Consistency in fact is in fact one of the keywords Wellness Coaching , one of the assumptions of holistic medicine, a key feature of the concept of system.
Cuore che batte all'impazzata, tremolii, vertigini, voglia di scappare sono alcuni dei sintomi di un attacco di ansia. Sono oramai molto diffusi nel nostro mondo moderno. Sapere come combattere l'ansia è un passaggio obbligato oggigiorno
Trovare la propria Mission: un approccio non convenzionaleifeelgoodit
Diciamo che ti senti demotivato, insicuro, senza meta o direzione, non riesci a trovare la tua passione, non ti è ancora chiaro quale sia il tuo vero scopo in questo mondo. Ti manca una Mission. Una missione di vita. Innanzitutto sappi che sei in buona compagnia: la maggior parte delle persone sono nella stessa barca! Ora, ci sono circa un milione di risorse on line che ti spiegano come trovare la tua passione nella vita, e questo è un bene.
Dopo aver visto perché l’unico modo per cambiare vita è partire da piccole modifiche su base giornaliera, adesso la domanda è: come si fa ad implementare dei cambiamenti quotidiani? Adesso ti svelerò un metodo abbastanza semplice, e se lo metti in pratica, quasi infallibile.
A grande richiesta stiamo organizzando un nuovo appuntamento estivo a Wangeland per dare un’occhiata ai progressi dell’EcoVillaggio e, of course, contribuire alla sua costruzione!
Questo innovativo Corso sull'Abbondanza Etica, basato su comprovate tecniche di Coaching e PNL, si terrà a Fuerteventura, una delle più affascinanti isole delle Canarie spagnole,dal 12 al 16 Aprile 2016. Se non ci sei mai stato, sappi che Fuerteventura è molto piùvicina di quello che si pensi, si tratta di un'isola antica e selvaggia con dorate spiagge chilometriche, un'aria frizzante, temperature eternamente primaverili e tanto sole!
EcoVillaggio Wangeland: Open Days (3 motivi per esserci)ifeelgoodit
A grande richiesta stiamo organizzando un nuovo appuntamento estivo a Wangeland per dare un’occhiata ai progressi dell’EcoVillaggio e, of course, contribuire alla sua costruzione!
Le 7 Presupposizioni Essenziali della Motivazioneifeelgoodit
La motivazione infatti è un fenomeno naturalmente comunicativo, inter o intra personale (cioè serve a convincere una parte interna di me stesso o una parte di qualcun altro). La chiave per voler fare le cose sta nel cervello limbico, il cervello che in effetti decide: tutto – e non ci stancheremo mai di ripeterlo – dipende dallo stato emotivo, dalle emozioni. Le emozioni che e-muovono…
The document provides feedback on mistakes made and things improved upon from a preliminary film task to an opening sequence. For the preliminary task, there was background noise that lowered quality, actors lacked direction and confidence, and shots were improperly framed. The context was unclear. For the opening sequence, sound was properly removed and added, actors were better prepared, shots were carefully planned, context was clarified, and varied transitions improved the flow.
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Diciamo che ti senti demotivato, insicuro, senza meta o direzione, non riesci a trovare la tua passione, non ti è ancora chiaro quale sia il tuo vero scopo in questo mondo. Ti manca una Mission. Una missione di vita. Innanzitutto sappi che sei in buona compagnia: la maggior parte delle persone sono nella stessa barca! Ora, ci sono circa un milione di risorse on line che ti spiegano come trovare la tua passione nella vita, e questo è un bene.
Dopo aver visto perché l’unico modo per cambiare vita è partire da piccole modifiche su base giornaliera, adesso la domanda è: come si fa ad implementare dei cambiamenti quotidiani? Adesso ti svelerò un metodo abbastanza semplice, e se lo metti in pratica, quasi infallibile.
A grande richiesta stiamo organizzando un nuovo appuntamento estivo a Wangeland per dare un’occhiata ai progressi dell’EcoVillaggio e, of course, contribuire alla sua costruzione!
Questo innovativo Corso sull'Abbondanza Etica, basato su comprovate tecniche di Coaching e PNL, si terrà a Fuerteventura, una delle più affascinanti isole delle Canarie spagnole,dal 12 al 16 Aprile 2016. Se non ci sei mai stato, sappi che Fuerteventura è molto piùvicina di quello che si pensi, si tratta di un'isola antica e selvaggia con dorate spiagge chilometriche, un'aria frizzante, temperature eternamente primaverili e tanto sole!
