Manajemen diri adalah kemampuan untuk mengontrol pikiran, tubuh, perasaan, dan spiritual untuk mencapai tujuan hidup. Aspeknya meliputi organisasi, motivasi diri, manajemen waktu, pengendalian emosi, penetapan tujuan, sikap hati-hati, dan kepercayaan. Manajemen diri yang baik memungkinkan seseorang memanfaatkan waktu dengan baik dan mencapai tujuan dengan mudah.
Dokumen tersebut membahas tentang pelatihan dasar kesiapsiagaan bela negara untuk CPNS yang mencakup pengertian kesiapsiagaan bela negara, kemampuan awal bela negara secara fisik maupun mental, dan latihan yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kesiapsiagaan tersebut.
Dokumen tersebut membahas tentang pelatihan dasar kesiapsiagaan bela negara untuk CPNS yang mencakup pengertian kesiapsiagaan bela negara, kemampuan awal bela negara secara fisik maupun mental, dan latihan yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kesiapsiagaan tersebut.
Dokumen tersebut membahas tentang pelatihan dasar kesiapsiagaan bela negara untuk CPNS yang mencakup pengertian kesiapsiagaan bela negara, kemampuan awal bela negara secara fisik maupun mental, dan latihan yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kesiapsiagaan tersebut.
Dokumen tersebut membahas tentang kesehatan mental peserta didik pada tingkat sekolah dasar dan menengah. Ia menjelaskan bahwa kesehatan mental peserta didik pada masa itu sangat penting karena mereka sedang dalam perkembangan pra-operasional hingga operasional konkrit. Oleh karena itu, dukungan dari orang tua dan pendidik diperlukan agar mereka dapat tumbuh secara sehat secara mental dan psikologis.
Dokumen tersebut membahas tentang pelatihan dasar kesiapsiagaan bela negara untuk CPNS yang mencakup pengertian kesiapsiagaan bela negara, kemampuan awal bela negara secara fisik maupun mental, dan latihan yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kesiapsiagaan tersebut.
Dokumen tersebut membahas tentang pelatihan dasar kesiapsiagaan bela negara untuk CPNS yang mencakup pengertian kesiapsiagaan bela negara, kemampuan awal bela negara secara fisik maupun mental, dan latihan yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kesiapsiagaan tersebut.
Dokumen tersebut membahas tentang pelatihan dasar kesiapsiagaan bela negara untuk CPNS yang mencakup pengertian kesiapsiagaan bela negara, kemampuan awal bela negara secara fisik maupun mental, dan latihan yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kesiapsiagaan tersebut.
Dokumen tersebut membahas tentang kesehatan mental peserta didik pada tingkat sekolah dasar dan menengah. Ia menjelaskan bahwa kesehatan mental peserta didik pada masa itu sangat penting karena mereka sedang dalam perkembangan pra-operasional hingga operasional konkrit. Oleh karena itu, dukungan dari orang tua dan pendidik diperlukan agar mereka dapat tumbuh secara sehat secara mental dan psikologis.
Menanamkan motivasi pada murid-murid kita yaitu untuk menjadi orang yang mereka inginkan dan menghargai diri sendiri dengan nilai-nilai yang mereka percaya. Ketika murid-murid kita memiliki motivasi tersebut, mereka telah memiliki motivasi intrinsik yang berdampak jangka panjang, motivasi yang tidak akan terpengaruh pada adanya hukuman atau hadiah. Mereka akan tetap berperilaku baik dan berlandaskan nilai-nilai kebajikan karena mereka ingin menjadi orang yang menjunjung tinggi nilai-nilai yang mereka hargai, atau mencapai suatu tujuan mulia.
Disiplin belajar merupakan kesadaran diri untuk mengendalikan dirinya agar belajar secara sungguh-sungguh dan konsisten. Disiplin belajar dipengaruhi oleh berbagai faktor seperti cara belajar, pengelolaan waktu, dan pengerjaan tugas secara teratur. Kesadaran akan pentingnya disiplin belajar diperlukan untuk mencapai prestasi belajar yang optimal.
goLANGSING menyediakan layanan konsultasi, coaching, dan edukasi untuk pengembangan sumber daya manusia seperti penurunan berat badan dan peningkatan self esteem melalui program BODY MIND PROGRAMMING. Program utamanya adalah Happy Eating yang mengajarkan teknik pemrograman ulang pikiran untuk mengubah pola makan dan gaya hidup secara alami dan berkelanjutan. Fasilitator utamanya adalah Nunny Hersianna yang berpengalaman d
Rencana pelaksanaan layanan bimbingan klasikal di SMK Paramitra membahas 3 hal:
1. Materi layanan tentang pengertian, macam-macam, dan cara menumbuhkan percaya diri serta akibat kurangnya rasa percaya diri.
