Dokumen ini membahas kemahiran ikhtiar hidup dalam situasi bahaya, termasuk membina tempat berteduh, mendapatkan air dan makanan, serta cara mengatasi tekanan emosi. Terdapat panduan mengenai membina pelindung, cara mencari sumber air yang bersih, dan teknik memasak tanpa alat. Selain itu, dokumen ini juga menjelaskan tentang pembuatan perangkap binatang sebagai sumber makanan.

1. DISEDIAKAN OLEH : MAZNAH BINTI SHAARI

2. •Size up the situation
•Use all your senses
•Remember where you are
•Vanquish fear and panic
•Improvise
•Value living
•Act like the natives
•Learn basic skill

3. Pengenalan
 Membantu individu yang berada dalam keadaan dan
tempat yang bahaya.
 Penggunaan kemahiran :
 Membuat unggun api
 Cari dan membina tempat berteduh
 Cari air yang bersih untuk diminum
 Cari makanan yang selamat dimakan
 Dalam keadaan dan tempat yang kering, basah, panas,
sejuk, gurun, pedalaman atau pulau

4. Objektif
1) Memperolehi pengetahuan tentang asas-asas untuk
ikhtiar hidup semasa di laut, hutan, bukit, gunung-
ganang atau sebagainya.
2) Memperolehi pengetahuan melalui alam semulajadi
untuk mencari sumber makanan, tempat perlindungan
dan punca-punca air.
3) Mempelajari pengetahuan asas dan langkah-langkah
keselamatan semasa menjalani ikhtiar hidup.

5. TEKANAN KEADAAN IKHTIAR HIDUP
a. Kelaparan
b. Kehausan
c. Kesakitan
d. Kesejukan dan kepanasan
e. Keletihan
f. Kesepian dan ketakutan
g. Panik
 Tekanan-tekanan ini jika tidak diatasi boleh melemahkan
semangat mereka untuk terus hidup dan keluar dari keadaan
tersebut.

6. Asas bagi ikhtiar hidup
 Terdapat 5 asas untuk meneruskan hidup dalam
pelbagai situasi ini iaitu :
1. Tempat berteduh ( shelter )
2. Air ( water )
3. Makanan ( food)
4. Api ( fire )
5. Perangkap binatang ( trap & snares )

7. Shelter ( tempat berteduh )
 Melindungi diri dari bencana atau kesejukan
 Sebagai tempat untuk tidur dan berehat
 Dibina sendiri
 Kita mesti pastikan kawasan yang kita pilih untuk
membina shelter adalah:
berdekatan dengan punca air
mudah untuk membuat unggun api
Mudah untuk mencari makanan

8. Pondok pelindung angin
 Pondok ini didirikan dengan rangka bumbung
berbetuk ‘ V’ terbalik
 Bumbung ditongkat oleh dua batang tiang
 Bumbung boleh dibuat dari apa saja jenis daun seperti
daun bertam, nipah, senduduk, lalang dan sebagainya.
 Pondok ini sesuai didirikan di kawasan lereng bukit,
kawasan permatang yang sempit , kawasan tanah
lapang dan juga di kawasan tepi pantai.

9. Pondok Pisang Sesikat
 Pondok ini didirikan dalam keadaan mempunyai empat
tiang
 Tiang hadapan lebih tinggi dari tiang belakang
 Bumbung dibuat curam kebelakang
 Di bahagian hadapan dibuat cucur atap (tabir layar)
 juga boleh didirikan dengan menggunakan dua tiang sahaja
dgn bumbung belakang diturunkan terus di atas tanah
 Pondok ini sesuai didirikan di kawasan tanah tinggi dan
dilereng bukit.

11. Pondok satu minggu
 Pondok ini didirikan dengan menggunakan empat tiang,
berlantai serta mempunyai tangga dan berbumbung.
 Di bahagian hadapan mempunyai cucur atap dan boleh
didirikan dalam apa juga keadaan muka bumi.
 Kebiasaannya pondok ini didirikan untuk tempat tinggal
dalam jangka masa satu minggu.
 Ianya juga dapat menghindarkan diri dari gangguan
binatang-binatang buas.

