Dokumen tersebut memberikan informasi mengenai kemahiran dasar dalam permainan bola tampar seperti formasi serangan dan pertahanan, latihan dasar serangan dan pertahanan, pemilihan pemain, dan peraturan dasar permainan. Dokumen tersebut juga memberikan rujukan untuk mempelajari lebih lanjut tentang permainan bola tampar.
Dokumen tersebut memberikan ringkasan sejarah permainan bola tampar dan pengenalan asas peraturan dan kemahiran dasar bola tampar. Ia menerangkan bahawa bola tampar dicipta pada tahun 1895 di Amerika Syarikat oleh Profesor William G. Morgan sebagai permainan rekreasi dan kini telah berkembang menjadi sukan antarabangsa. Dokumen ini juga memaparkan peraturan asas bola tampar serta beberapa kemahiran penting seperti servis,
ilmu untuk semua
Banyak lagi info disini...
http://cheguabbas.blogspot.com/
nak nota sila click sini
http://cheguabbas.blogspot.com/p/nota_29.html
ada masalah mendownload???
Dokumen tersebut memberikan ringkasan tentang sejarah, peralatan, kemahiran asas, dan peraturan bola tampar. Ia menjelaskan bahawa bola tampar diperkenalkan pada tahun 1885 dan merupakan sukan Olimpik. Dokumen ini juga menjelaskan peralatan utama seperti gelanggang, bola, jaring dan pakaian serta kemahiran asas seperti menyangga, servis dan merejam. Akhirnya ia menyenaraikan peraturan dan undang-und
Bola tampar merupakan sukan yang diperkenalkan di Malaysia pada tahun 1926. Ia telah bermula di Pulau Pinang dan Selangor, dan diperkenalkan oleh bekas mahasiswa dari China. Permainan ini dianjurkan oleh MSSM di peringkat sekolah, dan kejayaan pasukan bergantung kepada strategi, kemahiran, kecergasan dan kekuatan mental. Dokumen ini menjelaskan sejarah, peralatan, kemahiran asas, peraturan dan undang-
Dokumen tersebut memberikan ringkasan sejarah permainan bola tampar dan pengenalan asas peraturan dan kemahiran dasar bola tampar. Ia menerangkan bahawa bola tampar dicipta pada tahun 1895 di Amerika Syarikat oleh Profesor William G. Morgan sebagai permainan rekreasi dan kini telah berkembang menjadi sukan antarabangsa. Dokumen ini juga memaparkan peraturan asas bola tampar serta beberapa kemahiran penting seperti servis,
ilmu untuk semua
Banyak lagi info disini...
http://cheguabbas.blogspot.com/
nak nota sila click sini
http://cheguabbas.blogspot.com/p/nota_29.html
ada masalah mendownload???
Dokumen tersebut memberikan ringkasan tentang sejarah, peralatan, kemahiran asas, dan peraturan bola tampar. Ia menjelaskan bahawa bola tampar diperkenalkan pada tahun 1885 dan merupakan sukan Olimpik. Dokumen ini juga menjelaskan peralatan utama seperti gelanggang, bola, jaring dan pakaian serta kemahiran asas seperti menyangga, servis dan merejam. Akhirnya ia menyenaraikan peraturan dan undang-und
Bola tampar merupakan sukan yang diperkenalkan di Malaysia pada tahun 1926. Ia telah bermula di Pulau Pinang dan Selangor, dan diperkenalkan oleh bekas mahasiswa dari China. Permainan ini dianjurkan oleh MSSM di peringkat sekolah, dan kejayaan pasukan bergantung kepada strategi, kemahiran, kecergasan dan kekuatan mental. Dokumen ini menjelaskan sejarah, peralatan, kemahiran asas, peraturan dan undang-
Permainan tenis melibatkan dua pemain atau beregu yang bermain di gelanggang terpisah oleh jaring menggunakan raket dan bola. Ia boleh dimainkan secara perseorangan atau beregu dengan pelbagai teknik seperti servis, forehand, backhand dan lain-lain.
