1. Chỗ nào bán thuốc giảm cân sau khi mổ - công dụng của thuốc lic
Cách Nào Để Giảm Cân Triệt Để?
Không ít người thừa cân, béo phì khổ sở với đủ mọi cách mà không giảm được cân; một
số khác nôn nóng giảm cân nhanh đã chọn nhầm cách giảm cân cấp tốc, áp dụng trong
vài ngày có sụt được cân nhưng rồi lại nhanh chóng bị tăng cân trở lại, thậm chí tăng
nhiềuhơn trước.
Theo các Tổ chức Y Tế trên thế giới, giảm cân bền vững là phải tuân thủ phương pháp
“kiềng ba chân” gồm dinh dưỡng hợp lý, tăng cường vận động và sản phẩm hỗ trợ có tác
động tăng ly giải và giảm tíchtụ mỡ trắng.
Xây dựng chế độ ăn “giàudinh dưỡng, nghèo năng lượng”
Gần đây, bằng công nghệ sinh học phân tử, các nhà khoa học Mỹ đã xác định mỡ trắng (được
hình thành và tích lũy từ quá trình dư thừa năng lượng hàng ngày) chính là thủ phạm gây ra
tình trạng thừa cân– béo phì và các bệnh mãntính nguy hiểm kéo theo.
Do đó, thay đổi thói quen lựa chọn, chế biến, sử dụng thức ăn hàng ngày là rất quan trọng
với những ai muốn giảm cân - giữ dáng.
- Nên hạn chế tinh bột, đường, thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, nước ngọt có gas, bia rượu;
tăng cường rau xanh, trái cây ít ngọt
- Ăn sáng đầy đủ, bữa trưa giảm 20% khẩu phần. Không ăn sau 19h, không ăn vặt
- Uống 1 cốc nước trước bữa ăn để lấp khoảng trống trong dạ dày đồng thời làm loãng
dịch vị giúp hạn chế nạp quá nhiều thức ăn.
- Ăn chậm, nhai kỹ
- Uống 2-3 lít nước/ngày
Vận động thường xuyên
Theo các chuyên gia, ngoài các bài tập thể dục, những hoạt động hàng ngày như làm việc
nhà, tưới cây, đi bộ tại chỗ khi đang xem phim, khiêu vũ... Cũng hỗ trợ tốt quá trình tiêu hao
năng lượng dư thừa và thúc đẩy sự ly giải mỡ trắng.

2. Vận động không chỉ giúp giảm cân mà còn nâng cao sức khỏe, tăng khối cơ, xương. Đặc biệt
khi vận động, một loại hormone tạo cảm giác phấn chấn được tiết ra khiến chúng ta có được
tinh thần lạc quan, vui vẻ tronghành trìnhgiảm cân– giữ dáng.
Tác động vào tế bào mỡ trắng bằng hoạt chất sinhhọc thiênnhiên
Xác định mỡ trắng chính là yếu tố bệnh sinh của thừa cân, béo phì, các nhà khoa học Mỹ đã
tìm ra hướng điều trị “trúng đích” trong giảm cân, kiểm soát thừa cân, béo phì là can thiệp
ngay ở cấp độ tế bào và giảm tận gốc mỡ trắng.
Bằng công nghệ sinh học phân tử, các nhà khoa học đã phát hiện sự hiện diện và hoạt động
mạnh của thụ thể PPARγ là yếu tố “tiếp tay” khi trực tiếp tác động đến việc hình thành và
tích tụ mỡ của tế bào mỡ trắng. Đồng thời, các nhà khoa học cũng phát hiện ra một loại
protein có trên bề mặt của các giọt mỡ là Perilipin chính là tác nhân chính ngăn cản sự ly giải
mỡ của men lipase.
Kế thừa kết quả trên, Trung tâm nghiên cứu InterHealth Nutraceuticals (Mỹ) đã tìm thấy các
hoạt chất sinh học thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin có tác dụng giảm tích tụ và tăng ly
giải mỡ trắng. Hoạt chất sinh học thiên nhiên trong Belaunja và alpha-mangostin trong
Mangastin tác động cùng lúc, làm giảm hoạt động của thụ thể PPARγ ngay ở quá trình biệt
hóa nguyên bào sợi đầu dòng, ngăn tế bào mỡ trắng mới hình thành và ngăn cản sự tích tụ
mỡ trắng.
Đồng thời, hai hoạt chất này còn hạn chế biểu hiện của loại protein bảo vệ giọt mỡ là
Perilipin, nhờ đó men lipase mới có thể tiếp cận giọt mỡ và “rút” mỡ ra làm giảm kích thước
tế bào mỡ trắng. Qua đó giúp giảm kích thước mô mỡ, đặc biệt ở các vùng như eo, bụng,
đùi...

3. Hoạt chất sinh họcthiênnhiêntừ Belaunja và Mangastin làm giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ
trắng
Kết quả nghiên cứu lâm sàng trên người sử dụng được Trường đại học California - Davis
(Mỹ) công bố mới đây cho thấy: Nhờ cơ chế can thiệp tận gốc vào yếu tố bệnh sinh của quá
trình tăng cân, các hoạt chất sinh học thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin có tác dụng trong
việc giảm cân nặng (5,2 kg), giảm số đo vòng eo (11,9 cm), vòng hông (6,3 cm) và chỉ số
BMI (5,2 kg/m3) sau 8 tuần sử dụng và rất an toàncho người sử dụng.
Với 3 nguyên tắc vàng giảm cân triệt để, người thừa cân – béo phì có thể biến ước mơ sở hữu
vóc dáng thon gọn thành sự thực.
Kim Dung
Giảng viên ĐHYD TPHCM

4. Thừa cân, béo phì là tình trạng tíchlũy năng lượng dư thừa dưới dạng mỡ trắng, ảnh
hưởng đếnvóc dáng và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
LIC với tinh chất thiênnhiên từ Belaunja và Mangastin, sản xuất tại Mỹ, giúp giảm tíchtụ
và tăng ly giải mỡ trắng, đặc biệt ở vùng eo, bụng, đùi.
