Documentul discută despre diferitele metode de formare utilizate în trainingul adulților, evidențiind importanța adaptării acestora la nevoile participanților. Se subliniază că folosirea diverselor metode poate maximiza rezultatele procesului de învățare și că trainerii trebuie să ia în considerare aspecte precum obiectivele trainingului și caracteristicile participanților. De asemenea, sunt prezentate sugestii concrete pentru implementarea acestor metode în cadrul sesiunilor de formare.