SlideShare a Scribd company logo
ΤΡΌΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΏΠΙΣΗΣ ΤΟΥ
ΔΙΑΔΙΚΤΙΑΚΟΎ ΕΘΙΣΜΟΎ
ΆΝΤΖΕΛΑ ΚΟΤΙΚΑ
ΆΝΙ ΑΜΑΤΙ
ΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΚΑΙ
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΤΟΥ ΔΙΑΔΙΚΤΙΑΚΟΥ
ΕΘΙΣΜΟΥ
Η ξεκούραση των οφθαλμών ανά 20 λεπτά χρήσης του
υπολογιστή μπορεί παράλληλα να βοηθήσει στο να μην
επικεντρώνεται ο νέος στη συνεχή χρήση του υπολογιστή
χάνοντας ουσιαστικά την επαφή με τον πραγματικό κόσμο.
 Προτρέποντας λοιπόν οι γονείς τα παιδιά να κάνουν
διάλλειμα κάθε μισή ώρα δράσης ουσιαστικά τα
προστατεύουν από τον εθισμό με μία τόσο απλή διαδικασία.
Στην περίπτωση που δεν είναι εφικτή η απομάκρυνση από το
διαδικτυακό παιχνίδι, οι γονείς οφείλουν να αποκρύνουν για
μεγάλα χρονικά διαστήματα τον υπολογιστή από το χώρο
δράσης του παιδιού ως ακραία τακτική, προκειμένου να
αποτρέψουν τον εθισμό.
ΤΙ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΚΑΝΟΥ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ
Δεδομένης της τάσης των νέων να ασχολούνται κυρίως
με το διαδικτυακό παιχνίδι, σπουδαίο ρόλο στη
διαδικασία πρόληψης και αποκατάστασης
διαδραματίζουν οι γονείς.
Αρχικά λοιπόν, πρέπει να τεθούν σαφή χρονικά
όρια ενασχόλησης με το διαδικτυακό ηλεκτρονικό
παιχνίδι. Το "επί πόση ώρα και πότε" θα
χρησιμοποιηθεί η διαδικτυακή πλατφόρμα πρέπει να
ορίζεται αποκλειστικά από τους γονείς.
Παράλληλα οι γονείς πρέπει να θέτουν
διεξόδους ενασχόλησης, δίδοντας περισσότερες
ελευθερίες επικοινωνίας με φίλους, και
ενεργοποιώντας νέα ενδιαφέροντα.
 Ακόμη και εάν υπάρχουν επιχειρήματα, ότι πλέον
η επικοινωνία των νέων γίνεται διαδικτυακά, οι
γονείς οφείλουν να θέσουν τα όρια.
 Στην προσπάθειά τους αυτή αρωγοί μπορούν τα
είναι λογισμικά ελέγχου του χρόνου χρήσης του
υπολογιστή που θα εξετάσουμε στη συνέχεια.
ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΠΟΙΟ ΤΕΣΤ ΏΣΤΕ ΝΑ
ΕΝΤΟΠΙΣΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟ
ΕΘΙΣΜΟ;
Ένα γρήγορο τεστ για να διαπιστώσει κάποιος αν είναι
εθισμένος στο διαδίκτυο παρουσίασε η Διευθύντρια του
Κέντρου Πρόληψης των Εξαρτήσεων «Δίκτυο 'Αλφα»,
Ελευθερία Σπυροπούλου, με αφορμή εκδήλωση που
πραγματοποιήθηκε στο Πολιτιστικό Κέντρο Ευόσμου, σε
συνεργασία με το Διεθνές Ινστιτούτο για την
Κυβερνοασφάλεια (CSI Institute), για την χρήση του
ίντερνετ από τα παιδιά.

