Teks tersebut membahas tentang memilih nama untuk anak, dengan beberapa pertimbangan seperti nama yang bagus didengar, mempunyai arti, dan cerminan harapan orang tua. Teks lain membahas tentang operasi sesar dan penjelasan mengapa disebut operasi sesar serta kapan pasien boleh minum setelah operasi tersebut.
Dokumen tersebut membahas tentang posisi tidur yang nyaman dan baik untuk ibu hamil agar dapat tidur dengan baik. Posisi tidur terbaik adalah berbaring miring ke kiri dengan menggunakan bantal untuk mendukung perut dan antara kaki, karena posisi ini dapat meningkatkan sirkulasi darah ke janin. Dokumen juga memberikan tips seperti olahraga teratur, relaksasi, tetap terhidrasi, dan tidur siang untuk membantu ibu ham
Ketidaknyamanan pada ibu hamil terjadi karena perubahan hormonal dan fisiologis selama kehamilan. Pada trimester pertama, ibu dapat merasakan nyeri payudara, mual, dan leukoria. Pada trimester kedua, ibu mengalami pembengkakan, pusing, dan perubahan kulit. Keluhan pada trimester ketiga meliputi bengkak, sesak nafas, varises, dan kontraksi palsu. Berbagai solusi seperti istirahat yang cukup,
Makalah ini membahas senam hamil, termasuk pengertian, tujuan, manfaat, syarat, waktu pelaksanaan, kontraindikasi, gerakan dasar, dan langkah-langkah senam hamil untuk berbagai usia kehamilan. Senam hamil bertujuan mempersiapkan ibu secara fisik dan mental menjelang persalinan.
Dokumen tersebut membahas tentang manfaat senam hamil bagi ibu hamil untuk mempersiapkan secara fisik dan mental menghadapi persalinan. Senam hamil berupa latihan gerakan tertentu yang dilakukan sejak usia kandungan 4-6 bulan untuk meningkatkan kesehatan ibu hamil. Senam hamil memberikan manfaat seperti melatih otot, melancarkan sirkulasi darah, menenangkan pikiran, serta mempersiapkan
Senam hamil memberikan manfaat bagi ibu hamil dalam mempersiapkan tubuh untuk persalinan. Dokumen ini menjelaskan tujuan, saat memulai, dan jenis latihan senam hamil seperti pernafasan perut, paha, dan relaksasi untuk menjaga kesehatan ibu dan janin.
Dokumen tersebut memberikan instruksi tentang serangkaian senam nifas yang dilakukan untuk membantu perempuan setelah melahirkan. Terdapat berbagai posisi tubuh dan gerakan seperti berbaring telentang, miring, duduk, serta kontraksi dan relaksasi otot-otot tertentu untuk membantu mengembalikan bentuk tubuh dan kekuatan otot setelah melahirkan. Senam ini dapat dilakukan delapan sampai sepuluh kali setiap harinya
Dokumen tersebut membahas tentang posisi tidur yang nyaman dan baik untuk ibu hamil agar dapat tidur dengan baik. Posisi tidur terbaik adalah berbaring miring ke kiri dengan menggunakan bantal untuk mendukung perut dan antara kaki, karena posisi ini dapat meningkatkan sirkulasi darah ke janin. Dokumen juga memberikan tips seperti olahraga teratur, relaksasi, tetap terhidrasi, dan tidur siang untuk membantu ibu ham
Ketidaknyamanan pada ibu hamil terjadi karena perubahan hormonal dan fisiologis selama kehamilan. Pada trimester pertama, ibu dapat merasakan nyeri payudara, mual, dan leukoria. Pada trimester kedua, ibu mengalami pembengkakan, pusing, dan perubahan kulit. Keluhan pada trimester ketiga meliputi bengkak, sesak nafas, varises, dan kontraksi palsu. Berbagai solusi seperti istirahat yang cukup,
Makalah ini membahas senam hamil, termasuk pengertian, tujuan, manfaat, syarat, waktu pelaksanaan, kontraindikasi, gerakan dasar, dan langkah-langkah senam hamil untuk berbagai usia kehamilan. Senam hamil bertujuan mempersiapkan ibu secara fisik dan mental menjelang persalinan.
