل‬‫العم‬ ‫المهنية‬ ‫الكفاءات‬ ‫وتعزيز‬ ‫?إلدارية‬ ‫ا‬‫و‬ ‫التقنية‬ ‫?هارات‬ ‫م‬‫ال‬ ‫المهني‬ ‫والنجاح‬ ‫الوظيفي‬ ‫التقدم‬ ‫في‬ ‫تساهم‬ ‫التي‬ . 1 ‫الشخصي‬ ‫التطوير‬ ‫الفردية‬ ‫والسمات‬ ‫الشخصية‬ ‫الصفات‬ ‫بتحسين‬ ‫يرتبط‬ ‫والتفكير‬ ‫والمرونة‬ ‫واالنضباط‬ ‫بالنفس‬ ‫الثقة‬ ‫مثل‬ ‫وتحسين‬ ‫الصحية‬ ‫العادات‬ ‫تطوير‬ ‫ًا‬‫ض‬‫أي‬ ‫يشمل‬ .‫اإليجابي‬ .‫والعقلية‬ ‫والجسدية‬ ‫النفسية‬ ‫الصحة‬ 2 ‫االجتماعي‬ ‫التطوير‬ ‫مهارات‬ ‫وتطوير‬ ‫االجتماعية‬ ‫العالقات‬ ‫بتحسين‬ ‫يتعلق‬ ‫شبكة‬ ‫?اء‬ ‫ن‬‫ب‬ ‫يشمل‬ .‫اآلخرين‬ ‫مع‬ ‫والتفاعل‬ ‫التواصل‬ ‫االجتماعي‬ ‫الذكاء‬ ‫وتنمية‬ ‫قوية‬ ‫?اعية‬ ‫م‬‫اجت‬ ‫عالقات‬ .‫الجماعي‬ ‫والعمل‬ ‫التعاون‬ ‫?ى‬ ‫ل‬‫ع‬ ‫والقدرة‬ 3 ‫الروحي‬ ‫التطوير‬ ‫الحياة‬ ‫في‬ ‫والهدف‬ ‫?عنى‬ ‫م‬‫ال‬ ‫?ستكشاف‬ ‫ا‬ ‫على‬ ‫يركز‬ ‫في‬ ‫يساعد‬ .‫?ة‬ ‫ي‬‫األخالق‬ ‫والمبادئ‬ ‫بالقيم‬ ‫االتصال‬ ‫وتعزيز‬ ‫الذي‬ ‫الروحي‬ ‫والتوازن‬ ‫?خلي‬ ‫ا‬‫الد‬ ‫السالم‬ ‫تحقيق‬ ‫?نب‬ ‫ا‬‫جو‬ ‫?ف‬ ‫ل‬‫مخت‬ ‫على‬ ‫ًا‬‫ب‬‫إيجا‬ ‫ينعكس‬ ‫ا‬ ‫لحياة‬ . 4
  • 7.
    ‫الذات‬ ‫تطوير‬ ‫أساسيات‬ ‫األهداف‬‫تحديد‬ ‫بزمن‬ ‫ومرتبطة‬ ‫والتحقيق‬ ‫للقياس‬ ‫وقابلة‬ ‫ومحددة‬ ‫واضحة‬ ‫أهداف‬ ‫وضع‬ ( SMART ‫األهداف‬ ‫تساعد‬ .‫الذات‬ ‫تطوير‬ ‫رحلة‬ ‫في‬ ‫األولى‬ ‫الخطوة‬ ‫هو‬ ) ‫والتطور‬ ‫للنمو‬ ‫الصحيح‬ ‫المسار‬ ‫وتحديد‬ ‫الجهود‬ ‫توجيه‬ ‫في‬ ‫الواضحة‬ . ‫االستراتيجي‬ ‫التخطيط‬ ‫إلى‬ ‫تقسيمها‬ ‫مع‬ ،‫المحددة‬ ‫األهداف‬ ‫لتحقيق‬ ? ‫ة‬‫استراتيجي‬ ‫خطة‬ ‫وضع‬ ‫المطلوبة‬ ‫الموارد‬ ‫تحديد‬ ‫التخطيط‬ ‫يشمل‬ .‫للتنفيذ‬ ‫وقابلة‬ ‫صغيرة‬ ‫خطوات‬ ‫معها‬ ‫للتعامل‬ ‫بديلة‬ ‫خطط‬ ‫ووضع‬ ‫المحتملة‬ ‫التحديات‬ ‫وتوقع‬ . ‫للوقت‬ ‫الفعالة‬ ‫اإلدارة‬ ‫المهام‬ ‫وتنظيم‬ ‫األولويات‬ ‫وتحديد‬ ‫بفعالية‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫كيفية‬ ‫تعلم‬ ‫مختلف‬ ‫بين‬ ‫التوازن‬ ‫تحقيق‬ ‫في‬ ‫للوقت‬ ‫الجيدة‬ ‫اإلدارة‬ ‫تساعد‬ .‫اليومية‬ ‫النفسي‬ ‫والضغط‬ ‫التوتر‬ ‫وتقليل‬ ‫اإلنتاجية‬ ‫وزيادة‬ ‫الحياة‬ ‫جوانب‬ .