More Related Content

Similar to ΆΝΤΖΕΛΑ ΚΟΤΙΚΑ ΚΑΙ ΆΝΙ ΑΜΑΤΙ αντιμετώπιση εθισμού .pptx

εθισμοσ υπερβολικη χρηση
εθισμοσ υπερβολικη χρησηεθισμοσ υπερβολικη χρηση
εθισμοσ υπερβολικη χρηση
Marinathomaas
 
Θετικές κι αρνητικές επιπτώσεις διαδικτύου
Θετικές κι αρνητικές επιπτώσεις διαδικτύουΘετικές κι αρνητικές επιπτώσεις διαδικτύου
Θετικές κι αρνητικές επιπτώσεις διαδικτύου
filipposh
 

Similar to ΆΝΤΖΕΛΑ ΚΟΤΙΚΑ ΚΑΙ ΆΝΙ ΑΜΑΤΙ αντιμετώπιση εθισμού .pptx (12)

Ethismos sto diadiktyo
Ethismos sto diadiktyoEthismos sto diadiktyo
Ethismos sto diadiktyo
 
κίνδυνοι στο διαδίκτυο
κίνδυνοι στο διαδίκτυοκίνδυνοι στο διαδίκτυο
κίνδυνοι στο διαδίκτυο
 
Diadiktyo kai ethismos
Diadiktyo kai ethismosDiadiktyo kai ethismos
Diadiktyo kai ethismos
 
εθισμοσ υπερβολικη χρηση
εθισμοσ υπερβολικη χρησηεθισμοσ υπερβολικη χρηση
εθισμοσ υπερβολικη χρηση
 
Θετικές κι αρνητικές επιπτώσεις διαδικτύου
Θετικές κι αρνητικές επιπτώσεις διαδικτύουΘετικές κι αρνητικές επιπτώσεις διαδικτύου
Θετικές κι αρνητικές επιπτώσεις διαδικτύου
 
Koinwnika diktya
Koinwnika diktyaKoinwnika diktya
Koinwnika diktya
 
Ioanna Drompoura_ 1071774
Ioanna Drompoura_ 1071774Ioanna Drompoura_ 1071774
Ioanna Drompoura_ 1071774
 
ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ
ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΑΣΦΑΛΕΙΑ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ
ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ
 
λιγα λογια για το διαδικτυο
λιγα λογια για το διαδικτυολιγα λογια για το διαδικτυο
λιγα λογια για το διαδικτυο
 
ΕΘΙΣΜΟΣ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ.ppt
ΕΘΙΣΜΟΣ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ.pptΕΘΙΣΜΟΣ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ.ppt
ΕΘΙΣΜΟΣ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ.ppt
 
Pliroforiki a' gymnasiou - kef. 15.3
Pliroforiki a' gymnasiou - kef. 15.3Pliroforiki a' gymnasiou - kef. 15.3
Pliroforiki a' gymnasiou - kef. 15.3
 
Internet2
Internet2Internet2
Internet2
 

More from PennyMarinaki

ΜΑΡΙΑ ΣΑΡΙΔΑΚΗ ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΤΖΙΑΚΗ διαδικτυακός εθισμός.pptx
ΜΑΡΙΑ ΣΑΡΙΔΑΚΗ ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΤΖΙΑΚΗ διαδικτυακός εθισμός.pptxΜΑΡΙΑ ΣΑΡΙΔΑΚΗ ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΤΖΙΑΚΗ διαδικτυακός εθισμός.pptx
ΜΑΡΙΑ ΣΑΡΙΔΑΚΗ ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΤΖΙΑΚΗ διαδικτυακός εθισμός.pptx
PennyMarinaki
 
Μάριος Νίκος για τον διαδικτυακός εθισμός.pptx
Μάριος Νίκος για τον διαδικτυακός εθισμός.pptxΜάριος Νίκος για τον διαδικτυακός εθισμός.pptx
Μάριος Νίκος για τον διαδικτυακός εθισμός.pptx
PennyMarinaki
 
Οι κανόνες πρόληψης του διαδικτυακού εθισμού.pptx
Οι κανόνες πρόληψης του διαδικτυακού εθισμού.pptxΟι κανόνες πρόληψης του διαδικτυακού εθισμού.pptx
Οι κανόνες πρόληψης του διαδικτυακού εθισμού.pptx
PennyMarinaki
 

More from PennyMarinaki (11)