Powerpoint Perwasitan dalam permainan bola basketAlfi Nurfazri
Pertandingan bola basket dipimpin oleh dua wasit yang memiliki peran dan posisi berbeda. Wasit memastikan pertandingan berjalan sesuai aturan dengan mengenakan seragam khusus dan menggunakan peluit serta isyarat tangan untuk menunjukkan pelanggaran. Terdapat berbagai jenis pelanggaran yang dapat terjadi selama pertandingan.
Dokumen ini membahas tentang teknik blocking dalam permainan bola voli. Teknik ini digunakan untuk menahan serangan lawan dengan cara membendung bola agar tidak melewati net atau memperlambat gerakannya. Ada beberapa jenis block seperti block bola open, semi, dan quick yang dilakukan secara tunggal atau ganda dengan mempertimbangkan gerakan lawan.
Bola tampar diperkenalkan pada 1895 di Amerika Syarikat. Ia menjadi popular dan diperkenalkan ke negara lain pada 1900-an. Di Malaysia, bola tampar diperkenalkan pada 1927 dan Persatuan Bola Tampar Amatur Malaysia ditubuhkan pada 1959. Dokumen ini menjelaskan sejarah, peraturan, teknik, dan latihan dasar bola tampar.
Dokumen tersebut membahas tentang kemahiran pukulan lob dalam permainan badminton. Ia menjelaskan berbagai jenis pukulan dasar termasuk servis rendah, flik, dan tinggi serta pukulan hadapan, kilas, smesy dan lob. Dokumen tersebut juga menyarankan latihan progresif untuk menguasai lob dan menekankan pentingnya keselamatan dalam berlatih serta mempertahankan keseimbangan tubuh.
Dokumen tersebut membahas tentang pengertian dan teknik dasar sepak bola. Sepak bola adalah permainan yang dimainkan dengan menggunakan seluruh bagian tubuh kecuali tangan untuk menendang bola ke gawang lawan. Terdapat beberapa teknik dasar dalam sepak bola yaitu teknik tanpa bola, teknik memindahkan bola (passing), menahan bola (kontrol), dan menggiring bola (dribble).
Dokumen tersebut merangkum tentang pengertian, lapangan, peraturan, dan teknik dasar permainan bola basket. Terdiri dari dua tim beranggotakan lima pemain yang bertanding mencetak skor dengan memasukkan bola ke keranjang lawan.
Bola voli pertama kali ditemukan pada tahun 1895 di Amerika Serikat dengan nama Mintonette oleh William G. Morgan. Permainan ini kemudian berubah nama menjadi volleyball pada tahun 1896. Bola voli dimainkan oleh dua tim yang masing-masing beranggotakan enam pemain di dalam lapangan berukuran 18x9 meter dengan jaring berketinggian 2,43 meter untuk putra dan 2,24 meter untuk putri.
Permainan bola basket diciptakan oleh Dr. James Naismith pada tahun 1891. Permainan ini memperoleh sambutan baik dan berkembang pesat hingga masuk ke Olimpiade pada tahun 1924. Di Indonesia, bola basket diperkenalkan setelah Perang Dunia I oleh perantau Cina dan mulai dipertandingkan pada PON I di Surakarta. Pada tahun 1951 didirikan PERBASI yang kemudian menjadi anggota FIBA pada 1953.
Dokumen tersebut membahas tentang permainan bola basket, mulai dari pengertian, sejarah, peraturan, teknik dasar seperti operan, dribbling, shooting, serta pola penyerangan dan pertahanan dalam permainan bola basket.
Dokumen tersebut merangkum sejarah permainan bola basket yang diciptakan oleh Dr. James Naismith pada tahun 1891, serta menjelaskan fasilitas, peraturan, teknik dasar, dan perwasitan dalam permainan bola basket.