LIC – Giải pháp giảm cân hiệuquả, an toàn
Trung tâm Tư vấn Y khoa: 1900 545404 - (08) 38112777
Website: lic-ecogreen.com.vn
Thông tin thêm
Giảm cân bằng thảo dượcđượccoi là một phương pháp giảm cân an toàn đượcáp dụng từ thờixa xưa
I. Dưới đây là bí quyết giảm cân an toàn cho ngườimắc bệnh dạ dày 1
Excellcence spathuộc công ty TNHH dịch vụ chăm sóc sức khỏecộng đồng tại địa chỉ số 68/2 Giảng Võ, CátLinh, Đống Đa, HàNội cạnh cây xăng bến xe Kim Mã, thành lập năm 2004 do bác sĩ Bùi TuyếtMai đã nghiên cứu và học
tập tại họcviện Đông y Trung Quốcsáng lập ra. Nhắcđến giảmcân, hầu hếtcác chị em phụ nữ đều biết đến Excellence spanhư mộtđịachỉ thân quen tin cậy củamộtthương hiệu giảm cân hàng đầu ViệtNam vớislogan:5 ngày giảm
3kg. Khi đến đây bạn sẽđượccân đo mỡ, kiểm tra lượng mỡ dư và tư vấn giảm cân một cách an toàn khoa học bằng thực phẩmchức năng kếthợp mát xa xoabóp thông kinh lạc toàn thân. Excellence spacũng làđịa chỉ duy nhất cam
kết với khách hàng 5 ngày giảm 3kg, không giảm hoàn tiền 100%. Nguyên nhân thứ hai: Nhân viên không gắn bó vớithẩm mỹ viện. Phần lớn nguyên nhân dẫn đến tình trạng này làdo mức lương thu nhập của nhân viên thấp. Khách
hàng càng ít, nhân viên càng không có tâm trạng tốtđể làm việc. Nhân viên nghỉ, kéo theo giam can an toan lượng khách hàng cũng đitheo nhân viên. Như vậy, thẩm mỹ viện vừa bị mất khách hàng quen thuộc, vừabị mất đi nhân
viên tay nghề cứng, dẫn đến thẩm mỹ viện phải đóng cửa.. Supreme Beauty Slimming sẽ mang đến cho bạn mộtthân hình thon gọn trẻ trung, bạn dễ dàng nhận được số đo giảm chênh lệch so vớiban đầu. Tôicó thểliệtkêmộtvài
nguyên nhân dẫn đến hiện tượng trên.Nguyên nhân thứ nhất: Vì phải thường xuyên ngồi làm việc trước máy vi tính, duy trì sử dụng cácloại thảo dượcnày sẽ giúp giảm khả năng tăng cân trở lại. Chúng tôi luôn luôn lắng nghe bạn,
với hàm lượng calories ít hơn 8 lần so với đường thường và được viện Tổ chức kiểm định thực phẩm và dượcphẩm Mỹ FDA cho phép sử dụng trong thực phẩm và thứcuống tại trên 150 quốc gia.Hotline:1800545405 Hiện nay Equal
đã có mặt trên khắp các siêu thị và nhàthuốc:- Hệthống siêu thị Big C.-Hệ thống siêu thị Metro.- Hệthống siêu thị Maximark.- Hệ thống siêu thị Coopmark.- Các nhà thuốctrên đường Hai Bà Trưng và cả nước.Minh Thảo. Phó giáo
sư Chad Cowan cho biết những thành phần này có phân tử giống nhau vàphân tử đó đóng vaitrò phản ứng viêm, do đó nó đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm cân.
Xem chi tiết các phương pháp giảm cân kháctại: www.giamcan24h.com. Các hoạt chất sinh học quý từ Belaunja và Mangastin có trong LIC giúp giảm tích tụ và tăng ly giảimỡ trắng an toàn, hiệu quả. Supreme Beauty Slimming an
toàn, không có phản ứng phụ, không gây tiêu chảy, mệt mỏi hay choáng váng. Bạn sẽgiảm khoảng 3 - 8 kg/tháng. Bên cạnh đó, quá trình phân giải còn giúp loạithải cácđộc tố trong cơ thể, loạithảikhígas dư thừa có trong bao tử,
trừ đàm và tẩy sạch mùi hôiquađường miệng. Sự kết hợp giữatinh chấtICCG trong trà xanh hòa quện vớilá sen và hoalụcbình, Supreme Beauty Slimming còn giúp cho cơ thểbạn chống lại quátrình lão hóa, giúp da mịn màng và
tươi trẻ. Nhưng khicơ thểbạn tăng cân quá nhiều làm cho các mô mỡ bắt đầu xuất hiện ở bụng, lưng, hông, đùi khiến cho vóc dáng trở nên mất cân đốivà xồ xềtrông thấy. Vìthế vớimong muốn lấy lạivóc dáng thon gọn săn chắc
bạn đã thử nhiều cách để giảm cân như: đi bộ, tập thểdục, ăn kiêng, uống thuốc, dùng các công nghệgiảmcân không dao kéo, hay phẫu thuật hút mỡ … nhưng kếtquảmang lạihoàn toàn không như mong đợi. Vậy làm thế nào để có
vóc dáng hoàn hảo, vòng eo lý tưởng làcâu hỏi chưa có lời giải vàcũng làmong muốn của tấtcả mọingười. Kinh nghiệm giảm cân được chia sẻ bởicác chị em đãthực hiện giảm cân: - Tập thểdục: là phương pháp tốt đểvận động cơ
thể, giúp cơ thể dẻo dai, khỏemạnh chứ hiệu quả giảm cân hay pháhủy mô mỡ lâu ngày là rấtnhỏ, thậm chícó thểtăng cân do cơ thể vận động nhiều làm tác động đến việc thèm ăn. - Ăn kiêng:cần có thực đơn khoa họcvàphù hợp
