SlideShare a Scribd company logo
Як уникнути
застудних
захворювань?
• Зі школи звістки поступають, як зведення з
фронту: «Мама, а у нас сьогодні ще
п'ятеро не прийшли!»
• Кінець осені - початок зими, це мандарини
і ялинки, це традиційна (спасибі
глобальному потеплінню) сльота, це
очікування канікул, це глибока ніч в п'ять
вечора… І це грип, ангіна, нежить, бронхіт
тощо.
• Якщо ви задумалися над
цим питанням, коли
термометр показав 39° з
маленьким хвостиком -
вітаємо, ви запізнилися. І
питання «як не захворіти?»
у вашому випадку
перетворилося на «як же
вилікуватися?». Тому «як
же не захворіти?», думати
треба було раніше...
Набагато раніше.
• Це - один з найефективніших масових способів не
розносити вірус, а локалізувати його хоч би серед тих, хто
вже встиг його підхопити. Школярі його люблять, але для
того, щоб перечекати пік, виконуйте нехитрі правила.
• - Відмовтеся від приводів поспілкуватися великою і
дружною компанією. Пам'ятайте: більше людей - більше
шансів захворіти.
• - Обмежте спілкування на вулиці, пам'ятайте, що у вас ще
буде шанс успішно промочити ноги як тільки епідемія грипу
мине. Але в той же час не забувайте: прогулянки на свіжому
повітрі - застава міцного імунітету.
• - Робіть частіше прибирання із застосуванням
дезинфікуючих розчинів, мийте руки, провітрюйте
квартиру.
• Їжте здорову їжу,
займайтеся спортом,
відмовтеся від шкідливих
звичок, приймайте
вітаміни, регулярно
обстежуйтесь у лікаря,
стежте за своїм здоров'ям!
Пийте натуральні соки, чай,
відвари сухофруктів і
шипшини, чисту воду.
• Гуляйте, там, де можна
пройти пішки - відмовтеся
від транспорту. Одягайтеся
по погоді - не замерзайте і
не перегрівайтеся.
• Носіть вдома шерстяні шкарпетки
ручної в'язки. По-перше, ноги в теплі
(пригадайте ще бабусині слова про те,
як це важливо), по-друге, масаж стоп
здатний активізувати захисні сили
організму.
• Дві голівки домашнього часнику
(цибулі) очистіть і залиште на ніч в
спальні. Леткі речовини з цих овочів
дуже не люблять грип. Говорять, вони
його просто вбивають...
• Пийте чай з лимоном і медом.
• На вулиці дихайте носом.
• На ніч натирайте стопи і долоні
розігріваючим бальзамом. Тут підійде
«Золота зірка», евкаліптова мазь, мазь
на основі червоного перцю.
Мультимедійна презентація бесіди створена з використанням матеріалів сайтів
“Інтернет-лікар”, “Енциклопедія здоров’я”, “Будьмо здорові “ та інших.

More Related Content

Viewers also liked

презентаціия учнівського самоврядування
презентаціия учнівського самоврядуванняпрезентаціия учнівського самоврядування
презентаціия учнівського самоврядування
Andy Levkovich
 
акція первоцвіти
акція первоцвітиакція первоцвіти
акція первоцвіти
Andy Levkovich
 
подорожуючи золочівщиною
подорожуючи золочівщиноюподорожуючи золочівщиною
подорожуючи золочівщиною
Andy Levkovich
 
5 клас дпм теорія
5 клас дпм теорія5 клас дпм теорія
5 клас дпм теорія
Andy Levkovich
 
ناتو در افغانستان
ناتو در افغانستانناتو در افغانستان
ناتو در افغانستان
Majid Zavari
 
Uso de comandos insert, update y delete en bases de datos de sql server
Uso de comandos insert, update y delete en bases de datos de sql serverUso de comandos insert, update y delete en bases de datos de sql server
Uso de comandos insert, update y delete en bases de datos de sql server
ingrid garcia
 
Presentacion de angioplastia
Presentacion de angioplastiaPresentacion de angioplastia
Presentacion de angioplastia
nana9417
 