Dokumen tersebut membahas tentang manfaat senam hamil bagi ibu hamil untuk mempersiapkan secara fisik dan mental menghadapi persalinan. Senam hamil berupa latihan gerakan tertentu yang dilakukan sejak usia kandungan 4-6 bulan untuk meningkatkan kesehatan ibu hamil. Senam hamil memberikan manfaat seperti melatih otot, melancarkan sirkulasi darah, menenangkan pikiran, serta mempersiapkan
Senam hamil memberikan manfaat bagi ibu hamil dalam mempersiapkan tubuh untuk persalinan. Dokumen ini menjelaskan tujuan, saat memulai, dan jenis latihan senam hamil seperti pernafasan perut, paha, dan relaksasi untuk menjaga kesehatan ibu dan janin.
Dokumen tersebut memberikan instruksi tentang serangkaian senam nifas yang dilakukan untuk membantu perempuan setelah melahirkan. Terdapat berbagai posisi tubuh dan gerakan seperti berbaring telentang, miring, duduk, serta kontraksi dan relaksasi otot-otot tertentu untuk membantu mengembalikan bentuk tubuh dan kekuatan otot setelah melahirkan. Senam ini dapat dilakukan delapan sampai sepuluh kali setiap harinya
Dokumen tersebut memberikan ringkasan singkat tentang manajemen kala I yang meliputi identifikasi masalah, penilaian data dan diagnosa, pemantauan kemajuan persalinan, serta pembuatan rencana asuhan."
Dokumen tersebut membahas tentang dismenore atau nyeri haid. Secara ringkas, dismenore dibedakan menjadi dua jenis berdasarkan penyebabnya, yaitu primer yang disebabkan oleh faktor hormonal dan sekunder yang disebabkan oleh kelainan seperti endometriosis. Gejalanya berupa nyeri perut bawah selama atau sesaat setelah haid. Pengobatannya meliputi obat penghilang nyeri, istirahat, dan menjaga kese
Ringkasan singkat dokumen senam nifas adalah:
1. Senam nifas bertujuan untuk mengembalikan otot-otot terutama rahim dan perut ke kondisi semula setelah melahirkan
2. Terdiri dari 12 posisi latihan yang melatih otot-otot perut, panggul, dan pinggang
3. Tujuannya untuk memperkuat otot-otot terkait proses persalinan dan mendapatkan relaksasi tubuh
Dokumen tersebut membahas tentang manfaat pijat bayi prematur bagi bayi dan orang tua. Pijat bayi dapat meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan bayi, meningkatkan ikatan emosional antara orang tua dan anak, serta memberikan efek fisiologis positif seperti meningkatkan produksi ASI dan menenangkan bayi. Dokumen tersebut juga menjelaskan langkah-langkah dasar untuk melakukan pijat bayi pada bayi
Dr kanadi s penanganan nyeri dismenorea (pit idi bogor) 2013 finalmataharitimoer MT
Dipresentasikan oleh Kanadi Sumapradja
Departemen Obstetri dan Ginekologi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia – RS Dr. Cipto Mangunkusumo
pada PIT VI IDI Kota Bogor | 10 Nopember 2013
Dokumen tersebut membahas tentang gangguan dismenore pada remaja putri, termasuk pengertian, gejala, penyebab, apakah mengganggu aktivitas, cara menguranginya. Dismenore dapat menyebabkan nyeri perut dan gangguan aktivitas belajar siswi, serta merupakan penyebab utama absensi sekolah di Amerika Serikat dan Indonesia. Cara menguranginya meliputi pemberian obat analgetik, mengompres, senam, pemijatan
Dokumen tersebut membahas berbagai faktor yang dapat mempengaruhi rasa nyeri pada persalinan, seperti umur, paritas, ras dan budaya, metode relaksasi, posisi ibu dan janin, serta beberapa metode pengurangan nyeri seperti hipnobirthing, akupuntur, akupresur, air birth, pijat, dan TENS. Dokumen ini juga menjelaskan penyebab-penyebab nyeri persalinan dan bagaimana berbagai faktor tersebut dap
Perubahan fisiologis yang terjadi pada masa nifas meliputi involusi uterus, perubahan sistem pencernaan, perkemihan, kardiovaskuler, dan muskuloskeletal. Proses involusi uterus melibatkan iskemia miometrium, atrofi jaringan, dan autolisis untuk mengembalikan ukuran dan posisi uterus seperti semula. Perubahan sistem lainnya meliputi konstipasi, peningkatan kapasitas ginjal, penyesuaian sirkulasi darah, dan adaptasi otot
Buku ini memberikan informasi tentang jam kerja organ tubuh manusia seperti lambung, hati, ginjal dan lainnya. Memahami jam kerja organ tubuh penting untuk menjaga kesehatan dengan cara makan, istirahat dan olahraga sesuai waktu yang tepat. Buku ini juga menjelaskan penyakit-penyakit yang dapat timbul jika jam kerja organ dilanggar. Walaupun bahasanya terlalu berbelit-belit sehingga perlu dipersingkat dan dit
Dokumen tersebut merupakan rancangan pelaksanaan penyuluhan senam ibu hamil yang mencakup tujuan, sasaran, materi, metode, dan evaluasi kegiatan. Penyuluhan ini bertujuan untuk memberikan pemahaman dan keterampilan dasar senam ibu hamil kepada ibu hamil.