ΜΑΡΙΑ ΣΑΡΙΔΑΚΗ ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΤΖΙΑΚΗ διαδικτυακός εθισμός.pptx
ΜΑΡΙΑ ΣΑΡΙΔΑΚΗ ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΤΖΙΑΚΗ διαδικτυακός εθισμός.pptxΜΑΡΙΑ ΣΑΡΙΔΑΚΗ ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΤΖΙΑΚΗ διαδικτυακός εθισμός.pptx
ΜΑΡΙΑ ΣΑΡΙΔΑΚΗ ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΤΖΙΑΚΗ διαδικτυακός εθισμός.pptx
 
Μάριος Νίκος για τον διαδικτυακός εθισμός.pptx
Μάριος Νίκος για τον διαδικτυακός εθισμός.pptxΜάριος Νίκος για τον διαδικτυακός εθισμός.pptx
Μάριος Νίκος για τον διαδικτυακός εθισμός.pptx
 
Οι κανόνες πρόληψης του διαδικτυακού εθισμού.pptx
Οι κανόνες πρόληψης του διαδικτυακού εθισμού.pptxΟι κανόνες πρόληψης του διαδικτυακού εθισμού.pptx
Οι κανόνες πρόληψης του διαδικτυακού εθισμού.pptx
 
Σπύρος Χαρίδημος διαδικτυακός εθισμός.pptx
Σπύρος Χαρίδημος διαδικτυακός εθισμός.pptxΣπύρος Χαρίδημος διαδικτυακός εθισμός.pptx
Σπύρος Χαρίδημος διαδικτυακός εθισμός.pptx
 
erasmia πρόληψη και αντιμετώπιση του.pptx
erasmia πρόληψη και αντιμετώπιση του.pptxerasmia πρόληψη και αντιμετώπιση του.pptx
erasmia πρόληψη και αντιμετώπιση του.pptx
 
Άσια και Βάσω Πρόληψη διαδικτυακού εθισμού.pptx
Άσια και Βάσω Πρόληψη διαδικτυακού εθισμού.pptxΆσια και Βάσω Πρόληψη διαδικτυακού εθισμού.pptx
Άσια και Βάσω Πρόληψη διαδικτυακού εθισμού.pptx
 
Γιάννης Μπαμποτσι Διαδικτυακός Εθισμός .pptx
Γιάννης Μπαμποτσι Διαδικτυακός Εθισμός .pptxΓιάννης Μπαμποτσι Διαδικτυακός Εθισμός .pptx
Γιάννης Μπαμποτσι Διαδικτυακός Εθισμός .pptx
 
Κατερίνα και Κάτια για διαδικτυακό εθισμό.pptx
Κατερίνα και Κάτια για διαδικτυακό εθισμό.pptxΚατερίνα και Κάτια για διαδικτυακό εθισμό.pptx
Κατερίνα και Κάτια για διαδικτυακό εθισμό.pptx
 
Γιώργος Μπαμιακης και Άντζελο Λεσι.pptx
Γιώργος Μπαμιακης και Άντζελο  Λεσι.pptxΓιώργος Μπαμιακης και Άντζελο  Λεσι.pptx
Γιώργος Μπαμιακης και Άντζελο Λεσι.pptx
 
μυρτω ναξακη και ιωαννα λιονακη addiction.pptx
μυρτω ναξακη και ιωαννα λιονακη addiction.pptxμυρτω ναξακη και ιωαννα λιονακη addiction.pptx
μυρτω ναξακη και ιωαννα λιονακη addiction.pptx
 
Sara_and_Jessica_Kolymvari_addiction.pptx
Sara_and_Jessica_Kolymvari_addiction.pptxSara_and_Jessica_Kolymvari_addiction.pptx
Sara_and_Jessica_Kolymvari_addiction.pptx
 