6 клас Жанри в образотворчому мистецтві 2 частина теорія
6 клас Жанри в образотворчому мистецтві 2 частина теорія6 клас Жанри в образотворчому мистецтві 2 частина теорія
6 клас Жанри в образотворчому мистецтві 2 частина теорія
Andy Levkovich
 
структура методичної роботи
структура методичної роботиструктура методичної роботи
структура методичної роботи
Andy Levkovich
 
Para curso inglès
Para curso inglèsPara curso inglès
Para curso inglès
Dulce Melendez
 
Codigo organico-tributario (1)
Codigo organico-tributario (1)Codigo organico-tributario (1)
Codigo organico-tributario (1)
Renè Grillet
 
T. 6 elementos por tomar en cuenta al decidir concebir
T. 6 elementos por tomar en cuenta al decidir concebirT. 6 elementos por tomar en cuenta al decidir concebir
T. 6 elementos por tomar en cuenta al decidir concebir
angelikmc25
 

Viewers also liked (12)

презентаціия учнівського самоврядування
презентаціия учнівського самоврядуванняпрезентаціия учнівського самоврядування
презентаціия учнівського самоврядування
 
акція первоцвіти
акція первоцвітиакція первоцвіти
акція первоцвіти
 
подорожуючи золочівщиною
подорожуючи золочівщиноюподорожуючи золочівщиною
подорожуючи золочівщиною
 
5 клас дпм теорія
5 клас дпм теорія5 клас дпм теорія
5 клас дпм теорія
 
ناتو در افغانستان
ناتو در افغانستانناتو در افغانستان
ناتو در افغانستان
 
Uso de comandos insert, update y delete en bases de datos de sql server
Uso de comandos insert, update y delete en bases de datos de sql serverUso de comandos insert, update y delete en bases de datos de sql server
Uso de comandos insert, update y delete en bases de datos de sql server
 
Presentacion de angioplastia
Presentacion de angioplastiaPresentacion de angioplastia
Presentacion de angioplastia
 
6 клас Жанри в образотворчому мистецтві 2 частина теорія
6 клас Жанри в образотворчому мистецтві 2 частина теорія6 клас Жанри в образотворчому мистецтві 2 частина теорія
6 клас Жанри в образотворчому мистецтві 2 частина теорія
 
структура методичної роботи
структура методичної роботиструктура методичної роботи
структура методичної роботи
 
Para curso inglès
Para curso inglèsPara curso inglès
Para curso inglès
 
Codigo organico-tributario (1)
Codigo organico-tributario (1)Codigo organico-tributario (1)
Codigo organico-tributario (1)
 
T. 6 elementos por tomar en cuenta al decidir concebir
T. 6 elementos por tomar en cuenta al decidir concebirT. 6 elementos por tomar en cuenta al decidir concebir
T. 6 elementos por tomar en cuenta al decidir concebir
 

Similar to грвI

Твоє здоров'я в твоїх руках
Твоє здоров'я в твоїх рукахТвоє здоров'я в твоїх руках
Твоє здоров'я в твоїх руках
ЗШ №10 м.Світловодська
 
І все це про здоров’я
І все це про здоров’яІ все це про здоров’я
І все це про здоров’я
Сумська Філія
 
02 osnovy zdorovja 2004_u
02 osnovy zdorovja 2004_u02 osnovy zdorovja 2004_u
02 osnovy zdorovja 2004_u
biblioteka_c
 
Panic at the disco
Panic at the discoPanic at the disco
Panic at the disco
VladimirKasim
 
Yak unyknuty pniky
Yak unyknuty pnikyYak unyknuty pniky
Yak unyknuty pniky
VladimirKasim
 
Здорове харчування - запорука здоров'я
Здорове харчування - запорука здоров'яЗдорове харчування - запорука здоров'я
Здорове харчування - запорука здоров'я
ЗШ №10 м.Світловодська
 
Корисні звички
Корисні звичкиКорисні звички
Корисні звички
ЗШ №10 м.Світловодська
 