2. Pelaksanaan kegiatan bimbingan klasikal meliputi tahap awal, inti, dan penutup.
3. Evaluasi proses dan hasil kegiatan bimbingan untuk menilai tingkat pemahaman siswa.
Dokumen tersebut membahas tentang kesehatan mental keluarga. Kesehatan mental adalah fungsi kejiwaan yang baik yang memberikan hasil produktif, hubungan sosial yang baik, dan kemampuan beradaptasi dengan perubahan. Ciri sehat mental meliputi sikap positif terhadap diri sendiri, penerimaan diri, aktualisasi diri, dan kontrol diri. Stres dapat menyebabkan perubahan pola tidur, makan, mudah tersinggung, dan sulit berkon
Self Confidence & Assertiveness in NegotiationKanaidi ken
Dokumen tersebut membahas tentang kepercayaan diri dan ketegasan dalam negosiasi. Kepercayaan diri adalah keyakinan seseorang terhadap kemampuan dirinya sendiri, sedangkan ketegasan adalah kemampuan mengkomunikasikan keinginan secara jelas tanpa menuntut atau bersikap agresif. Faktor-faktor seperti pengalaman dan pendidikan dapat mempengaruhi tingkat kepercayaan diri seseorang.
Dokumen tersebut membahas tentang self-assessment. Self-assessment adalah penilaian diri yang mampu membuat seseorang berkembang dengan cepat. Terdapat beberapa aspek penting dalam melakukan self-assessment secara objektif dan realistis, antara lain keyakinan diri, sikap optimis, bertanggung jawab, serta mampu menganalisis sesuatu secara rasional berdasarkan fakta.
mengatasi gangguan kesehatan mental melalui meditasi dan desensitisasiLilik Widosari
Teks tersebut membahas upaya konselor dalam mengatasi gangguan kesehatan mental melalui meditasi dan desensitisasi. Metode tersebut dapat meningkatkan ketenangan jiwa dan mengurangi stres bagi orang yang mengalami gangguan kesehatan mental.
Menanamkan motivasi pada murid-murid kita yaitu untuk menjadi orang yang mereka inginkan dan menghargai diri sendiri dengan nilai-nilai yang mereka percaya. Ketika murid-murid kita memiliki motivasi tersebut, mereka telah memiliki motivasi intrinsik yang berdampak jangka panjang, motivasi yang tidak akan terpengaruh pada adanya hukuman atau hadiah. Mereka akan tetap berperilaku baik dan berlandaskan nilai-nilai kebajikan karena mereka ingin menjadi orang yang menjunjung tinggi nilai-nilai yang mereka hargai, atau mencapai suatu tujuan mulia.
Disiplin belajar merupakan kesadaran diri untuk mengendalikan dirinya agar belajar secara sungguh-sungguh dan konsisten. Disiplin belajar dipengaruhi oleh berbagai faktor seperti cara belajar, pengelolaan waktu, dan pengerjaan tugas secara teratur. Kesadaran akan pentingnya disiplin belajar diperlukan untuk mencapai prestasi belajar yang optimal.
goLANGSING menyediakan layanan konsultasi, coaching, dan edukasi untuk pengembangan sumber daya manusia seperti penurunan berat badan dan peningkatan self esteem melalui program BODY MIND PROGRAMMING. Program utamanya adalah Happy Eating yang mengajarkan teknik pemrograman ulang pikiran untuk mengubah pola makan dan gaya hidup secara alami dan berkelanjutan. Fasilitator utamanya adalah Nunny Hersianna yang berpengalaman d
Rencana pelaksanaan layanan bimbingan klasikal di SMK Paramitra membahas 3 hal:
1. Materi layanan tentang pengertian, macam-macam, dan cara menumbuhkan percaya diri serta akibat kurangnya rasa percaya diri.