Dokumen tersebut memberikan ringkasan tentang peraturan dan panduan untuk permainan bola jaring di sekolah, termasuk ukuran gelanggang, peralatan, peraturan bermain, tugas pegawai, dan isyarat pengadil.
Bola keranjang adalah sukan berpasukan yang dicipta pada tahun 1892 oleh Dr. James Naismith untuk dimainkan dalam musim sejuk. Matlamat permainan ini adalah untuk menjaringkan gol dengan melontar bola ke dalam keranjang yang terletak di hujung gelanggang. Permainan ini kini dimainkan di seluruh dunia dengan peraturan yang ketat.
Power Point Sepak Bola Background Real MadridOkedeh123
Dokumen tersebut membahas tentang aturan dasar sepak bola seperti jumlah pemain, durasi permainan, teknik dasar seperti mendribel, menggiring, menyundul, dan menendang bola, serta posisi pemain seperti striker, midfielder, bek, dan kiper.
Dokumen tersebut memberikan penjelasan mengenai pola penyerangan dan pertahanan dalam permainan bola basket. Diuraikan berbagai pola penyerangan seperti penyerangan bebas, kilat, dan berpola beserta pedomannya. Juga dijelaskan pola pertahanan daerah, satu lawan satu, serta tugas wasit dalam memimpin pertandingan dan menjatuhkan kesalahan.
Dokumen tersebut membahas tentang permainan kecil dalam pendidikan jasmani, termasuk tujuan, ciri-ciri, contoh permainan, dan aturan pertandingan bola baling."
Dokumen tersebut merangkum kemahiran-kemahiran asas dalam permainan bola tampar dan bola baling. Ia menjelaskan beberapa kemahiran penting seperti menyangga, servis, merejam dan mengumpan dalam bola tampar, serta menangkap, menghantar dan beberapa jenis hantaran dalam bola baling.
Permainan tenis melibatkan dua pemain atau beregu yang bermain di gelanggang terpisah oleh jaring menggunakan raket dan bola. Ia boleh dimainkan secara perseorangan atau beregu dengan pelbagai teknik seperti servis, forehand, backhand dan lain-lain.
Powerpoint Perwasitan dalam permainan bola basketAlfi Nurfazri
Pertandingan bola basket dipimpin oleh dua wasit yang memiliki peran dan posisi berbeda. Wasit memastikan pertandingan berjalan sesuai aturan dengan mengenakan seragam khusus dan menggunakan peluit serta isyarat tangan untuk menunjukkan pelanggaran. Terdapat berbagai jenis pelanggaran yang dapat terjadi selama pertandingan.
Dokumen ini membahas tentang teknik blocking dalam permainan bola voli. Teknik ini digunakan untuk menahan serangan lawan dengan cara membendung bola agar tidak melewati net atau memperlambat gerakannya. Ada beberapa jenis block seperti block bola open, semi, dan quick yang dilakukan secara tunggal atau ganda dengan mempertimbangkan gerakan lawan.
Bola tampar diperkenalkan pada 1895 di Amerika Syarikat. Ia menjadi popular dan diperkenalkan ke negara lain pada 1900-an. Di Malaysia, bola tampar diperkenalkan pada 1927 dan Persatuan Bola Tampar Amatur Malaysia ditubuhkan pada 1959. Dokumen ini menjelaskan sejarah, peraturan, teknik, dan latihan dasar bola tampar.
Dokumen tersebut membahas tentang kemahiran pukulan lob dalam permainan badminton. Ia menjelaskan berbagai jenis pukulan dasar termasuk servis rendah, flik, dan tinggi serta pukulan hadapan, kilas, smesy dan lob. Dokumen tersebut juga menyarankan latihan progresif untuk menguasai lob dan menekankan pentingnya keselamatan dalam berlatih serta mempertahankan keseimbangan tubuh.