Твоє здоров’я
Твоє здоров’яТвоє здоров’я
Твоє здоров’я
Ковпитська ЗОШ
 
тема здоровяOc
тема здоровяOcтема здоровяOc
тема здоровяOc
KVtetjana
 
метод.коментар. піклування про здоровя
метод.коментар. піклування про здоровяметод.коментар. піклування про здоровя
метод.коментар. піклування про здоровя
Ковпитська ЗОШ
 
уміти допомогти
уміти допомогтиуміти допомогти
уміти допомогти
Poltava municipal lyceum #1
 
рекомендації дпа и зно
рекомендації дпа и знорекомендації дпа и зно
рекомендації дпа и зноaf1311
 
крок за кроком до здоровя
крок за кроком до здоровякрок за кроком до здоровя
крок за кроком до здоровя
lelipusik
 
здоровий спосіб життя
здоровий спосіб життяздоровий спосіб життя
здоровий спосіб життя
kollshik
 
Рекомендации батькам гіперактивної дитини
Рекомендации батькам гіперактивної дитиниРекомендации батькам гіперактивної дитини
Рекомендации батькам гіперактивної дитини
NatalyVeremieva
 
Природні чинники здоров'я
Природні чинники здоров'яПриродні чинники здоров'я
Природні чинники здоров'я
Ковпитська ЗОШ
 
хочу і можу бути здоровим
хочу і можу бути здоровимхочу і можу бути здоровим
хочу і можу бути здоровим
Людмила Шведенко
 
презентація здоровим бути круто
презентація    здоровим  бути крутопрезентація    здоровим  бути круто
презентація здоровим бути крутоОксана Кикоть
 

Similar to грвI (20)

Твоє здоров'я в твоїх руках
Твоє здоров'я в твоїх рукахТвоє здоров'я в твоїх руках
Твоє здоров'я в твоїх руках
 
І все це про здоров’я
І все це про здоров’яІ все це про здоров’я
І все це про здоров’я
 
02 osnovy zdorovja 2004_u
02 osnovy zdorovja 2004_u02 osnovy zdorovja 2004_u
02 osnovy zdorovja 2004_u
 
Panic at the disco
Panic at the discoPanic at the disco
Panic at the disco
 
Yak unyknuty pniky
Yak unyknuty pnikyYak unyknuty pniky
Yak unyknuty pniky
 
Здорове харчування - запорука здоров'я
Здорове харчування - запорука здоров'яЗдорове харчування - запорука здоров'я
Здорове харчування - запорука здоров'я
 
Корисні звички
Корисні звичкиКорисні звички
Корисні звички
 
Твоє здоров’я
Твоє здоров’яТвоє здоров’я
Твоє здоров’я
 
Здоровий спосіб життя
Здоровий спосіб життяЗдоровий спосіб життя
Здоровий спосіб життя
 
здоров’я – дуже цінний скарб!
здоров’я – дуже цінний скарб!здоров’я – дуже цінний скарб!
здоров’я – дуже цінний скарб!
 
тема здоровяOc
тема здоровяOcтема здоровяOc
тема здоровяOc
 
метод.коментар. піклування про здоровя
метод.коментар. піклування про здоровяметод.коментар. піклування про здоровя
метод.коментар. піклування про здоровя
 
уміти допомогти
уміти допомогтиуміти допомогти
уміти допомогти
 
рекомендації дпа и зно
рекомендації дпа и знорекомендації дпа и зно
рекомендації дпа и зно
 
крок за кроком до здоровя
крок за кроком до здоровякрок за кроком до здоровя
крок за кроком до здоровя
 
здоровий спосіб життя
здоровий спосіб життяздоровий спосіб життя
здоровий спосіб життя
 
Рекомендации батькам гіперактивної дитини
Рекомендации батькам гіперактивної дитиниРекомендации батькам гіперактивної дитини
Рекомендации батькам гіперактивної дитини
 
Природні чинники здоров'я
Природні чинники здоров'яПриродні чинники здоров'я
Природні чинники здоров'я
 
