11. Racun Utama Pada Rokok
Tar
Nikotin
Karbon Monoksida
Timah Hitam
12. ZAT BERBAHAYA
Karbon monoksida Zat yang mengikat
hemoglobin dalam darah,membuat darah
tidak mampu mengikat oksigen, bikin
darah mudah mengendap & dinding
pembuluh darah kaku dan rapuh)
Timah hitam
13. Tar adalah hidrokarbon yang bersifat lengket dan
menempel pada paru-paru dan memicu kanker
paru paru
Nikotin adalah zat adiktif yang mempengaruhi
atau merusak syaraf dan peredaran darah. Zat
ini bersifat karsinogen,dan mampu memicu
terjadinya kanker paru-paru.
ZAT BERBAHAYA
14.
15.
16. Penyakit akibat rokok ?
Rusaknya susunan syaraf
Jantung koroner
Stroke
Kanker paru
Impoten
Radang paru
Bikin malas, bodoh, boros & miskin
dll
18. Mudah Lelah dan Hipertensi
• Nikotin mengeluarkan catecholamines
diantaranya adalah hormon adrenalin.
Keluarnya adrenalin dalam jumlah besar akan
berpengaruhi kerja darah; diantaranya :
1. denyut jantung berdetak lebih cepat sekitar 15-
20 kali lipat per menit
2. meningkatnya tekanan darah (hipertensi)
sekitar 10-20 jenjang.
19. Infeksi pada Pembuluh Darah dan Rentan Terhadap
Serangan Jantung
• Adrenalin yang berlebihan bisa mempengaruhi kerja sel
darah, yakni dengan membuatnya memiliki tingkat
keasaman (free fatty acids) yang cukup tinggi, hingga darah
pun menjadi kental. Kekentalannya membuatnya melekat
pada dinding pembuluh darah layaknya kolesterol yang
berlebih. Akibatnya pembuluh darah mengeras.
• Pembuluh darah yang mengeras adalah pembuluh darah
yang memberi asupan nutrisi pada organ jantung. Hal ini
berimbas pada terhambatnya nutrisi plus oksigen yang
seharusnya diterima oleh organ jantung dari pembuluh
darah dan inilah yang memicu serangan jantung.
20. Menghambat jalannya peredaran darah
Rokok menyebabkan penyempitan dan penebalan pada
vena / kapiler .
Dengan kondisi tersebut, penyaluran darah dan oksigen ke
otak mengalami hambatan yang kesemuanya itu
disebabkan oleh hilangnya oksigen sebagai bias dari
meningkatnya kadar karbon monoksida dalam aliran darah.
akibatnya seorang perokok aktif akan tampak mudah lelah;
ia akan selalu merasa pusing dan tidak mampu
berkonsentrasi penuh.
Penyempitan pa kapiler ini menghambat nutrisi yang
seharusnya diterima oleh organ tubuh akibatnya tubuh
kekurangan nutrisi.
21. Baby blues dan kesulitan bernafas.
• Karbon monoksida adalah gas beracun yang dihasilkan
dari pembakaran rokok; yang sangat berbahaya dan
merupakan limbah pabrik
• Bahaya dari gas karbon monoksida ini adalah karena
menghambat keberadaan oksigen ,sehingga
mengurangi kadar oksigen yang seharusnya disalurkan
ke setiap organ tubuh yang membutuhkannya.
Kadar gas karbon monoksida yang
perokok aktif berkisar 5-10 kali lipat
ada dalam tubuh
dari kadar yang
dibutuhkan tubuh. Dengan demikian akan sebabkan
kesulitan bernafas dan akan sebabkan “ baby blues”, yakni
tampak membirunya beberapa organ tubuh, khususnya
pada bibir dan permukaan lidah
22. Bahaya asap rokok terhadap ibu hamil dan janin
yang dikandungnya
Keguguran janin
Kematian janin dalam kandungan
Pendarahan dari uri (abruption placenta)
Berat badan berkurang – 20 hingga 30%
23. Bahaya asap rokok terhadap bayi
Masalah dan penyakit pernafasan
Mengganggu terhadap perkembangan
Kecerdasan
Leukeamia
Kanker otak 22%
Cepat lelah
Sindrom kematian secara mendadak
24. Perbandingan Perokok dg Non
Perokok
14x menderita kanker paru-paru,mulut,dan
tenggorokan
4x menderita kanker esopagus
2x kanker kandung kempih
2x serangan jantung
Rokok juga meningkatkan resiko kefatalan bagi
penderita pneumonia dan gagal jantung,serta
tekanan darah tinggi.
31. Fatwa Majelis Ulama Indonesia
Ijtimak ulama memutuskan merokok hukumnya ’’dilarang’’,
yakni antara haram dan makruh.
Maksudnya, hukumnya “makruh” bagi orang-orang pada
umumnya,
Tetapi haram bagi orang tertentu atau dalam keadaan
tertentu. Yang diharamkan merokok adalah “ibu-ibu hamil,
anak-anak, di tempat umum, dan pengurus MUI,”
Catatan: Makruh itu sendiri terdiri dari dua macam: [1]
makruh yang dekat dengan halal dan [2] makruh yang
dekat dengan haram. Dalam fatwa MUI ini, hukum rokok
adalah makruh yang dekat dengan haram.)
32. Sudah tahu kenapa sih masih merokok ?
Kemauan sendiri (coba-coba, melihat
teman-temannya)
Diajari atau dipaksa merokok oleh teman-
temannya
Takut dianngap tidak jantan, sombong,
tidak solider dan penakut)
Ketagihan
34. Kiat menolak merokok
Prinsip tegas & cara yang luwes (simpatik &
tidak menyinggung perasaan orang lain
Contoh: “terima kasih saya tidak merokok.”
“hari ini saya tidak merokok”
36. Kiat berhenti merokok
Jangan bertahap tapi berhenti total
Yakinkan diri, rokok bukan simbol kenjatanan, juga
bukan berarti gaul
Ingat selalu bahaya merokok
Sibukan diri dengan kegiatan yang bermanfaat
Ingat masa depan yang akan jadi lebih baik tanpa
rokok
Ganti rokok dengan permen & latihan minum
vitamin C
Lewati masa-masa berat tanpa rokok dengan sabar
37. Keluhan dalam proses berhenti merokok ?
Mulut terasa masam
Mengalami batuk-batuk
Mudah tersinggung atau gampang marah
(sensitif)
Merasa sulit berkonsentrasi (pikiran kacau)
Merasa letih & lelah
Pusing & keluar keringat dingin
38. Jika keinginan merokok timbul lagi ?
Tariklah nafas dalam-dalam
kemudian hembuskan
perlahan-lahan
Makanlah permen
Tidur