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Le 7 Presupposizioni Essenziali della Motivazioneifeelgoodit
La motivazione infatti è un fenomeno naturalmente comunicativo, inter o intra personale (cioè serve a convincere una parte interna di me stesso o una parte di qualcun altro). La chiave per voler fare le cose sta nel cervello limbico, il cervello che in effetti decide: tutto – e non ci stancheremo mai di ripeterlo – dipende dallo stato emotivo, dalle emozioni. Le emozioni che e-muovono…
The document provides feedback on mistakes made and things improved upon from a preliminary film task to an opening sequence. For the preliminary task, there was background noise that lowered quality, actors lacked direction and confidence, and shots were improperly framed. The context was unclear. For the opening sequence, sound was properly removed and added, actors were better prepared, shots were carefully planned, context was clarified, and varied transitions improved the flow.
Stiamo vivendo in tempi di grande difficoltà. Le persone che lavorano sono pressate da tempi logoranti e richieste di prestazioni sempre più elevate.
Un buon equilibrio personale diventa una competenza chiave per il benessere delle persone e delle organizzazioni.
Cos'è la mindfulness e come può essere applicata nel lavoro e in azienda per ridurre lo stress, gestire le emozioni, migliorare la capacità decisionale, di focalizzazione e di memorizzazione ed essere più sereni.
Alcune informazioni sui nostri prossimi percorsi formativi per diventare Facilitatore NeuroLinguistico.
Le basi della Facilitazione NeuroLinguistica sono il Practitioner ed il Master Practitioner in PNL.
Sono percorsi estremamente pratici e nello stesso tempo altamente ispirazionali, che, oltre a sviluppare i presupposti della Programmazione NeuroLinguistica, abbracciano saggezze di tutto il mondo.
Un approccio al miglioramento, dunque, testato e collaudato, che puo\' essere applicato con successo e naturalezza ad una vasta gamma di situazioni quotidiane.
A volte sono proprio i momenti più cupi e impegnativi della vita, quelli dove tutto sembra perduto, che ti fanno mettere in moto verso una ricerca del proprio essere. Forse l'essere umano, ricerca la felicità da sempre e forse nei modi sbagliati. E se si trattasse di una scelta da fare? Una di quelle scelte dove mentire non servirebbe a nulla, ma sai già che se la prendi dovrai impegnarti ed essere sincero con te stesso sempre. Io la scelta l'ho fatta un pò di tempo fa e condivido con te queste 5 mosse da fare per iniziare un viaggio meraviglioso...
Depliant per la prossima edizione del percorso Practitioner in PNL.
Diventando certificato in PNL, avrai la capacità di gestire con più efficacia le sfide e difficoltà della vita lavorativa e personale.
Manuale pratico sul Disturbo Ossessivo CompulsivoLucio Odisei
Questo ebook gratuito parla del Disturbo Ossessivo Compulsivo, uno dei principali e più gravi disturbi d'ansia. Lucio Odisei l’autore e titolare del blog “Liberi da Ossessioni”, spiega come è possibile guarire dal doc, ed evidenzia i dettagli e le strategie di come è riuscito a vincere le ossessioni. Il primo passo è imparare a conoscere i meccanismi e gli inganni del Doc (Disturbo Ossessivo Compulsivo), imparando quali sono le ossessioni più comuni (Doc omosessuale o omosex, doc da relazione, doc da controllo, doc da ordine e simmetria, doc ipocondriaco, doc religioso, doc aggressivo, doc blasfemo). Poi bisogna riconoscere le compulsioni e prendere consapevolezza dei rituali compulsivi che di solito servono ad abbassare l’ansia. Quindi si impara ad annullare i pensieri ossessivi, lasciandoli scorrere ed imparando che non è corretto dare risposte a pensieri assurdi. Infine si punta a risvegliare il coraggio insito nel cuore di ogni persona. Il tutto con metodi semplici e naturali derivanti da diverse filosofie Orientali e pratiche come per esempio la meditazione, unite alle più efficienti tecniche cognitive Occidentali.
Panoramica della materia - Olismologia: la Disciplina della Sintesi | 19 nove...Lorenzo Capello
Conferenza interattiva dimostrativa presso la Parafarmacia La Fenice, Via Riviera 105 - Pavial nell’ambito del ciclo: "Incontri consapevoli di cultura, scienza, alimentazione e benessere per saperne di più sulla propria salute"
tema: OLISMOLOGIA, LA DISCIPLINA DELLA SINTESI: PANORAMICA DELLA MATERIA
Percorso interiore per il Counsellor Socio-Aziendalefranzini
Vi è una connessione tra ciò che accade fuori e il livello di consapevolezza interiore da cui agiamo.