хочу і можу бути здоровим
хочу і можу бути здоровимхочу і можу бути здоровим
хочу і можу бути здоровим
 
презентація здоровим бути круто
презентація    здоровим  бути крутопрезентація    здоровим  бути круто
презентація здоровим бути круто
 

More from Andy Levkovich

Положення про внутрішню систему забезпечення якості освіти
Положення про внутрішню систему забезпечення якості освітиПоложення про внутрішню систему забезпечення якості освіти
Положення про внутрішню систему забезпечення якості освіти
Andy Levkovich
 
Zno2021
Zno2021Zno2021
16 днів проти насильства
16 днів проти насильства16 днів проти насильства
16 днів проти насильства
Andy Levkovich
 
Zno21
Zno21Zno21
7 клас моделювання
7 клас моделювання7 клас моделювання
7 клас моделювання
Andy Levkovich
 
практична 6
практична 6практична 6
практична 6
Andy Levkovich
 
практична 5
практична 5практична 5
практична 5
Andy Levkovich
 
практична 4
практична 4практична 4
практична 4
Andy Levkovich
 
привітання для педагогічного колективу
привітання для педагогічного колективупривітання для педагогічного колективу
привітання для педагогічного колективу
Andy Levkovich
 
Туризм це стиль життя
Туризм це стиль життяТуризм це стиль життя
Туризм це стиль життя
Andy Levkovich
 
Що таке проект
Що таке проектЩо таке проект
Що таке проект
Andy Levkovich
 
нагородження сертифікати бобер 2016 2017
нагородження сертифікати бобер 2016 2017нагородження сертифікати бобер 2016 2017
нагородження сертифікати бобер 2016 2017
Andy Levkovich
 
ікт в школі
ікт в школіікт в школі
ікт в школі
Andy Levkovich
 
зно олімп проекти
зно олімп проектизно олімп проекти
зно олімп проекти
Andy Levkovich
 
на сайт день матері
на сайт день матеріна сайт день матері
на сайт день матері
Andy Levkovich
 
природа на сайт
природа на сайтприрода на сайт
природа на сайт
Andy Levkovich
 
лIто 2016 (1)
лIто 2016 (1)лIто 2016 (1)
лIто 2016 (1)
Andy Levkovich
 
твір опис 7 клас
твір опис 7 кластвір опис 7 клас
твір опис 7 клас
Andy Levkovich
 
презентация Iмiдж вчителя
презентация Iмiдж вчителяпрезентация Iмiдж вчителя
презентация Iмiдж вчителя
Andy Levkovich
 
Iнновацii в бiлокамiнському нвк
Iнновацii в бiлокамiнському нвкIнновацii в бiлокамiнському нвк
Iнновацii в бiлокамiнському нвк
Andy Levkovich
 

More from Andy Levkovich (20)

Положення про внутрішню систему забезпечення якості освіти
Положення про внутрішню систему забезпечення якості освітиПоложення про внутрішню систему забезпечення якості освіти
Положення про внутрішню систему забезпечення якості освіти
 
Zno2021
Zno2021Zno2021
Zno2021
 
16 днів проти насильства
16 днів проти насильства16 днів проти насильства
16 днів проти насильства
 
Zno21
Zno21Zno21
Zno21
 
7 клас моделювання
7 клас моделювання7 клас моделювання
7 клас моделювання
 
практична 6
практична 6практична 6
практична 6
 
практична 5
практична 5практична 5
практична 5
 
практична 4
практична 4практична 4
практична 4
 
привітання для педагогічного колективу
привітання для педагогічного колективупривітання для педагогічного колективу
привітання для педагогічного колективу
 
Туризм це стиль життя
Туризм це стиль життяТуризм це стиль життя
Туризм це стиль життя
 
Що таке проект
Що таке проектЩо таке проект
Що таке проект
 
нагородження сертифікати бобер 2016 2017
нагородження сертифікати бобер 2016 2017нагородження сертифікати бобер 2016 2017
нагородження сертифікати бобер 2016 2017
 
