2. W dniu 8 listopada 2013 r. klasa I B uczestniczyła w ogólnopolskiej
akcji „Śniadanie daje moc”. W tym dniu wszyscy uczniowie przynieśli
do szkoły produkty do zrobienia zdrowych kanapek. Był ser, twaróg,
rzodkiewka, sałata, pomidor, ogórek, papryka, natka pietruszki i oczywiście
chudziutka wędlina (nie za wiele).
Przed przystąpieniem do zrobienia śniadania przypomnieliśmy sobie
12 zasad zdrowego odżywiania dla uczniów wg Instytutu Matki i Dziecka,
następnie umyliśmy dokładnie ręce, ubraliśmy fartuszki i bardzo ostrożnie
używając noży robiliśmy fantastyczne kanapki. Po zakończeniu prac
zrobiliśmy w klasie porządek, umyliśmy ręce i usiedliśmy do wspólnego
śniadania, pamiętając, że śniadanie to bardzo ważny posiłek. Śniadanie było
pyszne, bo oprócz kanapek były też płatki z mlekiem i soki. Obejrzyjcie
zdjęcia i sami zobaczcie jak było fantastycznie i smacznie...

3. To właśnie my…
Uczniowie klasy 1B

4. 12 ZASAD ZDROWEGO ODŻYWIANIA DLA UCZNIÓW
wg Instytutu Matki i Dziecka
Do szkoły wychodź
po śniadaniu
i ze śniadaniem.
Mleko, jogurty i sery
to podpora mocnych kości.
Zawsze myj ręce
przed posiłkiem.
Pięć posiłków w ciągu dnia
jest na piątkę.
Jedz o stałych porach
i nie spiesz się.
Mięso, jaja czy ryby możesz wybierać.
Pamiętaj o kaszach,
jedz chleb nie bułeczki.
Dzień bez świeżych warzyw
i owoców
to dzień stracony.
Posiłek obiadowy
to zapas siły na aktywne
popołudnie.
Kolację zjadaj wieczorem,
nie tuż przed snem.
Dobrą wodą gaś
pragnienie.
Ruch bez ograniczeń,
słodycze z umiarem.

5. Przed przystąpieniem
do przygotowywania
posiłków zaczęliśmy
od mycia rąk…

6. Tak przygotowywaliśmy
posiłki pod opieką
wychowawczyni klasy
i rodziców…

7. Wspólne śniadanie…

8. Odwiedziła nas Pani Dyrektor
mgr Iwona DAROWSKA,
która udzieliła nam dobrych rad
w sposobie przygotowywania
śniadania.