2. Pelaksanaan kegiatan bimbingan klasikal meliputi tahap awal, inti, dan penutup.
3. Evaluasi proses dan hasil kegiatan bimbingan untuk menilai tingkat pemahaman siswa.
Dokumen tersebut membahas tentang kesehatan mental keluarga. Kesehatan mental adalah fungsi kejiwaan yang baik yang memberikan hasil produktif, hubungan sosial yang baik, dan kemampuan beradaptasi dengan perubahan. Ciri sehat mental meliputi sikap positif terhadap diri sendiri, penerimaan diri, aktualisasi diri, dan kontrol diri. Stres dapat menyebabkan perubahan pola tidur, makan, mudah tersinggung, dan sulit berkon
Self Confidence & Assertiveness in NegotiationKanaidi ken
Dokumen tersebut membahas tentang kepercayaan diri dan ketegasan dalam negosiasi. Kepercayaan diri adalah keyakinan seseorang terhadap kemampuan dirinya sendiri, sedangkan ketegasan adalah kemampuan mengkomunikasikan keinginan secara jelas tanpa menuntut atau bersikap agresif. Faktor-faktor seperti pengalaman dan pendidikan dapat mempengaruhi tingkat kepercayaan diri seseorang.
Dokumen tersebut membahas tentang self-assessment. Self-assessment adalah penilaian diri yang mampu membuat seseorang berkembang dengan cepat. Terdapat beberapa aspek penting dalam melakukan self-assessment secara objektif dan realistis, antara lain keyakinan diri, sikap optimis, bertanggung jawab, serta mampu menganalisis sesuatu secara rasional berdasarkan fakta.
mengatasi gangguan kesehatan mental melalui meditasi dan desensitisasiLilik Widosari
Teks tersebut membahas upaya konselor dalam mengatasi gangguan kesehatan mental melalui meditasi dan desensitisasi. Metode tersebut dapat meningkatkan ketenangan jiwa dan mengurangi stres bagi orang yang mengalami gangguan kesehatan mental.
Workshop "CSR & Community Development (ISO 26000)"_di BALI, 26-28 Juni 2024Kanaidi ken
Dlm wktu dekat, Pelatihan/WORKSHOP ”CSR/TJSL & Community Development (ISO 26000)” akn diselenggarakan di Swiss-BelHotel – BALI (26-28 Juni 2024)...
Dgn materi yg mupuni & Narasumber yg kompeten...akn banyak manfaat dan keuntungan yg didpt mengikuti Pelatihan menarik ini.
Boleh jga info ini👆 utk dishare_kan lgi kpda tmn2 lain/sanak keluarga yg sekiranya membutuhkan training tsb.
Smga Bermanfaat
Thanks Ken Kanaidi
Laporan Pembina Pramuka SD dalam format doc dapat anda jadikan sebagai rujukan dalam membuat laporan. silakan download di sini https://unduhperangkatku.com/contoh-laporan-kegiatan-pramuka-format-word/
Modul Ajar Bahasa Indonesia Kelas 7 Fase D Kurikulum Merdeka - [abdiera.com]Fathan Emran
Modul Ajar Bahasa Indonesia Kelas 7 SMP/MTs Fase D Kurikulum Merdeka - abdiera.com. Modul Ajar Bahasa Indonesia Kelas 7 SMP/MTs Fase D Kurikulum Merdeka. Modul Ajar Bahasa Indonesia Kelas 7 SMP/MTs Fase D Kurikulum Merdeka. Modul Ajar Bahasa Indonesia Kelas 7 SMP/MTs Fase D Kurikulum Merdeka. Modul Ajar Bahasa Indonesia Kelas 7 SMP/MTs Fase D Kurikulum Merdeka. Modul Ajar Bahasa Indonesia Kelas 7 SMP/MTs Fase D Kurikulum Merdeka.
2. ASSTA MENGAJI LPI ASY-SYUKRIYYAH
• Manajemen diri adalah dimana setelah seseorang
menetapkan tujuan hidup, ia harus mengatur dan
mengelola diri dengan baik untuk membawa ke arah
tercapainya tujuan.
• Secara umum, manajemen diri dapat diartikan sebagai
satu kemampuan yang dimiliki tiap individu untuk dapat
mengontrol, mengendalikan, serta mengarahkan semua
yang berkaitan dengan kehidupannya
DEFINISI MANAJEMEN DIRI
3. ASSTA MENGAJI LPI ASY-SYUKRIYYAH
• Pikiran, berarti mengendalikan pikiran untuk mampu berpikir, daya
analisa dan ingatan, kreatifitas dan persepi yang baik.
• Tubuh, berarti mampu menjaga tubuh untuk tetap sehat dengan
memperhatikan pola makan, rutinitas olahraga, istirahat dan
relaksasi yang cukup.
• Perasaan, berarti memiliki kendali terhadap emosi, pola reaksi
dan memiliki pilihan-pilihan terbaik terhadap setiap respon yang
mempengaruhi emosi Anda.
• Spiritual, berarti memiliki nilai-nilai hidup, tujuan dan hasil akhir
yang terjaga dalam koridor keimanan kepada Allah swt.
Apa saja yang perlu kita kendalikan ?