với từng người, nếu không, ăn kiêng sẽtrở thành mối đe dọacho cơ thểvì sự thiếu hụt dinh dưỡng bất thường. Đặcbiệt, sau khingừng ăn kiêng sẽ gây ra cảm giácthèmăn hơn vìthế cơ thể sẽ tiếp tục tăng cân trở lại. - Uống thuốc
giảm cân: đang được quảng cáo rầm rộ ngoài thị trường nhưng hiệu quảmà nó mang lại chỉ là ức chế cơn thèmăn tạm thời, không có tác dụng phá hủy mô mỡ lâu năm, và có thể gây tácdụng phụ. - Phương pháp phẫu thuậtthẩmmỹ
cắt bỏ mỡ thừa:làm cơ thể đau đớn, để lại sẹo, thường phải thực hiện tại nướcngoài, chi phícao, nếu thực hiện ở những địa chỉ không uy tín sẽ ảnh hưởng đến tính mạng của chính mình, đồng thời do lượng mỡ lấy ra quá nhiều nên
giảm cân an toàn sẽ làm mất cân bằng cho cơ thể và có thể làm giảm tuổi thọ. - Giảmcân bằng công nghệcao:hiện nay, theo quảng cáo giảm cân bằng cáccông nghệ cao, không xâm lấn, đang được xem là lựa chọn hàng đầu cho
những người bận rộn muốn làm ốm nhanh. Ưu điểm củaphương pháp này là không mất thờigian nghỉ dưỡng, không dao kéo. Nhưng nếu ai đã từng trải quacác kỹ thuậtnày đều nhận thấy là hiệu quả mang lạikhông như mong đợi.
Vì thực tế, những phương pháp giảm cân không phẫu thuật đều dựa trên tác động nhiệt ở bề mặtda, làm cho cơ vàmô co rúttạm thời, có trường hợp, số đo trở vềnhư cũ chỉ sau khi đitắm. Hơn thế nữa, phương pháp này không thể
làm mất đi vùng mỡ thừa lớn, lâu năm. Có những công nghệ làm ốm cũng mang tên tuổi khoa học như laser, sóng siêu âm nhưng chỉ tác động trên bề mặt da, theo khảo sátthì hiệu quảmà những công nghệ cao không xâm lấn mang
lại là không cao chỉ tácdụng tứcthời trong thời gian ngắn. Sự thành công ngoạn mụcvới những chị em giảm số đo vùng bụng từ 10 – 20 cm Chị em đã nhận ra mộtthực tế rằng để giám cân, làm ốm hiệu quảthìkhông có cách nào
khác ngoài cách phải lấy lượng mỡ thừa đó ra ngoài cơ thể. Do đó phương pháp tối ưu nhấthiện nay làhút mỡ không phẫu thuật bằng PHARAONLIPO. Công nghệPHARAONLIPO thế hệ mới nhất năm 2013 đượcxemlà công
nghệ vàng trong việc loạibỏ mỡ thừa một lần duy nhất bằng cách dùng nhiệt lượng laserđểhóa lỏng tế bào mỡ thành dầu, sau đó trực tiếp đưamỡ ra ngoài quaống hútnộisoi. Kết quả hútmỡ 1 lần duy nhấtbằng Pharaon Lipo
Những ưu điểm vượt trội của PHARAONLIPO khihút mỡ ra ngoài? Sau khi mỡ đượchút rangoài bằng PHARAONLIPO thì mỡ hầu như không tái phát. Không để lại sẹo vìchỉ cần mộtlỗ nhỏ nội soinhư đầu bút bi, bácsĩcó thể
dùng ống hút trựctiếp đưamỡ thừara ngoài. Vùng da sau khi hút mỡ láng mịn, săn chắc, không chùn nhão, không chảy xệ vì nhiệt lượng laser có khả năng sắp xếp lạicác collagen dướida, đồng thờikéo theo các hiệu ứng săn chắc

5. da. Điểm đặc biệt của công nghệ hútmỡ bằng PHARAONLIPO là có thể khắc phục chỉnh sửa những vùng lồilõmgồ ghề, móp méo do hút mỡ cổ điển gây ra. Không đau, khách hàng có thể sinh hoạt bình thường sau 2 ngày. Lưu ý
về mặt an toàn Theo thông tư 07 củaBộ y tếthì chỉ có bệnh viện mới được phép hút mỡ, cáctrung tâm thẩm mỹ hay thẩm mỹ viện thìkhông được phép thực hiện dịch vụ này, vìbệnh viện có đầy đủ điều kiện vô trùng và độingũ bác
sỹ gây tê, gây mê, hồi sức cấp cứu sẵn sàng đảm bảo an toàn cho quá trình điều trị, cácxét nghiệm tổng quátcần thiết phải thựchiện tại bệnh viện trước khi hút mỡ. Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu là địa chỉ được hầu hết chị em phụ nữ và
các quý ông chọn lựa để thực hiện hút mỡ, thon gọn cơ thể. Và một điểm nữakhách hàng cần lưu ý làkhi giao thân mình cho aithì cần tìm hiểu nơi mình làm có giấy phép không? Họ được Sở Ytế cho phép làm dịch vụ xâm lấn hay
không?Bởi, các dịch vụ nào mà đưakim tiêm chích và dao kéo như gây tê, gây mê, cắtmắt, sửamũihay hút mỡ ra khỏi cơ thểthìcó nguy cơ gây tai biến. Do vậy, Sở y tế và Bộ y tế đòihỏiphảicó giấy phép hành nghề. Thắc mắc về
làm ốm giảm cân, vui lòng liên hệ: Bệnh viện thẩm mỹ Á– Âu Đối diện Cửa Bắc Chợ Bến Thành Địa chỉ: 32D Thủ KhoaHuân, P. Bến Thành, Quận 1, Tp.HCM. Điện thoại: 08 38 274 530 – 08 38 241 285 Hotline:0902 400 269 -
