Μια τεχνική γνωριμίας για Ιδανική για: σεμινάρια, ομάδες εκπαίδευσης ενηλίκων, σχολικές τάξεις, προγράμματα ένταξης, βιωματικά εργαστήρια και προγράμματα κοινωνικής ενδυνάμωσης.

1. Οι Κάρτες των
Πεποιθήσεων και
των Συναισθημάτων
Τεχνική Γνωριμίας
Δρ. ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ ΣΩΤΗΡΟΥΔΑΣ

2. "Οι Κάρτες των Πεποιθήσεων και των Συναισθημάτων"
Οδηγίες
1. Η διάρκεια της δραστηριότητας προτείνεται να είναι 90'. Σε
περίπτωση που δεν υπάρχει αυτή η δυνατότητα και πρέπει να
συμπτυχθεί χρονικά σε 45' τότε το 7ο
στάδιο παραλείπεται.
Στην περίπτωση που υπάρχει διαθέσιμος χρόνος, τότε μπορεί
να γίνει και η επέκταση της δραστηριότητας με συνολική
διάρκεια 120'.
2. Οι συμμετέχοντες χωρίζονται σε δύο ισοπληθείς ομάδες
εφόσον ο συνολικός αριθμός τους είναι ζυγός. Σε διαφορετική
περίπτωση μία από τις δύο ομάδες θα έχει έναν συμμετέχοντα
περισσότερο.
3. Οι δύο ομάδες μετακινούνται σε διαφορετικούς χώρους ή αν
αυτό είναι αδύνατο, μετακινούνται σε διαφορετικά σημεία της
αίθουσας.
4. Πάνω σε δύο τραπέζια απλώνουμε τις κάρτες των
πεποιθήσεων-συναισθημάτων με τρόπο που να καλύπτουν και
τις 4 πλευρές του τραπεζιού. Υπάρχουν δύο ίδια σύνολα από
13 κάρτες. Ανάλογα με το πλήθος των δύο ομάδων των
συμμετεχόντων, χρησιμοποιούμε τον αντίστοιχο αριθμό
καρτών από κάθε σύνολο, αρκεί στα δύο σύνολα να
περιέχονται οι ίδιες κάρτες.
5. Σε περίπτωση που ο αριθμός των συμμετεχόντων είναι μονός,
τότε θα χρησιμοποιηθεί στο ένα από τα δύο σύνολα καρτών

3. (επομένως για την ομάδα με τον μονό αριθμό) και η μοναδική
τρίτη ίδια κάρτα, έτσι ώστε στο 4ο
στάδιο να δημιουργηθεί και
μία ομάδα από τρία άτομα.
6. Εάν το πλήθος των συμμετεχόντων είναι μεγαλύτερο από 26,
τότε χρησιμοποιούμε τις επιπλέον κάρτες, ή δημιουργούμε
ανάλογα τις ανάγκες νέες κάρτες. Σε κάθε περίπτωση, θα
πρέπει να δημιουργηθούν δύο ή περισσότερα ίδια σετ καρτών.
7. Δίνονται οι οδηγίες 1-8 για την πραγματοποίηση της
δραστηριότητας που αναφέρονται παρακάτω.
8. Ο συντονιστής παρακολουθεί και συντονίζει όλη τη
διαδικασία.
Προέκταση Δραστηριότητας
9. Ο συντονιστής δείχνει ιδιαίτερη προσοχή κατά την
παρουσίαση των αποτελεσμάτων, ώστε να διαπιστώσει εάν
υπήρξε κάποια από τις κάρτες που είχε μεγαλύτερη "ζήτηση".
Αυτό θα προκύψει από τις αναφορές για το κατά πόσο οι
συμμετέχοντες κατάφεραν να επιλέξουν την πρώτη τους
επιλογή ή όχι και ποια ήταν αυτή η επιλογή (στάδιο 6.1 ή
στάδιο 6.4 ανάλογα). Για το λόγο αυτό, κάνει χρήση της
σχάρας καταγραφής.
10. Κάθε φορά που αναφέρουν οι συμμετέχοντες ποια ήταν η
πρώτη τους επιλογή (στάδιο 6.1 ή 6.4 ανάλογα) προσθέτει μία
ένδειξη στην ανάλογη κάρτα στη σχάρα καταγραφής.
11. Ο επιμορφωτής συνοψίζει τις απαντήσεις (ποια θετικά και
αρνητικά συναισθήματα αναδείχθηκαν, πως φάνηκε η

4. δραστηριότητα στους συμμετέχοντες κ.λπ.) και προκαλεί
συζήτηση για την πιο "δημοφιλή" κάρτα (εφόσον υπάρχει).
Ενδεικτικά ερωτήματα θα μπορούσαν να είναι: Για ποιο λόγο
πιστεύετε ότι η συγκεκριμένη κάρτα ήταν η πιο δημοφιλής; Τι
μπορούμε να συμπεράνουμε από αυτό; Με τι σχετίζεται η
συγκεκριμένη κάρτα; Ποιες βαθύτερες ανάγκες αναδεικνύει;
κ.λπ. Εάν δεν αναδείχθηκε κάποια κάρτα ως πιο δημοφιλής, ή
δεν προκύπτει σημαντική διαφοροποίηση (μία κάρτα να έχει
διαφορά από τις υπόλοιπες μεγαλύτερη από 5 καταγραφές)
προκαλείται σχετική ανάλογη συζήτηση. Ενδεικτικά
ερωτήματα θα μπορούσαν να είναι: Για ποιο λόγο πιστεύετε
ότι δεν αναδείχθηκε κάποια από τις κάρτες ως πιο δημοφιλής;
Τι συμπεράσματα μπορούμε να βγάλουμε από αυτό; Τι μπορεί
να σημαίνει αυτό για τις στάσεις και πεποιθήσεις μας; κ.λπ.

