Tugas Psikologi Komunikasi

1. NAMA : ERLIYA HANDAYANI
NPM : 05180300002
STIKOM INDONESIA MAJU

2. JUDULWEBINAR :
• Membangun Self Talk Negatif Menjadi
Positif
“Komunikasi dimulai dari diri sendiri”

3. RANGKUMAN
• Manfaat self talk :
Mengurangi stress dan rasa cemas sehingga dapat meningkatkan kepercayaan diri dan
semangat.
Berdamai dengan keadaan dengan melakukan refleksi diri
Bertumbuh menjadi pribadi yang positif

4. TERKADANG BERSIKAP EGOIS DIPERLUKAN
Sebagian orang ada ynag mengutamakan kebahagiaan orang lain tanpa menyadari dia lupa
membahagiakan dirinya sendiri.
1. Ketika kamu terus menerus dimanfaatkan orang lain
• Menjadi bermanfaat bagi orang lain bukan berarti membiarkan dirimu selalu dimanfaatkan
oleh orang lain
• Ketika menemukan dirimu sering dirugikan kamu harus berani berkata tidak
• Hubungan yang baik itu seharusnya hubungan yang mutualisme, bukan yang parasitisme

5. 2. Ketika kamu butuh Me time
• Setiap orang butuh waktu untuk menyendiri melakukan intropeksi diri dan menemukan
kembali kedamaian dalam dirinya sendiri
• Hal ini untuk menghindari beban stress yang menumpuk dan berkepanjangan
3. Ketika kamu ingin memutuskan hubungan baik
• Ketika terjebak dalam suatu hubungan toxic yang menyiksamu dan kamu ingin keluar dari
situasi itu, kamu boleh bersifat egois demi kebahagiaan
• Bahagia itu pilihan dan perlu diusahakan, karena kebahagiaanmu adalah hak dan tanggung
jawabmu

6. TIPS SELF TALK
 Cintai dirimu sendiri
Tingkatkan Percaya diri
Berikan dirimu kekuatan berpikif positif
Ikuti kata hatimu
Bergaul dengan orang-orang yang berpikir positif
Temukan keceriaan (humor)

7. APAKAH PESAN DAPATTERSAMPAIKAN SECARA EFEKTIF?
Pesan dapat tersampaikan dengan efektif.
Dengan komunikasi yang baik walaupun secara virtual.
HAMBATAN :
Koneksi internet yang kurang maksimal.

8. SARAN
• Moderator harus lebih menguasai audience