Dokumen ini menjelaskan tiga modul terapi: equine therapy, tai chi therapy, dan guided imagery and movement therapy, yang dirancang untuk membantu klien dalam membentuk sikap positif dan meningkatkan kesedaran diri. Setiap modul mempunyai objektif, langkah-langkah aktiviti, serta refleksi falsafah yang diperlukan untuk mendalami pengalaman klien. Terdapat juga lampiran yang memasukkan nasihat terkandung dalam ajaran Luqmanul Hakim untuk penghayatan lebih mendalam.

1. Modul 5
Tajuk Modul: Equine therapy
Tempoh Masa: 45 Minit
Objektif modul:
1. Membentuk perubahan sikap ke arah yang lebih positif
2. Mewujudkan pergantungan kepada pencipta secara total.
Peralatan: Lap top, LCD, Speaker, Penutup botol
Media:
Zikir terapi diri
Langkah-Langkah (aktiviti ini dilakukan dengan kawalan pihak latihan berkuda)
1. Klien diminta untuk membuat latihan pernafasan dan berorientasi dengan
latihan kuda
2. Klien mesti menghadirkan rasa selesa terhadap kuda serta membina
kepercayaan diri
3. Klien kemudiannnya diminta menaiki kuda secara perlahan dan berjalan
4. Selepas beberapa sesi, jika klien mampu menegndalikan kuda dengan baik, klien
boleh meneruskan sesi berlari dan sebagainya.
5. Klien diberi 3 ayat zikir
a) Subhanallah
b) Alhamdulillah
c) Allahu Akhbar
d) Istighfar
e) Selawat
6. Klien diminta untuk mengulang menyebut setiap zikir tersebut sebanyak 33 kali
dengan setiap kali sebutan diiringi dengan setiap langkah mengetuk meja dengan
tangan.
7. Terpulang kepada kreativiti klien bagaimana untuk menghabiskan setiap bilangan
zikir yang telah dikeluarkan.
Refleksi
Falsafah
1. Tenang dan bahagia itu satu anugerah, orang yang tenag mampu rasa bahagia

2. Penutup
Refleksi keseluruhan sesi bersama klien.
Minta klien untuk menjaga: Kerahsiaan, tepati masa, hormati rakan.
Ingatkan tentang perjumpaan sesi lain dengan klien. Doa penutup.
Modul 6
Tajuk Modul: Thai chi therapy
Tempoh Masa: 45 Minit
Objektif modul:
1. Mewujudkan perasaan dan pemikiran yang positif dalam diri klien
2. Memberi pendedahan tentang cara mengembalikan mood dalam setiap pekerjaan yang
dilakukan.
3. Mewujudkan kesedaran tentang pentingnya pemikiran yang positif
Peralatan:
Lap top, LCD, diari, pen
Media:
Langkah-Langkah
1. Latihan penafasan dilakukan
2. Klien diminta mengikut setiap gerak geri yang dilakukan berserta focus yang
penuh ketika melakukan aktiviti ini.
3. Klien diminta untuk memberi 3 perkataan yang positif berkaitan perkara yang dilalui
pada hari ini.
4. Klien diminta untuk membuat gaya bagi setiap perkataan yang dilalui
5. Klien diminta mengulang gaya dan perkataan tersebut sebanyak 7 kali.
6. Klien diminta mengulang gaya, perkataan dan ditambah ketukan terhadap perkatan
tersebut sebanyak 11 kali.
7. Klien diminta untuk menambah di setiap hujung perkataan dengan ucapan zikir/puji-
pujian.
8. Klien diminta untuk menulis refleksi perasaan yang dilaui oleh mereka.
Refleksi

3. Falsafah
1. Emosi dan perasaan untuk diurus bukan untuk dituruti.
2. Serahkan keseluruhan diri kita kepada pencipta, rasailah nikmat
pertolonganNYA.
3. Penutup
Refleksi keseluruhan sesi bersama klien.
Minta klien untuk menjaga: Kerahsiaan, tepati masa, hormati rakan.
Ingatkan tentang perjumpaan sesi lain dengan klien.
Doa penutup.
Modul 7
Tajuk Modul: Gided imagery and movement therapy
Tempoh Masa: 45 Minit
Objektif modul:
1. Memberi contoh melalui nasihat kepada klien
2. Mewujudkan kesedaran kendiri yang mendalam dalam diri klien
Peralatan:
Lap top, LCD, diari, pen
Media:
Langkah-Langkah:
1. Kaunselor menyediakan beberapa keping nasihat yang diletakkan dalam sampul surat
dan disorokkan di tempat tempat tertentu.
2. Kaunselor akan memberikan kata kunci tempat kepada klien
3. Klien diminta bergerak dan mencari kata kunci tersebut. Sebelum sampai ke tempat
kata kunci, klien perlu melalui beberapa denda.
4. Klien yang telah mendapat kata kunci dimnta untuk duduk dalam bulatan kembali
5. Klien ditayangkan dengan video “kata-kata nasihat Luqmanul Hakim”
6. Klien diminta menghayati setiap kata-kata tersebut
7. Sesi refleksi dan perbincangan dijalankan.
Refleksi