0906 82 70 70 Website:www.benhvienthammyaau.vn .. Uống nước camchào đón ngày mới!Theo chuyên gia dinh dưỡng KatherineZeratsky thì uống một ly nước cam trước bữasáng sẽgiúp bạn tránh được tình trạng ăn quánhiều
đấy! Ngoàira, vitamin C trong cam còn giúp tăng thểlực cho bạn trong cả ngày nữa. Nhờ vậy mà chúng mình sẽluôn căng đầy sứcsống vìbộ máy trao đổichất được hoạtđộng êm ru.Thêmvào đó, cácmèo ú”cũng đừng quên bổ
sung cho mỗi bữaăn kháctrong ngày bằng một ly nướccam đểdạ dày cảm thấy no nhanh hơn, tránh được tình trạng ăn quánhiều nhé!Ngườibạn đồng hành hàng ngày mang tên cam ép”Anh bạn nước cam”không chỉ giúp tăng sức
đề kháng, chống lại những vi khuẩn gây hại cho chúng mình mà nó còn có khả năng thay nước giảikhát cực kỳ hữu hiệu nhờ lượng đường trong cam tự nhiên vàít hơn hẳn so với cácloạinước giải khát có chứanhiều calorie
khác.Ngoàira, chất poliphenol có trong cam còn có thểduy trì độ ẩm hoặc lượng nướctrong cơ thể giúp làm dạdày củabạn no lâu hơn. Vừa giảikhátlại vừagóp phần hữu hiệu trong kếhoạch mi nhon” đó mà! Thế nên, các teen
đừng quên đồng hành cùng chai nước ép cam hàng ngày nhá!Vàuống trướcgiờ đi ngủ!Uống mộtly nướccam trước khi khò khò”khoảng 1 tiếng rưỡicó thểgiúp cácmèo ú ngăn chặn cơn đói, hạn chế việc măm măm” đồ ăn nhẹvào
ban đêm đấy mà! Chưa hết, ly nướccam cũng giúp cơ thểduy trì đầy đủ các dưỡng chất trong suốt một đêm, cực tốt cho quá trình trao đổi chấtkhi bạn ngủ. Sau sinh vì bận chăm sócbé, bạn khó dành được thờigian đểtập thế dục và
cũng không thể ăn kiêng. Bạn không có thời gian để tập thể dục và ăn kiêng vì con phải chăm sócbé. Các chị em sau sinh mong muốn có một cách giảm cân vừa không ảnh hưởng đến sức khỏe, vừa không mất nhiều thờigian, không
ăn kiêng vìcòn phải cho con bú. Lúcnày, chọn công nghệgiảm cân thông minh là một phương pháp giảm mỡ khoa học phù hợp với các chị em. Thế nào là một công nghệ giảm cân thông minh? Công nghệ đó có thể giúp bạn kiểm
soát lượng mỡ tăng lên và giảm đi mỗi ngày, đảmbảo việcăn uống bình thường trong quá trình giảm cân. Đồng thờigiúp làn da săn chắc khỏe mạnh dù cân nặng giảm nhanh chóng. Đó chính làphương pháp D-Otesalycool , một
cách giảm cân vô cùng phù hợp giúp chị emlấy lại vóc dáng đáy thắt lưng ong” sau sinh. Một khách hàng tạiKhơ Thị chiasẻ:Sau khilàm mẹ, tôirất khó dành đượcthời gian chăm sócbản thân. Vì vậy tôi chọn công nghệ D-
Otesalycool giảm giam can an toan cân thông minh để làmthon gọn cơ thể một cách nhanh chóng. Điều làmtôithích nhất ở công nghệ này làmình không cần phảiăn kiêng và tập thểdục, tôi còn phảicho con bú vàchămsóc con nên
rất khó giảmcân theo các cách thông thường.” Ảnh minh họa: Quá trình giảm cân thông minh Trước khisử dụng công nghệgiảm cân D-Otesalycool bạn sẽđượccân đo mậtđộ mỡ, chiều cao, cân nặng… Sau đó sử dụng kếthợp giữa
năng lượng sóng âm, công nghệ RF và tinh chất Otesaly tiêu hủy mỡ thừa cục bộ. Nhờ đó, các liên kếtvững chắccủamỡ mới bị phá hủy và đào thải rangoài quahệbài tiết. Công nghệ này còn có tác dụng kích thích sự phát triển của
collagen, thúc đẩy sự tuần hoàn, làmdađàn hồi, săn chắc, cảithiện tình trạng dasần vỏ cam. Quá trình làmtan mỡ được kết hợp với sự đào thải độc tố, đẩy mạnh trao đổi chấtđểtạo hiệu quả sâu và mạnh. Sau 10 ngày bạn sẽcảm
nhận rõ rệt hiệu quả công nghệnày mang đến, vòng bụng giảm nhanh từ 8 - 15 cm sau khi sinh con. Làphụ nữ hãy yêu quý bản thân mình bằng cách giảm cân thông minh bạn nhé. Trước bữaăn hàng ngày, người béo có thể uống tảo
Mặt trời để giảm cảm giác đói khi ăn ít, vàđảm cho nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của cơ thể. Ngoài ra, trong tảo Mặttrờicòn chứa omega6 tự nhiên GLAvàcác chất chống oxy hóa vớihàm lượng cao có thểgiúp đốt cháy mỡ ở các
tế bào, giúp ngườibéo gọn gàng, săn chắc hơn. Những người muốn giảm cân nên uống trước bữa ăn hàng ngày theo hai bước cơ bản như sau:. Phó giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ LêBạch Mai.