Dokumen tersebut membahas tentang pengertian dan teknik dasar sepak bola. Sepak bola adalah permainan yang dimainkan dengan menggunakan seluruh bagian tubuh kecuali tangan untuk menendang bola ke gawang lawan. Terdapat beberapa teknik dasar dalam sepak bola yaitu teknik tanpa bola, teknik memindahkan bola (passing), menahan bola (kontrol), dan menggiring bola (dribble).
Dokumen tersebut merangkum tentang pengertian, lapangan, peraturan, dan teknik dasar permainan bola basket. Terdiri dari dua tim beranggotakan lima pemain yang bertanding mencetak skor dengan memasukkan bola ke keranjang lawan.
Bola voli pertama kali ditemukan pada tahun 1895 di Amerika Serikat dengan nama Mintonette oleh William G. Morgan. Permainan ini kemudian berubah nama menjadi volleyball pada tahun 1896. Bola voli dimainkan oleh dua tim yang masing-masing beranggotakan enam pemain di dalam lapangan berukuran 18x9 meter dengan jaring berketinggian 2,43 meter untuk putra dan 2,24 meter untuk putri.
Permainan bola basket diciptakan oleh Dr. James Naismith pada tahun 1891. Permainan ini memperoleh sambutan baik dan berkembang pesat hingga masuk ke Olimpiade pada tahun 1924. Di Indonesia, bola basket diperkenalkan setelah Perang Dunia I oleh perantau Cina dan mulai dipertandingkan pada PON I di Surakarta. Pada tahun 1951 didirikan PERBASI yang kemudian menjadi anggota FIBA pada 1953.
Dokumen tersebut membahas tentang permainan bola basket, mulai dari pengertian, sejarah, peraturan, teknik dasar seperti operan, dribbling, shooting, serta pola penyerangan dan pertahanan dalam permainan bola basket.
Dokumen tersebut merangkum sejarah permainan bola basket yang diciptakan oleh Dr. James Naismith pada tahun 1891, serta menjelaskan fasilitas, peraturan, teknik dasar, dan perwasitan dalam permainan bola basket.
Dokumen tersebut memberikan ringkasan tentang peraturan dan panduan untuk permainan bola jaring di sekolah, termasuk ukuran gelanggang, peralatan, peraturan bermain, tugas pegawai, dan isyarat pengadil.
Bola keranjang adalah sukan berpasukan yang dicipta pada tahun 1892 oleh Dr. James Naismith untuk dimainkan dalam musim sejuk. Matlamat permainan ini adalah untuk menjaringkan gol dengan melontar bola ke dalam keranjang yang terletak di hujung gelanggang. Permainan ini kini dimainkan di seluruh dunia dengan peraturan yang ketat.
Power Point Sepak Bola Background Real MadridOkedeh123
Dokumen tersebut membahas tentang aturan dasar sepak bola seperti jumlah pemain, durasi permainan, teknik dasar seperti mendribel, menggiring, menyundul, dan menendang bola, serta posisi pemain seperti striker, midfielder, bek, dan kiper.
Dokumen tersebut memberikan penjelasan mengenai pola penyerangan dan pertahanan dalam permainan bola basket. Diuraikan berbagai pola penyerangan seperti penyerangan bebas, kilat, dan berpola beserta pedomannya. Juga dijelaskan pola pertahanan daerah, satu lawan satu, serta tugas wasit dalam memimpin pertandingan dan menjatuhkan kesalahan.
Dokumen tersebut membahas tentang permainan kecil dalam pendidikan jasmani, termasuk tujuan, ciri-ciri, contoh permainan, dan aturan pertandingan bola baling."
Dokumen tersebut merangkum kemahiran-kemahiran asas dalam permainan bola tampar dan bola baling. Ia menjelaskan beberapa kemahiran penting seperti menyangga, servis, merejam dan mengumpan dalam bola tampar, serta menangkap, menghantar dan beberapa jenis hantaran dalam bola baling.