4. Falsafah
1. Masa lalu adalah pengajaran paling bermakna untuk mengubah masa kini.
2. Tiada siapa uang mampu mengubah diri kita melainkan kita sendiri.
Penutup
Minta klien ambil ikhtibar pada semua sesi yang dijalankan. Usaha untuk mencari
penyelesaian kepada semua masalah yang dihadapi.
Lampiran 1
1. Angkat kedua-dua tangan ke paras telinga, biar seketika dalam hati (rasakan,
aku pasrah, aku berserah, aku tidak kuat)
2. Perlahan-lahan, gerakkan tangan ke posisi qiyam (rasakan sedangan
berkomunikasi dengan seseorang/ sesuatu kuasa yang mampu membantu
anda)
3. Perlahan-lahan turunkan posisi badan anda ke posisi rukuk..(Rasakan diri
anda semakin rendah)
4. Rendahkan lagi diri anda dan rebahkan badan anda ke bumi..(Rasakan anda
sudah tidak berdaya dan berkuasa)
5. Bangkit kembali dalam posisi duduk, mintalah, mengharaplah nikmat yang
masih ada.
6. Ulang langkah 1 hingga 5 secara berurutan empat kali.
Lampiran 2 (Skrip meditasi Siapa Aku?)
Lampiran 3 : (Nasihat Luqman Hakim)
Pesanan #1: “Hai anakku, ketahuilah sesungguhnya dunia ini bagaikan lautan yang dalam,
banyak manusia yang karam di dalamnya. Bila engkau ingin selamat agar jangan karam,
layarilah lautan itu dengan sampan yg bernama Takwa, isinya ialah Iman dan layarnya adalah
Tawakkal kepada ALLAH.”

5. Pesanan #2: “Orang-orang yang sentiasa menyediakan dirinya untuk menerima nasihat, maka
dirinya akan mendapat penjagaan dari ALLAH. Orang yang insaf dan sedar setelah menerima
nasihat orang lain, dia akan sentiasa menerima kemulian dari ALLAH juga.”
Pesanan #3: “Hai anakku, orang yg merasa dirinya hina dan rendah diri dalam beribadat dan
taat kpd ALLAH, maka dia tawadduk kepada ALLAH, dia akan lebih dekat kepada ALLAH
dan selalu berusaha menghindarkan maksiat kepada ALLAH.”
Pesanan #4: “Hai anakku, seandainya ibubapamu marah kepadamu kerana kesilapan yang
dilakukanmu, maka marahnya ibubapamu adalah bagaikan baja bagi tanam tanaman.”
Pesanan #5: “Jauhkan dirimu dari berhutang, kerana sesungguhnya berhutang itu boleh
menjadikan dirimu hina di waktu siang dan gelisah di waktu malam.”
Pesanan #6: “Dan selalulah berharap kepada ALLAH tentang sesuatu yg menyebabkan untuk
tidak menderhakai ALLAH. Takutlah kepada ALLAH dengan sebenar-benar takut ( taqwa ),
tentulah engkau akan terlepas dari sifat berputus asa dari rahmat ALLAH.”
Pesanan #7: “Hai anakku, seorang pendusta akan lekas hilang air mukanya kerana tidak
dipercayai orang dan seseorang yang telah rosak akhlaknya akan sentiasa banyak
melamunkan hal- hal yang tidak benar. Ketahuilah, memindahkan batu besar dari tempatnya
semula itu lebih mudah daripada memberi pengertian kepada orang yang tidak mahu
mengerti.”
Pesanan #8: “Hai anakku, engkau telah merasakan betapa beratnya mengangkat batu besar
dan besi yang amat berat, tetapi akan lebih berat lagi daripada semua itu, adalah bilamana
engkau mempunyai tetangga (jiran) yang jahat.”
Pesanan #9: “Hai anakku, janganlah engkau mengirimkan orang yang bodoh sebagai utusan.
Maka bila tidak ada orang yang cerdik, sebaiknya dirimulah saja yang layak menjadi utusan.”