ікт в школі
ікт в школіікт в школі
ікт в школі
 
зно олімп проекти
зно олімп проектизно олімп проекти
зно олімп проекти
 
на сайт день матері
на сайт день матеріна сайт день матері
на сайт день матері
 
природа на сайт
природа на сайтприрода на сайт
природа на сайт
 
лIто 2016 (1)
лIто 2016 (1)лIто 2016 (1)
лIто 2016 (1)
 
твір опис 7 клас
твір опис 7 кластвір опис 7 клас
твір опис 7 клас
 
презентация Iмiдж вчителя
презентация Iмiдж вчителяпрезентация Iмiдж вчителя
презентация Iмiдж вчителя
 
Iнновацii в бiлокамiнському нвк
Iнновацii в бiлокамiнському нвкIнновацii в бiлокамiнському нвк
Iнновацii в бiлокамiнському нвк
 

Recently uploaded

ПРЕЗЕНТАЦІЯ ПРО СХОВИЩЕ захисна споруда.pptx
ПРЕЗЕНТАЦІЯ ПРО СХОВИЩЕ захисна споруда.pptxПРЕЗЕНТАЦІЯ ПРО СХОВИЩЕ захисна споруда.pptx
ПРЕЗЕНТАЦІЯ ПРО СХОВИЩЕ захисна споруда.pptx
ssuserd1824d
 
POPOVICH_Nina_PORTFOLIO_librarianCRE.pdf
POPOVICH_Nina_PORTFOLIO_librarianCRE.pdfPOPOVICH_Nina_PORTFOLIO_librarianCRE.pdf
POPOVICH_Nina_PORTFOLIO_librarianCRE.pdf
Olga Kudriavtseva
 
KUDRIAVTSEVA_Olha_PORTFOLIO_librarian.pdf
KUDRIAVTSEVA_Olha_PORTFOLIO_librarian.pdfKUDRIAVTSEVA_Olha_PORTFOLIO_librarian.pdf
KUDRIAVTSEVA_Olha_PORTFOLIO_librarian.pdf
Olga Kudriavtseva
 
педрада 2024 травень 2педрада 2024 травень .pptx
педрада 2024 травень 2педрада 2024 травень .pptxпедрада 2024 травень 2педрада 2024 травень .pptx
педрада 2024 травень 2педрада 2024 травень .pptx
home
 
Практика студентів на складі одягу H&M у Польщі
Практика студентів на складі одягу H&M у ПольщіПрактика студентів на складі одягу H&M у Польщі
Практика студентів на складі одягу H&M у Польщі
tetiana1958
 
Наказ про зарахування 1 класу 2024 2025.pdf
Наказ про зарахування 1 класу 2024 2025.pdfНаказ про зарахування 1 класу 2024 2025.pdf
Наказ про зарахування 1 класу 2024 2025.pdf
Ostap Vuschna
 
LOBANOVA_Tetiana_PORTFOLIO_Librarian.pdf
LOBANOVA_Tetiana_PORTFOLIO_Librarian.pdfLOBANOVA_Tetiana_PORTFOLIO_Librarian.pdf
LOBANOVA_Tetiana_PORTFOLIO_Librarian.pdf
Olga Kudriavtseva
 
zvit_kerivnuka_ZDO28_2023-2024_n.rik.pptx
zvit_kerivnuka_ZDO28_2023-2024_n.rik.pptxzvit_kerivnuka_ZDO28_2023-2024_n.rik.pptx
zvit_kerivnuka_ZDO28_2023-2024_n.rik.pptx
sadochok
 
Portfolio2024 .pdf
Portfolio2024                       .pdfPortfolio2024                       .pdf
Portfolio2024 .pdf
home
 
звіт 2023-2024 32024 32024 32024 32024 3.pptx
звіт 2023-2024 32024 32024 32024 32024 3.pptxзвіт 2023-2024 32024 32024 32024 32024 3.pptx
звіт 2023-2024 32024 32024 32024 32024 3.pptx
home
 