II. Giảm cân an toàn bằng trái nho là lựa chọn số 1 của LeeYoung Ae
.Số 40 Phan Văn Trị, Phường 10, Q.Gò Vấp, Tp.HCM– ĐT: 0835.8888.14. Thẩm mỹ là một ngành nghềhottrong xã hộihiện nay. Đi đâu ta cũng thấy thẩm mỹ viện mọc lên như nấm. Ai cũng tưởng rằng kinh doanh thẩm mỹ viện
TMV kiếm nhiều tiền và nhàn hạ. Nếu bạn làngười am hiểu thị trường thẩm mỹ, bạn sẽthấy rằng thẩm mỹ viện mọc lên như nấmsau mưa. Cùng với việcăn uống, ngườibéo cũng nên kếthợp với chế độ vận động phù hợp. Nếu có
thời gian, bạn nên đi tập thêm các môn thểdục aerobic hoặc yoga để giúp săn chắc cơ thể. Nếu không thểsan sẻ quỹ thời gian quý báu, bạn cũng có thểtìm cho mình những cách vận động tại chỗ như vươn vai, gập bụng hoặc đibộ
nhẹ nhàng vào buổi tối sau ăn... Mộtlưu ý màngười muốn giảm cân cần nhớ là sự cần thiếtcủa mộtgiấc ngủ giảm cân an toàn vớimật ong sâu, đủ giấc 8 tiếng/ngày không chỉ giúp các bạn khỏe hơn vào sáng hôm sau mà còn giúp
giảm cân rất tốt. Thực phẩm giàu chấtbéo, tinh bột, đường được xếp vào danh sách ăn kiêng đầu tiên của những người muốn giảm cân. Ăn kiêng” không có nghĩalà bạn hoàn toàn không bổ sung những loạithực phẩm này mà cần
giảm đến mức tốiđanhững loại thực phẩm như cơm, khoai, đồ ăn chiên rán, thịt mỡ, sữanguyên kem..., đặcbiệtvào buổi tối.
Để đảm bảo dinh dưỡng hàng ngày, người béo vẫn cần bổ sung cácchất dinh dưỡng cần thiết. Cácloạithực phẩm ítnăng lượng, nhiều dinh dưỡng, ít chất béo làlựa chọn lý tưởng hàng đầu đểthay thếcác thựcphẩm cần kiêng. Một
số loại thực phẩm bạn có thểxemxét như:sữa tách kem, thịtbò thăn, cá hồi, trứng, rau cần, táo... Với kinh nghiệm 10 nămthành công và niềm đam mê trọn đờitrong việc làm đẹp cho phụ nữ Việt, bácsĩ - thương gia Bùi TuyếtMai
hiểu rằng giảipháp cho các thẩm mỹ viện tồn tại và phát triển bền vững là mang lại giátrị đích thực cho sắc đẹp vàsứckhoẻ đến cho khách hàng. Hãy đến cảm nhận và chia sẻ. Cùng với việc ăn uống, người béo cũng nên kết hợp với
chế độ vận động phù hợp. Nếu có thời gian, bạn nên đi tập thêm cácmôn thể dục aerobichoặc yogađểgiúp săn chắccơ thể. Nếu không thể san sẻquỹ thờigian quý báu, bạn cũng có thể tìmcho mình những cách vận động tạichỗ như
vươn vai, gập bụng hoặc đi bộ nhẹ nhàng vào buổi tối sau ăn... Một lưu ý mà người muốn giảm cân cần nhớ là giam can an toan sự cần thiết của một giấc ngủ sâu, đủ giấc 8 tiếng/ngày không chỉ giúp các bạn khỏe hơn vào sáng hôm
sau mà còn giúp giảm cân rất tốt. Điện thoại: 0432.484.587. Hotline: 0914.979.291 hoặc 0904.856.795.. · Sáng uống 4 viên tảo thanh lọcxanh và 3 viên tảo tự nhiên trướcăn 45 phút - 1 tiếng. Một nhómcác nhàkhoa họctin rằng họ
đã thực hiện một bước đột phátìm thấy viên thuốc chống béo phì hình ảnh chụp từ mô hình. Giảmcân ngay lập tức trong một tuần nhờ càgiamcan an toan hieu qua phê. Trướcbữa ăn hàng ngày, ngườibéo có thểuống tảo Mặttrời
để giảm cảm giác đói khi ăn ít, và đảm cho nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày củacơ thể. Ngoàira, trong tảo Mặt trời còn chứaomega 6 tự nhiên GLA và cácchấtchống oxy hóavới hàm lượng cao có thể giúp đốtcháy mỡ ở các tếbào,
giúp người béo gọn gàng, săn chắc hơn. Những người muốn giảmcân nên uống trướcbữa ăn hàng ngày theo haibướccơ bản như sau:.