  • 8.
    ‫البشرية‬ ‫للتنمية‬ ‫أساسية‬‫مهارات‬ ‫اإليجابي‬ ‫التفكير‬ ‫نظرة‬ ‫تبني‬ ‫على‬ ‫القدرة‬ ‫على‬ ‫والتركيز‬ ‫للحياة‬ ‫متفائلة‬ ‫في‬ ‫حتى‬ ‫اإليجابية‬ ‫الجوانب‬ ‫يساعد‬ .‫الصعبة‬ ‫المواقف‬ ‫في‬ ‫اإليجابي‬ ‫التفكير‬ ‫النفسية‬ ‫الصحة‬ ‫تحسين‬ ‫مواجهة‬ ‫في‬ ‫المرونة‬ ‫وزيادة‬ ‫الدافعية‬ ‫وتعزيز‬ ‫التحديات‬ ‫والتطور‬ ‫للنجاح‬ . ‫العاطفي‬ ‫الذكاء‬ ‫وإدارة‬ ‫فهم‬ ‫على‬ ‫القدرة‬ ‫الشخصية‬ ‫المشاعر‬ ‫مشاعر‬ ‫مع‬ ‫والتعامل‬ .‫فعال‬ ‫بشكل‬ ‫اآلخرين‬ ‫العاطفي‬ ‫الذكاء‬ ‫يشمل‬ ‫والتنظيم‬ ‫الذاتي‬ ‫الوعي‬ ‫والتعاطف‬ ‫والتحفيز‬ ‫الذاتي‬ ‫التي‬ ‫االجتماعية‬ ‫والمهارات‬ .‫اإليجابية‬ ‫العالقات‬ ‫تعزز‬ ‫التواصل‬ ‫مهارات‬ ‫الفعال‬ ‫عن‬ ‫التعبير‬ ‫على‬ ‫القدرة‬ ‫بوضوح‬ ‫والمشاعر‬ ‫األفكار‬ .‫لآلخرين‬ ‫بانتباه‬ ‫واالستماع‬ ‫التواصل‬ ‫مهارات‬ ‫تشمل‬ ‫واالستماع‬ ‫التحدث‬ ‫الفعال‬ ‫اللفظي‬ ‫غير‬ ‫والتواصل‬ ‫التفاوض‬ ‫على‬ ‫والقدرة‬ ‫بطريقة‬ ‫النزاعات‬ ‫وحل‬ .‫بناءة‬
  • 9.
