Документ предлагает упражнения благодарности, основанные на восприятии через пять органов чувств. Он побуждает читателей осознавать и благодарить за приятные моменты в жизни, связанные с зрением, слухом, вкусом, обонянием и осязанием. В заключение подчеркивается важность благодарности в любых обстоятельствах.

1. Благодарим За пять Чувств 5 Senses Thanksgiving

2. Каждый день полон счастливых моментов, за которые можно благодарить Бога – стоит лишь уделить этому время. Следующее упражнение основано на работе пяти органов чувств.
Every day is filled with happy moments that we could thank God for, if we paused to acknowledge them. This thanksgiving exercise is based on what we perceive through our five senses.

3. Sight: Many things are beautiful, whether natural sights such as trees and flowers, created works such as art and architecture, or the sight of a friend or home. What pleasurable sights lined your path today? Thank God for them.
Зрение: Существует много прекрасного на свете, например: деревья и цветы в природе, искусство и архитектура, созданные человеком, вид близкого друга или родного дома.
А что приятного видели вы сегодня? Поблагодарите за это Бога.

4. Hearing: The warble of birds, the sound of music, or a loved one’s voice on the phone can bring a smile. What were the sounds that brought you pleasure today? Thank God for them.
Слух: Щебетание птиц, звуки музыки, голос близкого человека по телефону, вызывающий улыбку. Какие звуки порадовали вас сегодня? Поблагодарите за них Бога.

5. Taste: Think back over what you ate and drank today. What flavors and textures did you enjoy? Thank God for them.
Вкус: Вспомните, что вы сегодня ели и пили. Какая еда доставила вам удовольствие? Поблагодарите за неё Бога.

6. Smell: Freshly mown grass reminds us of summer; a certain perfume or cologne may remind us of a loved one or friend; the smell of a certain food can conjure up places and experiences from our past.
What good smells came your way today? What happy thoughts did they trigger? Thank God for them.
Обоняние: Запахи пробуждают воспоминания. Запах свежескошенной травы напоминает о лете, аромат духов – мать или друг, запах определённого блюда напоминает о местах, где мы бывали в прошлом. Какие приятные запахи ощутили вы сегодня? Какие приятные воспоминания пробудили они в вас? Поблагодарите за них Бога.

7. Touch: Our days are filled with touch. We brush our hair and feel its softness. We hold a mug of warm tea. We splash cool water on our face on a hot day. What special experiences did you have today thanks to your sense of touch? Thank God for those.
Осязание: Каждый день наполнен прикосновениями. Мы ощущаем мягкость и шелковистость наш волос. Мы держим в руках кружку горячего чая. В жаркий день мы умываем лицо прохладной водой.
Какие приятные ощущения подарило вам
сегодня осязание? Поблагодарите за них Бога.

8. При любых обстоятельствах будьте благодарны. (1-е Фессалоникийцам 5:18) In everything give thanks. (1 Thessalonians 5:18)
Created by www.freekidstories.org. Text courtesy of Activated! Magazine. Used with permission. Photo credits: pg 1 – Alexandra Lexey, 123rf.com; Pg 2 – David Hilgart via Flickr; page 7 (top) – Lars Plougman via Flickr, (bottom) – Microsoft Clipart; Page 8 – Miika Silfverberg via Flickr. All other photos in public domain.