Questa è la presentazione del workshop base esperienziale di psicosintesi socio-aziendale. Trainer: Elena Franzini
Le emozioni hanno una funzione vitale per il nostro benessere, ma quando non riusciamo a gestirle, in certe situazioni, rischiano di metterci nei guai. Quando e perché non riusciamo a gestirle e come imparare a farlo in 6 mosse.
Stiamo vivendo in tempi di grande difficoltà. Le persone che lavorano sono pressate da tempi logoranti e richieste di prestazioni sempre più elevate.
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Percorso interiore per il Counsellor Socio-Aziendalefranzini
Vi è una connessione tra ciò che accade fuori e il livello di consapevolezza interiore da cui agiamo.
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Le emozioni hanno una funzione vitale per il nostro benessere, ma quando non riusciamo a gestirle, in certe situazioni, rischiano di metterci nei guai. Quando e perché non riusciamo a gestirle e come imparare a farlo in 6 mosse.
2. L’Essere umano è un sistema di sistemi che tende alla
coerenza.
Coerenza non a caso è infatti una delle parole chiavi del Wellness Coaching, uno dei
presupposti della medicina olistica, una delle caratteristiche fondamentali del concetto
stesso di sistema.
A vari livelli, dove c’è una struttura che funziona, lì si trova un Sistema.
A questo punto ci conviene parlare di un “sistema-uomo”, quello che con la mia solita
insana passione per le nuove definizioni chiamerei “sistema antropico”
Se vuoi imparare a cambiare quello che non va, può essere molto utile – sia in teoria
che in pratica – capire cosa regola il sistema antropico e i suoi livelli logici.
3. Per questo mi sono dilettato ad estrarre delle leggi del comportamento umano in base
ai livelli logici. E adesso vedremo le prime sette.
Partendo da queste prime 7 leggi di Livello sul Comportamento, possiamo estrarre 4
metodiche operative:
1. Ambiente
2. Automatismi
3. Emozioni
4. Situazioni
Vediamole nel dettaglio:
4. 1. Lavora sull’ambiente, specificatamente sui 3 diversi ambienti.
Non sottovalutare mai quanto una buona condizione fisiologica possa incidere sul
lavoro di cambiamento personale. Lavorare con una persona stanca, malnutrita,
infarcita di zuccheri o disidratata può pregiudicare qualsiasi risultato.
Lo stesso, sia pure in misura minore, vale per l’ambiente fisico. Spingere le persone a
rilassarsi in una stanza asettica e fredda rende solo le cose più difficili. E ricorda che se la
mente si è appena nutrita di un film Horror o di un talk show a base di violenza e insulti
farai molta più fatica per estrarre il meglio dalla persona che stai aiutando.
5. 2. Controlla gli automatismi e cerca di sfruttarli a tuo vantaggio.
Credo non ci sia molto da aggiungere su questo. Comportamenti ricorrenti e
standardizzati ci fanno raggiungere gli obiettivi con meno sforzo e meno stress.
Estrai un elenco delle abitudini, scrivi accanto il regalo che ognuna ti offre e cerca di
capire se alcune possono essere riadattate per stabilizzare nuovi comportamenti
potenzianti.
Questo passaggio è anche utile per volersi un po’ più bene e capire che anche nei
comportamenti non funzionali c’è del buono perché… siamo tutte schegge divine! Negli
esercizi torneremo su questo.
6. 3. Ascolta sempre le emozioni, tue e del tuo assistito.
Emozioni e sentimenti sono energia pura, come quella di una cascata, e come tale può
aiutarci a cambiare qualsiasi comportamento fuori luogo o non più utile.
Ma è un’energia da imbrigliare, ed il primo passo è riconoscerla in te, ringraziarla per
l’informazione che vuole passarti, e infine “scovarla” nei gesti, nei toni, negli sguardi del
tuo assistito di Wellness Coaching, sapendo che anche lì l’emozione sta portando fuori
una precisa istanza.
7. 4. Prenditi la responsabilità delle situazioni che vivi nella tua mente, a prescindere da
quelle cheleggi nei comportamenti altrui.
Questo è forse il passaggio più ardito, rimanda alla gestione degli stati emotivi cui sarà
dedicato un altro Report [NDR: oltre all’ebook “Intelligenza Emotiva Super“].
Ma ricordati che quella costellazione di pensieri, immagini, suoni, sensazioni, emozioni
che ospiti nella tua psiche è una tua creazione, anche se non sempre consapevole, non
è stata generata da nessun altro.
Quindi ne sei totalmente responsabile. Ed è un regalo di immenso valore aiutare le
persone intorno a noi a capire questa semplice e fondante verità