本文提出三种关键指标法,分别用于评估抬举、握持、搬运、推拉及手工物料操作的风险。通过设定荷重、姿势和工作状况等评估点数,计算出作业的风险值并指出优化改善方案。文章提供了具体案例和评估结果,强调工人操作环境的调整以降低风险。