6. Pesanan #10: “Jauhilah bersifat dusta, sebab dusta itu mudah dilakukan, bagaikan memakan
daging burung, padahal sedikit sahaja berdusta itu telah memberikan akibat yang berbahaya.”
Pesanan #11: “Hai anakku, bila engkau mempunyai dua pilihan, takziah orang mati atau hadir
majlis perkahwinan, pilihlah utk menziarahi orang mati, sebab ianya akan mengingatkanmu
kepada kampung akhirat sedangkan menghadiri pesta perkahwinan hanya mengingatkan
dirimu kepada kesenangan duniawi sahaja.”
Pesanan #12: “Janganlah engkau makan sampai kenyang yang berlebihan, kerana
sesungguhnya makan yang terlalu kenyang itu adalah lebih baiknya bila makanan itu
diberikan kepada anjing sahaja.”
Pesanan #13: “Hai anakku, janganlah engkau langsung menelan sahaja kerana manisnya
barang dan janganlah langsung memuntahkan saja kerana pahitnya sesuatu barang itu, kerana
manis belum tentu menimbulkan kesegaran dan pahit itu belum tentu menimbulkan
kesengsaraan.”
Pesanan #14: “Makanlah makananmu bersama-sama dengan orang-orang yang taqwa dan
bermusyawarahlah urusanmu dengan para alim ulamak dengan cara meminta nasihat dari
mereka.”
Pesanan #15: “Hai anakku, bukanlah satu kebaikan namanya bilamana engkau selalu mencari
ilmu tetapi engkau tidak pernah mengamalkannya. Hal itu tidak ubah bagaikan orang yang
mencari kayu api, maka setelah banyak ia tidak mampu memikulnya, padahal ia masih mahu
menambahkannya.”
Pesanan #16: “Hai anakku, bilamana engkau mahu mencari kawan sejati, maka ujilah terlebih
dahulu dengan berpura-pura membuat dia marah. Bilamana dalam kemarahan itu dia masih
berusaha menginsafkan kamu, maka bolehlah engkau mengambil dia sebagai kawan. Bila
tidak demikian, maka berhati-hatilah.”

7. Pesanan #17: “Selalulah baik tutur kata dan halus budi bahasamu serta manis wajahmu,
dengan demikian engkau akan disukai orang melebihi sukanya seseorang terhadap orang lain
yang pernah memberikan barang yang berharga.”
Pesanan #18: “Hai anakku, bila engkau berteman, tempatkanlah dirimu padanya sebagai
orang yang tidak mengharapkan sesuatu daripadanya. Namun biarkanlah dia yang
mengharapkan sesuatu darimu.”
Pesanan #19: “Jadikanlah dirimu dalam segala tingkahlaku sebagai orang yang tidak ingin
menerima pujian atau mengharapkan sanjungan orang lain kerana itu adalah sifat riya’ yang
akan mendatangkan cela pada dirimu.”
Pesanan #20: “Hai anakku, janganlah engkau condong kepada urusan dunia dan hatimu selalu
disusahkan oleh dunia saja kerana engkau diciptakan ALLAH bukanlah untuk dunia sahaja.
Sesungguhnya tiada makhluk yang lebih hina daripada orang yang terpedaya dengan
dunianya.”
Pesanan #21: “Hai anakku, usahakanlah agar mulutmu jangan mengeluarkan kata-kata yang
busuk dan kotor serta kasar, kerana engkau akan lebih selamat bila berdiam diri. Kalau
berbicara, usahakanlah agar bicaramu mendatangkan manfaat bagi orang lain.”
Pesanan #22: “Hai anakku, janganlah engkau mudah ketawa kalau bukan kerana sesuatu yang
menggelikan, janganlah engkau berjalan tanpa tujuan yang pasti, janganlah engkau bertanya
sesuatu yang tidak ada guna bagimu, janganlah mensia-siakan hartamu.”
Pesanan #23: “Barang siapa yang penyayang tentu akan disayangi, sesiapa yang pendiam
akan selamat daripada berkata yang mengandungi racun, dan sesiapa yang tidak dapat
menahan lidahnya dari berkata kotor tentu akan menyesal.”

8. Pesanan #24: “Hai anakku, bergaul rapatlah dengan orang yang alim lagi berilmu.
Perhatikanlah kata nasihatnya kerana sesungguhnya sejuklah hati ini mendengarkan
nasihatnya, hiduplah hati ini dengan cahaya hikmah dari mutiara kata-katanya bagaikan tanah
yang subur lalu disirami air hujan.”
Pesanan #25: “Hai anakku, ambillah harta dunia sekadar keperluanmu sahaja, dan
nafkahkanlah yang selebihnya untuk bekalan akhiratmu. Jangan engkau tendang dunia ini ke
keranjang atau bakul sampah kerana nanti engkau akan menjadi pengemis yang membuat
beban orang lain. Sebaliknya janganlah engkau peluk dunia ini serta meneguk habis airnya
kerana sesungguhnya yang engkau makan dan pakai itu adalah tanah belaka. Janganlah
engkau bertemankan dengan orang yang bersifat talam dua muka, kelak akan membinasakan
dirimu.”