Recently uploaded

ΟΔΗΓΙΕΣ-ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΥΠΟΨΗΦΙΩΝ ΤΕΦΑΑ.pdf
ΟΔΗΓΙΕΣ-ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΥΠΟΨΗΦΙΩΝ ΤΕΦΑΑ.pdfΟΔΗΓΙΕΣ-ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΥΠΟΨΗΦΙΩΝ ΤΕΦΑΑ.pdf
ΟΔΗΓΙΕΣ-ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΥΠΟΨΗΦΙΩΝ ΤΕΦΑΑ.pdf
2lykkomo
 

Recently uploaded (20)

YlhEikastikaB-2324.pdf. 56th Junior High School of Athens.
YlhEikastikaB-2324.pdf. 56th Junior High School of Athens.YlhEikastikaB-2324.pdf. 56th Junior High School of Athens.
YlhEikastikaB-2324.pdf. 56th Junior High School of Athens.
 
YlhChemistryC-2324.pdfSchoolYear: 2023-2024
YlhChemistryC-2324.pdfSchoolYear: 2023-2024YlhChemistryC-2324.pdfSchoolYear: 2023-2024
YlhChemistryC-2324.pdfSchoolYear: 2023-2024
 
YlhBiologyA-2324.pdf SchoolYear: 2023-2024
YlhBiologyA-2324.pdf SchoolYear: 2023-2024YlhBiologyA-2324.pdf SchoolYear: 2023-2024
YlhBiologyA-2324.pdf SchoolYear: 2023-2024
 
2023-24 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΙΟΥΝΙΟΥ-F2xlsx1.pdf
2023-24 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ  ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΙΟΥΝΙΟΥ-F2xlsx1.pdf2023-24 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ  ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΙΟΥΝΙΟΥ-F2xlsx1.pdf
2023-24 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΙΟΥΝΙΟΥ-F2xlsx1.pdf
 
Εσύ, τι τύπος είσαι στη διαφωνία_ (2).pptx
Εσύ, τι τύπος είσαι στη διαφωνία_ (2).pptxΕσύ, τι τύπος είσαι στη διαφωνία_ (2).pptx
Εσύ, τι τύπος είσαι στη διαφωνία_ (2).pptx
 
ΟΔΗΓΙΕΣ-ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΥΠΟΨΗΦΙΩΝ ΤΕΦΑΑ.pdf
ΟΔΗΓΙΕΣ-ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΥΠΟΨΗΦΙΩΝ ΤΕΦΑΑ.pdfΟΔΗΓΙΕΣ-ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΥΠΟΨΗΦΙΩΝ ΤΕΦΑΑ.pdf
ΟΔΗΓΙΕΣ-ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΥΠΟΨΗΦΙΩΝ ΤΕΦΑΑ.pdf
 
05. Λειτουργία συντήρηση Ομαδα Ε ΓΕΛ Νεσοποταμίας.pptx
05. Λειτουργία συντήρηση Ομαδα Ε ΓΕΛ Νεσοποταμίας.pptx05. Λειτουργία συντήρηση Ομαδα Ε ΓΕΛ Νεσοποταμίας.pptx
05. Λειτουργία συντήρηση Ομαδα Ε ΓΕΛ Νεσοποταμίας.pptx
 
3ο ΓΕΛ Καστοριάς Πρόγραμμα Υιοθεσία Βυζαντινού Μνημείου Άγιοι Ανάργυροι
3ο ΓΕΛ Καστοριάς Πρόγραμμα Υιοθεσία Βυζαντινού Μνημείου Άγιοι Ανάργυροι3ο ΓΕΛ Καστοριάς Πρόγραμμα Υιοθεσία Βυζαντινού Μνημείου Άγιοι Ανάργυροι
3ο ΓΕΛ Καστοριάς Πρόγραμμα Υιοθεσία Βυζαντινού Μνημείου Άγιοι Ανάργυροι
 
Εκπαιδευτική επίσκεψη στο Μουσείο Δελφών.pdf
Εκπαιδευτική επίσκεψη στο Μουσείο Δελφών.pdfΕκπαιδευτική επίσκεψη στο Μουσείο Δελφών.pdf
Εκπαιδευτική επίσκεψη στο Μουσείο Δελφών.pdf
 