    ‫الذات‬ ‫لتطوير‬ ‫وتقنيات‬‫أدوات‬ ‫المستمرة‬ ‫القراءة‬ ‫وتوسع‬ ‫للمعرفة‬ ‫جديدة‬ ‫ًا‬‫ق‬‫آفا‬ ‫تفتح‬ ‫المنتظمة‬ ‫القراءة‬ ‫بقراءة‬ ‫ُنصح‬‫ي‬ .‫العقلية‬ ‫المهارات‬ ‫وتنمي‬ ‫?دارك‬ ‫م‬‫ال‬ ‫مع‬ ،‫مختلفة‬ ‫مجاالت‬ ‫في‬ ‫الكتب‬ ‫من‬ ‫متنوعة‬ ‫?وعة‬ ‫م‬‫مج‬ ‫والتحفيز‬ ‫والقيادة‬ ‫الذاتية‬ ‫التنمية‬ ‫كتب‬ ‫على‬ ‫التركيز‬ .‫?هني‬ ‫م‬‫ال‬ ‫والتخصص‬ ‫الذهنية‬ ‫واليقظة‬ ‫التأمل‬ ‫تهدئة‬ ‫في‬ ‫تساعد‬ ‫الذهنية‬ ‫واليقظة‬ ‫?أمل‬ ‫ت‬‫ال‬ ‫ممارسة‬ ‫تساهم‬ .‫والوعي‬ ‫?ز‬ ‫ي‬‫الترك‬ ‫وزيادة‬ ‫التوتر‬ ‫وتقليل‬ ‫العقل‬ ‫وتعزيز‬ ‫النفسية‬ ‫الصحة‬ ‫تحسين‬ ‫في‬ ‫?مارسات‬ ‫م‬‫ال‬ ‫هذه‬ ‫أفضل‬ ‫قرارات‬ ‫واتخاذ‬ ‫بوضوح‬ ‫?لتفكير‬ ‫ا‬ ‫على‬ ‫القدرة‬ .‫الحياة‬ ‫مواقف‬ ‫مختلف‬ ‫في‬ ‫المستمر‬ ‫والتعلم‬ ‫التدريب‬ ‫العمل‬ ‫وورش‬ ‫التدريبية‬ ‫الدورات‬ ‫في‬ ‫?شاركة‬ ‫م‬‫ال‬ ‫وتحديث‬ ‫جديدة‬ ‫مهارات‬ ‫اكتساب‬ ‫في‬ ‫يسهم‬ ‫والندوات‬ ‫سريع‬ ‫عالم‬ ‫في‬ ‫ضروري‬ ‫المستمر‬ ‫?لتعلم‬ ‫ا‬ .‫المعرفة‬ ‫عبر‬ ‫?تاحة‬ ‫م‬‫ال‬ ‫الموارد‬ ‫من‬ ‫االستفادة‬ ‫?كن‬ ‫م‬‫وي‬ ،‫التغير‬ .‫باستمرار‬ ‫المهارات‬ ‫لتطوير‬ ‫الذاتي‬ ‫والتعلم‬ ‫اإلنترنت‬
  • 10.
    ‫الذاتية‬ ‫التنمية‬ ‫طريق‬‫في‬ ‫تحديات‬ 1 ‫التغيير‬ ‫مقاومة‬ ‫الراحة‬ ‫منطقة‬ ‫في‬ ‫البقاء‬ ‫هو‬ ‫لإلنسان‬ ‫الطبيعي‬ ‫الميل‬ ‫عندما‬ ‫التغيير‬ ‫مقاومة‬ ‫تظهر‬ .‫المألوفة‬ ‫بالعادات‬ ‫والتمسك‬ ‫هذه‬ ‫من‬ ‫الخروج‬ ‫منا‬ ‫تتطلب‬ ‫جديدة‬ ‫أساليب‬ ‫أو‬ ‫ًا‬‫ر‬‫أفكا‬ ‫نواجه‬ ‫تدريجي‬ ‫نهج‬ ‫تبني‬ ‫يمكن‬ ،‫التحدي‬ ‫هذا‬ ‫على‬ ‫للتغلب‬ .‫المنطقة‬ ‫عليه‬ ‫المترتبة‬ ‫الفوائد‬ ‫وفهم‬ ‫للتغيير‬ . 2 ‫الفشل‬ ‫من‬ ‫الخوف‬ ‫يشل‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫األخطاء‬ ‫ارتكاب‬ ‫أو‬ ‫النجاح‬ ‫عدم‬ ‫من‬ ‫الخوف‬ ‫التغلب‬ ‫يمكن‬ .‫الذاتي‬ ‫التطوير‬ ‫رحلة‬ ‫في‬ ‫التقدم‬ ‫على‬ ‫قدرتنا‬ ‫واعتباره‬ ‫للفشل‬ ‫النظرة‬ ‫تغيير‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫التحدي‬ ‫هذا‬ ‫على‬ ‫في‬ ‫ترى‬ ‫التي‬ ‫النمو‬ ‫عقلية‬ ‫وتبني‬ ،‫والنمو‬ ‫للتعلم‬ ‫فرصة‬ .