Dokumen tersebut membahas asuhan kebidanan pada ibu nifas dengan bendungan asi. Ia menjelaskan tentang involusi organ reproduksi pasca persalinan, tanda-tanda bendungan asi, dan penanganannya yang meliputi pemberian ASI sesering mungkin, kompres, dan pemberian obat untuk menurunkan demam."
Dokumen tersebut memberikan ringkasan singkat tentang manajemen kala I yang meliputi identifikasi masalah, penilaian data dan diagnosa, pemantauan kemajuan persalinan, serta pembuatan rencana asuhan."
Dokumen tersebut membahas tentang dismenore atau nyeri haid. Secara ringkas, dismenore dibedakan menjadi dua jenis berdasarkan penyebabnya, yaitu primer yang disebabkan oleh faktor hormonal dan sekunder yang disebabkan oleh kelainan seperti endometriosis. Gejalanya berupa nyeri perut bawah selama atau sesaat setelah haid. Pengobatannya meliputi obat penghilang nyeri, istirahat, dan menjaga kese
Ringkasan singkat dokumen senam nifas adalah:
1. Senam nifas bertujuan untuk mengembalikan otot-otot terutama rahim dan perut ke kondisi semula setelah melahirkan
2. Terdiri dari 12 posisi latihan yang melatih otot-otot perut, panggul, dan pinggang
3. Tujuannya untuk memperkuat otot-otot terkait proses persalinan dan mendapatkan relaksasi tubuh
Dokumen tersebut membahas tentang manfaat pijat bayi prematur bagi bayi dan orang tua. Pijat bayi dapat meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan bayi, meningkatkan ikatan emosional antara orang tua dan anak, serta memberikan efek fisiologis positif seperti meningkatkan produksi ASI dan menenangkan bayi. Dokumen tersebut juga menjelaskan langkah-langkah dasar untuk melakukan pijat bayi pada bayi
Dr kanadi s penanganan nyeri dismenorea (pit idi bogor) 2013 finalmataharitimoer MT
Dipresentasikan oleh Kanadi Sumapradja
Departemen Obstetri dan Ginekologi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia – RS Dr. Cipto Mangunkusumo
pada PIT VI IDI Kota Bogor | 10 Nopember 2013
Dokumen tersebut membahas tentang gangguan dismenore pada remaja putri, termasuk pengertian, gejala, penyebab, apakah mengganggu aktivitas, cara menguranginya. Dismenore dapat menyebabkan nyeri perut dan gangguan aktivitas belajar siswi, serta merupakan penyebab utama absensi sekolah di Amerika Serikat dan Indonesia. Cara menguranginya meliputi pemberian obat analgetik, mengompres, senam, pemijatan
Dokumen tersebut membahas berbagai faktor yang dapat mempengaruhi rasa nyeri pada persalinan, seperti umur, paritas, ras dan budaya, metode relaksasi, posisi ibu dan janin, serta beberapa metode pengurangan nyeri seperti hipnobirthing, akupuntur, akupresur, air birth, pijat, dan TENS. Dokumen ini juga menjelaskan penyebab-penyebab nyeri persalinan dan bagaimana berbagai faktor tersebut dap
Perubahan fisiologis yang terjadi pada masa nifas meliputi involusi uterus, perubahan sistem pencernaan, perkemihan, kardiovaskuler, dan muskuloskeletal. Proses involusi uterus melibatkan iskemia miometrium, atrofi jaringan, dan autolisis untuk mengembalikan ukuran dan posisi uterus seperti semula. Perubahan sistem lainnya meliputi konstipasi, peningkatan kapasitas ginjal, penyesuaian sirkulasi darah, dan adaptasi otot
Buku ini memberikan informasi tentang jam kerja organ tubuh manusia seperti lambung, hati, ginjal dan lainnya. Memahami jam kerja organ tubuh penting untuk menjaga kesehatan dengan cara makan, istirahat dan olahraga sesuai waktu yang tepat. Buku ini juga menjelaskan penyakit-penyakit yang dapat timbul jika jam kerja organ dilanggar. Walaupun bahasanya terlalu berbelit-belit sehingga perlu dipersingkat dan dit
Dokumen tersebut merupakan rancangan pelaksanaan penyuluhan senam ibu hamil yang mencakup tujuan, sasaran, materi, metode, dan evaluasi kegiatan. Penyuluhan ini bertujuan untuk memberikan pemahaman dan keterampilan dasar senam ibu hamil kepada ibu hamil.