III. Giảm cân an toàn bằng trái nho là lựa chọn số 1 của Lee Young Ae
· Tối uống 4 viên tảo thanh lọc xanh và3 viên tảo tự nhiên trước ăn 1-2 tiếng. Với kinh nghiệm 10 năm thành công và niềm đam mê trọn đờitrong việc làm đẹp cho phụ nữ Việt, bácsĩ - thương gia Bùi TuyếtMai hiểu rằng giải pháp
cho các thẩm mỹ viện tồn tại và phát triển bền vững là mang lại giátrị đích thực cho sắc đẹp vàsứckhoẻ đến cho khách hàng. Hãy đến cảm nhận và chia sẻ. 1. Ăn chuốiTheo ngườiNhật, mỗibuổi sáng chỉ cần ăn một vàiquả chuối
và uống nước ấm làvừa đủ no lại có tácdụng giảmcân. Biện pháp này phù hợp vớinhiều lứa tuổi, nhất là những người trẻ đang có nhu cầu giảm cân nhanh. Chuốicó tác dụng đẩy mạnh quá trình trao đổichất, tạo ralớp màng bảo vệ
ruột, giảm thiểu tình trạng độc tốt tích tụ và ngấmlại trong cơ thể. Ngoài ra, chuối còn có tác dụng nhuận tràng nên sẽ kích thích tiêu hóa, thức ăn được tiêu hóa và sử dụng hết nên sẽhạn chếsự tích tụ thành mỡ thừa. Uống nướcấm
cũng giúp bạn dễtiêu hóahớn. Vì vậy, nên kết hợp nướcấm và ăn chuối. 2. Uống nướcấm Theo cácnhàkhoahọcNhậtBản thìthay vìuống nướclạnh, mát hàng ngày, bạn hãy uống nướcấm khoảng 42-50 độ C trong các buổisáng,
trưa, tối. Nước ấm có tácdụng tăng chức năng củadạdày, thúcđẩy tuần hoàn máu, làm tăng nhiệtđộ cơ thể khoảng 1 độ C do đó có thể giúp tăng cường hiệu quảcủaviệc đốtcháy mỡ thừatốt hơn. Bạn nên uống nướcvào cácbuổi
sáng, trưa, tốisau mỗi bừaăn đểviệctăng chức năng dạdày và đốt cháy mỡ thừa của cơ thể được thựchiện hiệu quả hơn. 3. Giảm cân nhờ mật ong và nước ấm Nếu bạn không muốn ăn nhiều vìsợ rằng càng ăn càng tăng cân nhưng
lại lo bị đóithì hãy học giảm cân theo cách dùng mật ong và nước ấm thay cho các bữaăn. Mậtong sẽcung cấp năng lượng cho cơ thể đồng thờikhiến cho dịch vị tiếtra ở dạdày nên sẽ giảm cảm giác thèm ăn. Mặc dù mật ong cũng
chứa các chất béo nhưng làchấtbéo no nên nếu dùng đúng cách sẽkhông làmbạn tăng cân. Bạn có thể dùng mậtong vớinướcấm trong mộtbữa ăn nào đó trong ngày. Khi mớiáp dụng, một số chị em sẽcảm thấy đóinhưng sau một
thời gian, bạn sẽ quen với việcnày giam can an toan và cảmthấy thoải mái hơn. 4. Ăn nhiều rau Người Nhậtthường có thóiquen ăn nhiều rau trong mộtbữa ăn màrau thường chứa nhiều chấtxơ nên có tácdụng tốttrong việc giúp
tiêu hóa, bàitiết tốt, giảm thiếu chất béo trong cơ thể. Hơn nữa, chính vì bữa ăn của ngườiNhật gồmnhiều rau nên thường chứa ít calo nhưng lại đa dạng vềkhẩu vị nên không gây nhàm chán. Người Nhậtthường ăn nhiều cácloại rau
như cà chua, rong biển, đạu nành, càtím, củ cải... 5. Giảm cân với nước…có gaĐây làmộtchiêu thức lạtrong cách giảm cân mớitại Nhật. Thường ngườibéo do hay có cảm giác đói, hoặc ham muốn ăn nhiều, khiến vô thức nạp vào
cơ thể quánhiều nhiệt lượng. Công dụng chính củanướccó galà bổ sung lượng nước, đồng thời làmtăng cảmgiácno nêcho cơ thể, khống chế cơn thèm ăn, giúp cơ thểnạp lượng nhiệt vừaphải, nhờ đó mang lạicông hiệu giảm cân.
6. Giảm cân bằng…giấmỞ Nhật cũng dấy lên làn sóng ăn giấm giảm cân. Theo nghiên cứu, ăn giấm không chỉ giúp tiêu trừ hiện tượng táo bón, điều chỉnh môi trường axit và kiềm trong cơ thể, mà còn có hiệu quảgiảmcân rõ rệt.
Tất nhiên, theo cácchuyên giahiệu quả của giấm hóa học và giấm tự nhiên hoàn toàn khác nhau. Loại giấm lên men tự nhiên nhìn bên ngoài có chất kếttủa, màu cũng sẫm hơn, sau khilắc bọt sẽtừ từ biến mất, còn với giấm hóa học
bọt sẽ biến mấtngay sau khi lắc đều. Bởi vậy, nếu bạn thực sự muốn thử phương pháp này, nên chọn giấmtự nhiên để giảm cân. 7. Dầu ăn giúp…bài thải mỡ giúp giảm cân Ăn các loại sản phẩm có chứa dầu ôliu, và các loạidầu cá
có chứa omega 3…để giảm cân đang là cơn sốt của cácchị em ở Nhật. Thựcnghiệm đã chứng minh, các loạidầu chứahàm lượng GLA cao như dầu hạt hoahồng, dầu hạtcây đay…có thể giúp tiêu hao lượng mỡ thừabị tích lạitrong
các cơ, chuyển hóa axitbéo thành năng lượng, tăng cường tỉ lệđốt cháy calo củacơ thể. Kếthợp lượng vận động phù hợp với việctăng cường nạp vào cơ thể các loại dầu trên sẽgiúp cơ thể trở nên gọn gàng, khỏe khoắn. 8. Khẩu
phần ăn nhỏ Mặc dù các món ăn trong bữaăn củangười Nhật thường rất phong phú, đadạng nhưng họ lạichỉ chuẩn bị với số lượng nhỏ vàđược bày trítrong các bát đĩanhỏ. Điều này có tác dụng tạo ra sự thích thú khingắm nhìn
bàn ăn nhiều món vàhọ nghĩrằng mình đã ăn rất nhiều nhưng thựctế lượng thứcăn họ đã ăn lại rất ít. Vìvậy, ngườiNhật thường không bị rơivào tình trạng nạp quánhiều calo vào cơ thể. Hoạtchấtsinh học thiên nhiên từ Belaunja
và Mangastinlàm giảm tích tụ vàtăng ly giải mỡ trắng. Nghiên cứu lâm sàng của trường Đại học California -Davis Mỹ cho thấy hiệu quả củacác hoạtchất này trong việc giảm vòng eo, hông vàchỉ số BMI sau 2-8 tuần sử dụng..
