Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) bertujuan untuk mencegah penyakit tidak menular seperti obesitas, gangguan pencernaan, stroke dan kanker paru-paru dengan mengajak masyarakat untuk mengubah gaya hidup yang tidak sehat menjadi gaya hidup yang sehat melalui aktivitas fisik rutin, pola makan seimbang, dan menjaga lingkungan bersih. GERMAS dilaksanakan oleh individu, keluarga

1. GERAKAN MASYARAKAT HIDUP SEHAT
(GERMAS)

2. • Transisi Epidemologi penyebab Utama dari
Beban Penyakit, kematian akibat penyakit
tidak menular semakin meningkat.
• Dulu pelayanan kesehatan banyak melayani
pasien menderita penyakit menular, sekarang
bergeser ke penyakit tidak menular.
• Hal ini karena perubahan pola hidup
masyarakat, pola gaya hidup yang tidak baik.

3. • POLA GAYA HIDUP :
Jarang Aktivitas fisik
Jarang Mengkonsumsi buah dan sayur
Mengkonsumsi makanan gorengan dan
berlemak
Minum minuman berakohol
Malas
Merokok

4. • BERAKIBAT pada penyakit tidak menular, seperti :
Obesitas
Gangguan Pencernaan
Stroke
Kanker Paru2
Jantung
Kerusakan Organ
Kematian, dll

5. • Penyakit tidak menular dapat dicegah dengan
merubah pola gaya hidup yang sehat, yaitu
dengan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat
(GERMAS).
• Apa itu GERMAS :
Suatu tindakan sistematis dan terencana yang
dilakukan secara bersama2 oleh seluruh
komponen bangsa dengan kesadaran, kemauan,
dan kemampuan berperilaku sehat untuk
meningkatkan kualitas hidup.

6. • Tujuan GERMAS :
- Produktifitas Meningkat
- Lingkungan Bersih
- Biaya untuk berobat berkurang
- Kesehatan terjaga

7. • Apa saja Bentuk Kegiatannya ?
- Melakukan Aktifitas fisik
- Makan sayar dan buah
- Cek Kesehatan secara berkala
- Tidak merokok
- Tidak mengkonsumsi alkohol
- Menjaga kebersihan lingkungan
- Menggunakan Jamban

8. • Siapa yang melaksanakan GERMAS ?
Individu
Keluarga
Masyarakat
Dunia Usaha
Akademisi

9. • Siapa yang menggerakkan ?
- Institusi
- Organisasi Masyarakat
• Ormas : punya struktur jelas, punya wilayah, punya
jejaring sampai ke tingkat bawah.
• Melalui Ormas pesan dan edukasi kepada masyarakat,
individu dan keluarga diharapkan dapat berjalan baik
karena punya karakteristik sesuai kearifan lokal.
GERMAS dapat dilakukan dimana saja dan kapan saja

10. MARI KITA HIDUP SEHAT, KARENA
SEHAT INVESTASI BAGI SEMUA ORANG

11. TERIMA KASIH