‫للتطور‬ ‫ًا‬‫ص‬‫فر‬ ‫التحديات‬ 3 ‫والحماس‬ ‫الدافع‬ ‫نقص‬ ‫على‬ ‫والحماس‬ ‫الدافعية‬ ‫من‬ ٍ? ‫ل‬‫عا‬ ‫مستوى‬ ‫على‬ ‫الحفاظ‬ ‫هذا‬ ‫على‬ ‫التغلب‬ ‫يمكن‬ .‫ًا‬‫ر‬‫كبي‬ ‫ًا‬‫ي‬‫تحد‬ ‫يمثل‬ ‫الطويل‬ ‫المدى‬ ،‫شخصي‬ ‫معنى‬ ‫ذات‬ ‫أهداف‬ ‫تحديد‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫التحدي‬ ‫باإلنجازات‬ ‫واالحتفال‬ ،‫صغيرة‬ ‫خطوات‬ ‫إلى‬ ‫وتقسيمها‬ ‫السعي‬ ‫وراء‬ ‫بالسبب‬ ‫باستمرار‬ ‫النفس‬ ‫وتذكير‬ ،‫المرحلية‬ ‫للتطوير‬ . 4 ‫اآلخرين‬ ‫مع‬ ‫المضرة‬ ‫المقارنات‬ ‫اإلحباط‬ ‫إلى‬ ‫تؤدي‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫اآلخرين‬ ‫مع‬ ‫باستمرار‬ ‫النفس‬ ‫مقارنة‬ ‫إن‬ ‫المهم‬ ‫من‬ ،‫المقارنات‬ ‫هذه‬ ‫من‬ ‫للتخلص‬ .‫بالنفس‬ ‫الثقة‬ ‫وتقليل‬ ‫وتقدير‬ ،‫الفردية‬ ‫الرحلة‬ ‫إلى‬ ‫والنظر‬ ‫الشخصي‬ ‫التقدم‬ ‫على‬ ‫التركيز‬ ‫اآلخرين‬ ‫إنجازات‬ ‫عن‬ ‫النظر‬ ‫بغض‬ ‫الشخصية‬ ‫اإلنجازات‬ .
  • 11.
    ‫الذات‬ ‫تطوير‬ ‫رحلة‬‫في‬ ‫التقدم‬ ‫قياس‬ 1 ‫للنجاح‬ ‫معايير‬ ‫وضع‬ ‫مختلف‬ ‫في‬ ‫التقدم‬ ‫لقياس‬ ‫واضحة‬ ‫مؤشرات‬ ‫تحديد‬ ‫محددة‬ ‫معايير‬ ‫وجود‬ ‫يساعد‬ .‫الذاتي‬ ‫التطوير‬ ‫مجاالت‬ ‫تحتاج‬ ‫التي‬ ‫المجاالت‬ ‫وتحديد‬ ‫التقدم‬ ‫مدى‬ ‫تقييم‬ ‫في‬ .‫والتطوير‬ ‫?ل‬ ‫م‬‫الع‬ ‫من‬ ‫مزيد‬ ‫إلى‬ 2 ‫الدوري‬ ‫األداء‬ ‫تقييم‬ ‫نحو‬ ‫التقدم‬ ‫مدى‬ ‫?م‬ ‫ي‬‫لتقي‬ ‫?ة‬ ‫م‬‫منتظ‬ ‫ذاتية‬ ‫مراجعة‬ ‫إجراء‬ ‫المراجعة‬ ‫هذه‬ ‫تكون‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ .‫?حددة‬ ‫م‬‫ال‬ ‫األهداف‬ ? ‫ل‬‫تحلي‬ ‫?ل‬ ‫م‬‫وتش‬ ،‫فصلية‬ ‫أو‬ ‫شهرية‬ ‫أو‬ ‫أسبوعية‬ .‫?ستفادة‬ ‫م‬‫ال‬ ‫والدروس‬ ‫والتحديات‬ ‫اإلنجازات‬ 3 ‫الصغيرة‬ ‫باإلنجازات‬ ‫االحتفال‬ ‫واالحتفال‬ ‫ًا‬‫ر‬‫صغي‬ ‫كان‬ ‫?ا‬ ‫م‬‫مه‬ ‫المحرز‬ ‫بالتقدم‬ ‫?ف‬ ‫ا‬‫االعتر‬ ‫بالرضا‬ ‫الشعور‬ ‫هذا‬ ‫يعزز‬ .‫المرحلية‬ ‫باإلنجازات‬ ‫التطوير‬ ‫رحلة‬ ‫في‬ ‫?رار‬ ‫م‬‫االست‬ ‫على‬ ‫ويحفز‬ ‫واإلنجاز‬ .‫القادمة‬ ‫التحديات‬ ‫ومواجهة‬ ‫الذاتي‬
  • 12.