5. Στάδια Δραστηριότητας
1. Παρατηρείστε καλά για τα επόμενα 3' τις κάρτες που είναι
απλωμένες.
2. Επιλέξτε νοητά τρεις από αυτές κατά σειρά
προτεραιότητας.
3. Μόλις ακούσετε τον ήχο που συμφωνήθηκε μείνετε
ακίνητοι στο σημείο που βρίσκεστε. Μόλις ειδοποιηθείτε,
πάρτε την πρώτη κάρτα από τις τρεις που είχατε επιλέξει
νοητά. Εάν δεν τα καταφέρετε, γιατί κάποιο άλλο μέλος της
ομάδας σας πρόλαβε, πάρτε τη δεύτερη κατά σειρά που
είχατε επιλέξει κ.ο.κ. Εάν δεν προλάβατε να πάρετε καμία
από τις τρεις κάρτες που είχατε επιλέξει ( ) τότε
επιλέξτε κάποια από τις διαθέσιμες.
4. Περιηγηθείτε στο χώρο τώρα και προσπαθήστε να
εντοπίσετε το άτομο από την άλλη ομάδα που έχει επιλέξει
την ίδια κάρτα με εσάς. Δημιουργήστε μαζί του/της
ζευγάρι.
5. Αποφασίστε με το ζευγάρι σας ένα σημείο στο χώρο και
καθήστε μαζί.
6. Γνωριστείτε με το ζευγάρι σας (αν δεν γνωρίζεστε ήδη)
και συζητήστε μεταξύ άλλων τα εξής:
6.1. Η συγκεκριμένη κάρτα ήταν η πρώτη σας επιλογή ή
όχι;
6.2. Εάν η συγκεκριμένη κάρτα δεν ήταν η πρώτη σας
επιλογή, πώς αισθανθήκατε που δεν προλάβατε να

6. επιλέξετε την κάρτα της πρώτης σας επιλογής;
Καταγράψτε τα συναισθήματά σας.
6.3. Η συγκεκριμένη κάρτα ήταν μέσα στις τρεις αρχικές
σας επιλογές;
6.4. Ποιες ήταν κατά σειρά προτεραιότητας οι τρεις
κάρτες που νοητά είχατε επιλέξει στην αρχή;
6.5. Τι ήταν αυτό που σας έκανε να επιλέξετε τη
συγκεκριμένη κάρτα; Καταγράψτε τα συναισθήματά σας.
6.6. Πως αισθανθήκατε όταν συναντήσατε το άλλο άτομο
που είχε την ίδια κάρτα με εσάς; Καταγράψτε τα
συναισθήματά σας.
6.7. Για ποιους λόγους πιστεύετε ότι επέλεξε τη
συγκεκριμένη κάρτα;
6.8. Τώρα που γνωρίζετε τους λόγους για τους οποίους
επέλεξε τη συγκεκριμένη κάρτα, πώς αισθάνεστε;
Καταγράψτε τα συναισθήματά σας.
6.9. Εντοπίσατε τα άλλα δύο άτομα από την άλλη ομάδα
που επέλεξαν τις άλλες δύο κάρτες που είχατε επιλέξει
αρχικά; Εάν τα εντοπίσατε, θα θέλατε να γνωριστείτε
αργότερα μαζί τους;
6.10. Πώς αισθανθήκατε κατά τη διάρκεια της
δραστηριότητας; Καταγράψτε τα συναισθήματά σας.
7. Καταγράψτε επιγραμματικά στο ένα post it τα θετικά
συναισθήματα και στο άλλο τα αρνητικά, όπως προέκυψαν

7. από τη συζήτηση και στη συνέχεια κολλήστε τα στις
αντίστοιχες στήλες του πίνακα.
8. Παρουσιάστε το ζευγάρι σας και τα αποτελέσματα της
συζήτησης στην ολομέλεια.

8. Διάρκεια Δραστηριότητας
(για 13 ζευγάρια/26 συμμετέχοντες):
Α) Με περιορισμένο χρόνο διάρκεια 45'
Στάδια 1-2: 3'
Στάδια 3-5: 5'
Στάδιο 6: 12'
(το 7ο
στάδιο παραλείπεται)
Στάδιο 8: 25'
Β) Με επάρκεια χρόνου διάρκεια 90'
Στάδια 1-2: 3'
Στάδια 3-5: 5'
Στάδιο 6: 32'
Στάδια 7-8: 50'
Προέκταση Δραστηριότητας – Διάρκεια 30'

9. Σχάρα Καταγραφής
Κάρτα Αναφορές

10. Πρόσθετες Κάρτες
Κάρτα Αναφορές

11. Κάρτες