Activate Communicate Think Democratically Conference Pieria
Activate Communicate Think Democratically Conference PieriaActivate Communicate Think Democratically Conference Pieria
Activate Communicate Think Democratically Conference Pieria
 
Έκθεση Τεχνολογίας Σχολικό Έτος 2023-24.pptx
Έκθεση Τεχνολογίας Σχολικό Έτος 2023-24.pptxΈκθεση Τεχνολογίας Σχολικό Έτος 2023-24.pptx
Έκθεση Τεχνολογίας Σχολικό Έτος 2023-24.pptx
 
YlhArxaiwnB-both-2324.pdf. 56thJHS of Athens
YlhArxaiwnB-both-2324.pdf. 56thJHS of AthensYlhArxaiwnB-both-2324.pdf. 56thJHS of Athens
YlhArxaiwnB-both-2324.pdf. 56thJHS of Athens
 
Όαση ειρήνης
Όαση                                ειρήνηςΌαση                                ειρήνης
Όαση ειρήνης
 
Μαθηματικά - Πανελλήνιες 2023: Αυτά τα θέματα έπεσαν - Οι απαντήσεις
Μαθηματικά - Πανελλήνιες 2023: Αυτά τα θέματα έπεσαν - Οι απαντήσειςΜαθηματικά - Πανελλήνιες 2023: Αυτά τα θέματα έπεσαν - Οι απαντήσεις
Μαθηματικά - Πανελλήνιες 2023: Αυτά τα θέματα έπεσαν - Οι απαντήσεις
 
Οι μαθητές της Ε΄ ενδιαφέρονται για το περιβάλλον... στα Αγγλικά!.pptx
Οι μαθητές της Ε΄ ενδιαφέρονται για το περιβάλλον... στα Αγγλικά!.pptxΟι μαθητές της Ε΄ ενδιαφέρονται για το περιβάλλον... στα Αγγλικά!.pptx
Οι μαθητές της Ε΄ ενδιαφέρονται για το περιβάλλον... στα Αγγλικά!.pptx
 
3ο ΓΕΛ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ Πρόγραμμα Υιοθεσία Βυζαντινού Μνημείου ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΟΙΚΟΝ...
3ο ΓΕΛ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ  Πρόγραμμα Υιοθεσία Βυζαντινού Μνημείου ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΟΙΚΟΝ...3ο ΓΕΛ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ  Πρόγραμμα Υιοθεσία Βυζαντινού Μνημείου ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΟΙΚΟΝ...
3ο ΓΕΛ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ Πρόγραμμα Υιοθεσία Βυζαντινού Μνημείου ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΟΙΚΟΝ...
 
YlhKPAC-2324.pdf . 56th J H S of Athens
YlhKPAC-2324.pdf .  56th J H S of AthensYlhKPAC-2324.pdf .  56th J H S of Athens
YlhKPAC-2324.pdf . 56th J H S of Athens
 
YlhNeaEllhnikaA-both-2324.pdf. 56thJHS of Athens
YlhNeaEllhnikaA-both-2324.pdf. 56thJHS of AthensYlhNeaEllhnikaA-both-2324.pdf. 56thJHS of Athens
YlhNeaEllhnikaA-both-2324.pdf. 56thJHS of Athens
 
Σ.Α.Ε.Κ. ΣΠΑΡΤΗΣ (ΗΜΕΡΙΔΑ - ΗΜΕΡΑ ΚΑΡΙΕΡΑΣ)
Σ.Α.Ε.Κ. ΣΠΑΡΤΗΣ (ΗΜΕΡΙΔΑ - ΗΜΕΡΑ ΚΑΡΙΕΡΑΣ)Σ.Α.Ε.Κ. ΣΠΑΡΤΗΣ (ΗΜΕΡΙΔΑ - ΗΜΕΡΑ ΚΑΡΙΕΡΑΣ)
Σ.Α.Ε.Κ. ΣΠΑΡΤΗΣ (ΗΜΕΡΙΔΑ - ΗΜΕΡΑ ΚΑΡΙΕΡΑΣ)
 