Основи_історичної_просвіти_—_для_перекладу.pdf
Основи_історичної_просвіти_—_для_перекладу.pdfОснови_історичної_просвіти_—_для_перекладу.pdf
Основи_історичної_просвіти_—_для_перекладу.pdf
olaola5673
 
Управлінські процеси закладу освіти.pptx
Управлінські процеси закладу освіти.pptxУправлінські процеси закладу освіти.pptx
Управлінські процеси закладу освіти.pptx
ssuserce4e97
 
Важливість впровадження стандарту ISO/IEC 17025:2019 у процес державних випро...
Важливість впровадження стандарту ISO/IEC 17025:2019 у процес державних випро...Важливість впровадження стандарту ISO/IEC 17025:2019 у процес державних випро...
Важливість впровадження стандарту ISO/IEC 17025:2019 у процес державних випро...
tetiana1958
 
Главлит_2_0_Книжкова_цензура_в_Росії.pdf
Главлит_2_0_Книжкова_цензура_в_Росії.pdfГлавлит_2_0_Книжкова_цензура_в_Росії.pdf
Главлит_2_0_Книжкова_цензура_в_Росії.pdf
olaola5673
 

Recently uploaded (14)

ПРЕЗЕНТАЦІЯ ПРО СХОВИЩЕ захисна споруда.pptx
ПРЕЗЕНТАЦІЯ ПРО СХОВИЩЕ захисна споруда.pptxПРЕЗЕНТАЦІЯ ПРО СХОВИЩЕ захисна споруда.pptx
ПРЕЗЕНТАЦІЯ ПРО СХОВИЩЕ захисна споруда.pptx
 
POPOVICH_Nina_PORTFOLIO_librarianCRE.pdf
POPOVICH_Nina_PORTFOLIO_librarianCRE.pdfPOPOVICH_Nina_PORTFOLIO_librarianCRE.pdf
POPOVICH_Nina_PORTFOLIO_librarianCRE.pdf
 
KUDRIAVTSEVA_Olha_PORTFOLIO_librarian.pdf
KUDRIAVTSEVA_Olha_PORTFOLIO_librarian.pdfKUDRIAVTSEVA_Olha_PORTFOLIO_librarian.pdf
KUDRIAVTSEVA_Olha_PORTFOLIO_librarian.pdf
 
педрада 2024 травень 2педрада 2024 травень .pptx
педрада 2024 травень 2педрада 2024 травень .pptxпедрада 2024 травень 2педрада 2024 травень .pptx
педрада 2024 травень 2педрада 2024 травень .pptx
 
Практика студентів на складі одягу H&M у Польщі
Практика студентів на складі одягу H&M у ПольщіПрактика студентів на складі одягу H&M у Польщі
Практика студентів на складі одягу H&M у Польщі
 
Наказ про зарахування 1 класу 2024 2025.pdf
Наказ про зарахування 1 класу 2024 2025.pdfНаказ про зарахування 1 класу 2024 2025.pdf
Наказ про зарахування 1 класу 2024 2025.pdf
 
LOBANOVA_Tetiana_PORTFOLIO_Librarian.pdf
LOBANOVA_Tetiana_PORTFOLIO_Librarian.pdfLOBANOVA_Tetiana_PORTFOLIO_Librarian.pdf
LOBANOVA_Tetiana_PORTFOLIO_Librarian.pdf
 
zvit_kerivnuka_ZDO28_2023-2024_n.rik.pptx
zvit_kerivnuka_ZDO28_2023-2024_n.rik.pptxzvit_kerivnuka_ZDO28_2023-2024_n.rik.pptx
zvit_kerivnuka_ZDO28_2023-2024_n.rik.pptx
 
Portfolio2024 .pdf
Portfolio2024                       .pdfPortfolio2024                       .pdf
Portfolio2024 .pdf
 
звіт 2023-2024 32024 32024 32024 32024 3.pptx
звіт 2023-2024 32024 32024 32024 32024 3.pptxзвіт 2023-2024 32024 32024 32024 32024 3.pptx
звіт 2023-2024 32024 32024 32024 32024 3.pptx
 