Dokumen tersebut membahas asuhan kebidanan pada ibu nifas dengan bendungan asi. Ia menjelaskan tentang involusi organ reproduksi pasca persalinan, tanda-tanda bendungan asi, dan penanganannya yang meliputi pemberian ASI sesering mungkin, kompres, dan pemberian obat untuk menurunkan demam."
De markt wordt overspoeld met liquiditeiten, mede veroorzaakt door de historisch lage rentevoeten en de felle opmars van Private Equity in het kmo-landschap. Ongetwijfeld heeft dit een impact op uw plannen om een bedrijf te kopen/verkopen of om met uw bedrijf verder te groeien. Hoe dient u hiermee om te gaan?
So now you have published your app on the Play Store. You certainly have some bugs to fix, and features to refine. And then, what? How do you transform your app into something really, really great? This talk is all about this: making your app astonishing.
Based on simple Interaction design principles, you'll discover how to make your app considerate and smart, and bring it to the next level. From search to machine learning, from social networks to common UX hints, it contains everything your app needs to become amazing!
This document summarizes an introduction to the Indian railway system. It discusses that Indian Railways is the largest railway network in Asia and second largest commercial employer in the world, operating over 11270 trains daily on 62,480km of track. It also describes some key systems used in Indian Railways like Railnet, which acts as an intranet connecting different railway offices; the computerized unreserved ticketing system (UTS) used for most passengers; and the passenger reservation system (PRS) allowing ticket booking from any location. Public address systems are also summarized, which provide announcements to passengers about train status and reservations.
Dokumen tersebut merupakan laporan pendahuluan dan asuhan kebidanan pada Ny. A dengan persalinan kala I fase aktif. Dokumen tersebut menjelaskan definisi, fisiologi, fase-fase, tanda bahaya, manajemen, dukungan, dan pemenuhan kebutuhan fisik dan psikologis ibu selama persalinan kala I.
Post partum merupakan masa 6 minggu setelah persalinan yang ditandai dengan pemulihan organ reproduksi ibu serta adaptasi peran baru sebagai ibu. Pada masa ini terjadi berbagai perubahan fisik, psikologis, dan peran sosial bagi ibu dan keluarga. Perawatan kesehatan ibu meliputi pemantauan lochia, fundus uteri, dan tanda-tanda komplikasi serta dukungan psikososial.
Periode post partum adalah waktu penyembuhan dan perubahan, waktu kembali kekeadaan tidak hamil. Dalam masa nifas, alat-alat genitalia interna maupun eksterna akan berangsur-angsur pulih seperti ke keadaan sebelum hamil. Untuk membantu mempercepat proses penyembuhan pada masa nifas, maka ibu nifas membutuhkan diet yang cukup kalori dan protein, membutuhkan istirahat yang cukup dan sebagainya. Selama kehamilan dan persalinan ibu banyak mengalami perubahan fisik seperti dinding perut menjadi kendor, longgarnya liang senggama dan otot dasar panggul. Untuk mengembalikan kepada keadaan normal dan menjaga kesehatan agar tetap prima, senam nifas sangat baik dilakukan pada ibu setelah melahirkan. Ibu tidak perlu takut untuk banyak bergerak, karena dengan ambulasi dini (bangun dan bergerak setelah beberapa jam melahirkan) dapat membantu rahim untuk kembali kebentuk semula.
Pola tidur Rasulullah SAW yang terbaik untuk kesehatan meliputi tidur awal malam, bangun tengah malam untuk sholat tahajud, tidur miring ke kanan, berdzikir sampai tidur, tidak makan berlebihan sebelum tidur, tidur di atas alas tipis, dan mematikan lampu sebelum tidur. Kebiasaan-kebiasaan ini memberikan berbagai manfaat kesehatan seperti istirahat otak, mengurangi beban jantung, meningkatkan penyer
Kelas ibu hamil memberikan informasi tentang pengertian, tujuan, dan manfaat kelas ibu hamil serta materi yang dibahas pada pertemuan pertama tentang perawatan ibu hamil dan bayi baru lahir.
