1. ЭРҮҮЛ МЭНД – X анги

2. ЗОРИЛТ
 СТРЕСС
 АРХИ
 ТАМХИ

3. Тухайн зүйлд үзүүлж байгаа тухайн хүний
сэтгэл зүйн илрэлийг стресс гэнэ.
 СТРЕСС
 ЭУСТРЕСС  ДИСТРЕСС
1.Баярлах 1. Гомдох
2.Инээх 2. Уурлах
3. Сэтгэл ханах 3. Бухимдах
4. Сэтгэл 4.Уйтгарлах
догдлох 5. Айх
5. Хөөрч баясах
6.Ичих
6. Хайрлах

4. Хүмүүс чөлөөт цагаа хаана
өнгөрөөдөг вэ?

5. Дэлхийн хэмжээнд жилд нэг хүнд 9л архи
ноогдож байвал үндэсний аюулгүй байдал
алдагдаж байна гэж үздэг бол Монголд нэг
хүнд 28 л архи ноогдож байна.

6. Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагаас 1
стандарт уулт бүрт 10 гр цэвэр этилийн спирт
байхаар тооцож архи, согтууруулах ундааны
хэрэглээндээ хяналт тавихыг зөвлөдөг.
Дарс 12-18 100 мл
Шар айраг 5 250 мл
Архи 38-42 25 мл

7. Эдгээр тус бүрт 10гр цэвэр этилийн
агуулагдах бөгөөд тус бүрийг нь 1
стандарт уулт гэж үзнэ.
 Өдөрт дунджаар эрэгтэйчүүд 3, эмэгтэйчүүд 2
стандарт уултаас хэтрүүлж болохгүй.
 Архи согтууруулах ундааг хааяа хэрэглэх нь
аажмаар удаан хугацаагаар хэрэглэх үндэс
суурийг тавьж эрүүл мэндэд муугаар
нөлөөлдөг.
 Архи согтууруулах ундааг хэтрүүлэн хэрэглэх
нь эрүүл мэнд болон сэтгэцэд хүчтэй нөлөөлж
улмаар нийгмийн бэрхшээлтэй асуудлуудыг
үүсгэдэг.
 Хэрэв та согтууруулах ундааг энэ хэмжээнээс
хэтрүүлэн хэрэглэвэл өөртөө болон таны гэр
бүл , найз нөхөд, эргэн тойрны хүмүүстээ
эрсдэл авчирна.

8. ДЭМБ-ын мэдээлснээр дам тамхидалтанд
манай улсад 5 хүний 4 нь өртдөг байна.
 Үндэсний
хэмжээнд 400
гаруй хүнд
судалгаа хийхэд:
 Гэртээ 43,9%
 Ажлын байранд
21,7%
 ВаR, ресторанд
55,8% хорддог.

9. Тамхины хяналтын тухай
хуулиас

10. ДҮГНЭЛТ
СТРЕССЭЭ АРХИ, ТАМХИ
ХЭРЭГЛЭХГҮЙГЭЭР ХАРИЛЦААНЫ
СОЁЛТОЙ БАЙЖ ЭЕРЭГ
СЭТГЭЛГЭЭГЭЭР ИНЭЭМСЭГЛЭН
УГТАЖ НИЙГЭМ, ЭРГЭН ТОЙРНОО
АВАРЪЯ.