15. Perlindungan Semulajadi
 Selain daripada beberapa jenis pondok di atas gua, banir
pokok , anjung batu dan juga lereng lekuk juga amat
sesuai dijadikan tempat untuk berteduh.
 pemilihan tempat tersebut perlu ditinjau terlebih dahulu
dari aspek keselamatan.
 Elakkan tempat-tempat yang berbahaya seperti kawasan
batu-batu yang longgar kedudukannya, kawasan laluan
angin, laluan binatang, sarang serangga dan sebagainya.

18.  Shelter yang biasa seperti gua, ikat tali pada pintu
masuk gua untuk memudahkan untuk cari jalan
keluar.
 Jika memilih gua untuk dijadikan tempat berteduh,
buat unggun api di kawasan pintu masuk gua supaya
dapat menghalang binatang daripada memasuki atau
mendekati gua.
 Jika memilih untuk membuat lubang dibawah tanah
sebagai tempat berteduh, pastikan pintu masuk ke
lubang itu ditutup dengan kulit kayu dan ranting
pokok.

19.  Kita juga boleh membina shelter yang berbentuk
condong menggunakan kayu dan ranting-ranting
pokok, di atas binaan ranting dan kayu itu kita
letakkan plastik.
 Daun-daun kayu untuk menutupi shelter tersebut dan
mengurangkan kesejukan serta dapat mengelak dari
panas dan hujan.

20.  Manusia hanya dapat hidup dan bertahan dalam tiga
hari sahaja tanpa air.
 Manusia akan kehilangan air dalam 2-3 liter dalam 1
hari dalam suhu yang biasa. Tapi akan lebih bila
berada dalam suhu yang panas dan kawasan yang
kering.
 Kekurangan air akan menyebabkan dehidrasi,
kelesuan, sakit kepala, pitam, pening dan boleh
menyebabkan kematian.
Air

21.  Dalam keadaan kering yang melampau, kita boleh
melakukan beberapa perkara untuk mengurangkan
kehilangan air dalam badan. Antaranya :
1. Bernafas menggunakan hidung bagi mengelakkan
air keluar melalui pernafasan dengan mulut
2. Jangan merokok.
3. Berehat dan tidak melakukan kerja berat.
4. Jangan makan terlalu banyak kerana air di dalam
badan akan digunakan untuk menghadam ; kuantiti
akan berkurang.

22. kelesuan

23. SUMBER AIR BERSIH
 Air hujan yang bertakung dalam bekas yang bersih
dan dalam tumbuhan adalah selamat diminum.
 Air yang didapati dari tasik, kolam, paya, air
pasang, sungai perlu dibersihkan terlebih dahulu.

24. Cara membersihkan air adalah:-
 guna iodin ,klorin atau rebuskan.
 masukkan 5 titik iodin kedalam semua air yang ditemui,
jika air agak sejuk gunakan 10 titik iodin, biarkan selama 30
minit sebelum diminum
 atau panaskan air dalam masa 1minit jika berada pada
paras laut, tambah setiap 1minit untuk setiap penambahan
300 meter melebihi paras laut, 10 minit untuk tempat yang
tidak diketahui pada paras apa.

26.  penting untuk masak makanan, air dan untuk
memanaskan badan bila berada dalam suhu yang sejuk
 mengelakkan dari binatang buas
 cara untuk membuat nyalaan api
1)pilih satu tempat yang selamat
2)himpunkan bahan bakar
3)longgokkan bahan bakar dengan sesuai dimana
pembakaran akan dibuat
NYALAAN API

27. 4) hadapkan kanta pembesar kearah cahaya matahari dan
diatas longgokan bahan bakar
5) biarkan cahaya putih yang menembusi kanta mengenai
bahan bakar, tunggu sehingga bahan bakar membara
6)apabila bahan bakar mula membara, tambahkan lagi
bahan bakar yang lain dan anginkan sedikit sehinnga ianya
betul-betul mengeluarkan api.letakkan ranting dan daun
kering
7)kanta boleh digantikan dengan guna plastik putih yang
berisi air atau cermin

29.  Hujan yang turun akan menyebabkan bahan yang mudah
terbakar amat sukar dicari
 Dapatkan beberapa potong kayu yang agak besar
 Belah bahagian luar yang basah dan gunakan hanya
bahagian dalam yang kering
 Sekiranya sukar untuk membelah kayu tersebut kita boleh
meraut bahagian permukaan luar sama seperti membuat ‘
bunga jarau’
 Gunakan bahagian dalam yang kering.
Sekiranya kayu basah…..