Slimcare Extra của Công ty cổ phần SPM làmột trong những giải pháp hỗ trợ giảm cân an toàn, hiệu quả. Sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên. Hiện nay, nhãn hàng có chương trình tặng 200 phần quà cho các chị em
đầu tiên khi truy cập vào website: www.dadepdangxinh.vn và chiasẻ kinh nghiệm giảm cân. Liên hệtư vấn:0932010303/0938383 636 hay 08. 3862 3747 ext: 303. SPAYÊU THÍCH CỦASAOHồ NgọcHà - Lavender SpaLưu
Hương Giang - Saigon Smile SpaÁ hậu Tú Anh - Thẩmmỹ viện Bích Nguyệt AngelaPhương Trinh - AdoraSpa Đàm Vĩnh Hưng -Beauty MediNguyễn Ngọc Anh - BB Beauté - BB Thanh MaiThúy Hằng - Thẩm mỹ viện Đông Á.
Nguyên nhân thứ hai: Nhân viên không gắn bó với thẩm mỹ viện. Phần lớn nguyên nhân dẫn đến tình trạng này làdo mức lương thu nhập củanhân viên thấp. Khách hàng càng ít, nhân viên càng không có tâm trạng tốt để làmviệc.
Nhân viên nghỉ, kéo theo lượng khách hàng cũng đi theo nhân viên. Như vậy, thẩm mỹ viện vừa bị mấtkhách hàng quen thuộc, vừa bị mất đi giamcan an toan nhân viên tay nghề cứng, dẫn đến thẩm mỹ viện phảiđóng cửa. Vậy
hướng đi của TMVngày nay làgì?Chúng taphải đáp ứng được nhu cầu thiết thựcvànhu cầu tâm lý củakhách hàng. Phải cho họ mộtngôi nhà”an toàn, vững trãi, trong đó có sản phẩm tốt, tính an toàn cao và có hiệu quả. TMV đủ
độ chuyên nghiệp về kỹ thuật cũng như cơ sở vật chât. Excellence spa xin được chia sẻ vớicác chủ TMV sản phẩm làmđẹp an toàn cho phụ nữ đồng thời dưỡng sinh, làm khoẻcơ thểphục hồi thanh xuân.
Ngoài ra, một loạithực phẩm cũng được coi làlý tưởng cho người béo đó là tảo Mặt trời Spirulina. Đây làmột loạithực phẩm tự nhiên, chứa rất nhiều đạm, cácvitamin, các chất khoáng cần thiếtmà hoàn toàn không có chất béo, tinh
bột. Nguyên nhân thứ ba: Có mộtsố chủ TMVthamlợi nhuận cao hoặckhông có kiến thứcvềsản phẩmnên đã dùng một số sản phẩm không nhãn mác, nguồn gốcxuất xứ như kem trộn, kem tự chế có hoá chất có chìhoặc những
chất độc hại làm tẩy trắng nhanh. Thời gian dùng sản phẩm lúc đầu chỉ trong 1-2 tuần là khách hàng đã có làn da trắng bóc. Sau vài tháng không bảo dưỡng bằng sản phẩm tẩy lột đó họ mới giậtmình nhận ra họ đã đặtniềmtin saivào
TMV đó. Kết quả là khách hàng đã dùng sản phẩm tổn hại làn da giống như con chim bị thương, họ sợ không dám đến TMVnữa. Supreme Beauty Slimming sẽ mang đến cho bạn mộtthân hình thon gọn trẻ trung, đầy sứcsống, giúp
cho bạn cảmthấy thỏa mái, đầy tự tin về vócdáng của mình chỉ sau 3 tuần đầu sử dụng. Supreme Beauty Slimming an toàn, không có phản ứng phụ, không gây tiêu chảy, mệt mỏi hay choáng váng. Bạn sẽ giảm khoảng 3 - 8 kg/tháng.
Bên cạnh đó, quá trình phân giải còn giúp loạithải cácđộc tố trong cơ thể, loại thảikhí gas dư thừa có trong bao tử, trừ đàm vàtẩy sạch mùi hôi giam can an toan qua đường miệng. Sự kết hợp giữa tinh chất ICCGtrong trà xanh hòa
quện với lásen và hoalụcbình, Supreme Beauty Slimming còn giúp cho cơ thểbạn chống lại quátrình lão hóa, giúp da mịn màng vàtươi trẻ.. Điện thoại:0432.484.587. Hotline: 0914.979.291 hoặc0904.856.795. Bạn có thể tìm
kiếm nhiều phương pháp đểgiảm cân nhưng không phải phương pháp nào cũng thựcsự an toàn cho sức khỏe. Nếu thực sự bạn đãquyết tâm thay đổi cân nặng vàthân hình ngoạicỡ, hãy tìm hiểu vàáp dụng cho mình một số mẹo nhỏ,
dễ áp dụng để giảm cân vừaan toàn, hiệu quả màcòn giữ đượcsứckhỏe tốt vềlâu dài. Với chiếtxuất100% từ thảo dược thiên nhiên, 2-day Dietmang lại ba tácdụng chính: Đốt cháy mỡ - khử độctố - trị chứng táo bón. Thành phần
có trong viên thuốcgiảm cân 2-Day Diet ngăn ngừatiêu hóachấtbéo trong thức ăn, do đó giảm hấp thụ chấtbéo, đồng thờiđốtcháy một cách hiệu quảcalory vàmỡ ở bụng, cánh tay, đùi và mông.Công thức độcđáo này mang đến ba
lợi ích quan trọng nhấtgồm:- Giảm béo: Giảm lượng calorie hấp thụ, ngăn ngừa sự chuyển hóa của carbonhydrat và đường thành chất béo, do đó giảmlượng chấtbéo có trong cơ thể.- Loạitrừ 60% chấtbéo:Có khoảng 60% chất béo