Основи_історичної_просвіти_—_для_перекладу.pdf
Основи_історичної_просвіти_—_для_перекладу.pdfОснови_історичної_просвіти_—_для_перекладу.pdf
Основи_історичної_просвіти_—_для_перекладу.pdf
 
Управлінські процеси закладу освіти.pptx
Управлінські процеси закладу освіти.pptxУправлінські процеси закладу освіти.pptx
Управлінські процеси закладу освіти.pptx
 
Важливість впровадження стандарту ISO/IEC 17025:2019 у процес державних випро...
Важливість впровадження стандарту ISO/IEC 17025:2019 у процес державних випро...Важливість впровадження стандарту ISO/IEC 17025:2019 у процес державних випро...
Важливість впровадження стандарту ISO/IEC 17025:2019 у процес державних випро...
 
Главлит_2_0_Книжкова_цензура_в_Росії.pdf
Главлит_2_0_Книжкова_цензура_в_Росії.pdfГлавлит_2_0_Книжкова_цензура_в_Росії.pdf
Главлит_2_0_Книжкова_цензура_в_Росії.pdf
 

грвI

  • 2. • Зі школи звістки поступають, як зведення з фронту: «Мама, а у нас сьогодні ще п'ятеро не прийшли!» • Кінець осені - початок зими, це мандарини і ялинки, це традиційна (спасибі глобальному потеплінню) сльота, це очікування канікул, це глибока ніч в п'ять вечора… І це грип, ангіна, нежить, бронхіт тощо.
  • 3. • Якщо ви задумалися над цим питанням, коли термометр показав 39° з маленьким хвостиком - вітаємо, ви запізнилися. І питання «як не захворіти?» у вашому випадку перетворилося на «як же вилікуватися?». Тому «як же не захворіти?», думати треба було раніше... Набагато раніше.
  • 4.
  • 5.
  • 6.
  • 7.
  • 8.
  • 9. • Це - один з найефективніших масових способів не розносити вірус, а локалізувати його хоч би серед тих, хто вже встиг його підхопити. Школярі його люблять, але для того, щоб перечекати пік, виконуйте нехитрі правила. • - Відмовтеся від приводів поспілкуватися великою і дружною компанією. Пам'ятайте: більше людей - більше шансів захворіти. • - Обмежте спілкування на вулиці, пам'ятайте, що у вас ще буде шанс успішно промочити ноги як тільки епідемія грипу мине. Але в той же час не забувайте: прогулянки на свіжому повітрі - застава міцного імунітету. • - Робіть частіше прибирання із застосуванням дезинфікуючих розчинів, мийте руки, провітрюйте квартиру.
  • 10. • Їжте здорову їжу, займайтеся спортом, відмовтеся від шкідливих звичок, приймайте вітаміни, регулярно обстежуйтесь у лікаря, стежте за своїм здоров'ям! Пийте натуральні соки, чай, відвари сухофруктів і шипшини, чисту воду. • Гуляйте, там, де можна пройти пішки - відмовтеся від транспорту. Одягайтеся по погоді - не замерзайте і не перегрівайтеся.
  • 11. • Носіть вдома шерстяні шкарпетки ручної в'язки. По-перше, ноги в теплі (пригадайте ще бабусині слова про те, як це важливо), по-друге, масаж стоп здатний активізувати захисні сили організму. • Дві голівки домашнього часнику (цибулі) очистіть і залиште на ніч в спальні. Леткі речовини з цих овочів дуже не люблять грип. Говорять, вони його просто вбивають... • Пийте чай з лимоном і медом. • На вулиці дихайте носом. • На ніч натирайте стопи і долоні розігріваючим бальзамом. Тут підійде «Золота зірка», евкаліптова мазь, мазь на основі червоного перцю.
  • 12. Мультимедійна презентація бесіди створена з використанням матеріалів сайтів “Інтернет-лікар”, “Енциклопедія здоров’я”, “Будьмо здорові “ та інших.