30.  Satu kayu lembut yang dijadikan dulang dan satu kayu keras yang
dipakai sebagai pengguris
 Dihujung kayu dulang itu dibuat satu lubang untuk mengumpul habuk
kayu akibat penggurisan bertubi-tubi ke atas dulang oleh kayu keras.
 Apabila kayu pengguris itu digeselkan tidak berhenti-henti haba panas
akan dirasai diikuti dengan asap yang keluar dari bakaran bara habuk
kayu yang terperangkap dalam lubang dulang
 Bara yang panas itu dipindah keatas daun-daun dan ranting-ranting
kering yang telah disediakan
Cara lain….

33.  manusia boleh hidup dalam beberapa minggu sahaja tanpa
makanan
 untuk mendapatkan makanan :
boleh tangkap ikan
 buat perangkap binatang
 cari tumbuhan serta pucuk yang tidak beracun
 serangga boleh beri 65-80% protein berbanding daging
lembu
 serangga yang perlu dielakkan untuk dimakan :-
MAKANAN

34. 1. serangga bersengat
2. berbulu dan berwarna terang
3. berbau keras
4. labah-labah dan serangga perosak seperti nyamuk
dan lalat
 buang semua sayap atau kaki serangga serta masak
sebelum dimakan lebih –lebih lagi serangga yang
mempunyai cangkerang keras dan parasit
 cacing atau ulat tak perlu dimasak, hanya cucikan
sahaja

35. Boleh di makan

36. Tidak boleh
dimakan

38.  ikan
 burung
 haiwan amphibia
 haiwan mamalia

39. Kemahiran memasak tanpa alat
Memasak nasi menggunakan buluh
 Ruas buluh boleh digunakan untuk memasak nasi seperti
memasak lemang
 Seruas buluh dipotong dan dibersihkan, daun pisang muda
digulungkan dan dimasukkan ke dalam ruas buluh
 masukkan beras dan air ke dalam ruas buluh tersebut
 tutup lubang buluh dengan menggunakan daun
 boleh dimasak secara melintang
 Tebukan satu lubang bersegi empat ditengahnya.Buatkan
pemegang
 Bersihkan buluh tersebut sebelum diiisikan dengan beras.

41.  Perangkap terbahagi kepada dua:
i. Perangkap berumpan
 kadangkala serupa sahaja bentuknya dengan perangkap
yang tidak menggunakan umpan
 Dengan umpan ia akan menarik perhatian binatang yang
hendak ditangkap supaya masuk ke dalam perangkap
 Tentukan terlebih dahulu binatang yang hendak
ditangkap dan umpan yang sesuai bagi binatang tersebut.
PERANGKAP BINATANG

42. ii. Perangkap tidak menggunakan umpan
 Perangkap jenis ini pula tidak memerlukan apa-apa
umpan bagi menarik perhatian binatang
 persediaan memasang perangkap jenis ini adalah
dengan cara melihat kepada kesan perjalanan, tempat
binatang bermain atau tempat binatang tersebut
mencari makan atau minum
 jerat jenis ini tidak memilih apa jenis binatang
 Binatang yang biasa dijerat menggunakan perangkap ini
seperti seladang, kijang,landak,rusa dan sebagainya.

43. Jerat Bidas
 Jerat atau perangkap jenis ini boleh digunakan dengan
umpan ataupun tidak
 Jerat jenis ini menggunakan kayu panjang yang
menjadi sebagai pembidas serta tali sebagai penjerat
 Binatang yang sesuai dijerat menggunakan jerat ini
ialah seperti ayam hutan, burung dan juga tupai.

48. Menunggu Bantuan
Dengan adanya tempat perlindungan dan bahan
makanan maka besar kemungkinan orang yang hilang
itu dapat bertahan seberapa lama mungkin sebelum
tiba anggota mencari dan menyelamat untuk
menamatkan penderitaan yang dihadapinya.