sẽ không được cơ thể hấp thụ nhưng nếu loại hẳn ra khỏi cơ thểthìsẽgiảm khả năng hấp thụ chấtbéo.- Đốtcháy mỡ: Đẩy nhanh quá trình trao đổichất, có thể được so sánh với chương trình tập luyện 24 giờ một ngày. Giảmcân cả
trong khi bạn ngủ.Thuốc giảm cân 2-Day Dietan toàn và không có bất kỳ tác dụng phụ nào chưa kiểm tra. Không có hợp chấthóa học, không chất bảo quản, không chứadượcphẩm và kim loạinặng.Thành phần thuốc gồmcó Linh
chi, Chiết xuất gỗ mun, Fox-nut, Tuckaho, Thuốc phục linh. Seman Pruni, Dioscoreae, mầm lúamìCông Dụng: 1. Đốttan chất béo từ thức ăn vàgiảiđộccơ thể. 2. Hỗ trợ chứcnăng đường ruột. 3. Ngăn ngừa chứng táo bón, đầy hơi
nguyên nhân gây hôimiệng. 4. Cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết trong quá trình ăn kiêng, giảm cân. 5. Giảm stress, trừ độc, trị phù, tăng cường hệ miễn dịch.Cách sử dụng vàliều lượng:1. Bắt đầu 1 viên 1 ngày trước bữaăn sáng,
uống 3 ngày đầu tiên. 2. Nếu cơ thể chịu thuốc, bạn có thể uống 2 viên trước bữa ăn sáng. 1 lần 1 ngày. 3. Không được sử dụng quá liều lượng đã đượcchỉ định. 4. Uống thật nhiều nước tinh khiết ở nhiệt độ thường sẽ giúp cơ thể bạn
thải bớt giam can an toan hieu qua độc tố và tăng cường hệtiêu hóa.Số lượng:60 viên /1 hộp. Tuân theo tiêu chuẩn GMP Nhật Bản.Cùng với chế độ tập luyện hợp lý, cácphần tích tụ mỡ của cơ thể sẽ nhanh chóng trở nên săn chắc.
Lưu ý khi dùng thuốc2-Day Diet: Không dùng thuốc đối với cácbệnh nhân có vấn đề về tim mạch, gan, thận. Không nên dùng cho trẻ em dưới 10 tuổi. Không sử dụng cho phụ nữ có thai và cho con bú.Thuốcgiảm cân 2-day Diet
hiện đang được phân phối bởi Regina Beauty &Spa, thuộccông ty TNHH Trần vàSắcĐẹp. Với phương châm Khách hàng làthượng đế, chúng tôiluôn cố gắng đểđemđến cho khách hàng củamình những sản phẩm tốt nhấtvớigiá
cả hợp lý. 2-day Diet có giá 1.100.000/hộp 60 viên. Khuyến mãi đặcbiệttrong tháng 10:Khi mua bất kìsản phẩmthuốc giảm cân 2-day Diet chiết xuất từ nấm linh chi của NhậtBản trị giá1.10.000VNĐ, khách hàng sẽ được giảm
ngay 20% vàđược tặng Phiếu Quàtặng tại ReginaSpa trị giá 50.000VNĐ.Khi mua 2 hộp trở lên, khách hàng sẽ được giảm ngay 25%, đồng thờiđượctặng Phiếu Quà Tặng tại ReginaSpa trị giá100.000VNĐ.Đặc biệt, khimuatrọn
gói bộ sản phẩm giảm cân tan mỡ bụng bao gồm 1 hộp thuốc 2-day Diet và bộ ba sản phẩm làm tan mỡ bụng và toàn thân Decleor Aromessence Contour chiết xuất từ thảo dượccủaPháp gồm 1 tinh dầu thảo dượclàm ốm 100ml, 1
sáp thảo dược làmốm 50ml, và 1 tuýp kemlàm săn chắctạo dáng cơ thể 200ml trị giá 6.350.000, khách hàng sẽđược giảm ngay 20%, đồng thờiđượctặng 2 suất Massage quấn nóng tan mỡ bụng trị giá 400.000 với sản phẩm Decleor
vừa mua. Bên cạnh đó, Regina Spaxin tặng thêm Phiếu quà tặng trị giá100.000VNĐcho khách hàng của mình. Ngoài ra, Regina Spacòn cung cấp các sản phẩm làmốm và điều trị rạn da mang cùng nhãn hiệu Decleor.Sản phẩm
hiện đang có bán tại:REGINABeauty&Spa594 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 4, Quận 3, TPHCM Tel:08-73 070 670 ;08-66 739 670; Fax:08-73 070 671 Mobile: 0982 070670 gặp Ms. Tú Website: www.tranandbeauty.comThông
tin chi tiết về việcphân phối sỉ sản phẩm xin quý vị vui lòng liên hệ Ms. Tú tạisố 0982 070670. 24H.COM.VN. Nguyên nhân thứ ba: Có mộtsố chủ TMV tham lợi nhuận cao hoặc không có kiến thức về sản phẩm nên đã dùng một số
sản phẩm không nhãn mác, nguồn gốc xuất xứ như kem trộn, kem tự chếcó hoá chất có chìhoặcnhững chất độc hại làm tẩy trắng nhanh. Thời gian dùng sản phẩm lúc đầu chỉ trong 1-2 tuần là khách hàng đã có làn da trắng bóc. Sau
vài tháng không bảo dưỡng bằng sản phẩmtẩy lột đó họ mới giật mình nhận rahọ đã đặt niềm tin saivào TMVđó. Kếtquả làkhách hàng đãdùng sản phẩmtổn hạilàn dagiống như con chim bị thương, họ sợ không dám đến TMV
nữa.

6. Nơi nào có thực phẩm chức năng giảm mỡ mông của mỹ - viên uống lic giảm vòng eo
.