1. Dokumen tersebut membahas tentang perkembangan janin pada masa prenatal, mulai dari minggu ke-3 hingga minggu ke-32.
2. Pada minggu ke-3, panjang janin mencapai 7,62 cm dan beratnya kira-kira 1 ons. Organ tubuh seperti lengan dan jari sudah terbentuk.
3. Dokumen ini memberikan informasi mengenai perkembangan fisik janin secara rinci pada setiap minggu kehamilan.
Dokumen tersebut membahas tentang masa nifas, perubahan sistem urinarius dan defekasi pada masa nifas, senam nifas, dan kasus ibu nifas hari ke-2 dengan gangguan eliminasi beserta rencana asuhan.
Dokumen tersebut membahas tentang kebutuhan fisik yang harus dipenuhi oleh ibu hamil, meliputi kebutuhan oksigen, nutrisi, kebersihan pribadi, pakaian, eliminasi, seksualitas, mobilisasi tubuh, istirahat, imunisasi, persiapan menyusui dan persalinan, pekerjaan, dan memantau kesehatan janin melalui kunjungan ulang.
Kehamilan adalah periode saat janin berkembang di rahim selama sekitar 40 minggu. Prosesnya dimulai setelah pembuahan sel telur oleh sperma, baik melalui hubungan seksual maupun metode medis seperti inseminasi atau IVF. Selama kehamilan, ibu akan mengalami berbagai perubahan fisik dan psikologis seiring perkembangan janin, serta tanda-tanda kehamilan seperti mual, payudara membesar, dan nyer
1. Nama untuk anak
Jumat, 19 Juni 2009 19:45
Memilih nama anak menjadi salah satu aktifitas untuk calon ibu dan ayah. Tidak mudah untuk mencari sebuah
nama yang pas. Sebuah nama terdengar bagus dan pas sekarang, tetapi beberapa hari kemudian rasanya kurang
pas lagi, apalagi tahu ada kemiripan dengan orang lain yang kita kenal.
Beberapa alasan memilih sebuah nama:
- Nama yang bagus didengar
- Mempunyai arti
- Cerminan dari harapan orang tua
- Dibentuk dari gabungan nama ayah dan ibu
- Nama yang hampir sama dengan nama anak sebelumnya
- Nama tersebut mempunyai nama panggilannya yang mudah
Beberapa orang percaya bahwa nama anak akan mempengaruhi nasib mereka kelak. Memberi nama unik pada
anak sah-sah saja, selama terdengar indah, serasi dan mudah diucapkan. Sebaiknya memilih nama anak yang
mempunyai makna yang positif.
Mengapa disebut operasi sesar? Setelah operasi boleh minum?
Senin, 20 April 2009 14:52
Istilah untuk persalinan dengan cara operasi
adalah bedah sesar = seksio sesarea = cesarean section
= disingkat menjadi SC. Asal kata tersebut sampai
sekarang belum diketahui secara pasti. Beberapa teori
tentang asal kata tersebut adalah:
1. Raja Julius Caesar dilahirkan dengan cara ini
sehingga disebut caesarean section. Pendapat
ini ditolak karena tidak mungkin pada zaman itu
(100 sebelum masehi) dilakukan operasi, dan
terbukti ibu dari Julius Caesar masih hidup
sampai ia dewasa.
2. Hukum yang dibuat oleh raja Numa Pompilius di
Romawi pada abad ke 8 sebelum masehi. Ia
memerintahkan untuk melakukan tindakan
operasi pada wanita hamil yang sudah
meninggal dengan harapan anaknya bisa
diselamatkan. Hukum ini dinamakan lex
caesarea.
3. Dari bahasa latin. Caedere artinya memotong.
Teori ini lebih masuk akal, tetapi tidak jelas
kapan istilah caesarean section mulai dipakai.
Orang Inggris dan Australia menulis Caesarean
sedangkan orang Amerika menulis Cesarean (tanpa huruf
a)
2. Kamis, 19 Maret 2009 16:35
Berat badan ibu hamil
Salah satu pertanyaan yang sering diajukan oleh
keluarga dari pasien yang dioperasi adalah kapan boleh
minum? Apakah harus buang angin dulu? Jawabannya
adalah tergantung jenis pembiusan. General Anestesi
(bius umum) atau Regional/Spinal Anestesi (bius separuh
badan).