4. ASSTA MENGAJI LPI ASY-SYUKRIYYAH
• Organization. Seorang individu apabila memiliki self management yang baik, dirinya
dapat mengelola porsi waktu, energi, kesehatan mental, kesehatan fisik, dan lainnya
secara baik.
• Kemampuan Memotivasi Diri. Seorang individu akan memiliki keinginan dan kemampuan
untuk melakukan tindakan tersebut yang memang datang dan berasal dari dalam dirinya
sendiri. Dengan begitu, individu tersebut dapat memulai, mengerjakan, dan
menyelesaikan pekerjaannya itu tanpa harus diminta terlebih dahulu oleh orang lain.
• Manajemen Waktu Yang Baik. Bilamana seorang individu memiliki atau menerapkan self
management yang baik, pastinya ia memiliki time management atau manajemen waktu
yang baik juga.
• Pengendalian. Individu yang sudah mempunyai kemampuan dalam mengendalikan
dirinya, ia juga dapat mengelola atau mengontrol segala emosi, baik itu rasa marah,
cemas, sedih, maupun senang, dan dorongannya..
ASPEK MANAJEMEN DIRI
5. ASSTA MENGAJI LPI ASY-SYUKRIYYAH
• Goal Setting. Bilamana individu memiliki kemampuan goal setting yang tinggi dan baik,
individu tersebut dapat meneguhkan tujuannya dalam jangka waktu yang pendek dan
panjang di hidupnya. Hal itu tentunya berlaku di berbagai lingkup, baik itu lingkupan
pekerjaan, pendidikan, maupun untuk hidupnya.
• Sikap Hati-hati. Sikap dan sifat hati-hati di diri individu dalam bertingkah laku, dapat
dikatakan bahwa dirinya dapat diandalkan dan bertanggung jawab dan memenuhi hak
serta kewajibannya. Individu yang memiliki kemahiran ini mempunyai kesanggupan
untuk berkomitmen dan memenuhi janji. Kemudian, akan cermat dan teliti dalam
melakukan pekerjaan karena dirinya mengusahakan tujuannya dengan rasa penuh
tanggung jawab.
• Dapat Dipercaya. Individu yang memiliki sifat dapat dipercaya ini, dirinya akan mampu
menunjukkan integritas yang bagus dan kejujuran. Kemudian, individu dengan
kemampuan ini dapat bertindak sesuai etika dan tak akan pernah membuat malu individu
lain.
ASPEK MANAJEMEN DIRI
6. ASSTA MENGAJI LPI ASY-SYUKRIYYAH
• Mampu Memanfaatkan Waktu Dengan Baik
Seorang individu yang memiliki kemampuan yang baik dalam mengendalikan
serta mengontrol apapun yang berhubungan dengan kehidupannya, maka
dengan mudah mengatur serta memanfaatkan waktu yang ia punya dengan baik.
• Bisa Beraktivitas Dengan Lebih Santai
Seorang individu yang dapat mengatur aktivitas serta waktunya semaksimal dan
seefektif mungkin akan bisa melakukan segala aktivitasnya secara sistematis,
tidak akan gegabah dan tergesa gesa saat bertindak.
• Mempermudah Untuk Mencapai Tujuan
Dengan manajemen diri yang baik, tujuan dan goals yang telah ditentukan akan
dengan mudah dapat diraih. Karena jalan menuju tujuan dan goals telah
dipersiapkan sedemikian rupa.
MANFAAT MANAJEMEN DIRI
7. ASSTA MENGAJI LPI ASY-SYUKRIYYAH
• Menjadi Pribadi Yang Lebih Baik
Dengan segala aktivitas yang telah diatur dengan baik, kita akan terbiasa dengan segala
aktivitas yang sistematis. Tidak hanya itu, kita juga menjadi lebih paham bagaimana cara
memanfaatkan serta mengoptimalkan waktu dengan baik.
• Menambah Kepercayaan Diri
Dengan pengembangan diri yang baik dan segala perubahan besar yang sifatnya positif,
semakin meningkatkan kepercayaan diri kita bahwa sebenarnya kita dapat melewati
semua proses ini dengan sempurna, tanpa ada sedikit pun waktu yang terbuang sia sia.
• Mengambil Keputusan Yang Tepat
Dengan pengembangan diri yang baik, seorang individu memiliki berbagai pertimbangan
yang kompleks sebelum mengambil keputusan besar yang berkaitan dengan hidupnya.
Bahkan keputusan lainnya yang tidak terlalu berdampak pun akan dipertimbangkan
dengan matang.
MANFAAT MANAJEMEN DIRI