Dokumen tersebut membahas tentang pengertian dan penyebab kegelisahan serta cara mengatasinya. Kegelisahan didefinisikan sebagai perasaan tidak tentram di hati atau merasa khawatir. Freud membedakan kegelisahan menjadi tiga jenis. Penyebab kegelisahan dapat berasal dari dalam diri seperti cinta diri atau luar seperti lingkungan sosial. Bentuk kegelisahan meliputi keterasingan, kesepian, dan ketidak

1. ILMU SOSIAL DAN BUDAYA DASAR
Tentang
Kegelisahan dan Penyebabnya
Disusun Oleh:
Riski Wahyu Utami

2. A. Pengertian Kegelisahan
Kegelisahan berasal dari kata “gelisah”.
Gelisah artinya rasa yang tidak tentram di hati
atau merasa selalu khawatir, tidak dapat
tenang (tidurnya), tidak sabar lagi (menanti),
cemas dan sebagainya. Kegelisahan
menggambarkan seseorang tidak tentram hati
maupun perbuatannya.

3. Bentuk- bentuk kegelisahan manusia
berupa keterasingan, kesepian, ketidakpastian.
Perasaan-perasaan semacam ini silih berganti
dengan kebahagiaan, kegembiraan dalam
kehidupan manusia.
Sigmund Freud membedakan kegelisahan
menjadi tiga macam, yaitu :
1. Kegelisahan Obyektif (Kenyataan)
2. Kegelisahan Neurotik (Saraf)
3. Kegelisahan moral

4. B. Faktor Penyebab Kegelisahan
a. Dari Dalam
1. Cinta Diri
2. Lalai dalam Mengingat Allah
3. Gejolak Hati
4. Rasa Takut dan Malu
5. Tidak Merasa Aman
6. Jiwa yang Lemah
b. Kemasyarakatan

5. C. Bentuk-bentuk kegelisahan
a) Keterasingan
1. Keterasingan karena cacat fisik
2. Keterasingan karena sosial-ekonomi
3. Keterasingan karena rendah pendidikan
4. Keterasingan karena perbuatannya
b) Kesepian

6. c) Ketidakpastian
Sebab sebab ketidakpastian.
1. Obsesi
2. Phobie
3. Kompulasi
4. Histeria
5. Delusi
6. Halusinasi
7. Keadaan emosi

7. D. Cara Mengatasi Kegelisahan
• Dengan memerlukan sedikit pemikiran yaitu,
pertama kita menanyakan pada diri kita sendiri
(instropeksi), akibat yang paling buruk yang
bagaimanakah yang akan kita tanggung atau yang
akan terjadi, mengapa hal itu terjadi, apa
penyebabnya dan sebagainya.
• Kita bersedia menerima sesuatu yang terjadi pada
diri kita dengan rasa tabah dan senang hati
niscaya kecemasan tersebut akan sirna dari jiwa
kita.
• Berdoa kepada Tuhan dengan sungguh-sungguh
sabar,tabah,senang dan ikhlas sehingga Ia mau
mengabulkan permohonan kita dari perasaan

8. TERIMAKASIH