  • 14.
    ‫الشخصية‬ ‫التنمية‬ ‫رحلة‬‫لبدء‬ ‫عملية‬ ? ‫ت‬‫خطوا‬ :‫الخاتمة‬ ‫الذاتي‬ ‫التقييم‬ ‫تحليل‬ ‫مثل‬ ‫أدوات‬ ‫استخدم‬ .‫والتحديات‬ ‫والفرص‬ ‫والضعف‬ ‫القوة‬ ‫نقاط‬ ‫لفهم‬ ‫الذاتي‬ ‫والتقييم‬ ‫التأمل‬ ‫بمرحلة‬ ‫ابدأ‬ SWOT ‫الشخصي‬ .‫أهمية‬ ‫األكثر‬ ‫التطوير‬ ‫مجاالت‬ ‫وتحديد‬ ‫نفسك‬ ‫عن‬ ‫المزيد‬ ‫الكتشاف‬ ‫الشخصية‬ ‫اختبارات‬ ‫أو‬ ‫شخصية‬ ‫خطة‬ ‫وضع‬ ? ‫ن‬‫أ‬ ‫من‬ ‫تأكد‬ .‫الحياة‬ ‫مجاالت‬ ‫مختلف‬ ‫في‬ ‫ومحددة‬ ‫واضحة‬ ‫ًا‬‫ف‬‫أهدا‬ ‫تتضمن‬ ‫شخصية‬ ‫تطوير‬ ‫خطة‬ ‫ضع‬ ،‫الذاتي‬ ‫التقييم‬ ‫نتائج‬ ‫على‬ ً‫ء‬‫بنا‬ .‫هدف‬ ‫لكل‬ ‫مناسب‬ ‫زمني‬ ‫إطار‬ ‫تحديد‬ ‫مع‬ ،‫للتحقيق‬ ? ‫ة‬‫وقابل‬ ‫واقعية‬ ‫الخطة‬ ‫صغيرة‬ ‫بخطوات‬ ‫البدء‬ ‫واحدة‬ ‫مهارة‬ ‫أو‬ ‫عادة‬ ‫اختر‬ .‫واحدة‬ ‫دفعة‬ ‫شيء‬ ‫كل‬ ‫تغيير‬ ? ‫ة‬‫محاول‬ ‫من‬ً‫بدال‬ ? ‫ة‬‫ومتسق‬ ‫صغيرة‬ ‫خطوات‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫الخطة‬ ‫بتنفيذ‬ ‫ابدأ‬ ‫اليومية‬ ‫حياتك‬ ‫من‬ ‫ًا‬‫ء‬‫جز‬ ‫تصبح‬ ‫حتى‬ ‫تطويرها‬ ‫على‬ ‫واعمل‬ ،‫مرة‬ ‫كل‬ ‫في‬ ‫عليها‬ ‫للتركيز‬ . ‫والتكيف‬ ‫المثابرة‬ ‫حسب‬ ‫الخطة‬ ‫وتعديل‬ ‫للتكيف‬ ‫ًا‬‫د‬‫مستع‬ ‫كن‬ .? ‫ة‬‫متوقع‬ ‫غير‬ ‫وتحديات‬ ‫وهبوط‬ ‫صعود‬ ‫فهناك‬ ،‫ًا‬‫م‬‫دائ‬ ‫خطية‬ ‫ليست‬ ‫الذات‬ ‫تطوير‬ ‫رحلة‬ ‫الشخصي‬ ‫للتطوير‬ ‫المدى‬ ‫طويلة‬ ‫بالرؤية‬ ‫وااللتزام‬ ‫المثابرة‬ ‫على‬ ‫الحفاظ‬ ‫مع‬ ،‫الحاجة‬ .