Bola basket diciptakan pada tahun 1891 oleh Dr. James Naismith di Springfield, Massachusetts. Permainan ini mulai populer di Amerika Serikat dan aturan dasarnya terdiri dari 13 poin. Sekarang bola basket dijalankan di lapangan persegi panjang dengan 10 pemain yang berusaha memasukkan bola ke ring menggunakan berbagai teknik seperti dribbling, passing, dan shooting.
Dokumen tersebut membahas tentang permainan bulutangkis dan bolavoli. Pada bagian pertama, diberikan penjelasan mengenai pengertian, keterampilan dasar, taktik dan strategi, serta peraturan dalam permainan bulutangkis. Sedangkan pada bagian kedua, dijelaskan pengertian bola voli beserta prasarana yang dibutuhkan untuk bermain bola voli seperti lapangan, jaring, bola, dan lain sebagainya."
Rencana pelaksanaan pembelajaran mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan untuk kelas XI semester ganjil membahas permainan bola besar termasuk sepak bola, bola voli, dan bola basket selama 5 minggu. Materi pembelajaran meliputi teknik dasar, variasi permainan, dan peraturan setiap permainan serta langkah pembelajaran melalui observasi, diskusi, dan praktik.
Makalah ini membahas tentang permainan bola voli. Permainan ini melibatkan dua tim yang berusaha mencetak angka hingga 25 terlebih dahulu dengan melempar bola melewati jaring ke lapangan lawan. Setiap tim terdiri atas enam pemain dengan peran seperti tosser, spiker, libero, dan defender. Aturan utamanya adalah tim harus dapat mengembalikan bola melewati jaring dan mencetak angka apabila bola lawan jat
Makalah ini membahas tentang permainan bola voli. Permainan ini melibatkan dua tim yang berusaha mencetak angka hingga 25 terlebih dahulu dengan memukul bola melewati jaring ke lapangan lawan. Setiap tim terdiri atas enam pemain dengan peran seperti tosser, spiker, libero dan defender. Aturan utamanya adalah mencetak angka dengan memukul bola ke daerah lawan dan menerima servis lawan. Teknik dasar meliputi
Dokumen tersebut membahas tentang permainan bola voli, mulai dari sejarahnya yang diciptakan pada tahun 1895 di Amerika, perkembangannya di Indonesia dan organisasi bola voli Indonesia, prasarana permainan seperti lapangan, jaring, bola, serta teknik dasar seperti servis, passing, smash, dan membendung.
Program kerja ekstrakurikuler bola voli SMAS Islam Simongagrok tahun pelajaran 2021/2022 bertujuan untuk meningkatkan prestasi siswa dalam olahraga bola voli serta mempersiapkan pertandingan di tingkat kecamatan dan kabupaten. Program tersebut meliputi latihan fisik, teknik dasar, dan pertandingan yang diikuti oleh siswa kelas X sampai XI.
Sepakbola adalah olahraga yang paling populer di Indonesia. Permainan ini melibatkan dua tim dengan 11 pemain yang berusaha mencetak gol ke gawang lawan menggunakan bola. Teknik dasar sepakbola meliputi menendang, menghentikan, menggiring bola, dan menjaga gawang.