YlhTexnologiasC-2324.pdf. SchoolYear: 2023-24
YlhTexnologiasC-2324.pdf. SchoolYear: 2023-24YlhTexnologiasC-2324.pdf. SchoolYear: 2023-24
YlhTexnologiasC-2324.pdf. SchoolYear: 2023-24
 

ΆΝΤΖΕΛΑ ΚΟΤΙΚΑ ΚΑΙ ΆΝΙ ΑΜΑΤΙ αντιμετώπιση εθισμού .pptx

  • 1. ΤΡΌΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΏΠΙΣΗΣ ΤΟΥ ΔΙΑΔΙΚΤΙΑΚΟΎ ΕΘΙΣΜΟΎ ΆΝΤΖΕΛΑ ΚΟΤΙΚΑ ΆΝΙ ΑΜΑΤΙ
  • 2. ΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΤΟΥ ΔΙΑΔΙΚΤΙΑΚΟΥ ΕΘΙΣΜΟΥ Η ξεκούραση των οφθαλμών ανά 20 λεπτά χρήσης του υπολογιστή μπορεί παράλληλα να βοηθήσει στο να μην επικεντρώνεται ο νέος στη συνεχή χρήση του υπολογιστή χάνοντας ουσιαστικά την επαφή με τον πραγματικό κόσμο.  Προτρέποντας λοιπόν οι γονείς τα παιδιά να κάνουν διάλλειμα κάθε μισή ώρα δράσης ουσιαστικά τα προστατεύουν από τον εθισμό με μία τόσο απλή διαδικασία. Στην περίπτωση που δεν είναι εφικτή η απομάκρυνση από το διαδικτυακό παιχνίδι, οι γονείς οφείλουν να αποκρύνουν για μεγάλα χρονικά διαστήματα τον υπολογιστή από το χώρο δράσης του παιδιού ως ακραία τακτική, προκειμένου να αποτρέψουν τον εθισμό.
  • 3. ΤΙ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΚΑΝΟΥ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ Δεδομένης της τάσης των νέων να ασχολούνται κυρίως με το διαδικτυακό παιχνίδι, σπουδαίο ρόλο στη διαδικασία πρόληψης και αποκατάστασης διαδραματίζουν οι γονείς. Αρχικά λοιπόν, πρέπει να τεθούν σαφή χρονικά όρια ενασχόλησης με το διαδικτυακό ηλεκτρονικό παιχνίδι. Το "επί πόση ώρα και πότε" θα χρησιμοποιηθεί η διαδικτυακή πλατφόρμα πρέπει να ορίζεται αποκλειστικά από τους γονείς.
  • 4. Παράλληλα οι γονείς πρέπει να θέτουν διεξόδους ενασχόλησης, δίδοντας περισσότερες ελευθερίες επικοινωνίας με φίλους, και ενεργοποιώντας νέα ενδιαφέροντα.  Ακόμη και εάν υπάρχουν επιχειρήματα, ότι πλέον η επικοινωνία των νέων γίνεται διαδικτυακά, οι γονείς οφείλουν να θέσουν τα όρια.  Στην προσπάθειά τους αυτή αρωγοί μπορούν τα είναι λογισμικά ελέγχου του χρόνου χρήσης του υπολογιστή που θα εξετάσουμε στη συνέχεια.
  • 5. ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΠΟΙΟ ΤΕΣΤ ΏΣΤΕ ΝΑ ΕΝΤΟΠΙΣΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟ ΕΘΙΣΜΟ; Ένα γρήγορο τεστ για να διαπιστώσει κάποιος αν είναι εθισμένος στο διαδίκτυο παρουσίασε η Διευθύντρια του Κέντρου Πρόληψης των Εξαρτήσεων «Δίκτυο 'Αλφα», Ελευθερία Σπυροπούλου, με αφορμή εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε στο Πολιτιστικό Κέντρο Ευόσμου, σε συνεργασία με το Διεθνές Ινστιτούτο για την Κυβερνοασφάλεια (CSI Institute), για την χρήση του ίντερνετ από τα παιδιά.