Sahabat energi, flek hitam atau ephelis adalah bintik-bintik kecil pada kulit yang berwarna lebih gelap daripada area di sekelilingnya. Flek hitam sering muncul di wajah. Namun, flek hitam juga bisa terjadi di kulit lengan, dada, atau leher. Flek hitam muncul karena peningkatan produksi melanin di kulit, terutama setelah terpapar sinar matahari atau sinar ultraviolet. Melanin adalah pigmen alami yang menentukan warna kulit seseorang. Semakin banyak kandungan melanin pada kulit, maka semakin gelap kulit orang tersebut. Faktor penyebab Flek Hitam : Faktor Usia Penyebab flek hitam timbul di wajah yang pertama adalah karena usia yang terbilang sudah tidak muda lagi. Hal ini disebabkan karena kulit yang kehilangan elastisitasnya, sehingga rentan terhadap bintik-bintik gelap dan sel-sel yang rusak sejalan dengan bertambahnya usia. Flek hitam yang muncul karena usia disebut juga dengan lentigine. Untuk menghindarinya, kamu dapat menggunakan krim anti-penuaan sejak usia tiga puluhan. Kurang Asupan Vitamin Vitamin menjadi salah satu asupan penting untuk menjaga kesehatan kulit wajah. Seseorang yang tubuhnya kekurangan vitamin lebih mudah mengalami timbulnya flek hitam pada wajah. Maka dari itu, selalu pastikan tubuhmu mendapatkan asupan vitamin B12, K, dan vitamin E melalui pil atau makanan tertentu agar dapat mencegah munculnya noda hitam. Faktor Genetik Pigmentasi juga bisa dipengaruhi karena faktor keturunan. Disebutkan bahwa penyebab munculnya flek hitam adalah faktor genetik dengan persentase sekitar 20 sampai 70 persen. Selain itu, faktor ras juga memengaruhi timbulnya bintik hitam tersebut. Flek hitam umum dijumpai pada seseorang yang merupakan keturunan hispanik dan golongan kulit berwarna gelap. Peradangan Peradangan juga dapat menyebabkan seseorang mengalami timbulnya flek hitam di wajah. Selain itu, cedera yang terjadi pada kulit, seperti jerawat, eksim, reaksi alergi atau kondisi kulit lainnya juga dapat menyisakan bintik hitam. Maka dari itu, terjadinya gangguan flek hitam di wajah termasuk hal yang dapat diwajari. Jika disebabkan oleh luka dan kulit mengalami radang, dan saat sembuh kulit secara alami akan menghasilkan kelebihan melanin yang menggelapkan kulit. Lalu apabila disebabkan oleh iritasi yang telah sembuh dari jerawat, flek hitam dapat tertinggal setelahnya. Semakin buruk peradangan dan jerawat yang terjadi, semakin besar dan semakin gelap bintik hitam yang dihasilkan. Untuk mencegah flek hitam gunakan tabir surya atau sunscreen ketika akan melakukan kegiatan diluar ruangan. Konsumsi jus buah yang bermanfaat menghilangkan flek hitam pada wajah seperti jus tomat, jus mentimun, dan jus wortel.