7. 6
Latih Tubi Serangan dan Bertahan
Kemahiran menyangga
Fasa persediaan
• Buka kaki seluas bahu
• Kaki dominan di hadapan
• Fleksi lutut dan siku
• Kedua-dua tangan di hadapan badan
• Mata pandang pergerakan bola
Fasa pelaksanaan
• Terima bola di hadapan badan
• Genggam tangan dan luruskan siku
• Ekstensi siku dan lutut semaa kontak bola
• Kontak bola pada kawasan pergelangan tangan
• Mata pandang bola
Fasa ikut lajak
• Siku kekal lurus
• Mata pandang pergerakan bola dan sasaran
8. 7
Kemahiran servis bawah tangan
Fasa persediaan
• Buka kaki seluas bahu
• Kaki dominan di belakang
• Fleksi lutut
• Pegang bola dengan tangan bukan dominan pada paras pinggang
• Pandang bola dan arah sasaran
• Genggam tangan memukul
Fasa pelaksanaan
• Ayun tangan memukul ke belakang.berat badan pada kaki
belakang
• Lambung bola
• Ayun tangan memukul ke hadapan.pindah berat badan pada
kaki hadapan
• Kontak bola pada paras pinggang
• Pukul bola dengan pangkal tapak tangan .Kunci pergelangan
tangan
Fasa ikut lajak
• Berat badan pada kaki hadapan
• Tangan ikut lajak
9. 8
Kemahiran servis atas kepala atau gaya tenis
Fasa persediaan
• Buka kaki seluas bahu
• Kaki dominan di belakang
• Pegagng bola dengan tangan bukan dominan di hadapan badan
• Letak tangan memukul di atas bola
• Pandang bola dan arah sasaran
Fasa pelaksanaan
• Ayun tangan memukul ke balakang dan lambung bola serentak
• Kontak bola pada aras bahu atas kepala
• Tangan memukul lurus semasa kontak bola
• Pukul guna tapak tangan.Kunci pergelangan tangan
Fasa ikut lajak
• Berat badan pada kaki hadapan
• Fleksi pergelangan tangan dan ikut lajak
10. 9
Kemahiran mengumpan
Fasa persediaan
• Buka kaki seluas bahu
• Kaki dominan di belakang
• Fleksi lutut dan siku
• Tangan bersedia di atas kepala
Fasa pelaksanaan
• Bergerak ke arah bawah bola
• Buka jari dan kontak bola di atas aras dahi
• Ekstensi tangan dan kak serentak
• Fleksi pergelangan tangan
Fasa ikut lajak
• Ekstensi tangan dan keseuruhan badan
• Arahkan tangan pada sasaran. Berdiri di atas bebola kaki
11. 10
Kemahiran merejam
Fasa persediaan
• Bergerak ke arah bola yang diumpan
• Ayun kedua-dua belah tangan ke belakang
• Mata pandang bola
• Fleksi kedua-dua lutut
• Lompat dengan kedua-dua belah kaki
Fasa pelaksanaan
• Hiperekstensi ke belakang bahagaian bahu semasa melompat
• Konta bola dengan tangan lurus
• Pukul bahagian atas bola
• Fleksi pergelangan tangan
Fasa ikut lajak
• Mata pandang pergerakan bola
• Fleksi lutut semasa mendarat
12. 11
Kemahiran mengadang
Fasa persediaan
• Buka kaki seluas bahu.Berdiri di atas bebola kaki.Badan
dan tapak tangan menghadap ke jaring
• Tumpukan mata pada pengumpanpihak lawan
• Jarakkan jari-jari tangan
• Selepas pengumpan lawan kontak bola,bergerak ke arah
umpan terebut
Fasa pelaksanaan
• Lompat dengan kedua-dua belah kaki selepas perejam melompat
• Ekstensi tangan ke atas
• Jarakkan jari-jari tangan
• Mata pandang bola
• Fleksi pergelangan tangan apabila menyentuh bola
• Badan tegak
Fasa ikut lajak
• Mendarat dengan kedua-dua belah kaki
• Fleksi lutut semasa mendarat
• Kedudukan tangan dekat dengan jaring
• Mata pandang arah bola
13. 12
Pemilihan Pemain
Kawasan Permainan:
Kawasan permainan merangkumi gelanggang permainan dan zon bebas. Dimensi Gelanggang
permainan adalah sebuah segiempat tepat bersimetri berukuran 18 x 9 meter, dikelilingi oleh
satu zon bebas sekurang-kurangnya 3m lebar dan dengan suatu ruang bebas dari sebarang
gangguan yang tingginya sekurang- kurangnya 7m dari permukaan permainan. Untuk
pertandingan dunia FIVB, zone bebas hendaklah berukuran sekurang-kurangnya 5m dari
garisan tepi dan 8m dari garisan belakang. Ruang bebasnya hendaklah sekurang-kurangnya
12.5m tinggi dari permukaan permainan
Permukaan Permainan:
Permukaan mestilah rata, mengufuk dan sekata. Untuk pertandingan dunia FIVB, hanya
permukaan kayu atau bahan sintetik sahaja 40 dibenarkan. Semua permukaan mestilah terlebih
dahulu diluluskan oleh FIVB. Permukaan permainan mestilah bebas dari sebarang punca-
punca yang boleh menyebabkan kecederaan kepada pemain. Adalah tidak dibenarkan bermain
di atas permukaan yang kasar atau licin. Bagi gelanggang dalam dewan, permukaan permainan
mestilah berwarna cerah. Untuk pertandingan dunia FIVB, warna putih bagi garisan dan warna
yang berlainan bagi gelanggang permainan dan zon bebas adalah diperlukan. Bagi gelanggang
terbuka di luar, kecuraman 5mm semeter dibenarkan untuk pengaliran air. Garisan gelanggang
yang diperbuat daripada bahan pejal tidak dibenarkan.
