Dokumen tersebut membahas manfaat konsumsi ikan bagi kesehatan dan perkembangan, khususnya dalam mencegah stunting, meningkatkan daya ingat dan kecerdasan, menjaga kesehatan mata dan tulang, serta mencegah COVID-19 dengan meningkatkan daya tahan tubuh. Dianjurkan untuk mengkonsumsi ikan kaya omega-3, DHA, EPA, vitamin, mineral, dan protein.