information on education in bahasa Malaysia

2. ChM. Dr. Hussein Hanibah
Dip Sc., B.SC. (Hons) (CHM), M.SC. (PHY. CHM.),
PhD. (Electrochemistry)
(Senior Lecturer)
Centre of Foundation
Universiti Teknologi MARA, Cawangan Selangor,
Kampus Dengkil , 43800 Dengkil Selangor
drhussein_chm
HUSSEIN HANIBAH

3. Ts Dr Nur Aliana Hidayah Mohamed
(Senior Lecturer)
Consultant, Clinical Pharmacology
Faculty of Dentistry ,
Universiti Teknologi MARA (UiTM)
Adjunct Assoc Prof , Faculty of Dentistry, University
of Puthisastra, Cambodia
Adjunct Assoc Prof , Faculty of Pharmacy,
University of Puthisastra, Cambodia
Adjunct Associate Prof,
Pharmaceutical Technology and Cosmetics
Department
University of Middle East , Jordan.
BMedSc(Biomedical, UM) , MMedSc(Medical
Pharmacology, IIUM), PhD (Drug Delivery and
Tissue Engineering, Nottingham)
3

4. MENEROBOS
SEMPADAN DIRI
SMK BANDAR RINCHING

5. Apa itu
Sempadan
Diri?
Definisi:
"Sempadan diri adalah batasan
mental dan emosional yang
kita ciptakan dalam pikiran
kita, yang membatasi potensi
kita.”
Pentingnya Pemahaman:
"Penting untuk memahami
batasan ini agar kita dapat
mengatasi perkara ini dan
mencapai kejayaan."

7. Kenali
Batasan
Anda
Introspeksi:
"Langkah pertama adalah
mengenali batasan diri kita.”
Merujuk kepada proses
pemerhatian dan analisis diri
sendiri, termasuk pemikiran,
perasaan, dan pengalaman
peribadi. Ini melibatkan refleksi
yang mendalam terhadap diri
sendiri untuk memahami motivasi,
kepercayaan, dan perubahan
dalam pemikiran dan perasaan.
Introspeksi sering digunakan
dalam psikologi dan falsafah
untuk memahami psikologi
individu dan sifat manusia.
Pertanyaan:
"Tanyakan pada diri Anda: Apa
yang membuat saya ragu? Apa
yang membatasi saya?"

9. Jenis-Jenis
Sempadan
Diri
Jenis Sempadan Diri:
"Terdapat beberapa jenis umum
sempadan diri, seperti ketakutan,
ketidakpercayaan, atau
ketidakberanian.”
Contoh:
"Ketakutan berbicara di depan
umum adalah jenis sempadan
yang umum."

11. Kebijakan
Diri
Merujuk kepada satu set prinsip, panduan, atau peraturan yang seseorang cipta untuk mengatur
dan mengarahkan tingkah laku dan tindakan peribadinya.
Kebijakan diri ini boleh mencakupi nilai-nilai peribadi, matlamat, norma etika, serta keputusan
yang diambil untuk mencapai kejayaan, kesejahteraan, dan perkembangan peribadi.
Ia merupakan panduan dalaman yang membantu seseorang membuat keputusan yang konsisten
dengan nilai-nilai dan matlamat peribadi mereka sendiri.
Kebijakan diri sering digunakan dalam konteks pembangunan diri, etika peribadi, dan pengurusan
masa.
Soalan penting: Adakah kita benar-benar tidak boleh, atau hanya membatasi diri kita sendiri?

12. Memperkukuhkan Mental
Mental yang
kuat membantu
kita mengatasi
sempadan diri
Kecerdasan
emosional
yang tinggi
Tingkat
kepercayaan
diri yang tinggi
Berani berkata
“tidak”
Tidak merasa
perlu
menyenangkan
semua orang
Tenang saat
menghadapi
situasi yang di
luar kawalan
Tidak takut
untuk
mengambil
risiko
Tidak terjebak
pada masa lalu
Berani
melakukan
perubahan
Siap untuk
menghadapi
kegagalan
Pantang
menyerah
kalah
Jarang
terjebak pada
kesalahan
yang sama
Tidak mudah
iri dengan
kejayaan orang
lain
Selalu
menghargai
proses
Tidak takut
akan
kesendirian
Konsisten
menjalani gaya
hidup sehat

13. Inspirasi dari
Tokoh Terkenal

18. 18

19. 15
Determination Accomplishment
Beloved
Betterment
Cheery
Dandy
Dauntless
Ecstatic
Elated Fabulous
Feat
Fervidly
Generous
Genuine
Gladness
Glamor
Handsome
Happily
Ideal
Illuminate
Illustrious
Joyful
Jubilant
Justice
Kindness
Knack
Knowledgeable
Confident Legendary Energetic
Lively
Lovable
Magnificence
Marvel
Meaningful Noble Observant Optimism Radiant
Revival
Sensible
Sincere
Zany Yippee Unparalleled Thoughtfulness