Bius umum adalah dengan obat bius yang
berefek pasien tidak sadar ("tertidur"). Pasien "tertidur",
otot-otot relaksasi, otot pernafasan ikut "tidur" sehingga
pernafasan diatur lewat mesin. Disamping itu otot usus
juga berhenti bergerak, sehingga semua isi usus tidak
bergerak. Setelah operasi selesai 6-12 jam kemudian
gerakan usus baru aktif kembali. Bila usus belum aktif
bergerak, biasanya pasien merasakan kembung, sangat
berbahaya bila usus yang belum aktif itu diisi dengan
makanan. Buang angin adalah tanda usus sudah
"bangun" atau dokter mendengarkan suara usus yang
bergerak dengan stetoskop.
Bius separuh badan adalah pembiusan dengan
suntikan obat bius pada daerah pinggang. Saraf
yang mensarafi dari setinggi pusar ke arah kaki
diblok/dihambat. Sehingga dari pusar kearah
kepala, saraf masih aktif, pasien tetap sadar
(mendengar suara dalam kamar operasi, tetapi
pandangan kearah perut dibatasi dengan kain),
pernafasan normal (tidak dengan
bantuan mesin). Saraf dari pusar kebawah
hingga ujung kaki diblok, sehingga tungkai
tidak dapat digerakkan, rasa sakit hilang. Otot
usus tidak kena efek obat bius sehingga saluran
pencernaan bekerja seperti biasanya. Oleh
karena itu, setelah operasi dengan pembiusan
separuh badan, tidak perlu menunggu buang
angin, biasanya bila tidak mual dan dalam
waktu beberapa jam setelah operasi sudah boleh
minum.
Opersai sesar umumnya menggunakan
pembiusan separuh badan. Selain efek samping
obat bius lebih ringan, pemulihan lebih cepat,
efek obat bius tidak masuk ke darah, sehingga
janin dalam kandungan tidak papar obat bius
ketika mulai dilakukan operasi.
3. Menjadi seorang ayah
Sabtu, 28 Februari 2009 12:13
Selama kehamilan perhatian seringkali tertuju
pada wanita dan kehamilannya, seringkali suami agak
kurang mendapat perhatian. Saat wanita mulai
mengandung, saat itulah adalah mulai masa transisi
seorang laki-laki menjadi seorang ayah.
Selanjutnya...
4. Senin, 13 April 2009 10:52
“Dokter, mengapa istri saya sudah
hamil 3 bulan tapi berat badan belum
naik?” tanya suami dari salah satu pasien
saya. Para suami sering memperhatikan
kenaikan berat badan istrinya selama
kehamilan. Mereka mengharapkan berat
badan istri cepat naik sehingga anaknya
sehat, sebaliknya kadangkala menjumpai
wanita yang takut gemuk selama hamil.
Berapa kenaikan berat badan ideal selama
hamil? Bila sebelum hamil, berat badannya
dalam batas normal (tidak obesitas) maka
dianjurkan sampai usia kehamilan 9 bulan, berat
badan sudah naik minimal 12 kg. Tetapi jangan
lebih dari 20 kg.
Kenaikan berat badan terjadi secara
bertahap. Tiga bulan pertama kehamilan
biasanya masih mual muntah, konsumsi
makanan juga tidak terlalu banyak, sehingga
memang tidak diharuskan ada kenaikan berat
badan selama masa itu. Pada 3 bulan
berikutnya, rata-rata 0,5-1 kg setiap bulan, dan
menjelang kehamilan cukup bulan, umumnya
kenaikan 1-2 kg setiap bulannya.
Setelah 4-5 bulan kehamilan, masalah
mual muntah sudah berkurang sehingga
diharapkan ada kenaikan berat badan setiap
bulan sampai menjelang persalinan.
Terbukti bahwa bila ada kenaikan berat
badan lebih dari 11 kg selama kehamilan, maka
kejadian lahir prematur dan bayi “kurus”
(gangguan pertumbuhan) lebih jarang.
Sebaliknya bila kenaikan berat badan
berlebihan ( di atas 20 kg) maka sering terjadi
bayi “besar” (>4.000 g) yang tentunya
persalinan akan lebih sulit.
Jangan takut gemuk selama kehamilan
dan sebaliknya juga tidak usah makan
berlebihan (sengaja makan 2 porsi). Atur dan
pilih makanan yang sehat, hanya perlu
5. Artikel Lain...
• KB Emergency
• Wanita hamil boleh makan durian?
• Nama favorite 2008
• Lupa minum pil KB