Peralatan:
Peralatan permain terdiri daripada jersi, seluar pendek dan kasut sukan. Jersi, seluar pendek
dan stoking mestilah seragam, bersih dan sama warna untuk satu pasukan. Semasa
pertandingan dunia FIVB untuk dewasa, warna kasut mestilah seragam untuk sesuatu pasukan
tetapi jenamanya boleh berbeza warna. Kasut mestilah ringan dan mudah lentu dengan tapak
getah atau kulit tanpa tumit. Jersi pemain mestilah bernombor dari 1 hingga 18 terangkum.
Nombor-nombor tersebut mesti dilekatkan pada tengah bahagian depan dan belakang. Warna
nombor mestilah jelas dan muda dibeza daripada warna jersi dan mempunya ketinggian
minimum 10cm di depan dan 1cm di belakang.Lebarnya jalur yang membentukkan nombor-
nombor tersebut hendaklah sekurang-kurangnya 2cm.
14. 13
Peraturan – Peraturan Asas
Setiap permainan mempunyai peraturan tertentu. Peraturan ini merupakan panduan kepada
pemain, jurulatih, peserta dan peminat sukan bola tampar. Pengetahuan ini penting untuk
memberi gambaran yang lebih mendalam tentang permainan bola tampar supaya pemain dapat
menghargai dan menikmati keseronokan permainan tersebut.
Merujuk kembali kepada undang-undang permainan bola tampar, terdapat beberapa peraturan
khas yang diguna pakai sehingga kini dan ditetapkan oleh FIVB. Antaranya ialah seperti
kesalahan pukulan serangan dan kesalahan mengadang.
Kesalahan Pukulan Serangan
Terdapat beberapa contoh kesalahan pukulan serangan atau dinamakan “attack hit Faults” yang
sering dilakukan oleh pemain antaranya ialah:
a) Pemain memukul bola daripada pihak lawan
b) Pemain memukul bola keluar
c) Pemain barisan belakang melengkapkan pukulan serangan dari zon depan dan
keseluruhan bola itu berada di atas paras atas jaring semasa pukulan dilakukan
d) Pemain melengkapkan sesuatu pukulan serangan ke atas servis lawan apabila
keseluruhan bola itu berada di zon depan dan di atas paras atas jaring
Kesalahan Mengadang
Terdapat beberapa contoh kesalahan mengadang yang sering dilakukan oleh pemain antaranya
ialah:
a) Penghadang menyentuh bola dalam kawasan lawan sama ada sebelum atau serentak
dengan pukulan serangan lawan
b) Bola menyentuh penghadang pada sebarang bahagian bawah lututnya
c) Sebagai pemain barisan belakang, pemain perlu melengkapkan satu hadangan atau
menyertai sesuatu hadangan yang lengkap
d) Pemain menghadang bola dalam kawasan lawan dari luar antenna
e) Pemain menghadang bola servis pihak lawan
f) Bola dihantar keluar malalui hadangan